كالسيوم.فيتامينات متعددة

ما هو دواء كالسيوم فيتامينات متعددة

هذا الدواء مركب دوائي يحتوي على:

• الكالسيوم: يساعد في بناء ونمو العظام والأسنان. يقلل من فرصة الإصابة بهشاشة العظام. ينظم ضربات القلب وينظم انتقال النبضات العصبية. يلعب دورًا في تخثر الدم. يعمل على تنشيط عمل العديد من الإنزيمات؛ مثل إنزيم الليباز البنكرياسي الذي يعمل على هضم الدهون.
• فيتامينات متعددة.

ما هي استخدامات كالسيوم فيتامينات متعددة؟

هذا الدواء هو مكمل غذائي ضروري لسلامة الإبصار ولتكوين العظام والأسنان. يقوي الجهاز المناعي والجهاز العصبي والعضلي. يزيد من حيوية الجسم ومقاومة العدوى.

ما هي موانع استخدام كالسيوم فيتامينات متعددة؟

يمنع استخدام هذا الدواء في الحالات التالية:

• فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم أو في البول.

ما هي جرعات كالسيوم فيتامينات متعددة وطرق الاستعمال؟

الجرعات الموصى بها هي:

• الأطفال 1-5 سنوات: 2-3 ملاعق صغيرة يوميًا.
• البالغين والأطفال فوق 5 سنوات: 3-4 ملاعق صغيرة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لكالسيوم فيتامينات متعددة؟

يتوفر هذا الدواء على شكل شراب. يحتوي كل 100 ملل منه على:

• فيتامين أ 20000 وحدة دولية
• فيتامين د3 2000 وحدة دولية
• فيتامين ب1 25 ملغ
• فيتامين ب2 25 ملغ
• فيتامين ب6 10 ملغ
• فيتامين ج 1 غ
• فيتامين ه 25 ملغ
• فيتامين ب3 80 ملغ
• كالسيوم بانتوثينات 50 ملغ
• كالسيوم جلوبيونات 1.5 غ

كيفية استخدام كالسيوم فيتامينات متعددة

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي. ينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية. ذلك لتجنب حدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

ماذا تتوقع من المكمل، ومتى لا يكون كافيا؟

تكون فائدة المكمل أوضح عندما يكون المدخول الغذائي غير كاف أو توجد حاجة يحددها التقييم الطبي. لكنه لا يعوض الوجبات المتوازنة، ولا يعني تناوله أن الجسم سيصبح أكثر نشاطا إذا لم يكن هناك نقص أصلا. كذلك، لا يحمي وحده من العدوى ولا يغني عن علاج الأمراض التي تؤثر في العظام أو امتصاص العناصر الغذائية.

إذا كان سبب رغبتك في استخدامه هو التعب المستمر أو آلام الجسم، فلا تفترض أن المشكلة نقص فيتامينات. قد ترتبط هذه الأعراض بقلة النوم أو فقر الدم أو اضطرابات أخرى تحتاج إلى تقييم مختلف. أخبر الطبيب بما تشعر به، خاصة إذا استمرت الأعراض أو أثرت في عملك ونشاطك المعتاد.

خطوات عملية لتناول الشراب بأمان

الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب العمر والحاجة الغذائية والحالة الصحية وتركيبة العبوة نفسها. لا تعتمد على جرعة منتج آخر يحمل اسما مشابها؛ فقد تختلف كمية الكالسيوم والفيتامينات بين المستحضرات، حتى عندما تبدو العبوات متقاربة.

استخدم سرنجة فموية مدرجة أو أداة القياس المرفقة، وليس ملعقة المطبخ، لأن أحجام الملاعق المنزلية غير ثابتة. اتبع تعليمات الملصق بشأن رج العبوة وتوقيت التناول مع الطعام. وإذا سبب الشراب انزعاجا بالمعدة، فاسأل الصيدلي عن تناوله مع وجبة بدلا من إيقافه أو تغيير الكمية بنفسك.

