فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، مغنيسيوم، فوسفور، ب6، زنك

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

هذا الدواء هو مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، ودعم صحة العظام، وحماية الجسم من الشوارد الحرة.
يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات.
• يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم.
• كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الكوليكاسيفيرول: وهو عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في أنبيبيات الكلى.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي.
• كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• الزنك: هو عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات.
• يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

• حماية الجسم من الشوارد الحرة.
• تقوية جهاز المناعة ضد العدوى.
• علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
• المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• مشاكل ضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• فقدان التركيز.
• الضغط والإرهاق.
• حالات سقوط الشعر.
• سوء التغذية.
• لتقوية العظام، والمحافظة على صحتها.
• تحفيز نمو الأسنان والعظام.
• الوقاية من هشاشة العظام والكسور.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الكبد.
• قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات إلى حالات تسمم، نتيجة لوجود بعض المركبات السمية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• السيلدانيفيل.
• أدوية الضغط.
• النيتريت، هيدروكسيد الألمنيوم، الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب، النحاس.
• الإستروجين.
• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• مدرات البول الثيازيدية.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص واحد يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يأتي على صورة أقراص بتركيز: (25 مغ فيتامين سي، 300 مغ كالسيوم، 200 وحدة دولية فيتامين د3، 16.6 مغ مغنيسيوم، 15 مغ فوسفور، 1 مغ ب6، 5 مغ زنك/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

• يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
• عند نسيان الجرعة تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• غثيان.
• صداع.
• دوار.

هل يكفي المكمل لعلاج التعب وتساقط الشعر؟

وجود التعب أو ضعف التركيز أو تساقط الشعر لا يعني تلقائيا أنك تحتاج إلى هذه التركيبة. فقد ترتبط هذه الأعراض بقلة النوم، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو نقص الحديد، أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم مختلف. يفيد تعويض الفيتامينات والمعادن عندما يكون نقصها هو السبب، لكنه لا يغني عن البحث عن سبب الأعراض إذا استمرت.

كذلك، لا يحل المكمل محل علاج هشاشة العظام الموصوف، ولا يعالج العدوى الفيروسية. دوره هو استكمال الاحتياجات الغذائية عند الحاجة، إلى جانب غذاء متنوع ونشاط بدني مناسب لحالتك.

مرضى الكلى وحصوات المسالك البولية: احتياطات إضافية

إذا كنت تعاني من قصور الكلى أو تخضع لغسيل الكلى، فلا تبدأ هذا المكمل من نفسك. قد تقل قدرة الجسم على التخلص من المغنيسيوم والفوسفور، كما قد يختل توازن الكالسيوم وفيتامين د، ولذلك تحتاج التركيبة إلى مراجعة الطبيب بحسب نتائج التحاليل.

أخبر الطبيب أيضا إذا سبق أن أصبت بحصوات الكلى، أو بارتفاع الكالسيوم في الدم، أو باضطراب الغدد جارات الدرقية. وجود هذه الحالات لا يعني أن كل مصادر الكالسيوم ممنوعة، بل يعني ضرورة اختيار المصدر والكمية المناسبين تحت إشراف طبي.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون أن تنتبه؟

قد تتناول هذا المكمل صباحا، ثم تستخدم مستحضرا للشعر أو منتجا لدعم العظام يحتوي على المكونات نفسها. اختلاف اسم العبوة لا يمنع تكرار الفيتامينات والمعادن، وقد تصبح الكمية الإجمالية أعلى من حاجتك.

اجمع صور ملصقات المكملات التي تستخدمها واعرضها على الصيدلي، بما فيها المنتجات الفوارة وبعض مضادات الحموضة المحتوية على المعادن. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا لاحتياجاتك وما تحصل عليه من مصادر أخرى.

• الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلال الأعصاب، مثل التنميل واضطراب الإحساس أو التوازن.
• تناول الزنك بكميات مرتفعة لمدة طويلة قد يؤدي إلى نقص النحاس.
• زيادة فيتامين د والكالسيوم قد ترفع مستوى الكالسيوم في الدم وتضر بالكلى.

المضادات الحيوية وأدوية العظام: انتبه إلى توقيت التناول

يمكن للكالسيوم والمغنيسيوم والزنك أن تقلل امتصاص بعض المضادات الحيوية، خصوصا التتراسيكلينات والفلوروكينولونات. كما قد تؤثر المعادن في امتصاص أدوية هشاشة العظام الفموية من فئة البيسفوسفونات.

إذا وصف لك دواء جديد، اسأل الصيدلي عن الفاصل المناسب بينه وبين المكمل؛ فالتوقيت يختلف باختلاف الدواء. لا توقف العلاج الموصوف، ولا تفترض أن تناول جميع الأقراص مع الإفطار مناسب دائما.

علامات تستدعي طلب المساعدة الطبية

لا تكتف بتقليل المكمل إذا ظهرت أعراض غير معتادة أو متزايدة. بعض العلامات تستلزم تقييما عاجلا، خاصة بعد تناول كمية إضافية أو لدى مريض الكلى.

• اطلب الإسعاف عند تورم الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو الإغماء؛ فقد تكون هذه علامات حساسية شديدة.
• راجع الطبيب بسرعة عند ظهور عطش شديد مع كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو ضعف ملحوظ، أو تشوش؛ فقد تشير هذه الأعراض إلى ارتفاع الكالسيوم.
• اطلب تقييما عاجلا إذا ظهر ألم شديد في الخاصرة أو دم في البول.
• عند ابتلاع كمية كبيرة بالخطأ، وخاصة لدى طفل، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة ولا تحاول إحداث القيء.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

ليس كل مستخدم بحاجة إلى تحاليل دورية، لكن الطبيب قد يطلب قياس الكالسيوم ووظائف الكلى ومستوى فيتامين د عند الاستخدام المطول أو وجود عوامل خطورة. وتحدد النتائج ما إذا كنت تحتاج إلى الاستمرار أو إلى تعديل خطة التعويض.

إذا لم تتحسن الأعراض، فلا ترفع الكمية بنفسك. قد تكون المشكلة غير مرتبطة بنقص هذه العناصر، وقد تحتاج إلى علاج مختلف بدلا من إضافة مكمل آخر.