فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

ما هو دواء فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

مكمل غذائي غني بالحديد والمعادن، وفيتامين ب، يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات.
• يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية، كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون.
• أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• النحاس: يضمن النحاس النمو السليم للجسم، فهو يحمي الهيكل العظمي، والعضلات، والمفاصل، ويقي من التشوهات الخلقية، ويضمن النمو العصبي السليم، ويحافظ على صحة القلب، والشرايين والأوعية الدموية، ويحافظ على قوة الجهاز العصبي، ويعد أساسا لنمو خلايا وأنسجة الجسم، كما أنه يقي من الالتهابات المختلفة، وخاصة التهاب المفاصل، بالإضافة إلى أنه يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يزيد معدل الحديد الذي يقي من فقر الدم، ويقوي القدرة على التركيز، والفهم، والحفظ، ويقي من الزهايمر.
• فيتامين ب12: يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ والأعصاب، كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية وأمراض القلب والأوعية الدموية، يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.
• فيتامين ب9: يعزز نمو خلايا الدم الحمراء، ويساعد الخلايا على تصنيع الحمض النووي وحفظه، كما يقلل من خطر حدوث العيوب الخلقية لدى الجنين، وذلك عند تناول المصادر التي تحتويه أثناء فترة الحمل.
• العامل المعدي الداخلي: يساعد على امتصاص فيتامين ب12.
• الحديد: يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، كما يساعد في تحسين وظيفة العضلات وزيادة مرونتها، ويحسن وظيفة الدماغ نتيجة لتدفق الدم السليم إليها ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم واستقراره، ويساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، والقضاء على التعب المزمن أو غير المبرر، كما يقوي جهاز المناعة.
• المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات، وخاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم، ويساعد في قدرة الجسم على امتصاص الجسم للكالسيوم والبوتاسيوم، كما يعتبر ضروري للوقاية من تكلس الأنسجة الرقيقة في الجسم، ويحمي بطانة الشرايين من الضغط الناتج عن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم.

ما هي استخدامات فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض ما يفقد من الدم فى الدورة الشهرية عند السيدات.

للوقاية ولعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد وأنواع الأنيميا الأخرى كما فى حالات:

• النزيف أو فقد كمية من الدم.
• سوء التغذية.
• أثناء الحمل والإرضاع.
• فى فترة البلوغ.
• قبل وبعد العمليات الجراحية.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• باراسيتامول.
• كحول.
• باربيتوريت.
• سيبروفلوكساسين.
• وارفارين.

ما هي جرعات فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا بعد الوجبة الرئيسية، في الحالات الشديدة يمكن إعطاء كبسولتين يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يأتي على صورة:

كبسولات فموية تحتوي على: فيتامين سي 150 مغ، نحاس 2.5 مغ، فيتامين بي12 7.5 ميكروغرام، فيتامين ب9 2 مغ، عامل داخلي (العامل المعدي الداخلي)، الحديد 350 مغ، مغنيسيوم 2.5 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• غثيان.
• نعاس.
• اضطراب المعدة.
• غثيان
• نعاس
• اضطراب المعدة

انتبه إلى الفرق بين المنغنيز والمغنيسيوم

توجد ملاحظة تستحق التحقق قبل استخدام هذا المكمل: قائمة المواد الفعالة باللغة الإنجليزية تذكر manganese، وهو المنغنيز، بينما الاسم العربي يذكر المغنيسيوم. هذان معدنان مختلفان ولا يمكن اعتبار أحدهما بديلا عن الآخر. اعرض العبوة أو النشرة الأصلية على الصيدلي للتأكد من التركيبة الفعلية، ولا تعتمد على الاسم الوارد في المقال وحده.

لماذا تحتاج إلى معرفة سبب فقر الدم أولا؟

التعب والشحوب لا يعنيان دائما وجود نقص في الحديد، كما أن هذا المكمل ليس علاجا لكل أنواع فقر الدم. قد يطلب الطبيب تعداد الدم ومخزون الحديد، مع فحوص أخرى بحسب الأعراض، حتى يكون العلاج موجها إلى السبب الحقيقي.

