فيتامين سي ، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت .يكوسابنت ، ريتنول، زيت كبد الحوت.

ما هو دواء فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

هذا الدواء هو مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته، ويحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية، كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون، أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• فيتامين دي: يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم، كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي، لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالانتكاسات الإدراكية والخرف. يمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم، لاحتواءه على خصائص مضادة للإلتهاب وينشط جهاز المناعة.
• مشتقات الأوميغا 3: تقلل من الاكتئاب والقلق، وتحسن من صحة النظر، وتعزز صحة الدماغ للأجنة والرضع، وتحسن عوامل الخطورة المؤدية لأمراض القلب، وتقلل أعراض اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط عند الأطفال، وتكافح أمراض المناعة الذاتية، وتقلل خطر الإصابة بالسرطان، وتقلل الدهون في الكبد، وتحسن صحة العظام والمفاصل، وتحافظ على صحة البشرة.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية، والنمو، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أهمية دوره في تعزيز جهاز المناعة، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو يعد مهما لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• زيت كبد الحوت: يخفف أعراض التهاب المفاصل، يقلل آلام العضلات، يقي من خطر الإصابة بالأمراض القلبية، بسبب احتوائه على نسبة عالية من الأوميغا 3، يقلل نسبة الكوليسترول الضار في الدم، يحسن الصحة النفسية ويقلل الإصابة بالاكتئاب، يساعد على شفاء الجروح والتئامها بسرعة، ويعالج بعض الأمراض الجلدية مثل مرض الصدفية.

ما هي استخدامات فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

• مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته.
• تكملة النظام الغذائي الطبيعي.
• يدعم نمو الأطفال.
• مقو عام للكبار.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية: فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• المرضى الذين يعانون من سرعة النزف أو خلل في تجلط الدم.
• المرضى الذين يستعملون الأدوية التي تزيد من سيولة الدم وتمنع تجلطه.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• الأسبرين.
• مضادات التخثر.
• الجنسنغ.
• الجنكة.

ما هي جرعات فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها:

• الأطفال من 1-12 سنة: ملعقة كبيرة مرة واحدة يوميا.
• البالغون: ملعقة كبيرة مرتان يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

يأتي على صورة: شراب فموي معلق، كل 10 ملليتر يحتوي على: فيتامين سي، فيتامين دي 160 وحدة دولية، دوكونيكسينت 160 مغ، ايكوسابنت 180 مغ، ريتنول 1500 وحدة دولية، زيت كبد الحوت 2000 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

ترج العبوة جيدا قبل الاستخدام.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، كوليكالسيفرول، دوكونيكسينت، ايكوسابنت، ريتنول، زيت كبد الحوت

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• تصبغ الأسنان.
• زيادة التبول.
• اضطراب ضربات القلب.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

قد يفيد المكمل في سد نقص بعض العناصر الغذائية، لكن وجود الفيتامينات وزيت السمك في تركيبته لا يعني أنه يعالج الاكتئاب أو الخرف أو الصدفية، ولا يثبت أنه يقي من السرطان أو العدوى الفيروسية. كذلك، لا يمكن تعميم نتائج الدراسات على أدوية أوميغا الموصوفة طبيا على هذا المستحضر؛ فالتركيب والكميات والغرض من الاستخدام تختلف.

إذا كنت تتناوله بسبب التعب المستمر أو ضعف الشهية، فلا تجعل المكمل بديلا عن معرفة السبب. قد ترتبط هذه الأعراض بفقر الدم أو اضطراب الغدة الدرقية أو مشكلات أخرى تحتاج إلى تقييم، وليس بالضرورة بنقص الفيتامينات الموجودة فيه.

كيف تتجنب تكرار الفيتامينات دون أن تنتبه؟

الريتنول هو فيتامين أ الجاهز، والكوليكالسيفرول هو أحد أشكال فيتامين د. كلاهما من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وقد يتراكم في الجسم عند الإفراط في تناوله. كما أن زيت كبد الحوت مصدر لهذين الفيتامينين، لذلك يجب الانتباه إلى إجمالي ما تحصل عليه من مختلف المنتجات.

