فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك

ما هو دواء فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك

هذا الدواء مركب لدعم صحة الأسنان والعظام، ويحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين والكولاجين والأحماض الأمينية والهرمونات. وهو ضروري لإنتاج النسيج الضام، ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام. يساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الكوليكاسيفيرول: هو فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسم إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في انبيبيات الكلى.
• فيتامين ب9: فيتامين مهم في تكوين عدد من الإنزيمات المساعدة في العديد من عمليات الأيض. يساعد في انقسام الخلية وتكوينها ونموها، خاصة خلايا الدم الحمراء، ويساهم في تكوين وترميم الـ DNA والـ RNA، بالإضافة إلى أنه يحسن من صحة ووظائف العقل والقلب.
• الحديد: معدن أساسي يساهم في تكوين مادة الهيموجلوبين المتواجدة في خلايا الدم الحمراء، ومادة الميوجلوبين المتواجدة في العضلات. يحتاجه الجسم لعملية نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، ويستخدم لعلاج فقر الدم.
• الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقارب الـ 100 إنزيم في الخلية. يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي، وعلاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي. كما أنه يستخدم لعلاج بعض أمراض العيون، كالضمور البقعي والعمى الليلي، وأمراض العقل كالزهايمر، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ونقص حاسة التذوق، وأمراض الجهاز الهضمي كداء كرون، وداء هانسن، والتهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية. كما يمكن استخدامه موضعياً لعلاج حب الشباب، والطفح الجلدي، وطفح الحفاض، وتقرحات القدمين والساقين، وعدوى الهربس البسيط، والثآليل، ومقاومة علامات تقدم البشرة.

ما هي استخدامات فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك؟

هذا الدواء هو مكمل غذائي يستخدم في الحالات التالية:

• علاج نقص الكالسيوم والفيتامين د3.
• دعم صحة العظام والوقاية من الهشاشة والكسور.
• الوقاية من فقر الدم والتهاب الأعصاب.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك؟

يمنع استخدام هذا الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة وجود فرط الحساسية لأي من مكوناته.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك؟

يستخدم هذا الدواء بحذر وتحت إشراف الطبيب في فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• هيدروكسيد الألمنيوم.
• الحديد.
• الأمفيتامين.
• السيكلوسبورين.
• البورتيزوميب.
• النحاس.
• الديفروكسامين.
• الإستروجين.
• الشاي الأخضر.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفرين.
• السيكلوسبورين.

ما هي جرعات فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة مرة واحدة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك؟

يأتي هذا الدواء على صورة كبسولات بتركيز:

(60 مغ فيتامين سي، 500 مغ كالسيوم، 400 وحدة دولية فيتامين د3، 0.5 مغ فيتامين ب9، 10 مغ حديد، 16 مغ زنك/ كبسولة).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك؟

يحفظ هذا الدواء في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، حديد، زنك

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.

هل يكفي هذا المكمل لعلاج التعب أو فقر الدم؟

الشعور بالتعب أو الدوار لا يعني بالضرورة وجود نقص في الحديد. فقد ترتبط هذه الأعراض بقلة النوم، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو نقص عناصر أخرى، ولذلك لا يغني تناول المكمل عن معرفة السبب، خاصة إذا استمر التعب أو صاحبه ضيق في التنفس أو خفقان.

كذلك، لا تكفي معرفة أن المنتج يحتوي على الحديد للحكم بأنه مناسب لعلاج فقر الدم المثبت بالتحاليل. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة والمستحضر المناسبين بحسب نوع النقص واحتياجاتك. ووجود الزنك والفيتامينات في التركيبة لا يجعلها علاجا للعدوى أو الأمراض المزمنة المذكورة ضمن وظائف مكوناتها.

حالات صحية تستدعي مراجعة الطبيب قبل البدء

بعض الحالات تغير طريقة تعامل الجسم مع المعادن والفيتامينات. أخبر الطبيب بتاريخك الصحي حتى لو كنت تعتبر المنتج مجرد مكمل غذائي.