إذا كان النقص مرتبطا بغزارة الدورة الشهرية أو نزيف من الجهاز الهضمي، فإن تعويض الحديد وحده لا يعالج مصدر المشكلة. كذلك، لا ينبغي الاعتماد على وجود العامل المعدي الداخلي في التركيبة لعلاج سوء امتصاص فيتامين ب12 أو فقر الدم الخبيث؛ فقد تحتاج هذه الحالات إلى علاج مخصص.

يمكن لحمض الفوليك أن يحسن صورة الدم لدى المصاب بنقص فيتامين ب12 دون أن يمنع استمرار الضرر العصبي. لذلك، أخبر الطبيب إذا شعرت بتنميل الأطراف أو اختلال التوازن أو ضعف الذاكرة، حتى لو تحسن التعب.

الطعام والأدوية: تفاصيل تؤثر في امتصاص الحديد

إذا اعتدت شرب الشاي أو القهوة مع الطعام، فلا تتناول المكمل معهما؛ فقد يقل امتصاص الحديد. وينطبق الانتباه أيضا على الحليب ومكملات الكالسيوم ومضادات الحموضة. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب المنتجات التي تستخدمها.

قد يقلل الحديد امتصاص بعض الأدوية، مثل ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية من عائلة التتراسيكلينات. لا توقف دواءك المعتاد، بل اطلب ترتيبا واضحا لمواعيد تناوله مع المكمل. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفق احتياجك وتركيبة العبوة.

• راجع مكونات مكملات الشعر والفيتامينات المتعددة حتى لا تجمع دون قصد بين منتجات تحتوي على الحديد أو المعادن نفسها.
• إذا سبب تناوله على معدة فارغة انزعاجا، اسأل الصيدلي عن تناوله مع الطعام بما يتوافق مع نشرة المنتج.

تغير لون البراز والإمساك: متى يكون الأمر مقلقا؟

قد يسبب الحديد إمساكا أو إسهالا، كما قد يجعل البراز أغمق من المعتاد. تغير اللون وحده شائع مع الحديد، لكنه لا يكفي لاستبعاد النزيف إذا ظهرت أعراض أخرى. ولتخفيف الإمساك، قد تساعد السوائل والألياف والحركة اليومية إذا لم يكن لديك مانع طبي.

• اطلب تقييما عاجلا إذا أصبح البراز أسود قطرانيا ولزجا، خاصة مع الدوخة أو الضعف الشديد أو ألم البطن، أو إذا ظهر دم في البراز.
• تورم الشفتين أو اللسان وصعوبة التنفس أو الإغماء علامات تستدعي الطوارئ لاحتمال حدوث حساسية شديدة.
• راجع الطبيب إذا استمر الإمساك أو أصبح ألم البطن شديدا، بدلا من زيادة الجرعة أو إيقاف العلاج لفترة طويلة من تلقاء نفسك.

حالات تستلزم مراجعة ملاءمة التركيبة

أخبر الطبيب إذا كنت مصابا بداء ترسب الأصبغة الدموية أو أي حالة تسبب تراكم الحديد، أو إذا كنت تتلقى نقل دم متكررا؛ فالحديد الإضافي قد يكون ضارا عندما لا يوجد نقص مثبت. كما تستلزم الإصابة بمرض ويلسون، الذي يسبب تراكم النحاس، مراجعة المكملات المحتوية عليه.

لدى كبار السن، لا ينبغي تفسير فقر الدم على أنه نتيجة طبيعية للتقدم في العمر. وقد تستدعي أمراض الكبد أو الكلى تقييما خاصا قبل استخدام خليط من المعادن والفيتامينات.

نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت الجرعة، تناولها عند تذكرها ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية واستكمل جدولك المعتاد. لا تضاعف الجرعة لتعويض ما فات.

تناول كمية زائدة من الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، وخاصة لدى الأطفال. إذا ابتلع طفل الكبسولات أو اشتبهت في تناول كمية زائدة، اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا، حتى لو لم تظهر أعراض بعد. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لعرضها على الفريق الطبي.

• احفظ العبوة في مكان مغلق لا يستطيع الأطفال الوصول إليه، وليس على طاولة الطعام أو داخل حقيبة يسهل فتحها.
• لا تعط هذا المنتج لطفل اعتمادا على أنه مجرد فيتامينات؛ اختيار التركيبة والجرعة يحتاج إلى تقييم مناسب لعمره وحالته.