فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه

هذا الدواء مركب يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين والكولاجين والأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم لإنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية. كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون. من الناحية التجميلية، يعتبر فيتامين سي أفضل صديق للبشرة.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، وهو مهم للرؤية والنمو وانقسام الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، يعزز جهاز المناعة ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة. يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، وهو مهم لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• الخميرة: غنية بالحديد وتساعد مرضى الأنيميا على العلاج. كما تساعد في علاج الكولسترول وتستخدم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين، وفي علاج الكسل وتنشيط الدورة الدموية. تفيد في علاج النقرص والسمنة والشقيقة والصداع وحساسية الجلد. تعتبر مقوياً للمناعة وتساعد على نمو الجسم وتجديد الأنسجة. مفيدة في إزالة حب الشباب وتفتيح البشرة وإنقاص الوزن، وتستخدم الخميرة لنفخ الخدود والوجه وتأخير مظاهر الشيخوخة.
• السيلينيوم: يعمل على تثبيط أكسدة الدهون، وبالتالي يحمي جهاز المناعة. يساهم في إنتاج الأجسام المضادة والمساعدة في الحفاظ على سلامة القلب والكبد.
• فيتامين هـ: يعمل كمضاد أكسدة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. قد يلعب دوراً في الوقاية من السرطان بسبب عمله كمضاد للأكسدة. يؤخر علامات الشيخوخة ويساهم في علاج التهاب المفاصل وإعتام عدسة العين والسكري والعدوى وبعض حالات مرض الزهايمر.

ما هي استخدامات فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

• يستخدم للحد من انتشار السرطان والشيخوخة المبكرة.
• يمنع ترسيب الكوليسترول على الشرايين، مما يحمي القلب من أمراض الشرايين التاجية.
• يعالج حالات نخر الكبد، والشحوب الزائد، وتدهور العضلات الهيكلية (مرض العضلات البيضاء).

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر وتحت إشراف الطبيب في فترتي الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: قرص واحد يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يأتي على صورة أقراص فموية تحتوي على: فيتامين سي 100 مغ، ريتنول 0.554 مغ، فطريات الخميرة 105 مغ، سيلينيوم 50 ميكروغرام، فيتامين ه 30 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه

ينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه

• غثيان.
• دوار.
• نعاس.
• اضطرابات المعدة.

ما النتائج الواقعية المتوقعة من هذا المكمل؟

تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في هذه التركيبة على تلبية احتياجات الجسم، وقد يفيد تعويضها عند وجود نقص أو عدم كفاية الغذاء. لكن وجود مكونات مضادة للأكسدة لا يعني أن تناولها يمنع السرطان أو يوقف انتشاره أو يعالج أمراض القلب والكبد. هذه استخدامات لا ينبغي الاعتماد على المكمل من أجلها، ولا يجوز أن يحل محل العلاج الموصوف.

كذلك، لا توجد أدلة موثوقة تكفي لاعتبار هذه التركيبة وسيلة لتفتيح البشرة أو نفخ الخدود أو إنقاص الوزن. إذا كان سبب تناولها تساقط الشعر أو الشحوب أو التعب المستمر، فالأفضل تحديد السبب أولا؛ فقد تكون المشكلة نقص الحديد أو اضطراب الغدة الدرقية أو حالة أخرى تحتاج علاجا مختلفا.

قبل الشراء: راجع مكونات مكملاتك الأخرى

قد تتناول مكمل الشعر صباحا ومتعدد الفيتامينات بعد الطعام، ثم تضيف هذه التركيبة دون أن تنتبه إلى تكرار المكونات. الريتنول صورة من فيتامين أ يمكن أن تتراكم في الجسم، كما أن زيادة السيلينيوم أو فيتامين إي ليست بالضرورة مفيدة وقد تسبب أضرارا.

خذ صورا واضحة لعبوات المكملات التي تستخدمها واعرضها على الصيدلي، بما فيها زيت كبد السمك ومنتجات البشرة الفموية. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك وتركيب المنتج، وليس بحسب عدد المنتجات التي ترغب في الجمع بينها.

