فيتامين سي، فيتامين إي، زنك، لوتين، نحاس

ما هو دواء فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس

هذا الدواء مركب يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين، الكولاجين، الأحماض الأمينية، والهرمونات.
• يلزم لإنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم.
• يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
• فيتامين هـ: فيتامين مضاد للأكسدة له أهمية في صحة الجلد والحد من ظهور علامات التقدم في السن، بالإضافة إلى المحافظة على صحة القلب، الجهاز المناعي والعيون.
• يساهم أيضًا في الوقاية من مرض السرطان ومعالجة الالتهابات.
• الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقرب من 100 إنزيم في الخلية.
• يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي، علاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي.
• كما أنه يستخدم لعلاج بعض أمراض العيون كالضمور البقعي والعمى الليلي، أمراض العقل كالزهايمر، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ونقص حاسة التذوق وأمراض الجهاز الهضمي كداء كرون، داء هانسن، التهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم.
• كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيضاء، قلة العدلات، فقر الدم وهشاشة العظام، بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• اللوتين: هي مضادات للأكسدة تتواجد في البقعة الشبكية من شبكية العين البشرية، بالإضافة إلى عدسة العين، لهما دور في حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية، والحماية ضد الضمور البقعي المرتبط بالعمر وتكوين الساد.

ما هي استخدامات فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس؟

هذا الدواء هو مكمل غذائي يعطى للمحافظة على صحة العيون وللوقاية من أمراضها.

ينصح بإعطائه لكبار السن لأنهم أكثر عرضة لمشاكل العيون ووهن أو ضعف البصر.

ما هي موانع استخدام فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.
• هذا المنتج غير مخصص للأطفال.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• عند إجراء بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• الآيزوتريتينوين، التريتينوين.
• مضادات التخثر، مضادات الصفائح، الوارفرين.
• السيكلوسبورين.
• التيبرانافير.
• هيدروكسيد الألومنيوم، الحديد.
• البورتيزوميب.
• النحاس.
• الديفروكسامين.
• الإستروجين.
• مضادات الحموضة مثل: هيدروكلوريد الألومونيوم.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون مثل: أوميبرازول.
• مضادات الالتهاب اللاستيرودية.

ما هي جرعات فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها للبالغين: كبسولة واحدة مرة واحدة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس؟

يأتي على صورة كبسولات بتركيز: (120 مغ فيتامين ج، 10 مغ فيتامين هـ، 15 مغ زنك، 0.5 مغ نحاس، 2.5 مغ لوتين).

ما هي ظروف تخزين فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا إذا كان موعد الجرعة التالية قريبًا، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفيتامين ج، فيتامين ه، زنك، لوتين، نحاس

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• صداع.
• الإحساس بطعم غير مستساغ في الفم.
• اضطراب المعدة
• إسهال
• إمساك
• صداع
• الإحساس بطعم غير مستساغ في الفم

ما حدود فائدة هذا المكمل لصحة العين؟

وجود عناصر غذائية تدعم العين لا يعني أن المكمل يمنع جميع أمراضها أو يعالج أي ضعف في النظر. بعض التركيبات المدروسة من الفيتامينات والمعادن قد تساعد على إبطاء تطور التنكس البقعي المرتبط بالعمر لدى مرضى في مراحل محددة، ويقرر طبيب العيون مدى ملاءمتها بعد فحص الشبكية.

لا يمكن افتراض أن هذا المنتج يعادل التركيبات المستخدمة في الدراسات لمجرد تشابه بعض المكونات؛ فالمقادير وتركيبة المستحضر كاملة تؤثر في ذلك. كما أنه لا يغني عن النظارات أو علاج الساد أو متابعة ضغط العين، ولا توجد فائدة مثبتة تبرر تناوله لكل شخص سليم بهدف منع أمراض العين.

كذلك، لا تعني الخصائص المضادة للأكسدة أن هذا المزيج مثبت للوقاية من السرطان أو أمراض القلب أو لعلاج العدوى. وإذا لاحظت تشوشا أثناء القراءة، ففحص العين أولى من الاكتفاء بشراء مكمل.

