فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، .فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1.

ما هو دواء فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1

مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته. يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية. كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون. أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• فيتامين دي: يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم. كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي، لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالانتكاسات الإدراكية والخرف. يمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم، لاحتواءه على خصائص مضادة للإلتهاب، وينشط جهاز المناعة.
• فيتامين ب12: يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ والأعصاب. كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.
• فيتامين ب3: يقلل فرص الإصابة باضطرابات القلب، وبالتالي منع خطر التعرض لأمراضه المختلفة. ويخفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يحسن صحة الكبد والشرايين عند الاستهلاك المنتظم له. ويمنع الإصابة بتصلبات الشرايين، ويقي من الإصابة بمرض السكري، وتخفيض فرص الإصابة بهشاشة العظام.
• فيتامين بي5: يحفز إفراز هرمونات الغدة الكظرية، ويقلل الشعور بالقلق، والاكتئاب، والضغط النفسي. وينظم الهرمونات المسؤولة عن الراحة النفسية، كما ينظم مستوى الكوليسترول في الدم، كما يزيد قوة الشعر، ويقلل من تساقطه بنسبة 1%، ويحسن صحته، ويعزز نموه، ويمنع ظهور الشيب في سن مبكرة، ويعزز أداء الجهاز المناعي، ويزيد عدد كريات الدم البيضاء، وبالتالي يقي الجسم من العدوى البكتيرية والفيروسية، بالإضافة إلى أنه يحسن وينشط وظائف الكبد.
• فيتامين ب6: يلعب دورا هاما في تكوين الأنسجة الدهنية، ويعتبر عنصرا هاما لاستخدام الحديد في بناء الهيموجلوبين، وله دور في بناء الأجسام المضادة في الدم، وتحويل البروتينات والدهون والنشويات إلى طاقة، كما يساعد في انتاج النواقل العصبية في الجهاز العصبي، مثل مادة السيروتونين، التي تحرض على افراز الدوبامين، المسؤول على الحالة المزاجية، ويساعد في انتاج الخلايا الليمفاوية.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية، والنمو، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أهمية دوره في تعزيز جهاز المناعة، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو يعد مهما لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• فيتامين ب2: يساعد على نمو وإنتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظم، ويساعد على عمليات إنتاج وتصنيع الطاقة من الكربوهيدرات، يعزز وظائف الإنزيمات في الجسم، ويساهم في تكوين الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، ويساهم في تنشيط العصب البصري.
• فيتامين ب1: يعمل على دعم إنتاج الطاقة في جسم الإنسان، حيث إنه ينتج الجلوكوز من خلال إفراز الإنزيمات التي تعمل على أكسدة السكر، الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويرفع مستوى وظائف القلب، يؤخر علامات سن الشيخوخة، يقوي الذاكرة ويزيد التركيز.

ما هي استخدامات فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

• مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته.
• لتكملة النظام الغذائي الطبيعي.
• دعم المناعة لمقاومة العدوى.
• يستخدم في حالات مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا، أو حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يأتي على صورة: كبسولات فموية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1

• اضطرابات المعدة.
• إمساك.
• إسهال.
• اضطرابات المعدة
• إمساك
• إسهال

ما حدود الفائدة المتوقعة من هذا المكمل؟

تكون فائدة الفيتامينات أوضح عند وجود نقص أو احتياج غذائي لا يغطيه الطعام. أما التعب المستمر أو التنميل أو تساقط الشعر، فلا يكفي ظهورها للحكم بوجود نقص؛ فقد تحتاج إلى فحص وتقييم السبب قبل اختيار العلاج.

هذا المكمل ليس علاجا للاكتئاب أو ارتفاع الكوليسترول، ولا وسيلة مثبتة للوقاية من السرطان أو الخرف. كذلك فإن النيكوتيناميد الموجود في التركيبة لا يستخدم لخفض الدهون كما تستخدم بعض المستحضرات الدوائية المحتوية على حمض النيكوتينيك؛ فهما صورتان مختلفتان من فيتامين ب3.

انتبه لتكرار الفيتامينات بين المنتجات

إذا كنت تتناول مكملا للشعر وآخر للمناعة، فقد تحصل على المكونات نفسها دون أن تنتبه. اعرض العبوات على الصيدلي ليحسب إجمالي ما تتناوله ويحدد الجرعة المناسبة، ولا ترفعها من نفسك أملا في نتيجة أسرع.

• قد يتراكم فيتامينا أ ودي في الجسم، وتؤدي زيادتهما إلى أضرار بدلا من فائدة.
• الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلالا بالأعصاب يظهر كتنميل أو حرقان أو اختلال في التوازن.
• وجود الريتنول يستدعي مراجعة خاصة عند الحمل أو التخطيط له؛ فزيادة فيتامين أ الجاهز قد تضر الجنين، وهذا المنتج لا يفترض أنه بديل لمكمل الحمل الموصوف.

أدوية وحالات تستحق مراجعة الصيدلي

تحتاج بعض التداخلات إلى مراجعة المكونات والتركيزات، وليس مجرد الفصل بين أوقات تناولها. لا توقف علاجا موصوفا، لكن أخبر الصيدلي تحديدا إذا كنت تستخدم أيا مما يلي.

• الإيزوتريتينوين أو الأسيتريتين: قد يزيد تناول فيتامين أ معهما خطر السمية.
• ليفودوبا دون كاربيدوبا: قد يقلل فيتامين ب6 من تأثيره.
• مدرات البول الثيازيدية: قد تزداد احتمالية ارتفاع كالسيوم الدم مع فيتامين دي، خصوصا لدى بعض مرضى الكلى.
• وجود حصوات كلوية متكررة أو مرض بالكلى أو الكبد أو ارتفاع معروف في الكالسيوم يستدعي تقييم ملاءمة المكمل قبل استخدامه.

تغير لون البول ومتى تطلب المساعدة

قد يصبح البول أصفر فاقعا بسبب الريبوفلافين، وهو تغير متوقع لا يدعو للقلق عادة إذا حدث وحده. أما البول المصحوب بدم أو ألم، فلا تنسبه إلى الفيتامينات.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان بعد تناول الكبسولة.
• راجع الطبيب عند ظهور تنميل جديد أو متزايد، أو قيء مستمر، أو عطش وتبول زائدين، خاصة مع استخدام مكملات أخرى.

التصرف عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت الجرعة، تناولها عند تذكرها ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية، ولا تضاعف الجرعة لتعويضها.

عند تناول كمية زائدة، أو ابتلاع طفل للكبسولات، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء. لا تعط الطفل جرعة مشتقة من جرعة البالغين؛ فاختيار المستحضر والجرعة يحتاج إلى مختص.