اسم الخميرة وحده لا يوضح إن كانت حية أم غير نشطة، ولا يثبت محتواها من الحديد أو الفيتامينات. لذلك لا تفترض أن هذا المنتج يعالج فقر الدم أو يعمل كبروبيوتيك؛ راجع وصف المكون في النشرة.

تداخلات محددة تستحق الانتباه

لا يكفي الفصل الزمني بين المكمل والدواء لتجنب كل التداخلات. بعض التداخلات تنتج عن تشابه التأثير أو زيادة قابلية النزف، ولذلك قد يحتاج الأمر إلى تجنب الجمع أو متابعة طبية.

• مميعات الدم ومضادات الصفائح، مثل الوارفارين والأسبرين: قد تزيد مكملات فيتامين إي قابلية النزف، خصوصا مع ارتفاع المدخول. لا توقف دواءك، لكن راجع الصيدلي قبل إضافة المكمل.
• أدوية الريتينويد المستخدمة لبعض الأمراض الجلدية، مثل الإيزوتريتينوين والأسيتريتين: قد يؤدي جمعها مع فيتامين أ إلى زيادة السمية.
• أورليستات: قد يقلل امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، ومنها فيتامينا أ وإي. يحدد الصيدلي ما إذا كنت تحتاج إلى تنظيم مواعيد التناول.
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: ناقش المكملات المضادة للأكسدة مع طبيب الأورام قبل استخدامها، لأن ملاءمتها تختلف بحسب العلاج والحالة.

حالات صحية تحتاج إلى تقييم قبل الاستخدام

إذا كنت تعاني مرضا في الكبد، فلا تبدأ مكمل الريتنول من تلقاء نفسك؛ فالكبد يخزن فيتامين أ وقد يتضرر من زيادته. وأخبر الطبيب أيضا إذا سبق أن شخصلت بارتفاع مخزون الحديد، لأن فيتامين سي يزيد امتصاص الحديد وقد لا يكون مناسبا دون تقييم.

عند وجود مرض كلوي أو تاريخ لحصوات الكلى، خاصة حصوات الأوكسالات، تحتاج ملاءمة مكملات فيتامين سي إلى مراجعة. لا يعني ذلك أن كل استخدام يسبب حصوات، لكن تكرار المكملات أو تناول كميات مرتفعة يستدعي الحذر.

أما إذا كنت تخططين للحمل، فراجعي المكمل قبل البدء به، لا بعد حدوث الحمل فقط. الزيادة في فيتامين أ بصورته الجاهزة، ومنها الريتنول، قد تؤذي الجنين، وقد تحتوي فيتامينات الحمل بالفعل على ما يلزم منه.

علامات قد تشير إلى الإفراط في تناول المكونات

بعض أضرار المكملات تظهر تدريجيا، وقد يظن المريض أنها سبب يدعوه إلى زيادة الاستخدام. تساقط الشعر مثلا قد يحدث مع زيادة السيلينيوم أو فيتامين أ، وليس فقط مع نقص بعض العناصر.

• زيادة السيلينيوم قد تسبب تغيرات أو هشاشة في الأظافر، وتساقط الشعر، وطعما معدنيا أو رائحة نفس تشبه الثوم.
• تراكم فيتامين أ قد يرتبط بجفاف الجلد، والصداع، والغثيان، وألم العظام أو المفاصل، واضطرابات الكبد.
• ظهور كدمات غير معتادة أو نزف متكرر يستدعي مراجعة الطبيب، خصوصا عند استخدام مميعات الدم.
• اطلب المساعدة العاجلة إذا حدث ضيق تنفس أو تورم في الوجه أو اللسان، أو ظهر نزف شديد أو براز أسود.

كيف تتصرف عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناول المكمل، فخذه عند التذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية واستأنف جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، فالمكملات ليست استثناء من مخاطر الجرعة الزائدة.

عند تناول كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلاع طفل للأقراص، تواصل مع مركز السموم أو الطوارئ للحصول على توجيه، حتى إن لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لمعرفة المكونات، ولا تحاول إحداث القيء أو استعمال وصفات منزلية.