
فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين ب9، ريتينول، سيلينيوم، فيتامين إي، زنك
Ascorbic acid, biotin, calcium, colecalciferol, cyanocobalamin, folic acid, iron ferrous nicotinic acid, pyridoxine, retinol,riboflavin, selenium,thiamine,vitamin e, zinc
مكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن يدعم الصحة العامة ويعالج نقص الفيتامينات.
معلومات الدواء
خلاصة سريعة
- يساعد المكمل على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن، لكنه لا يغني عن الغذاء المتوازن.
- يساهم الكالسيوم وفيتامين د في دعم صحة العظام، بينما يدخل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12 في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- يؤخذ مع الطعام، وتحدد الجرعة بالتشاور مع الطبيب أو الصيدلي دون مضاعفتها عند النسيان.
- تحتاج الحامل أو من تخطط للحمل إلى مراجعة الطبيب قبل استخدامه، خاصة لاحتوائه على الريتينول.
- قد تتداخل مكوناته مع امتصاص بعض الأدوية، وقد يؤثر البيوتين في نتائج بعض التحاليل.
خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.
الجرعة وطريقة الاستخدام
<p>للبالغين: قرص واحد يوميًا.</p>
ما هو دواء فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم
مكمل غذائي لدعم صحة الجسم العامة. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، خاصة مجموعة فيتامين ب وفيتامين د، والكالسيوم. من أهمها الآتي:
- فيتامين ب1 (ثيامين): يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
- فيتامين ب2 (ريبوفلافين): هو أحد إنزيمات الفلافوبروتين الضرورية للتنفس الطبيعي للأنسجة، وتفعيل البيريدوكسين، وتحويل التريبتوفان إلى النياسين. يساهم في الحفاظ على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، وصحة الكبد، والأعصاب، والعضلات، والعيون والجلد، وامتصاص وتفعيل الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب1 وب3 وب6.
- فيتامين ب3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، ويلعب دورًا مهمًا في عملية تأشير الخلية. هو مصدر للحصول على النياسين، والذي له أهمية في تنفس الأنسجة، والتمثيل الغذائي للدهون، وتحلل الجليكوجين. يستخدم للتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وعلاج مشكلات أخرى كالشقيقة، والدوخة، والإسهال المصاحب لمرض الكوليرا، وحب الشباب، وفقدان الذاكرة واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
- فيتامين ب6 (بيروكسيدين): يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
- فيتامين ب7 (البيوتين): فيتامين يساعد في عمليات التمثيل الغذائي للدهون، والكربوهيدرات والبروتينات. يساهم في الحفاظ على صحة الأظافر، والشعر والجلد، ويقلل من تلف الأعصاب خاصة لدى مرضى السكري ومرضى غسيل الكلى.
- فيتامين ب12 (سيانوكوبلامين): الأكثر شهرة بين فيتامينات المجموعة، يساعد في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم.
- حمض الفوليك (ب9): أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، ويتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، وكونه يقي من الإجهاض. كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، ولدعم صحة الأعصاب.
- فيتامين ج (حمض الأسكوربيك): أحد الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء، ويعد عامل مضاد للأكسدة. يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، وإصلاح الأنسجة التالفة، والمشاركة في عمليات الأكسدة والاختزال. يحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
- فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة. لفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، وخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، ولذا نجده علاجًا تكميليًا لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، وبالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
- ريتينول: أحد مضادات الأكسدة القوية ويعمل كهرمون في الجسم. يعتبر فيتامين أساسي ضروري للنمو والتطور، والتعرف على الخلايا، والرؤية، وجهاز المناعة، والتكاثر، كما أنه يساعد القلب، والرئتين، والكلى، وغيرها من الأجهزة على العمل بشكل صحيح.
- الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
- كوليكالسيفيرول: عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال 1,25-ديهيدروكسي فيتامين د3 (كالسيتريول)، ويعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في انبيبيات الكلى.
- الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.
- الحديد: فوائد الحديد للجسم لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبًا. يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
- السيلينيوم: جزء من الجلوتاثيون بيروكسيديز الذي يحمي مكونات الخلية من الأضرار التأكسدية بسبب بيروكسيداز المنتجة في الأيض الخلوي، وقد يقي من سرطان الرئة والبروستات والقولون والمستقيم.
ما هي استخدامات فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم؟
- حل مشاكل سوء التغذية الناتجة عن نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامين ب، نتيجة عدم الامتصاص أو تناول الأدوية.
- تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، حال احتاج الجسم إلى ذلك، كما في حالة الرياضيين.
- دعم صحة العظام والوقاية من الهشاشة والكسور.
- الوقاية من فقر الدم والتهاب الأعصاب.
