
فيتامين سي، فيتامين دي، .فيتامين ب12، فيتامين ب9 ، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1 ، فيتامين إي، زنك.
ascorbic acid, colecalciferol, cyanocobalamin, folic acid, iron ferrous, riboflavin, selenium thiamine, vitamin e, zinc
مكمل غذائي بالفيتامينات والمعادن يدعم الصحة العامة ويعالج فقر الدم.
معلومات الدواء
خلاصة سريعة
- يساعد المكمل على تلبية الاحتياجات الغذائية، لكنه لا يغني عن الغذاء المتوازن.
- يساهم الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 في تكوين خلايا الدم الحمراء بصورة طبيعية.
- قد يتحسن التعب المرتبط بنقص المغذيات بعد تعويضه، لكن الإرهاق المستمر يحتاج إلى تقييم طبي.
- الحليب والأطعمة الغنية بالكالسيوم والشاي والقهوة قد تقلل امتصاص الحديد عند تناولها معه.
- يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة، مع ضرورة مراجعة المكونات قبل جمعه مع مكمل آخر.
- يستخدم خلال الحمل والرضاعة وتحت سن الطفولة بإشراف طبي، ويحفظ بعيدا عن متناول الأطفال لتجنب التسمم بالحديد.
خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.
ما هو دواء فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك
مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته، يحتوي على:
- فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية، كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون. أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
- فيتامين دي: يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم، كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي، لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالانتكاسات الإدراكية والخرف. يمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم، لاحتواءه على خصائص مضادة للإلتهاب وينشط جهاز المناعة.
- فيتامين ب12: يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ والأعصاب، كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.
- فيتامين ب9: فيتامين مهم في تكوين عدد من الإنزيمات المساعدة في العديد من عمليات الأيض. يساعد في انقسام الخلية، وتكوينها ونموها خاصة خلايا الدم الحمراء ويساهم في تكوين وترميم ال DNA و RNA بالإضافة إلى أنه يحسن من صحة ووظائف العقل والقلب.
- الحديد: يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، كما يساعد في تحسين وظيفة العضلات وزيادة مرونتها، ويحسن وظيفة الدماغ نتيجة لتدفق الدم السليم إليها، ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم واستقراره، ويساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، والقضاء على التعب المزمن أو غير المبرر، كما يقوي جهاز المناعة.
- فيتامين ب2: يساعد على نمو وإنتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظم، ويساعد على عمليات إنتاج وتصنيع الطاقة من الكربوهيدرات. يعزز وظائف الإنزيمات في الجسم، ويساهم في تكوين الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، ويساهم في تنشيط العصب البصري.
- السيلينيوم: يعمل السيلينيوم علي تثبيط (تقليل) أكسدة الدهون، وهو بذلك يحمي جهاز المناعة. يساهم في إنتاج الأجسام المضادة والمساعدة في المحافظة على سلامة القلب والكبد.
- فيتامين ب1: يعمل على دعم إنتاج الطاقة في جسم الإنسان، حيث إنه ينتج الجلوكوز من خلال إفراز الإنزيمات التي تعمل على أكسدة السكر، الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويرفع مستوى وظائف القلب، يؤخر علامات سن الشيخوخة، يقوي الذاكرة ويزيد التركيز.
- فيتامين ه: يعمل كمضاد أكسدة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يمكن أن يلعب دورا في الوقاية من السرطان بسبب عمله كمضاد أكسدة. يؤخر علامات سن الشيخوخة، ويساهم في علاج التهاب المفاصل، وإعتام عدسة العين، والسكري، والعدوى، وبعض حالات مرض الزهايمر.
- الزنك: ضروريا لعمل الكثير من البروتينات في الجسم، والتي تتضمن الإنزيمات المعدنية، يساند عمل جهاز المناعة، ويلعب دورا أساسيا في النمو والتطور، وله دور في صحة العظام، حيث إنه يدخل في تركيبها وفي عمل إنزيماتها.
ما هي استخدامات فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك؟
- مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته.
- تكملة النظام الغذائي الطبيعي.
- يساعد في زيادة الهيموجلوبين في الدم.
- له صفات مضادة لفقر الدم أثناء الحمل والرضاعة.
- يعالج نقص الحديد الناتج عن سوء الامتصاص وفقدان الدم المزمن.
- يعالج فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب9.
- يستخدم أيضا في حالات فقدان الشهية ومشاكل النمو عند الأطفال.