• لا تشارك عبوتك الموصوفة مع طفل أو فرد آخر من الأسرة دون التأكد من ملاءمتها له.
• راجع المكونات غير الفعالة إذا كنت تعاني السكري أو لديك حساسية من منكهات أو مواد حافظة؛ فتركيب الشراب يختلف حسب الشركة.
• لا تمدد مدة الاستخدام تلقائيا بعد انتهاء المدة التي أوصى بها الطبيب.

الآثار الجانبية التي قد تلاحظها

قد يظهر إمساك أو انتفاخ أو غثيان أو انزعاج بالبطن، وقد يعاني بعض الأشخاص ليونة في البراز. ليست هذه الأعراض حتمية، وتتأثر بتركيبة المستحضر وحساسية الجهاز الهضمي. إذا كان الانزعاج خفيفا، ناقش مع الصيدلي طريقة التناول المناسبة. أما إذا استمر أو اشتد فلا تعالجه بزيادة مكملات أخرى من تلقاء نفسك.

قد يجعل فيتامين ب2 لون البول أصفر فاقعا، وهو تغير متوقع ولا يدل وحده على ضرر بالكلى. لكن وجود ألم عند التبول أو دم في البول أو تغير واضح في كمية البول ليس أمرا ينبغي نسبته إلى الفيتامينات دون فحص.

• اطلب إسعافا عاجلا عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان أو حدوث إغماء؛ فقد تكون هذه علامات تفاعل تحسسي شديد.
• راجع الطبيب عند عطش غير معتاد، أو تبول متكرر، أو قيء مستمر، أو إمساك شديد، أو ضعف واضح؛ فقد تستدعي هذه الأعراض فحص مستوى الكالسيوم.
• الخفقان المصحوب بدوار شديد أو ألم في الصدر، وكذلك الارتباك المفاجئ، يحتاج إلى تقييم عاجل.

أدوية ومكملات تحتاج إلى تنسيق مواعيدها

يمكن أن يقلل الكالسيوم امتصاص بعض الأدوية إذا أخذ معها في الوقت نفسه. لذلك، أعط الصيدلي قائمة بكل ما تستخدمه، بما في ذلك أدوية الغدة الدرقية والمضادات الحيوية وعلاجات العظام والمكملات التي تشتريها دون وصفة. الفصل المطلوب بين المستحضرات يختلف باختلاف الدواء، فلا تعتمد فاصلا زمنيا واحدا للجميع.

• ليفوثيروكسين، وبعض المضادات الحيوية من مجموعتي التتراسيكلينات والكينولونات، والبيسفوسفونات الفموية: تحتاج إلى ترتيب خاص للمواعيد لتجنب ضعف الامتصاص.
• مكملات الحديد: قد يؤثر الكالسيوم في امتصاصها، ويحدد الصيدلي إن كان من الأفضل الفصل بينها وبين هذا الشراب.
• مدرات البول الثيازيدية: قد تزيد احتمال ارتفاع الكالسيوم، خاصة مع مستحضرات الكالسيوم وفيتامين د، وقد تستلزم متابعة.
• الديجوكسين: يستدعي الحذر لأن ارتفاع الكالسيوم قد يزيد خطر اضطرابات ضربات القلب.
• الإيزوتريتينوين وغيره من الريتينويدات: يجب مراجعة الطبيب قبل إضافة مكمل يحتوي على فيتامين أ.

انتبه لتكرار الفيتامينات في أكثر من منتج

قد تتناول هذا الشراب صباحا، ثم تستخدم مستحضرا للمناعة أو مكمل عظام لاحقا دون أن تنتبه إلى تكرار المكونات. اجمع أسماء المنتجات أو صور ملصقاتها واعرضها على الصيدلي، بما فيها زيت كبد الحوت ومكملات الشعر والبشرة. اختلاف الغرض المكتوب على العبوة لا يعني اختلاف ما بداخلها.