على سبيل المثال، قد تجمع بين هذا الشراب ومكمل للشعر ومكمل للعظام، فتكرر بعض المكونات دون قصد. خذ صور العبوات إلى الصيدلي ليقارن مكوناتها ويحدد ما تحتاجه فعلا. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب المستحضر والحالة الصحية.

• لا تضف زيت كبد الحوت أو مكملات فيتاميني أ ود من تلقاء نفسك.
• لا ترفع الكمية بحثا عن نشاط أسرع أو مناعة أقوى؛ زيادة الفيتامينات قد تسبب الضرر بدلا من الفائدة.

حالات صحية وأدوية تستدعي مراجعة إضافية

أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض بالكلى أو حصوات سابقة أو ارتفاع الكالسيوم في الدم أو مرض بالكبد. وجود هذه الحالات قد يغير مدى ملاءمة المكمل لك والحاجة إلى المتابعة. كذلك، ينبغي لمن لديهم زيادة في مخزون الحديد استشارة الطبيب، لأن فيتامين سي يزيد امتصاص الحديد.

إذا كانت لديك حساسية من السمك، فلا تفترض أن زيت كبد الحوت مناسب لك لمجرد أنه مكمل. يحتاج الأمر إلى مراجعة مصدر المكونات ونشرة المنتج مع الطبيب أو الصيدلي.

• أدوية الريتينويد، مثل الإيزوتريتينوين المستخدم لحب الشباب: قد يزيد تناول فيتامين أ معها خطر السمية.
• بعض مدرات البول من فئة الثيازيد: قد تزيد خطر ارتفاع الكالسيوم عند استخدامها مع فيتامين د.
• أورليستات: قد يقلل امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون؛ اسأل الصيدلي عن تنظيم مواعيد الاستخدام.

الحمل والتخطيط له: لماذا يحتاج الريتنول إلى انتباه خاص؟

عند التخطيط للحمل أو حدوثه، تجنبي مكملات زيت كبد الحوت والمكملات المحتوية على الريتنول إلا إذا وجهك الطبيب إلى مستحضر مناسب لحالتك؛ فزيادة فيتامين أ الجاهز قد تضر الجنين. لا تجمعي هذا المنتج مع فيتامينات الحمل من تلقاء نفسك.

إذا تناولته قبل معرفة الحمل، فهذا لا يعني بالضرورة حدوث ضرر. اعرضي العبوة على الطبيب مع توضيح الكمية المستخدمة ومدة الاستخدام لتقييم التعرض بهدوء. وخلال الرضاعة، يجب أيضا مراجعة مجموع الفيتامينات التي تتناولينها، لا النظر إلى كل مكمل منفردا.

اضطرابات هضمية محتملة وعلامات لا ينبغي تجاهلها

قد تسبب المكونات الزيتية تجشؤا بطعم السمك أو حرقة أو غثيانا، وقد يحدث لين بالبراز أو إسهال. تناوله مع الطعام قد يحسن التحمل إذا كانت تعليمات العبوة تسمح بذلك. أما استمرار الأعراض أو شدتها فيستدعي مراجعة الصيدلي أو الطبيب.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم اللسان أو الحلق؛ فقد تكون هذه علامات حساسية شديدة.
• العطش الشديد مع كثرة التبول أو القيء أو الضعف الملحوظ قد يشير إلى ارتفاع الكالسيوم، خصوصا مع الإفراط في فيتامين د، ويحتاج إلى تقييم طبي.
• الصداع المستمر أو تشوش الرؤية أو تقشر الجلد أثناء الاستخدام المطول يستدعي المراجعة لاحتمال زيادة فيتامين أ، مع وجود أسباب أخرى ممكنة.
• لا تتعامل مع الخفقان الجديد أو النزف غير المعتاد باعتباره أثرا بسيطا يمكن تجاهله.

قياس الشراب والجرعة المنسية والتناول الزائد

استخدم أداة القياس المرفقة أو محقنة فموية مدرجة، لا ملعقة الطعام المنزلية؛ فأحجام الملاعق تختلف. وبالنسبة للأطفال، لا تستنتج الكمية المناسبة من كمية البالغين، ولا تستخدم المستحضر للرضيع دون توجيه طبي.

إذا نسيت جرعة، تناولها عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية. أما عند تناول كمية زائدة أو ابتلاع طفل للشراب بالخطأ، فاتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية فورا، حتى إن لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.