فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

ما هو دواء فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

مكمل غذائي غني بالحديد والمعادن، وفيتامين ب، يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية. كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون، أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• النحاس: يضمن النحاس النمو السليم للجسم، فهو يحمي الهيكل العظمي، والعضلات، والمفاصل، ويقي من التشوهات الخلقية، ويضمن النمو العصبي السليم، ويحافظ على صحة القلب، والشرايين والأوعية الدموية، ويحافظ على قوة الجهاز العصبي، ويعد أساسا لنمو خلايا وأنسجة الجسم. كما أنه يقي من الالتهابات المختلفة، وخاصة التهاب المفاصل، بالإضافة إلى أنه يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يزيد معدل الحديد الذي يقي من فقر الدم، ويقوي القدرة على التركيز، والفهم، والحفظ، ويقي من الزهايمر.
• فيتامين ب12: يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ والأعصاب، كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.
• فيتامين ب9: يعزز نمو خلايا الدم الحمراء، ويساعد الخلايا على تصنيع الحمض النووي وحفظه. كما يقلل من خطر حدوث العيوب الخلقية لدى الجنين، وذلك عند تناول المصادر التي تحتويه أثناء فترة الحمل.
• العامل المعدي الداخلي: يساعد على امتصاص فيتامين ب12.
• الحديد: يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، كما يساعد في تحسين وظيفة العضلات وزيادة مرونتها، ويحسن وظيفة الدماغ نتيجة لتدفق الدم السليم إليها ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم واستقراره، ويساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، والقضاء على التعب المزمن أو غير المبرر، كما يقوي جهاز المناعة.
• المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات، وخاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم، ويساعد في قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والبوتاسيوم، كما يعتبر ضروري للوقاية من تكلس الأنسجة الرقيقة في الجسم، ويحمي بطانة الشرايين من الضغط الناتج عن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم.

ما هي استخدامات فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض ما يفقد من الدم فى الدورة الشهرية عند السيدات. للوقاية ولعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد وأنواع الأنيميا الأخرى كما فى الحالات التالية:

• النزيف أو فقد كمية من الدم.
• سوء التغذية.
• أثناء الحمل والإرضاع.
• في فترة البلوغ.
• قبل وبعد العمليات الجراحية.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• باراسيتامول.
• كحول.
• باربيتيوريت.
• سيبروفلوكساسين.
• وارفارين.

ما هي جرعات فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا بعد الوجبة الرئيسية، في الحالات الشديدة يمكن إعطاء كبسولتين يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يأتي على صورة: كبسولات فموية تحتوي على: فيتامين سي 150 مغ، نحاس 2.5 مغ، فيتامين بي12 7.5 ميكروغرام، فيتامين ب9 2 مغ، عامل داخلي (العامل المعدي الداخلي)، الحديد 350 مغ، مغنيسيوم 2.5 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• غثيان.
• نعاس.
• اضطراب المعدة.
• غثيان
• نعاس
• اضطراب المعدة

تحقق من التركيبة المكتوبة على العبوة

توجد نقطة تحتاج إلى توضيح قبل استعمال المكمل: الاسم الإنجليزي للمكونات يتضمن المنغنيز (manganese)، وليس المغنيسيوم (magnesium) المذكور في النص العربي. وهما معدنان مختلفان ولا يحل أحدهما محل الآخر. اعرض العبوة أو النشرة على الصيدلي للتأكد من التركيبة الفعلية، ولا تعتمد على الاسم العربي وحده عند شراء بديل.

هل كل تعب أو فقر دم يحتاج إلى الحديد؟

الشعور بالإرهاق أو الدوار لا يكفي لتشخيص نقص الحديد. قد يطلب الطبيب صورة دم وفحص مخزون الحديد، مع فحوص إضافية بحسب الأعراض، لأن فقر الدم قد ينتج عن أسباب لا يعالجها هذا المكمل.

إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة أو ظهر نقص الحديد دون سبب واضح، فتعويض النقص لا يغني عن البحث عن مصدر فقد الدم. كذلك، لا تتناول الحديد من تلقاء نفسك إذا كنت تعاني من تراكم الحديد في الجسم أو تتلقى عمليات نقل دم متكررة.

نصائح مع الطعام والأدوية اليومية

إذا اعتدت تناول الشاي أو القهوة مباشرة بعد الطعام، فلا تجعل وقت المكمل ملاصقا لهما؛ فقد يقللان امتصاص الحديد. وقد يؤثر الحليب ومكملات الكالسيوم ومضادات الحموضة أيضا في امتصاصه. اسأل الصيدلي عن الفاصل المناسب وفقا لنشرة المستحضر.

يحتاج الأمر إلى ترتيب أدق إذا كنت تتناول ليفوثيروكسين للغدة الدرقية أو بعض المضادات الحيوية؛ إذ قد يقل امتصاص هذه الأدوية عند تناولها مع الحديد. لا توقف دواءك المعتاد، بل اطلب جدولا يناسب يومك. الجرعة ومدة العلاج يحددهما الطبيب أو الصيدلي.

• راجع مكونات مكملات الشعر والفيتامينات المتعددة التي تستخدمها، فقد تحتوي على حديد أو معادن إضافية دون أن تنتبه.
• لا تفتح الكبسولة أو تسحق محتواها قبل التأكد من الصيدلي أن شكل المستحضر يسمح بذلك.

تغير لون البراز والإمساك: ما المتوقع؟

قد يصبح البراز داكنا أثناء تناول الحديد، وهذا تغير متوقع غالبا. ويمكن أن يحدث إمساك أو إسهال أيضا. عند الإمساك، قد يساعد شرب السوائل وتناول الألياف والحركة اليومية إذا لم تكن لديك قيود طبية على ذلك.

لكن لا تنسب كل تغير للحديد: البراز الأسود القطراني اللزج، خصوصا مع دوخة أو ألم في البطن أو وجود دم، يستدعي تقييما طبيا عاجلا. أما تورم الوجه أو اللسان أو صعوبة التنفس بعد تناول المكمل فيتطلب طلب الإسعاف فورا.

تنميل الأطراف يحتاج إلى تقييم منفصل

أخبر الطبيب إذا صاحب فقر الدم تنميل في اليدين أو القدمين، أو اختلال في التوازن أو ضعف في الذاكرة. فقد ترتبط هذه الأعراض بنقص فيتامين باء اثني عشر، وقد يحسن حمض الفوليك صورة الدم دون أن يعالج الأذى العصبي الناتج عن هذا النقص.

وجود العامل المعدي الداخلي ضمن المكونات لا يضمن علاج سوء امتصاص هذا الفيتامين أو فقر الدم الخبيث. بعض الحالات تحتاج إلى خطة علاج مختلفة ومتابعة خاصة، لا إلى مكمل مركب وحده.

إذا نسيت الجرعة أو تناول طفل المكمل بالخطأ

عند نسيان الجرعة، تناولها حين تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية واستكمل جدولك المعتاد. لا تضاعف الجرعة لتعويض ما فات.

ابتلاع الطفل لمكمل يحتوي على الحديد قد يسبب تسمما خطيرا. اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا عند الاشتباه بابتلاع كمية زائدة، حتى إن بدا الطفل بخير. وينطبق ذلك على الجرعة الزائدة لدى البالغين أيضا. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لتوضيح مكوناتها للفريق الطبي.

• احفظ العبوة مغلقة في مكان لا يستطيع الأطفال الوصول إليه أو رؤيته، لا على طاولة الطعام أو داخل حقيبة يسهل فتحها.