فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب 1

ما هو دواء فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

هذا المكمل الغذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، هشاشة العظام، والكساح، ويحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية، والهرمونات. كما يلزم لإنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، ويساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى، وخاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• كوليكاسيفيرول: هو عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في انبيبيات الكلى.
• فيتامين ب12: هو إنزيم مساعد لمختلف وظائف التمثيل الغذائي، بما في ذلك التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات وتخليق البروتين، ويستخدم في تكرار الخلايا وتكوين الدم. يستخدم لفقدان الذاكرة، ومرض الزهايمر، لإبطاء الشيخوخة، وتعزيز المزاج، والطاقة، والتركيز، والوظيفة العقلية، ونظام المناعة. كما أنه يستخدم في أمراض القلب والشرايين وتلف الأعصاب.
• الحديد: معدن أساسي يساهم في تكوين مادة الهيموجلوبين المتواجدة في خلايا الدم الحمراء، ومادة الميوجلوبين المتواجدة في العضلات. يحتاجه الجسم لعملية نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، ويستخدم لعلاج فقر الدم.
• فيتامين ب6: يعد عاملًا أساسيًا للبيريدوكسال، والذي يعمل في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون. يساعد البيريدوكسال أيضا في إطلاق الجليكوجين المخزن في الكبد والعضلات وفي تكوين حمض الغاما-أمينوبيوتيرياك (داخل الجهاز العصبي المركزي). يستخدم لحالات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، أمراض القلب، القيء والغثيان، فقدان الذاكرة، الوقاية وعلاج العدوى البكتيرية التي تصيب المثانة والعيون، وحالات العقم.
• فيتامين ب2: هو أحد إنزيمات الفلافوبروتين والتي لها ضرورة للتنفس الطبيعي للأنسجة بالإضافة لتفعيل فيتامين ب6 وتحويل التريبتوفان إلى النياسين. يساهم في المحافظة على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، والمحافظة على صحة الكبد، الأعصاب، العضلات، العيون والجلد، وامتصاص وتفعيل الحديد وفيتامين ب9 وفيتامين ب1 وب3 وب6.
• فيتامين ب1: هو فيتامين يعمل كإنزيم مساعد في عملية استقلاب الكربوهيدرات. يساهم في منع حدوث المضاعفات في العقل، القلب، العضلات، والجهاز الهضمي، وقد يستخدم لمنع الإسهال المفرط ولمعالجة فقدان الشهية.

ما هي استخدامات فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

• الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية أو أمراض معينة.
• هشاشة العظام.
• ضعف بنية العظام (الكساح).
• نقص نشاط الغدة الجاردرقية.
• التقلص العضلي المستمر (تكزز).

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالات فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• الشاي الأخضر.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفرين.
• السيكلوسبورين.

ما هي جرعات فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كيس واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يأتي على صورة أكياس تحتوي على مسحوق الدواء.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، كالسيوم، ب12، فيتامين د3، حديد، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

• يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
• عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور تذكرها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.
• يتم إفراغ محتويات الكيس في كوب من الماء.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

تظهر فائدة المكمل عندما يعوض نقصا يحتاج الجسم إلى تصحيحه، لكنه ليس علاجا لكل تعب أو ضعف في التركيز. كما أن وجود فيتامينات ب فيه لا يعني ثبوت فائدته لعلاج الزهايمر أو العقم أو الوقاية من العدوى؛ فهذه الحالات تحتاج إلى تقييم وعلاج مخصصين.

إذا كان هدفك علاج فقر الدم، فلا يكفي اختيار منتج يحتوي على الحديد. يجب معرفة سبب فقر الدم أولا، وقد لا يوفر هذا الخليط كمية الحديد المناسبة للعلاج. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة والمنتج الملائمين بحسب الحالة وتركيز المكونات على العبوة.

آثار جانبية قد تلاحظها أثناء الاستخدام

قد يسبب الحديد الغثيان أو الإمساك أو انزعاج البطن، وقد يحدث إسهال لدى بعض الأشخاص. إذا أصبح الإمساك مزعجا، فقد تساعد السوائل والأطعمة الغنية بالألياف ما لم تكن لديك تعليمات طبية تحد منها. لا تغير الجرعة بنفسك إذا استمرت الأعراض.