- يساعد في حالات الإرهاق وفقد التركيز.
ما هي موانع استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- الأسبرين.
- مضادات الحموضة.
- مدرات البول.
- بيوتين.
- أدوية المعدة.
- المشروبات الغنية بالكافيين ومنتجات الألبان.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
ما هي جرعات فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك وطرق الاستعمال؟
الجرعة الموصى بها:
- الأطفال أقل من 6 شهور: نصف ملعقة صغيرة يوميا.
- الأطفال من 6 إلى 12 شهر: ملعقة صغيرة يوميا.
- الأطفال أكبر من 16 شهر والبالغين: ملعقتين صغيرتين يوميا.
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك؟
يأتي على صورة:
شراب: كل 5 مغ يحتوي على: فيتامين سي 60 مغ، فيتامين دي 100 وحدة دولية، فيتامين بي12 10 ميكروغرام، فيتامين ب9 150 ميكرو غرام، حديد 30 مغ، فيتامين بي2 3 مغ، سيلينيوم 20 ميكروغرام، فيتامين بي1 3 مغ، فيتامين ه 5 مغ، زنك 3 مغ.
ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب9، الحديد، فيتامين ب2، سيلينيوم، فيتامين ب1، فيتامين ه، زنك
يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.
يجب فصل الدواء عن منتجات الألبان أو الأطعمة الغنية بالكالسيوم لضمان امتصاص عالي للحديد.
يفضل تناوله على معدة فارغة.
أسئلة شائعة
ما فوائد مكمل فيتامين سي ودي وب12 مع الحديد والزنك؟
يزود الجسم بفيتامينات ومعادن تدعم تكوين الدم وصحة العظام ووظائف الأعصاب والمناعة. تظهر فائدته خصوصا عند وجود نقص أو احتياج غذائي لا يلبيه الطعام وحده، وليس بديلا عن نظام غذائي متوازن.
هل هذا المكمل يعالج فقر الدم؟
قد يساعد في تعويض نقص الحديد أو حمض الفوليك أو فيتامين ب12، وهي عناصر يرتبط نقصها ببعض أنواع فقر الدم. لكن اختيار العلاج يتطلب تحديد سبب فقر الدم والتأكد من أن تركيز المكونات مناسب، فقد تحتاج إلى مستحضر مخصص بدلا من مكمل متعدد العناصر.
هل يفيد في علاج التعب وضعف التركيز؟
قد يساعد إذا كان التعب أو ضعف التركيز مرتبطا بنقص أحد مكوناته، مثل الحديد أو فيتامين ب12. إذا استمر الإرهاق رغم النوم الكافي والتغذية الجيدة، فلا تعتمد على المكمل وحده وراجع الطبيب لمعرفة السبب.
كيف يؤخذ المكمل، وهل يمكن تناوله مع الحليب؟
يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة بحسب العمر والحالة وتركيز المستحضر، ويفضل تناول الحديد على معدة فارغة إن كان محتملا، أو مع الطعام إذا سبب اضطراب المعدة. تجنب تناوله مع الحليب أو الشاي أو القهوة، واسأل الصيدلي عن الفصل المناسب بينه وبين الكالسيوم ومضادات الحموضة وأدويتك الأخرى.
هل يمكن استخدامه للحامل والمرضع أو للأطفال؟
يمكن استخدامه عند الحاجة وتحت إشراف الطبيب، ولا يفترض أن التركيبة نفسها تناسب جميع الأعمار أو مراحل الحمل والرضاعة. إذا كنت تتناولين مكمل الحمل بالفعل، فراجعي المكونات مع الطبيب لتجنب تكرار الحديد والفيتامينات دون حاجة.
ما أضراره ومتى يمنع استخدامه؟
قد يسبب الحديد الغثيان أو الإمساك أو تغير لون البراز إلى لون داكن، ويمنع استخدام المستحضر عند وجود حساسية لأي مكون. لا تتجاوز الجرعة المحددة، واطلب المساعدة الطبية فورا إذا ابتلع طفل كمية زائدة، حتى إن لم تظهر عليه أعراض.
أدوية ذات صلة
بروبافينون
propafenone
يستخدم هذا الدواء لمنع اضطرابات ضربات القلب الخطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم لتخفيف السعال، البرد، وآلام المفاصل.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم للاستنشاق يخفف السعال وأعراض البرد وآلام العضلات.
التفاصيل