
فيتامين سي، فيتامين إي، فيتامين أ، سيلينيوم، كروم، زنك، نحاس، منغنيز
Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Selenium, Chromium, Zinc, Copper, Manganese
مكمل غذائي يحتوي على السيلينيوم والزنك وفيتامينات لدعم صحة الجسم العامة.
معلومات الدواء
خلاصة سريعة
- يساعد المكمل على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن عندما لا يكفي الغذاء لتلبية الاحتياجات.
- تدعم مكوناته وظائف المناعة وصحة الجلد والرؤية، لكن ذلك لا يعني أنه يمنع العدوى أو يعالجها.
- فيتامين أ من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وقد يؤدي الإفراط في تناوله إلى تراكمه وظهور آثار ضارة.
- تستلزم فترة الحمل أو التخطيط له والرضاعة مراجعة الطبيب قبل استخدام المكمل.
- قد يزيد فيتامين إي خطر النزيف عند تناوله مع بعض مميعات الدم، مثل الوارفارين.
- لا تجمعه مع مكمل آخر يحتوي المكونات نفسها دون مراجعة الصيدلي، ولا تضاعف الجرعة المنسية.
خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.
الجرعة وطريقة الاستخدام
<p>للبالغين: كبسولة واحدة يوميًا.</p>
ما هو دواء فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز
مكمل غذائي (حبوب السيلينيوم والزنك وفيتامين ه) لدعم صحة الجسم العامة، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن من أهمها الآتي:
فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين، الكولاجين، الأحماض الأمينية، والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام والامتصاص، وتخزين الحديد في الجسم، ويساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
فيتامين ه: يذوب فيتامين ه في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة. لفيتامين ه استخدامات طبية غير محدودة، وخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، ولذا نجده علاجًا تكميليًا لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين ه من أمراض الضغط والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
فيتامين أ: وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء يتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا الحلوة، ويتواجد على شكل كاروتين وريتينول حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا. يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الجلد والعظام والأسنان كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية كما يمكن أن يكون له دور في عملية تمايز الخلايا.
النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، وكما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض، وقلة العدلات، وفقر الدم وهشاشة العظام بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
السيلينيوم: جزء من الجلوتاثيون بيروكسيديز الذي يحمي مكونات الخلية من الأضرار التأكسدية بسبب بيروكسيداز المنتجة في الأيض الخلوي، وقد يقي من سرطان الرئة، والبروستات، والقولون والمستقيم.
المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات، ويحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، ويستخدم لهشاشة العظام، وفقر الدم، ولنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.
الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.
الكروم: معدن ضروري جدًا لصحة الإنسان ولكن بكميات صغيرة، يتواجد الكروم ثلاثي التكافؤ (النوع المفيد) في الأطعمة والمكملات الغذائية، يستخدم الكروميوم مع مرضى السكري النوع الأول والثاني، للسيطرة على نسبة السكر بالدم، ويكثر في منتجات علاج السمنة، وفرط كوليسترول الدم الضار، وتكيس المبايض، والاكتئاب.
ما هي استخدامات فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز؟
- حماية الجسم من أثر الشوارد الحرة.
- مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية أو أمراض معينة.
- دعم صحة كبار السن والرياضيين.
- يساعد على دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- حماية الجهاز المناعي وتدعيمه.
ما هي موانع استخدام فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز؟
يمنع استخدام الدواء (فيتامين ه سيلينيوم) دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز؟
يستخدم فيتامين ه سيلينيوم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل أو التخطيط للحمل، والرضاعة الطبيعية.
- وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
- قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع حبوب السيلينيوم والزنك وفيتامين ه والأدوية التالية:
- مضادات الحموضة، ومضادات مستقبل الهستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون: قد تقلل الأدوية المذكورة من امتصاص العديد من الفيتامينات والمعادن من الأمعاء.
- هيدروكسيد الألومنيوم، والحديد: قد يزيد الفيتامين ج من امتصاص هذه الأدوية.
- الأمفيتامين، والسيملوسبورين: قد يقلل الفيتامين ج من تركيز هذه الأدوية في الدم.
- البورتيزوميب: قد يقلل الفيتامين ج من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
- النحاس: قد يقلل من تركيز الفيتامين ج في الدم.
