كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د

ما هو دواء كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د

هو مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الكالسيوم، والحديد، وفيتامين د في الجسم.

يعد الكالسيوم عنصرا مهما لبناء عظام قوية والحفاظ عليها، كما أنه ضروري لعمل الأعصاب والعضلات بشكل طبيعي.

يعمل فيتامين د على المساعدة في امتصاص الكالسيوم والفسفور.

يحتوي هذا المكمل على الحديد أيضا وهو عنصر هام لتكوين كريات دم حمراء صحية تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

ما هي استخدامات كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي للعلاج والوقاية من نقص الكالسيوم، والحديد، وفيتامين د في الأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من هذه العناصر في غذائهم.

كذلك يستخدم في الحالات الآتية:

• هشاشة العظام.
• لين العظام أو الكساح.
• انخفاض نشاط الغدة الجار درقية.
• التكزز الكامن.
• فقر الدم (أنيميا نقص الحديد).

يستعمل هذا المكمل الغذائي أيضا في بعض الأشخاص للتأكد من حصولهم على ما يكفي من الكالسيوم، والحديد، وفيتامين د مثل الحوامل والمرضعات.

اقرأ أيضا:اعراض فقر الدم

ما هي موانع استخدام كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د؟

يجب الامتناع عن استخدام هذا المكمل الغذائي إذا كان الشخص يعاني من فرط الحساسية تجاه مادة الكالسيوم، أو الحديد، أو فيتامين د.

ما هي احتياطات استخدام كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د؟

ينبغي استشارة الطبيب قبل البدء في استخدام الكالسيوم، وفيومارات الحديدوز، وفيتامين د إذا كان الشخص يعاني من:

• قرحة المعدة أو الأمعاء أو التهاب القولون.
• فرط حمل الحديد (داء ترسب الأصبغة الدموية).
• داء هيموسيديريات.
• أمراض الكلى أو الكبد.
• أمراض القلب مثل عدم انتظام ضربات القلب.
• ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم.
• اضطراب الغدة الجار درقية.
• تكلسات الفوسفات.
• سوء الامتصاص.
• داء الساركويد.
• اعتلال الهيموغلوبين.
• اضطراب الكهارل.
• سرطان.

يوصى بالتوقف عن استخدام هذا المكمل الغذائي والذهاب إلى الطبيب إذا حدثت أي من هذه الأعراض الجانبية الخطيرة:

• غثيان وقيء.
• زيادة العطش أو التبول.
• ضعف العضلات وآلام العظام.
• الارتباك والشعور بالتعب.
• علامات رد فعل تحسسي، مثل الطفح الجلدي والحكة، أو ضيق التنفس، أو تورم في الوجه، أو الحلق، أو اللسان.

الحمل والرضاعة: ينصح باستشارة الطبيب أولا قبل تناول هذا المكمل الغذائي أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لكالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د؟

قد يتفاعل الكالسيوم، وفيومارات الحديدوز، وفيتامين د مع بعض الأدوية، أو المكملات العشبية؛ تؤدي هذه التداخلات الدوائية إلى نقص في فاعلية أحد هذه الأدوية أو زيادته؛ لذا ينبغي إخبار الطبيب أو الصيدلي بأي أدوية أخرى يتناولها المريض.

ومن أمثلة الأدوية التي قد تتفاعل مع هذا المكمل الغذائي ما يلي:

• الديجوكسين.
• الكوليسترامين.
• الكوليستيبول.
• الأورليستات.
• الزيوت المعدنية.

يمكن أن يقلل الكالسيوم، وفيومارات الحديدوز، وفيتامين د من امتصاص الأدوية الآتية:

• البايفوسفونيت مثل الأليندرونات.
• الليفودوبا.
• البنسيلامين.
• المضادات الحيوية مثل السيبروفلوكساسين، والليفوفلوكساسين، والتتراسيكلين.
• أدوية الغدة الدرقية مثل الليفوثيروكسين.
• مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.

لذلك إذا كان الشخص يتناول الكالسيوم، وفيومارات الحديدوز، وفيتامين د بالتزامن مع هذه الأدوية فينصح بفصل جرعة المكمل الغذائي عن الأدوية قدر الإمكان، كما ينبغي الفصل بين مضادات الحموضة وهذا المكمل الغذائي لأنها قد تقلل من امتصاصه.

ما هي جرعات كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د وطرق الاستعمال؟

عادة ما تبلع جرعة الكالسيوم، وفيومارات الحديدوز، وفيتامين د قرصا واحد يؤخذ مرة واحدة يوميا، أو حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لكالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د؟

يتوفر هذا الدواء في صورة أقراص تؤخذ عن طريق الفم.

ما هي ظروف تخزين كالسيوم، فيومارات الحديدوز، فيتامين د؟

يحفظ هذا المكمل الغذائي في درجة حرارة الغرفة في مكان جاف وبارد بعيدا عن متناول الأطفال.