• أمراض الكلى أو حصوات الكلى المتكررة: قد تحتاج إلى تقييم كمية الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين سي المناسبة لك.
• ارتفاع الكالسيوم في الدم أو البول: قد لا تكون هذه التركيبة ملائمة قبل تحديد سبب الارتفاع.
• داء ترسب الأصبغة الدموية أو أي حالة تسبب تراكم الحديد، وكذلك نقل الدم المتكرر: لا تتناول مكمل الحديد من تلقاء نفسك.
• نقص فيتامين ب12 المعروف أو المشتبه به: قد يحسن حمض الفوليك صورة فقر الدم بينما يستمر الضرر العصبي المرتبط بنقص ب12؛ لذلك يستحق التنميل أو اختلال التوازن تقييما طبيا.

تنظيم المكمل مع أدوية الغدة الدرقية والمضادات الحيوية

إذا كنت تتناول ليفوثيروكسين للغدة الدرقية، فلا تضعه مع هذا المكمل في الموعد نفسه دون مراجعة الصيدلي؛ إذ قد يقلل الحديد والكالسيوم امتصاصه. وينطبق الاحتياج إلى تنظيم المواعيد أيضا على بعض المضادات الحيوية، خصوصا التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، وعلى بعض أدوية هشاشة العظام مثل أليندرونات.

الفاصل الزمني المناسب يختلف باختلاف الدواء، وقد يختلف بحسب ترتيب تناولهما. اطلب جدولا واضحا يناسب يومك، ولا توقف دواء موصوفا حتى تتمكن من تناول المكمل. وإذا كنت تتناول الشاي أو القهوة مع الوجبة، فاسأل عن إبعادهما عن موعد المكمل لأنهما قد يقللان امتصاص الحديد.

كيف تميز تغير لون البراز المتوقع من علامة نزيف؟

قد يجعل الحديد لون البراز أغمق، وهذا وحده لا يعني وجود نزيف. لكن البراز الأسود القطراني اللزج، أو وجود دم ظاهر، أو تغير اللون المصحوب بدوار شديد أو ألم بالبطن، يستدعي تقييما عاجلا ولا ينبغي نسبته تلقائيا إلى المكمل.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم اللسان أو الشفتين بعد تناوله.
• راجع الطبيب عند القيء المستمر، أو ألم البطن الشديد، أو الإمساك المصحوب بانتفاخ شديد وصعوبة في إخراج الغازات.
• العطش غير المعتاد مع كثرة التبول أو الضعف الواضح أو التشوش قد يشير إلى ارتفاع الكالسيوم، ويحتاج إلى تقييم، خاصة عند الجمع بين عدة مكملات.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة أو ابتلاع طفل للمكمل؟

ابتلاع طفل لمكمل يحتوي على الحديد حالة تستدعي الاتصال الفوري بمركز السموم أو الطوارئ، حتى لو بدا بخير ولم تظهر أعراض. لا تنتظر حدوث ألم أو قيء، ولا تحاول إحداث القيء أو إعطاء علاج منزلي.

وينطبق طلب المشورة العاجلة أيضا على البالغ عند تناول كمية زائدة أو غير معروفة. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، وأبلغ المختص بالكمية المحتملة ووقت تناولها إن أمكن. لا تستخدم مستحضرات البالغين للأطفال دون توجيه طبي.

مراجعة المكملات والمتابعة أثناء الاستخدام

قبل إضافة هذا المنتج إلى روتينك، قارن مكوناته بما تتناوله بالفعل، مثل فيتامينات الحمل أو مكملات العظام أو مستحضرات الشعر والأظافر. تكرار المكونات قد يحدث دون انتباه، ولا تعني زيادة الكمية زيادة الفائدة؛ فالإفراط المستمر في الزنك مثلا قد يسبب نقص النحاس.

إذا وصف المكمل لعلاج نقص مثبت، فقد يطلب الطبيب متابعة تعداد الدم ومخزون الحديد أو الكالسيوم وفيتامين د بحسب حالتك. تحسن النشاط لا يثبت وحده زوال النقص، كما أن استمرار التعب ليس سببا لزيادة الجرعة بنفسك. حدد مع الطبيب مدة الاستخدام وموعد إعادة التقييم.