فيتامين سي، بيوتين، ب12، فيتامين ب9، حديد، فيتامين ب3، ب5، ب6، ب2، فيتامين ب 1، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2

مزيج من الفيتامينات الداعمة لصحة الجسم، يضم الآتي:

• حمض الفوليك: الذي يعد أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، وهو يتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض، كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، لدعم صحة الأعصاب.
• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرا شابا، ويحمى فروة الرأس من التقاط العدوى. عامل مضاد للاكسدة يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، وإصلاح الانسجة التالفة، والمشاركة في عمليات التاكسد والاختزال، ويحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
• فيتامين ب1: يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات الى طاقة ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
• فيتامين ب2: يحول الغذاء الى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على انتاج خلايا الدم الحمراء.
• نيكوتيناميد، فيتامين ب 3: يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دور مهم في عملية تأشير الخلية.
• فيتامين ب5: يساهم في انتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وانتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• فيتامين ب12: وهو فيتامين ذائب في الماء، وهام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
• الحديد: أما عن فوائد الحديد للجسم، فهي لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
• البيوتين: فيتامين يساعد في عمليات التمثيل الغذائي للدهون، الكربوهيدرات و البروتينات. يساهم في الحفاظ على صحة الأظافر، الشعر و الجلد، يقلل من تلف الأعصاب خاصة لدى مرضى السكري و مرضى غسيل الكلى.
• فيتامين ه: يذوب فيتامين ه في الدهون، يتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين ه استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميلا لكل أنواع السرطان، علاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين ه من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.

ما هي استخدامات فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:

• سوء التغذية.
• المرض.
• فقدان الشهية.
• تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
• الرياضيين.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية: حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الدم: (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• عقار ميثيل دوبا.
• المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون والتيتراسايكلين مثل: دوكسيسيكلين، مينوسكلين.
• مكملات الكالسيوم.
• مضادات الحموضة.
• هرمونات الغدة الدرقية.
• الوارفارين.
• الفينيتوين، الدولتيجرافير، الإلترومبوباغ، الأورليستات، البيكساروتين.
• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، الإبليرينون، الجليكوبايروليت، الهيبارينات.

ما هي جرعات فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها قرص واحد وذلك مرة واحدة يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2؟

يأتي على صورة أقراص تركيز:(600 مغ فيتامين سي، 45 مايكروغرام بيوتين، 12 مايكروغرام ب12، 400 مغ فيتامين ب9، 27 مغ حديد، 100 مغ فيتامين ب3، 20مغ ب5، 25 مغ ب6، 15 مغ ب2، 15 مغ فيتامين ب 1، 30 وحدة دولية فيتامين إي/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2

ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.

يجب تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومشتقات الألبان، والمكملات الغذائية، ومضدات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث تؤثر على امتصاصها.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي بيوتين ب12 فيتامين ب9 حديد فيتامين ب3 ب5 ب6 ب2

• اضطراب المعدة، إسهال، إمساك، تغير في لون البراز أو البول.
• صداع
• تغير في لون البراز أو البول
• غثيان
• قيء

قبل البدء: هل التعب أو تساقط الشعر دليل على نقص الفيتامينات؟

ليس بالضرورة. قد يرتبط التعب والشحوب وتساقط الشعر بنقص بعض العناصر، لكنها أعراض لها أسباب أخرى أيضا. قد يطلب الطبيب تحليل صورة الدم ومخزون الحديد أو فحوصا أخرى بحسب الأعراض، بدلا من الاعتماد على المكمل وحده.

وجود الحديد يجعل هذا المستحضر غير مناسب للاستخدام العشوائي عند من لديهم زيادة في مخزون الحديد أو يتلقون نقل دم متكررا. كما أن بعض أنواع فقر الدم لا تستفيد من الحديد، لذلك يجب معرفة السبب أولا.

البيوتين ونتائج التحاليل الطبية

أخبر الطبيب والمختبر بأنك تتناول مكملا يحتوي على البيوتين قبل سحب العينة؛ فقد يؤثر في نتائج بعض الفحوص، ومنها اختبارات الغدة الدرقية وبعض اختبارات القلب، فتظهر نتائج مضللة. يعتمد ذلك على كمية البيوتين وطريقة التحليل، ويحدد الفريق الطبي إن كنت تحتاج إلى إيقافه مؤقتا.

إذا ذهبت إلى الطوارئ بسبب ألم في الصدر، اذكر هذا المكمل ضمن أدويتك، ولا تؤخر طلب المساعدة أو إجراء الفحوص بنفسك.

متى يكون تغير اللون متوقعا، ومتى يستدعي المساعدة؟

قد يجعل الحديد البراز داكنا، وقد يمنح الريبوفلافين البول لونا أصفر زاهيا. هذه التغيرات وحدها غالبا لا تستدعي القلق، لكن لا تنسب كل تغير في اللون إلى الفيتامينات.

• اطلب تقييما عاجلا إذا كان البراز أسود قطرانيا أو مصحوبا بدم، خصوصا مع دوخة أو ألم بالبطن أو ضعف شديد.
• تورم الوجه أو اللسان وصعوبة التنفس علامات تستدعي إيقاف المستحضر وطلب الإسعاف فورا.
• راجع الطبيب إذا ظهر تنميل أو اختلال في التوازن؛ فالإفراط في تناول فيتامين ب٦ لفترات طويلة قد يضر الأعصاب، خاصة عند جمع عدة مكملات.

إذا نسيت تناوله أو أخذت كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية لتعويضها. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا لاحتياجاتك وتركيبة العبوة.

ابتلاع كمية زائدة من مستحضر يحتوي على الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، خصوصا لدى الأطفال. اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فور الاشتباه، حتى لو لم تظهر أعراض. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لإطلاع الفريق الطبي عليها.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد تتناول هذا المستحضر مع مكمل للشعر أو فيتامينات للحمل دون أن تنتبه إلى احتوائها على المكونات نفسها. اعرض العبوات على الصيدلي قبل الجمع بينها؛ فكثرة الفيتامينات لا تعني فائدة أكبر.

لا تعتمد على حمض الفوليك وحده لعلاج فقر دم غير مشخص؛ فقد يحسن بعض علامات نقص فيتامين ب١٢ في الدم بينما يستمر الضرر العصبي. ووجود ب١٢ ضمن المكمل لا يضمن كفايته لعلاج نقصه لدى جميع المرضى.

توقعات واقعية من المكمل

دور هذه التركيبة هو تعويض النقص عند الحاجة، وليس علاج السرطان أو الوقاية المضمونة من أمراض القلب أو الإجهاض. كذلك، لا توجد فائدة مؤكدة من البيوتين لتحسين الشعر لدى كل من لا يعاني نقصه. إذا استمرت الأعراض، فالأفضل مراجعة سببها بدلا من زيادة الجرعة أو إطالة الاستخدام من تلقاء نفسك.