اقرأ أيضا:هل يسبب نقص فيتامين د تساقط الشعر؟

كيف يؤثر الطعام في امتصاص الحديد داخل المكمل؟

يمتص الحديد عادة بشكل أفضل على معدة فارغة، لكن تناوله مع الطعام قد يساعد على تقليل انزعاج المعدة. ولأن هذا المستحضر يجمع الحديد والكالسيوم وفيتامين د، فإن اختيار توقيت تناوله يعتمد على تعليمات المنتج وتحمل المعدة وتوصية الصيدلي، وليس على إرشادات الحديد المنفرد وحده.

قد يقلل الشاي والقهوة ومنتجات الألبان من امتصاص الحديد عند تناولها بالتزامن معه. كما يمكن للكالسيوم نفسه أن يقلل امتصاص الحديد، لذلك قد يفضل الطبيب مستحضرات منفصلة إذا كان الهدف علاج نقص الحديد المؤكد. لا تضف مكمل حديد آخر ولا تغير المستحضر من تلقاء نفسك، بل اطلب من الصيدلي تنظيم مواعيد الطعام والمكملات بما يناسب حالتك.

الآثار الهضمية المتوقعة وكيفية التعامل معها

قد يسبب الحديد الإمساك أو الإسهال أو تقلصات البطن أو الشعور بعدم الارتياح في المعدة، وقد يساهم الكالسيوم في حدوث الإمساك. يمكن أن تساعد زيادة الألياف الغذائية وشرب السوائل بالقدر المناسب للحالة الصحية على تخفيف الإمساك، ما لم يكن الطبيب قد أوصى بتقييد السوائل.

قد يصبح البراز داكنا بسبب الحديد، وهذا تغير شائع لا يدل وحده على نزيف. لكن البراز الأسود القطراني أو المصحوب بدم، خاصة مع ألم البطن أو الدوخة أو الضعف، يستدعي تقييما طبيا عاجلا ولا ينبغي افتراض أنه مجرد أثر للمكمل.

• راجع الصيدلي إذا استمر الإمساك أو الإسهال أو أثرت الأعراض الهضمية في قدرتك على الالتزام بالعلاج.
• لا تسحق الأقراص أو تمضغها إلا إذا كانت تعليمات المستحضر تسمح بذلك، واستفسر عن بديل مناسب عند صعوبة البلع.

ما الفحوص التي تساعد على متابعة الاستجابة؟

لا يكفي التعب أو الشحوب وحدهما لتشخيص نقص الحديد، ولا يعالج هذا المكمل جميع أسباب فقر الدم. قد يطلب الطبيب تعداد الدم ومخزون الحديد، وقد يحتاج إلى البحث عن سبب النقص، مثل فقدان الدم أو ضعف الامتصاص أو عدم كفاية الغذاء.

بحسب الحالة، قد تشمل المتابعة مستوى الكالسيوم وفيتامين د ووظائف الكلى. تساعد النتائج على تحديد مدى الحاجة إلى الاستمرار أو تعديل الخطة العلاجية. تحسن الأعراض لا يعني بالضرورة اكتمال تعويض المخزون، كما أن غياب التحسن يستدعي مراجعة التشخيص والالتزام والتداخلات بدلا من زيادة الكمية المتناولة ذاتيا.

ماذا تفعل عند نسيان المكمل أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناوله، خذه عند التذكر ما لم يقترب موعد التناول التالي؛ عندها تجاوز المنسي واستأنف الجدول المعتاد. لا تتناول كمية مضاعفة لتعويض ما فات. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة وفقا للحاجة الفعلية وتركيبة المنتج.

ابتلاع كمية زائدة من مستحضر يحتوي على الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، وخاصة لدى الأطفال. عند الاشتباه بذلك، اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى لو لم تظهر أعراض، ولا تنتظر حدوث ألم البطن أو القيء أو الإسهال. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لإطلاع الفريق الطبي على المكونات والكمية المحتمل تناولها.

تجنب تكرار المكونات بين المنتجات

قد توجد هذه العناصر أيضا في الفيتامينات المتعددة ومكملات العظام ومستحضرات الحمل وبعض مضادات الحموضة. جمع المنتجات دون مراجعة قد يرفع المدخول الكلي من الحديد أو الكالسيوم أو فيتامين د دون حاجة، حتى لو كان كل منتج متاحا دون وصفة.

اعرض على الصيدلي أسماء جميع المنتجات وملصقاتها قبل الجمع بينها. ولا تعتمد على وزن فيومارات الحديدوز وحده لمقارنة كمية الحديد بين المستحضرات، لأن كمية الحديد العنصري تختلف عن وزن مركب الحديد الكامل.

• لا تشارك المكمل مع شخص آخر لمجرد تشابه الأعراض.
• لا تعط مستحضر البالغين لطفل دون تقييم طبي واختيار منتج مناسب لعمره واحتياجه.
• احتفظ بالعبوة الأصلية مغلقة بإحكام، ويفضل وضعها في خزانة مقفلة لتقليل خطر ابتلاع الأطفال لها عرضيا.