فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب 1

ما هو دواء فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

هذا المكمل الغذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، هشاشة العظام، والكساح، حيث يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• كوليكاسيفيرول: هو عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في انبيبيات الكلى.
• فيتامين ب12: هو إنزيم مساعد لمختلف وظائف التمثيل الغذائي، بما في ذلك التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات وتخليق البروتين، ويستخدم في تكرار الخلايا وتكوين الدم. يستخدم لفقدان الذاكرة، ومرض الزهايمر، لإبطاء الشيخوخة، وتعزيز المزاج، والطاقة، والتركيز، والوظيفة العقلية، ونظام المناعة، كما أنه يستخدم في أمراض القلب والشرايين وتلف الأعصاب.
• الحديد: معدن أساسي يساهم في تكوين مادة الهيموجلوبين المتواجدة في خلايا الدم الحمراء، ومادة الميوجلوبين المتواجدة في العضلات. يحتاجه الجسم لعملية نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، ويستخدم لعلاج فقر الدم.
• فيتامين ب6: يعد عامل أساسي للبيريدوكسال، والذي يعمل في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. يساعد البيريدوكسال أيضا في إطلاق الجليكوجين المخزن في الكبد والعضلات وفي تكوين حمض الغاما-أمينوبيوتيرياك (داخل الجهاز العصبي المركزي)، ويستخدم لحالات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، أمراض القلب، القيء والغثيان، فقدان الذاكرة، الوقاية وعلاج العدوى البكتيرية التي تصيب المثانة والعيون، وحالات العقم.
• فيتامين ب2: هو أحد إنزيمات الفلافوبروتين والتي لها ضرورة للتنفس الطبيعي للأنسجة بالإضافة لتفعيل فيتامين ب6 وتحويل التريبتوفان إلى النياسين. يساهم في المحافظة على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، المحافظة على صحة الكبد، الأعصاب، العضلات، العيون والجلد، وامتصاص وتفعيل الحديد وفيتامين ب9 وفيتامين ب1 وب3 وب6.
• فيتامين ب1: هو فيتامين يعمل كإنزيم مساعد في عملية استقلاب الكربوهيدرات. يساهم في منع حدوث المضاعفات في العقل، القلب، العضلات، والجهاز الهضمي، وقد يستخدم لمنع الإسهال المفرط ولمعالجة فقدان الشهية.

ما هي استخدامات فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

• الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية أو أمراض معينة.
• هشاشة العظام.
• ضعف بنية العظام (الكساح).
• نقص نشاط الغدة الجاردرقية.
• التقلص العضلي المستمر (تكزز).

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• الشاي الأخضر.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفرين.
• السيكلوسبورين.

ما هي جرعات فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كيس واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يأتي على صورة أكياس تحتوي على مسحوق الدواء.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

• يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
• عند نسيان الجرعة تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.
• يتم إفراغ محتويات الكيس في كوب من الماء.

هل التعب وحده يعني أنك تحتاج إلى هذا المكمل؟

ليس كل إرهاق ناتجا عن نقص الفيتامينات أو الحديد. فقد يرتبط بقلة النوم أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم. إذا استمر التعب، أو صاحبه شحوب وخفقان وضيق نفس مع المجهود، فلا تكتف بتناول المكمل وانتظار التحسن.

قد يطلب الطبيب تحليل صورة الدم ومخزون الحديد، وفحوصا أخرى بحسب الأعراض. وجود الحديد في التركيبة لا يجعلها مناسبة لكل أنواع فقر الدم، كما أن كمية العناصر الموجودة فيها قد لا تكفي لعلاج نقص مثبت بالتحاليل. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي وفقا لتركيبة المستحضر وحالتك.

كذلك، فإن تعويض نقص الفيتامينات لا يعني أن هذا المكمل علاج مثبت للزهايمر أو العقم أو العدوى الفيروسية، ولا يحل محل العلاج الموصوف لهذه الحالات.

تغيرات هضمية ولونية قد تلاحظها

قد يسبب الحديد غثيانا أو انزعاجا بالمعدة أو إمساكا، وقد يحدث إسهال لدى بعض الأشخاص. عند الإمساك، يمكن أن تساعد السوائل والأطعمة الغنية بالألياف والحركة اليومية، ما لم تكن لديك تعليمات طبية بتقييد السوائل. إذا استمرت الأعراض أو دفعتك إلى ترك المكمل، تحدث مع الصيدلي بدلا من تعديل الجرعة بنفسك.

• قد يصبح البراز داكنا بسبب الحديد، وهذا متوقع. لكن البراز الأسود القطراني اللزج، خصوصا مع دوخة أو ألم بالبطن، يستدعي تقييما عاجلا لاحتمال وجود نزيف.
• قد يتحول البول إلى أصفر فاقع بسبب الريبوفلافين، وهو تغير غير مقلق عادة. أما وجود دم أو ألم عند التبول فلا ينبغي نسبته إلى الفيتامينات.
• تورم الوجه أو اللسان، وصعوبة التنفس، أو طفح منتشر مع دوخة، علامات تستدعي المساعدة الطبية العاجلة.

حالات تحتاج إلى تقييم قبل البدء

أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض كلوي، أو سبق أن أصبت بحصوات الكلى، أو لديك ارتفاع في الكالسيوم أو فيتامين د. فقد تحتاج هذه الحالات إلى اختيار تركيبة مختلفة أو متابعة التحاليل أثناء الاستخدام.

إذا كنت مصابا بداء ترسب الأصبغة الدموية أو تتلقى عمليات نقل دم متكررة، فلا تستخدم مكملات الحديد من تلقاء نفسك؛ فقد يكون مخزون الحديد مرتفعا بالفعل. وينطبق الحذر أيضا عند وجود فقر دم لم يعرف سببه بعد.

راجع ما تتناوله من مكملات وأدوية

قد تتناول هذا المنتج صباحا ثم تأخذ مساء مكمل الشعر أو الأعصاب أو العظام، دون أن تنتبه إلى تكرار المكونات. اجمع العبوات أو صور ملصقاتها واعرضها على الصيدلي، خصوصا المنتجات المحتوية على الحديد والكالسيوم وفيتامين د وبيريدوكسين. الإفراط المطول في فيتامين ب6 قد يسبب أذى بالأعصاب يظهر كتنميل أو وخز أو اضطراب في التوازن.

• يمكن للحديد والكالسيوم تقليل امتصاص بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، وكذلك بعض أدوية هشاشة العظام الفموية. يحدد الصيدلي الفصل الزمني المناسب حسب الدواء.
• الشاي والقهوة قد يقللان امتصاص الحديد؛ تجنب استخدامهما لتناول المكمل، واسأل الصيدلي عن تنظيم موعدهما حوله.
• لا توقف أي دواء موصوف بسبب احتمال التداخل؛ فكثير من التداخلات يمكن التعامل معها بتعديل توقيت الاستخدام أو اختيار بديل مناسب.

ابتلاع كمية زائدة: لا تنتظر ظهور الأعراض

الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، خاصة لدى الأطفال. إذا ابتلع طفل محتويات الأكياس، أو تناول شخص كمية أكبر من الموصوفة، فاتصل فورا بالطوارئ أو مركز السموم حتى لو بدا بخير. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والتركيزات، ولا تحاول إحداث القيء.

قد تشمل علامات التسمم ألم البطن والقيء والإسهال والخمول، وقد يحدث تحسن ظاهري لا يعني زوال الخطر. احفظ الأكياس داخل عبوتها الأصلية في خزانة مغلقة بعيدا عن متناول الأطفال، ولا تقدمها للطفل باعتبارها حلوى.