الفيتامينات الذائبة في الدهون، ومنها أ ود وه، قد تتراكم عند الإفراط في تناولها. كما أن ذوبان بعض الفيتامينات في الماء لا يجعل زيادتها آمنة دائما؛ فالإفراط المزمن في فيتامين ب6 مثلا قد يسبب أذى للأعصاب يظهر كتنميل أو اضطراب في الإحساس. لا تستخدم زيادة الكمية وسيلة للحصول على نتيجة أسرع.

الحمل والرضاعة والأطفال وكبار السن

أثناء الحمل أو التخطيط له، يجب مراجعة نوع فيتامين أ الموجود وإجمالي ما يؤخذ منه؛ فزيادة فيتامين أ بصورته الجاهزة قد تضر الجنين. لا تجمعي هذا الشراب مع فيتامينات الحمل دون مراجعة، ولا تعتبريه بديلا تلقائيا عنها، لأن قائمة المكونات المذكورة لا تشمل كل ما قد تحتاجه الحامل، مثل حمض الفوليك.

في الرضاعة أيضا، تختار الجرعة والتركيبة بحسب احتياج الأم وغذائها وما تستخدمه من مكملات. وجود الفيتامينات في المنتج لا يعني أن زيادة تناوله ستزيد جودة الحليب أو تفيد الرضيع أكثر.

للأطفال، يتوقف الاختيار على العمر والتغذية والمكملات الأخرى، ومنها قطرات فيتامين د. لا تقدري جرعة الطفل بتقليل جرعة البالغ عشوائيا. أما كبار السن، فقد يحتاجون إلى مراجعة وظائف الكلى والأدوية المصاحبة قبل الاستخدام، خصوصا مع تعدد الوصفات أو صعوبة تذكر مواعيدها.

أمراض تستدعي مراجعة الطبيب قبل البدء

إذا كانت لديك حصوات كلى سابقة أو قصور في وظائف الكلى، فاذكر ذلك قبل شراء المكمل. لا تعني الحصوات بالضرورة الامتناع عن الكالسيوم الموجود في الطعام، لكن قرار استخدام المكمل يحتاج إلى تقييم نوع الحصوات والغذاء ووظائف الكلى.

أخبر الطبيب أيضا إذا كنت تعاني اضطراب الغدد جار الدرقية أو الساركويد، لأن هذه الحالات قد تغير تعامل الجسم مع الكالسيوم أو فيتامين د. وقد يطلب الطبيب تحاليل بحسب حالتك ومدة الاستخدام، وليس بالضرورة أن يحتاج كل شخص إلى الفحوص نفسها.

إذا نسيت الجرعة أو تناولت كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، تناولها حين تتذكر ما لم يكن موعد التالية قريبا؛ عندها تجاوز المنسية وعد إلى جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية للتعويض، واستعن بتنبيه على الهاتف إذا كنت تنسى كثيرا.

إذا شرب طفل من العبوة أو تناول شخص كمية أكبر من الموصوفة، اتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة، حتى إن لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لبيان المكونات، واذكر وقت الابتلاع والكمية التقريبية إن أمكن. لا تحاول إحداث القيء ولا تعط علاجا منزليا لمعادلة المكمل.

حفظ العبوة بعد فتحها

احفظ الشراب وفقا لتعليمات العبوة، بعيدا عن الحرارة والرطوبة والضوء المباشر، مع إغلاق الغطاء بإحكام. لا تفترض أن كل شراب يحتاج إلى الثلاجة، وتحقق من مدة صلاحيته بعد الفتح لأنها قد تختلف عن تاريخ الانتهاء المطبوع.

ضع العبوة في مكان مغلق بعيدا عن نظر الأطفال ومتناولهم؛ فالطعم الحلو قد يشجع الطفل على شربها. اغسل أداة القياس واتركها تجف بعد الاستعمال، ولا تستخدم المنتج إذا انتهت صلاحيته أو ظهرت عليه تغيرات غير معتادة في الرائحة أو المظهر قبل سؤال الصيدلي.