فيتامين سي، كالسيوم، نحاس، ب12، فيتامين ب9، حديد، منغنيز، ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب 1، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6

مكمل غذائي غني بالعديد من المعادن الضرورية، والفيتامينات الهامة، ومن أهمها:

• فيتامين ب1: يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
• فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• حمض الفوليك: هو أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، ويتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل الموز والبطيخ والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض. كذلك يستخدمه مرضى السكري والقلب والخرف لدعم صحة الأعصاب.
• فيتامين ب12: فيتامين ذائب في الماء، وهام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض، قلة العدلات، فقر الدم وهشاشة العظام بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• الحديد: فوائد الحديد للجسم لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
• المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات، يحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، ويستخدم لهشاشة العظام، فقر الدم، لنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.
• فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات واللحوم والبيض والفاكهة، ولفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميليا لكل أنواع السرطان وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة وحيوية وتماسك.
• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين والكولاجين والأحماض الأمينية والهرمونات، ويلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:

• سوء التغذية.
• المرض.
• فقدان الشهية.
• تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
• الرياضيين.

يعمل أيضا على الوقاية من فقر الدم والتهاب الأعصاب.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الدم (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• السيكلوزيرين، البنيسيلامين، الهيدرازين، مدرات البول.
• البيريميثامين، الرالتيتريكسيد، السالفادوكسين، حمض الليبويك، آيزوماتوسيد الحديد.
• الشاي الأخضر، السلفازلازين، التيرينتين، حمض الليبويك، البينيسلامين، أملاح الفوسفات.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د، هيدروكسيد الألمنيوم، أملاح الكالسيوم.
• الإستروجين، جليكوسيدات القلب، الديفيريبرون، الدوليتوجرافير.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها كبسولة واحدة 1-2 مرة يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6؟

يأتي على صورة كبسولات بتركيز: 150 مغ فيتامين سي، 35 مغ كالسيوم، 2.5 مغ نحاس، 10 مايكروغرام ب12، 2 مغ فيتامين ب9، 375 مغ حديد، 2.8 مغ منغنيز، 10 مغ ب6، 2 مغ فيتامين ب2، 15 مغ فيتامين ب 1، 10 مغ فيتامين إي/ كبسولة.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6

ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.

يجب تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب ومشتقات الألبان والمكملات الغذائية ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث تؤثر على امتصاصها.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم نحاس ب12 فيتامين ب9 حديد منغنيز ب6

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• إسهال أو إمساك.
• قيء.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• صداع.

هل يكفي هذا المكمل لعلاج التعب أو فقر الدم؟

إذا كان التعب مستمرا أو يصاحبه شحوب وضيق نفس مع المجهود، فلا تكتف بتناول المكمل. قد يطلب الطبيب تحليل صورة الدم ومخزون الحديد أو فحوصا أخرى لتحديد السبب؛ فليس كل فقر دم ناتجا عن نقص الحديد، وقد يحتاج النقص المثبت إلى علاج مختلف.

وجود الفيتامينات في التركيبة لا يجعلها علاجا للسرطان أو وسيلة مثبتة للوقاية من أمراض القلب. كذلك لا يضمن حمض الفوليك منع الإجهاض؛ فائدته المثبتة عند التخطيط للحمل وبدايته هي تقليل خطر بعض عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين.

نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية. في هذه الحالة تجاوز الجرعة المنسية، ولا تضاعف الكمية لتعويضها. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي.

• إذا تناول طفل المكمل بالخطأ، أو ابتلع أي شخص كمية زائدة، اتصل فورا بالطوارئ أو مركز السموم حتى لو لم تظهر أعراض؛ فالحديد قد يسبب تسمما خطيرا.
• لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة للفريق الطبي.

علامات لا ينبغي تجاهلها

قد يجعل الحديد البراز داكنا، وقد يسبب الريبوفلافين اصفرارا زاهيا للبول. لكن البراز الأسود القطراني اللزج، خصوصا مع دوخة أو ألم بالبطن، يستدعي تقييما عاجلا ولا ينبغي اعتباره مجرد أثر للمكمل.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان.
• راجع الطبيب عند القيء المستمر، أو ألم البطن الشديد، أو ظهور دم في البراز.
• أبلغ الطبيب إذا ظهر تنميل أو وخز مستمر بالأطراف؛ فتراكم فيتامين ب6 من عدة مستحضرات مع الاستخدام المطول قد يضر الأعصاب.

راجع أدوية الغدة الدرقية والمضادات الحيوية

إذا كنت تتناول ليفوثيروكسين صباحا، فلا تضف هذا المكمل إلى الموعد نفسه دون مراجعة الصيدلي. الحديد والكالسيوم قد يقللان امتصاصه، كما قد يتداخلان مع بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والكينولونات. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب حسب الدواء.

اذكر أيضا استخدام الوارفارين أو غيره من مميعات الدم، لأن فيتامين إي قد يزيد قابلية النزف، خاصة مع تناول مكملات إضافية تحتوي عليه.

قبل الجمع بين أكثر من مكمل

قد تحتوي فيتامينات الشعر أو مكملات الحمل التي تستخدمها بالفعل على الحديد والفولات وفيتامين ب6. اعرض العبوات على الصيدلي لتجنب تكرار المكونات؛ زيادة الكمية لا تعني فائدة أكبر.

تحتاج أمراض الكلى أو ارتفاع مخزون الحديد أو داء ويلسون، الذي يسبب تراكم النحاس، إلى مراجعة الطبيب قبل البدء. ولا تعط هذه التركيبة لطفل اعتمادا على أنها مجرد فيتامينات؛ ملاءمتها تعتمد على عمره وحالته وتركيز مكوناتها.