فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين ب9، حديد، ريتينول، سيلينيوم، فيتامين إي، زنك
ascorbic acid, calcium, cyanocobalamin, folic acid, iron ferrous, retinol, selenium vitamin e, zinc
مكمل غذائي غني بالفيتامينات والمعادن، يدعم الصحة العامة ويعالج نقص الفيتامينات.
معلومات الدواء
خلاصة سريعة
- وجود التعب أو تساقط الشعر لا يثبت نقص الفيتامينات؛ استمرار الأعراض يستدعي تقييم السبب.
- لا يناسب الحديد جميع أنواع فقر الدم، وقد يلزم فحص صورة الدم ومخزون الحديد قبل العلاج.
- الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب تركيبة المنتج واحتياجك، وليس عدد مكوناته.
- الإفراط في الريتينول قد يضر الجنين؛ لا تجمعي المكمل مع فيتامينات الحمل دون مراجعة المختص.
- قد يقلل الحديد والكالسيوم والزنك امتصاص بعض الأدوية، ومنها دواء الغدة وبعض المضادات الحيوية.
- زيادة تناول مكمل يحتوي على الحديد قد تسبب تسمما خطيرا، خاصة لدى الأطفال، وتحتاج إلى مساعدة طبية فورية.
خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.
ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول
مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، ودعم صحة الشعر والبشرة.
يحتوي على:
- فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
- الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام. فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
- حمض الفوليك: الذي يعد أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، وهو يتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض. كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، لدعم صحة الأعصاب.
- فيتامين ب12: فيتامين ذائب في الماء، وهام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
- الريتينول: هو أحد أشكال فيتامين أ، يستخدم كمضاد للأكسدة و لعلاج مشاكل البشرة.
- الحديد: فوائد الحديد للجسم لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا. فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
- الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.
- فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة. ولفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميليا لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
- السيلينيوم: جزء من الجلوتاثيون بيروكسيديز الذي يحمي مكونات الخلية من الأضرار التأكسدية بسبب بيروكسيداز المنتجة في الأيض الخلوي. قد يقي من سرطان الرئة والبروستات والقولون والمستقيم.
ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول؟
- فقر الدم الحديدي.
- النوبات التشنجية الناتجة عن نقص فيتامين ب.
- الاعتلال العصبي، نتيجة عوز فيتامين ب 12.
- مكمل غذائي يستخدم في حالات زيادة الاحتياج للحديد والفيتامينات أثناء فترة الحمل والإرضاع أو فى فترة البلوغ.
- فقد الحديد نتيجة نزيف مثل أثناء الدورة الشهرية أو حالات الحمل المتكرر أو بعد العمليات.
- يستخدم في حالة تناول كميات أغذية غير كافية لسد احتياج الجسم.
- مع كبار السن أو حالات سوء التغذية.
- حالات عدم انتظام نمو الجلد والأظافر وتساقط الشعر.
ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
- تناول مستحضرات دوائية أخرى تحتوي على الحديد.
ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- وارفارين.
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، الإبليرينون، الجليكوبايروليت.
- الهيبارينات، النيكورانديل، مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم.
- حمض الليبويك، البينيسلامين، أملاح الفوسفات.
- الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب.
ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول وطرق الاستعمال؟
كبسولة واحدة يوميا أو حسب إرشادات الطبيب.
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول؟
يأتي على صورة شراب.
ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول
يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.
يجب فصل الدواء عن منتجات الألبان أو الأطعمة الغنية بالكالسيوم لضمان امتصاص عالي للحديد.
الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم ب12 فيتامين ب9 حديد ريتينول
- اضطرابات المعدة.
- امساك أو اسهال.
- تلون البول والبراز بلون غامق.
- غثيان
- اضطراب المعدة
- تغير لون البراز
- صداع
قبل الشراء: تحقق من التركيبة وشكل المستحضر
قائمة المكونات وحدها لا تكفي لتحديد ملاءمة المكمل لك؛ فتركيز كل عنصر وشكل المستحضر قد يختلفان بين المنتجات. اعرض العبوة على الصيدلي، خاصة إذا وجدت اختلافا بين وصفه كشراب أو كبسولات. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفق المنتج واحتياجك، وليست وفق عدد الفيتامينات المكتوبة على العبوة.
إذا كان المستحضر سائلا، استخدم أداة القياس المرفقة بدلا من ملعقة المطبخ، واتبع تعليمات العبوة بشأن رج الزجاجة.
هل يكفي المكمل لعلاج التعب أو تساقط الشعر؟
التعب والشحوب وتساقط الشعر قد ترتبط بنقص غذائي، لكنها قد تكون أيضا علامة على مشكلة أخرى. إذا استمرت الأعراض، فقد يحتاج الطبيب إلى فحص صورة الدم ومخزون الحديد أو فحوص أخرى حسب حالتك، بدلا من الاستمرار في تناول المكمل دون معرفة السبب.
وجود الفيتامينات المضادة للأكسدة لا يجعل هذا المستحضر علاجا للسرطان أو وسيلة مثبتة للوقاية منه، ولا بديلا لعلاج أمراض القلب. كذلك لا يضمن حمض الفوليك منع الإجهاض؛ دوره المثبت حول بداية الحمل هو المساعدة في الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين.
حالات تحتاج إلى تقييم خاص قبل تناوله
أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من تراكم الحديد في الجسم، أو تتلقى نقل دم متكررا، أو لديك مرض بالكلى أو الكبد، أو ارتفاع في كالسيوم الدم. وجود فقر الدم لا يعني دائما أنك تحتاج إلى الحديد.