مراجعة المكملات الأخرى قبل البدء

قد تتكرر المكونات نفسها في مكمل المناعة وفيتامينات الشعر ومستحضرات الفيتامينات المتعددة. أحضر العبوات أو صور ملصقاتها إلى الصيدلي؛ فالمشكلة ليست دائما في المنتج منفردا، بل في مجموع ما تتناوله يوميا. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي، ولا ترفعها أملا في تحسن أسرع للنظر.

• الإفراط في الزنك مدة طويلة قد يعيق امتصاص النحاس ويسبب نقصه، حتى مع وجود النحاس ضمن بعض المكملات.
• تناول كميات مرتفعة من فيتامين إي قد يزيد قابلية النزف، خصوصا عند الجمع مع أدوية تؤثر في تخثر الدم.
• زيادة فيتامين سي قد تزيد اضطرابات الجهاز الهضمي، وتحتاج إلى حذر خاص لدى المعرضين لحصوات الكلى.

حالات صحية تستدعي تقييما قبل الاستخدام

أخبر الطبيب إذا كنت تعاني مرضا مزمنا في الكلى أو سبق أن أصبت بحصواتها، لأن اختيار المكمل يتأثر بوظائف الكلى ونوع الحصوات. أما وجود اضطراب يؤدي إلى تراكم الحديد، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية، فيستدعي الحذر من مكملات فيتامين سي لأنه يعزز امتصاص الحديد.

إذا كنت مصابا بداء ويلسون، الذي يسبب تراكم النحاس في الجسم، فلا تبدأ مستحضرا يحتوي على النحاس دون الرجوع إلى الطبيب المعالج. وقبل عملية جراحية أو إجراء لدى طبيب الأسنان، اذكر هذا المكمل ضمن قائمة أدويتك ليقرر الفريق الطبي إن كان يلزم إيقافه مؤقتا.

تداخلات إضافية تحتاج إلى تنظيم التوقيت

يمكن للزنك أن يقلل امتصاص بعض المضادات الحيوية من مجموعتي التتراسيكلينات والكينولونات، مما قد يضعف مفعول العلاج. كما قد يؤثر في امتصاص البنسيلامين. هنا قد يكون الحل الفصل بين مواعيد التناول، وليس إلغاء الدواء الموصوف؛ اطلب من الصيدلي جدولا يناسب المستحضر الذي تستخدمه.

إذا كنت تتلقى علاجا للسرطان، فناقش المكمل مع طبيب الأورام قبل البدء به، لأن ملاءمة مضادات الأكسدة تختلف بحسب نوع العلاج. لا توقف علاجا أساسيا أو تعدل توقيته من نفسك بسبب قائمة تداخلات عامة.

علامات لا تنتظر معها موعد المتابعة

لا تنسب كل عرض جديد إلى المكمل، خصوصا تغيرات الرؤية المفاجئة. فقد تحتاج العين إلى علاج عاجل لا توفره الفيتامينات.

• اطلب رعاية عاجلة عند فقدان الرؤية المفاجئ، أو ظهور ومضات وعوائم كثيرة بصورة مفاجئة، أو ظل يشبه الستارة في مجال النظر.
• أوقف المكمل واطلب الإسعاف إذا حدث تورم في الوجه أو اللسان، أو صعوبة في التنفس، أو طفح مصحوب بدوار شديد.
• راجع الطبيب بسرعة عند نزف غير معتاد، أو براز أسود قطراني، أو قيء دموي، خاصة إذا كنت تستخدم أدوية مميعة للدم.

التصرف عند تناول كمية زائدة

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الكبسولات، فاتصل بمركز السموم أو بخدمة الطوارئ للحصول على توجيه، حتى إن لم تظهر أعراض مباشرة. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت الابتلاع.

لا تحاول إحداث القيء ولا تستخدم علاجا منزليا لتعادل المكونات. القيء المتكرر أو ألم البطن الشديد أو اضطراب الوعي يستدعي تقييما عاجلا، ولا تنتظر زواله تلقائيا.