- يعمل كمضاد للالتهاب الطبيعي.
- يقلل نسبة الكوليسترول في الدم.
- يمنع حدوث جلطات دموية.
- دعم صحة الأعصاب خاصة الطرفية.
- الحفاظ على صحة البشرة، والجلد، والشعر.
ما هي موانع استخدام فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل أو التخطيط للحمل، والرضاعة الطبيعية.
- وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
- قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- مضادات الحموضة، ومضادات مستقبل الهستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون: قد تقلل الأدوية المذكورة من امتصاص العديد من الفيتامينات والمعادن من الأمعاء.
- المضادات الحيوية التابعة لعائلة التيتراسايكلن والفليوروكينولونات، والبيوفوسفونات، والليفوثيروكسين: قد يقلل الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية.
- أدوية الغدة الدرقية: قد يقلل الكالسيوم من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
- الكوليستيرامين، والكوليستيبول، والأورليستات: قد تقلل هذه الأدوية من امتصاص الفيتامين د.
- الكالسيتريول: قد يزيد هذا الدواء من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام الفيتامين د.
- الفوسفينيتوين، والفينوباربيتال، والفينيتوين، والبريميدون: قد يقلل حمض الفوليك من تركيز هذه الأدوية في الدم.
- الشاي الأخضر، والسلفازلازين: قد تقلل هذه الأدوية من تركيز حمض الفوليك في الدم.
- البيريميثامين، والرالتيتريكسيد، والسلفادوكسين: قد يقلل حمض الفوليك من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
ما هي جرعات فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم وطرق الاستعمال؟
للبالغين: قرص واحد يوميًا.
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم؟
يأتي على شكل أقراص أو كبسولات، مكمل غذائي.
ما هي ظروف تخزين فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام فيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم
- يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
- عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.
- لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.
الاعراض الجانبية لفيتامين ج كالسيوم فيتامين ب9 ريتينول سيلينيوم
- اضطراب المعدة.
- إسهال.
- إمساك.
- تغير في لون البراز أو البول.
- صداع.
- غثيان.
- صداع.
- تغير لون البول أو البراز.
- قيء.
أسئلة شائعة
ما فوائد مكمل فيتامين سي والكالسيوم وب9 والريتينول والسيلينيوم؟
يساعد على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن عندما لا يلبي الطعام احتياجات الجسم أو توجد مشكلة في الامتصاص. وتدعم مكوناته صحة العظام والأعصاب وتكوين خلايا الدم، لكنه ليس علاجا مثبتا للجلطات أو السرطان أو ارتفاع الكوليسترول.
كيف يؤخذ هذا المكمل، وماذا أفعل إذا نسيت تناوله؟
يؤخذ مع وجبة الطعام، ويحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة حسب حاجتك وتركيبة المنتج. إذا نسيت الجرعة فتناولها عند التذكر، إلا إذا اقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الجرعة.
هل هذا المكمل مناسب للحامل والمرضع؟
لا تبدئي استخدامه أثناء الحمل أو التخطيط له أو الرضاعة قبل مراجعة الطبيب. يحتوي على الريتينول، وهو صورة من فيتامين أ قد تضر الجنين عند الإفراط فيها، لذلك لا تفترضي أن أي مكمل متعدد الفيتامينات يصلح للحمل.
ما الآثار الجانبية المحتملة لهذا المكمل؟
قد يسبب اضطراب المعدة أو الغثيان أو الإمساك أو الإسهال، وقد يتغير لون البول أو البراز بسبب بعض مكوناته. راجع الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، واطلب مساعدة عاجلة عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه.
هل يمكن تناوله مع دواء الغدة الدرقية أو المضادات الحيوية؟
قد يقلل الكالسيوم والحديد من امتصاص ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية عند تناولهما في الوقت نفسه. اعرض قائمة أدويتك على الصيدلي ليحدد الفاصل المناسب بين مواعيدها، ولا توقف دواء موصوفا من نفسك.
هل يؤثر المكمل على نتائج التحاليل الطبية؟
نعم، قد يؤثر البيوتين الموجود فيه على بعض التحاليل، ومنها فحوصات الغدة الدرقية وبعض فحوصات القلب. أخبر الطبيب والمختبر باستخدامه قبل سحب العينة، واتبع توجيهاتهما بشأن الحاجة إلى إيقافه مؤقتا.
أدوية ذات صلة
بروبافينون
propafenone
يستخدم هذا الدواء لمنع اضطرابات ضربات القلب الخطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم لتخفيف السعال، البرد، وآلام المفاصل.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم للاستنشاق يخفف السعال وأعراض البرد وآلام العضلات.
التفاصيل