• يمكن أن يصبح البراز أغمق بسبب الحديد، وهذا لا يعني وحده وجود نزيف. أما البراز الأسود القطراني أو المصحوب بدم أو دوخة أو ألم واضح فيحتاج إلى تقييم طبي عاجل.
• قد يتحول البول إلى أصفر فاقع بسبب فيتامين ب2، وغالبا لا يستدعي ذلك القلق إذا لم تصاحبه أعراض أخرى.
• أوقف الاستخدام واطلب الإسعاف إذا ظهر تورم في الوجه أو اللسان، أو صعوبة في التنفس، أو طفح مصحوب بإعياء شديد.

حالات تحتاج إلى مراجعة قبل البدء

وجود الفيتامينات والمعادن في مكمل واحد لا يجعله مناسبا للجميع. أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض كلوي، أو حصوات متكررة، أو ارتفاع الكالسيوم في الدم، أو اضطراب يؤدي إلى تراكم الحديد مثل داء ترسب الأصبغة الدموية. وقد يحتاج من يتلقى نقل دم متكررا إلى تجنب مكملات الحديد إلا بتوجيه طبي.

انتبه أيضا إلى الجمع بين المنتجات: مكمل للعظام، وآخر للشعر، وفيتامينات يومية قد تحتوي جميعها على مكونات متشابهة. زيادة فيتامين د والكالسيوم قد ترفع الكالسيوم في الدم، بينما قد يؤدي تناول كميات مرتفعة من فيتامين ب6 لفترة طويلة إلى ضرر بالأعصاب يظهر كتنميل أو اختلال في التوازن.

تنظيم المكمل مع الأدوية والمشروبات

إذا كنت تتناول مضادا حيويا من عائلة التتراسيكلينات أو الفلوروكينولونات، أو دواء فمويا من البيسفوسفونات لهشاشة العظام، فاسأل الصيدلي عن جدول التناول. الحديد والكالسيوم قد يقللان امتصاص هذه الأدوية، وتختلف طريقة الفصل بينها بحسب الدواء؛ لا توقف علاجا موصوفا من تلقاء نفسك.

شرب الشاي أو القهوة مع المكمل قد يقلل امتصاص الحديد. بدلا من أخذه مع كوب الشاي المعتاد بعد الطعام، استخدم الماء واطلب من الصيدلي تحديد التوقيت الأنسب. وقد تؤثر مضادات الحموضة أيضا في الامتصاص، لذلك أدرجها ضمن قائمة أدويتك حتى لو كنت تستخدمها عند اللزوم فقط.

كيف تعرف أن العلاج يحقق المطلوب؟

لا تعتمد على تحسن النشاط وحده للحكم على زوال النقص. عند علاج نقص الحديد، قد يطلب الطبيب تعداد الدم ومخزون الحديد، وقد يطلب فحوصا أخرى بحسب الأعراض والأمراض المصاحبة. نتائج المتابعة هي التي تساعد على تحديد مدة العلاج والحاجة إلى الاستمرار أو تغيير المستحضر.

راجع الطبيب إذا استمر التعب أو ضيق النفس مع المجهود، أو ظهر تنميل جديد. أما العطش غير المعتاد مع كثرة التبول أو القيء والضعف الملحوظ أثناء تناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د، فيستدعي تقييما لاحتمال ارتفاع الكالسيوم.

ابتلاع كمية زائدة: متى يكون الأمر طارئا؟

المكملات المحتوية على الحديد قد تسبب تسمما خطيرا، خصوصا لدى الأطفال. إذا ابتلع طفل محتويات العبوة، أو تناول شخص كمية زائدة محتملة، فاتصل فورا بالطوارئ أو مركز السموم حتى لو لم تظهر أعراض. لا تنتظر حدوث ألم البطن أو القيء، ولا تحاول إحداث القيء.

احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات وتركيزاتها للفريق الطبي، واحفظ الأكياس في مكان مقفل لا يستطيع الطفل الوصول إليه. ولا تقدم مستحضر البالغين لطفل دون مراجعة مختص.