أثناء التخطيط للحمل، انتبهي تحديدا إلى الريتينول، وهو فيتامين أ بصورته الجاهزة؛ فالإفراط فيه قد يضر الجنين. لا تجمعي هذا المكمل مع فيتامينات الحمل أو زيت كبد السمك دون مراجعة مكوناتها مع المختص.
- لا تعط مستحضر البالغين لطفل لمجرد أنه يحتوي على فيتامينات؛ يحتاج الطفل إلى منتج مناسب لعمره وحالته.
- إذا صاحب التعب تنميل أو اضطراب في التوازن، فلا تؤجل التقييم الطبي؛ قد يحسن حمض الفوليك فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين ب12 دون أن يعالج الضرر العصبي الناتج عنه.
أدوية قد تحتاج إلى فصل مواعيدها عن المكمل
قد يقلل الحديد والكالسيوم والزنك امتصاص بعض الأدوية عند تناولها معا، ومنها ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية من عائلتي التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، وأدوية معينة لهشاشة العظام. إذا كنت تتناول دواء الغدة صباحا مثلا، فلا تضف المكمل إلى الموعد نفسه تلقائيا؛ يحدد الصيدلي الفاصل المناسب لكل دواء.
أبلغ الطبيب أيضا عن استعمال الإيزوتريتينوين أو غيره من أدوية الريتينويد، لأن إضافة فيتامين أ قد تزيد خطر السمية.
إذا نسيت الجرعة أو تناولت كمية زائدة
عند نسيان الجرعة، تناولها حين تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية. لا تضاعف الكمية لتعويضها.
ابتلاع كمية زائدة من مستحضر يحتوي على الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، خاصة لدى الأطفال. اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى لو لم تظهر أعراض، ولا تحاول إحداث القيء. احتفظ بالعبوة لعرض مكوناتها على الفريق الطبي.
علامات لا ينبغي اعتبارها أثرا عاديا للمكمل
قد يجعل الحديد البراز داكنا، لكن البراز الأسود القطراني أو المصحوب بدم، خاصة مع دوخة أو ألم بالبطن، يحتاج إلى تقييم عاجل ولا يصح نسبته تلقائيا للمكمل.
- اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان.
- راجع الطبيب عند القيء المتكرر أو ألم البطن الشديد أو الإمساك المستمر.
- إذا ازداد تساقط الشعر أو ظهرت هشاشة بالأظافر أثناء الاستخدام الطويل، راجع مجموع مكملاتك مع الطبيب؛ فزيادة بعض العناصر، مثل السيلينيوم وفيتامين أ، قد تسبب مشكلات بدلا من تحسينها.
أسئلة شائعة
ما استخدامات مكمل فيتامين سي والكالسيوم وب12 والفولات والحديد؟
يستخدم للمساعدة في الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن أو تعويضه عند عدم كفاية الغذاء أو زيادة الاحتياج. وقد يدخل ضمن علاج نقص الحديد أو بعض الفيتامينات بعد تقييم الطبيب، لكن تركيز المكونات يحدد ما إذا كان كافيا للعلاج.
هل هذا المكمل يعالج تساقط الشعر والتعب؟
قد يساعد إذا كان تساقط الشعر أو التعب ناتجا عن نقص غذائي، لكنه لا يعالج جميع أسبابهما. إذا استمرت الأعراض، فالأفضل تقييم السبب بدلا من زيادة المكمل؛ فالإفراط في فيتامين أ أو السيلينيوم قد يزيد مشكلات الشعر.
هل يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة؟
لا تبدئي به أثناء الحمل أو الرضاعة دون مراجعة الطبيب لتركيبته وتركيز كل عنصر، خصوصا الريتينول الذي قد يضر الجنين عند الإفراط فيه. وجود حمض الفوليك لا يجعل المنتج مناسبا للحمل تلقائيا، ولا ينبغي جمعه مع فيتامينات الحمل أو زيت كبد السمك دون مراجعة المختص.
كيف أتناول المكمل، وهل يتعارض مع دواء الغدة؟
الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفق المنتج واحتياجك، وإذا كان سائلا فاستخدم أداة القياس المرفقة لا ملعقة المطبخ. قد يقلل الحديد والكالسيوم امتصاص ليفوثيروكسين، لذلك لا تتناولهما في الموعد نفسه دون سؤال الصيدلي عن الفاصل المناسب. راجع معه أيضا مواعيد المضادات الحيوية والمكملات الأخرى التي تستخدمها.
ما آثاره الجانبية، وهل يغير لون البراز؟
قد يسبب الغثيان واضطراب المعدة والإمساك أو الإسهال، وقد يجعل الحديد البراز داكنا. لكن البراز الأسود القطراني أو المصحوب بدم، خاصة مع دوخة أو ألم بالبطن، يحتاج إلى تقييم عاجل ولا ينبغي اعتباره أثرا عاديا للمكمل.
ماذا أفعل إذا نسيت الجرعة أو تناولت كمية زائدة؟
عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية. إذا تناولت كمية زائدة أو ابتلع طفل المستحضر، فاتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى دون ظهور أعراض، لأن الحديد قد يسبب تسمما خطيرا. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لعرضها على الفريق الطبي.
أدوية ذات صلة
بروبافينون
propafenone
يستخدم هذا الدواء لمنع اضطرابات ضربات القلب الخطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم لتخفيف السعال، البرد، وآلام المفاصل.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم للاستنشاق يخفف السعال وأعراض البرد وآلام العضلات.
التفاصيل