- الديفروكسامين: قد يزيد الفيتامين ج من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام هذه الأدوية.
- الإستروجين: قد يزيد الفيتامين ج من تركيز هذه الأدوية في الدم.
- مضادات التخثر، ومضادات الصفائح، والوارفارين: قد يزيد الفيتامين ه من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
- السيكلوسبورين: قد يقلل الفيتامين ه من تركيز هذه الأدوية في الدم.
- الأورليستات: قد تقلل هذه الأدوية من تركيز الفيتامين ه في الدم.
- التيبرانافير: قد تزيد هذه الأدوية من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام الفيتامين ه.
- حمض الريتونيك: قد يزيد الفيتامين أ من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام هذا الدواء.
- الدولتيجرافير، والإلترومبوباغ: قد يقلل السيلينيوم من تركيز هذه الأدوية في الدم.
ما هي جرعات فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز وطرق الاستعمال؟
للبالغين: كبسولة واحدة يوميًا.
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز؟
كبسولات وحبوب السيلينيوم والزنك وفيتامين ه بتركيز: (100 مغ فيتامين ج، 25 مغ فيتامين ه، 5000 وحدة دولية فيتامين أ، 150 مايكروغرام سيلينيوم، 200 مايكروغرام كروم، 7.5 مغ زنك، 1 مغ نحاس، 1.5 مغ منغنيز).
ما هي ظروف تخزين فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز
يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.
لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.
الاعراض الجانبية لفيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كروم زنك نحاس منغنيز
- اضطراب المعدة.
- إسهال أو إمساك.
- تغير في لون البراز أو البول.
- غثيان.
- دوار.
- اضطراب الهضم.
- تغير في لون البراز أو البول.
أسئلة شائعة
ما فوائد فيتامين سي وإي وأ مع السيلينيوم والزنك وبقية المعادن؟
يستخدم للمساعدة في الوقاية من نقص مكوناته أو تعويضه بحسب حاجة الشخص. تسهم هذه المغذيات في وظائف المناعة وصحة الجلد والرؤية وحماية الخلايا من الضرر التأكسدي، لكنه لا يحل محل الغذاء المتوازن.
كيف أتناول هذا المكمل، وماذا أفعل إذا نسيت الجرعة؟
تناوله مع وجبة الطعام وابتلع الحبة أو الكبسولة كاملة، والجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي. إذا نسيت الجرعة فخذها عند التذكر، إلا إذا اقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الجرعة.
ما الآثار الجانبية المحتملة لهذا المكمل؟
قد يسبب غثيانا أو اضطرابا في المعدة أو إسهالا أو إمساكا، وقد يتغير لون البول أو البراز. راجع الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، واطلب المساعدة العاجلة عند ظهور صعوبة في التنفس أو تورم الوجه.
هل يمكن للحامل أو المرضع استخدامه؟
لا تبدئي استخدامه أثناء الحمل أو التخطيط له أو الرضاعة دون مراجعة الطبيب. يحتوي على فيتامين أ، وقد تضر زيادة تناوله بصورته الجاهزة مثل الريتينول بالجنين، لذا ينبغي مراجعة تركيبته مع أي فيتامينات أخرى تتناولينها.
هل يتعارض مع مميعات الدم أو الأدوية الأخرى؟
نعم، قد يزيد فيتامين إي خطر النزيف مع الوارفارين وغيره من الأدوية المؤثرة في التجلط، كما يستلزم الجمع بين فيتامين أ وأدوية الريتينويد الحذر. اعرض على الصيدلي قائمة أدويتك ومكملاتك قبل البدء، خاصة إذا كنت تستخدم علاجا للسكري أو للسرطان.
هل يحمي هذا المكمل من السرطان أو يعالج السكري؟
لا توجد أدلة كافية لاعتماده للوقاية من السرطان أو أمراض القلب، ولا يستخدم بديلا لعلاج السكري. وجود مضادات أكسدة أو كروم ضمن مكوناته لا يعني أن تناوله يحقق هذه الفوائد العلاجية.
أدوية ذات صلة
بروبافينون
propafenone
يستخدم هذا الدواء لمنع اضطرابات ضربات القلب الخطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم لتخفيف السعال، البرد، وآلام المفاصل.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم للاستنشاق يخفف السعال وأعراض البرد وآلام العضلات.
التفاصيل