كربونات الكالسيوم، فيتامين د٣، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز

ما هو دواء كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز

هذا الدواء هو مكمل غذائي لدعم صحة الجسم العامة، والعظام بشكل خاص.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، من أهمها:

• فيتامين د3: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان. يزيد من معدل امتصاص العظام للكالسيوم الموجود بالدم، ويقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والقلق، ومتلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي، وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، يعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضروريًا لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم. يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض، وقلة العدلات، وفقر الدم وهشاشة العظام، بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات، ويحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، ويستخدم لهشاشة العظام، وفقر الدم، ولنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.
• البورون: معدن مهم لدورة حياة الخلية، يستخدم للتقليل من آلام الحيض، لبناء عظام وعضلات قوية، لعلاج آلام المفاصل، لرفع هرمون التستوستيرون، وتحسين قدرات التفكير.

ما هي استخدامات كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي للعلاج والوقاية من أمراض العظام لدى المرضى المعرضين لتلين العظام أو هشاشة العظام.
كما يستخدم للعلاج والوقاية من نقص فيتامين د والكالسيوم.

ما هي موانع استخدام كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل أو التخطيط للحمل، والرضاعة الطبيعية.
• وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
• قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.
• أمراض الأوعية الدموية، وأمراض الكلى.
• أمراض الجهاز المناعي، وأمراض الكبد، وأمراض القولون.
• نقص إفراز حمض المعدة.
• حصى الكلى أو انخفاض مستوى فوسفات الدم.
• هذا المنتج غير مخصص للأطفال.

ما هي التداخلات الدوائية لكربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة، ومضادات مستقبل الهستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون: قد تقلل الأدوية المذكورة من امتصاص العديد من الفيتامينات والمعادن من الأمعاء.
• المضادات الحيوية التابعة لعائلة التيتراسايكلن والفليوروكينولونات، والبيوفوسفونات، والليفوثيروكسين: قد يقلل الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية.
• أدوية الغدة الدرقية: قد يقلل الكالسيوم من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
• الكوليستيرامين، والكوليستيبول، والأورليستات: قد تقلل هذه الأدوية من امتصاص فيتامين د.
• الكالسيتريول: قد يزيد هذا الدواء من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام الفيتامين د.

ما هي جرعات كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز وطرق الاستعمال؟

للبالغين: قرص واحد، مرة أو مرتين يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لكربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

أقراص بتركيز: (600 مغ كالسيوم، 800 وحدة دولية فيتامين د3، 7.5 مغ زنك، 1.5 مغ نحاس، 50 مغ مغنيسيوم، 250 مايكروغرام بورون، 1.8 مغ منغنيز).

ما هي ظروف تخزين كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لكربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• صداع.
• غثيان.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

يساعد المكمل على تغطية احتياجات غذائية محددة، لكنه ليس مسكنا لآلام العظام أو المفاصل، ولا يغني عن علاج هشاشة العظام الموصوف. كذلك، استمرار التعب أو ألم العضلات لا يعني تلقائيا أنك تحتاج إلى مزيد من المعادن؛ فقد تكون لهذه الأعراض أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم.

للتوضيح، يزيد فيتامين د امتصاص الكالسيوم من الأمعاء ويساعد على تمعدن العظام. ولا توجد أدلة كافية لاعتماد هذه التركيبة للوقاية من السرطان أو التصلب المتعدد أو السكري، أو لعلاج القلق واضطراب الانتباه أو لرفع التستوستيرون. وجود دور حيوي للمعدن في الجسم لا يعني أن تناوله كمكمل يعالج كل مرض يرتبط بذلك الدور.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد تتناول هذا المنتج صباحا، ثم تستخدم مكمل متعدد الفيتامينات أو مستحضرا آخر للعظام يحتوي على المكونات نفسها. بهذه الطريقة يمكن أن تتراكم الكميات دون أن تنتبه، خصوصا الكالسيوم وفيتامين د.

اعرض عبوات المكملات والأدوية التي تستخدمها على الصيدلي، بما فيها المنتجات التي تشتريها دون وصفة. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب الغذاء والتحاليل والحالة الصحية، ولا تزدها لمجرد أن ألم العظام لم يتحسن.

• اقرأ قائمة المكونات، وليس اسم المنتج أو العبارة التسويقية وحدهما.
• لا تضف مكمل كالسيوم أو فيتامين د منفصلا إلا بعد مراجعة إجمالي ما تتناوله.

علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة

الزيادة المفرطة في الكالسيوم أو فيتامين د قد ترفع مستوى الكالسيوم في الدم. لا يمكن تشخيص ذلك من الأعراض وحدها، لكن ظهور الأعراض التالية يستدعي تقييما طبيا، خصوصا إذا بدأت بعد زيادة الاستخدام.

• عطش غير معتاد مع كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو إمساك شديد ومستمر.
• ضعف واضح، أو تشوش، أو خفقان واضطراب ضربات القلب؛ اطلب رعاية عاجلة إذا كانت الأعراض شديدة.
• ألم شديد في الجانب أو دم في البول، فقد يشيران إلى مشكلة في المسالك البولية.
• تورم الشفتين أو اللسان، أو صعوبة التنفس: أوقف المنتج واطلب الإسعاف فورا.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة؟

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الأقراص بالخطأ، فاتصل بمركز السموم أو اطلب المساعدة الطبية دون انتظار ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، وأخبر المختص بالكمية التقريبية ووقت تناولها.

لا تحاول إحداث القيء، ولا تستخدم علاجا منزليا لمعادلة المكمل. تعتمد الخطوة التالية على الكمية والمكونات والحالة الصحية.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

ليست التحاليل المتكررة ضرورية لكل مستخدم، لكن الطبيب قد يطلب قياس الكالسيوم وفيتامين د ووظائف الكلى عند علاج نقص مثبت أو عند الاستخدام المطول بحسب عوامل الخطورة. المتابعة تساعد على معرفة ما إذا كان المكمل ما زال مطلوبا أو يحتاج إلى تعديل.

لا تحكم على نجاح العلاج من شعورك وحده. دعم العظام يشمل أيضا غذاء متوازنا ونشاطا بدنيا مناسبا، مع الالتزام بالعلاج الأساسي إذا كان موصوفا لك.