كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم

ما هو دواء كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

المغنيسيوم والكالسيوم هما مواد معدنية طبيعية تستخدم كمكملات غذائية في حالات نقص أي منهما.

ما هي استخدامات كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

الكالسيوم مهم لصحة العظام وتكوينها. أما المغنيسيوم فهو مهم لنظم القلب الطبيعي والأداء العضلي.

ما هي موانع استخدام كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

يمنع استخدام هذا العلاج في الحالات التالية:

• وجود ردود فعل تحسسية تجاه أي من المكملات الغذائية المحتوية على الكالسيوم أو المغنيسيوم.
• الحساسية تجاه علاجات مضادات الحموضة.
• تجنب تناول كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم مع علاجات أخرى تحتوي على نفس المواد الفعالة.

ما هي احتياطات استخدام كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

يجب إخبار الطبيب في الحالات التالية:

• وجود أمراض الكلى.
• وجود حصوات في الكلى.
• وجود أمراض القلب.
• وجود انسداد في القناة الهضمية.

ما هي التداخلات الدوائية لكربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

عند تناول علاجات أخرى، يمكن تناولها قبل أو بعد كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم بساعتين، لأنه قد يتعارض مع امتصاص بعض العلاجات الأخرى. يجب إخبار الطبيب عند تناول أي من العلاجات الآتية:

• المضادات الحيوية.
• علاجات أمراض القلب وضغط الدم.
• علاجات هشاشة العظام ومرض باجيت.

ما هي جرعات كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

يجب أخذ الجرعة كما هي موصوفة من قبل الطبيب. يبلع القرص كاملاً، ولا يمضغ أو يسحق.

ما هي الأشكال الدوائية لكربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

يتوفر على هيئة أقراص تؤخذ عن طريق الفم، تحتوي على 112 ملغم كلوريد المغنيسيوم، و 64 ملغم كربونات الكالسيوم.

ما هي ظروف تخزين كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم؟

يحفظ في درجة حرارة الغرفة، بعيداً عن الرطوبة أو الحرارة.

كيفية استخدام كربونات الكالسيوم، كلوريد المغنيسيوم

يجب إخبار الطبيب بالعلاجات الأخرى المستخدمة، وردات الفعل التحسسية تجاه أي من العلاجات.

يجب إخبار الطبيب عند تناول كربونات الكالسيوم وكلوريد المغنيسيوم عند الحمل أو الرضاعة، إذ قد تختلف الجرعات.

كيف يستفيد الجسم من هذا المكمل؟

بعد تناول المكمل، تتحرر منه أملاح الكالسيوم والمغنيسيوم ليتمكن الجسم من امتصاصهما واستخدامهما في وظائفه المختلفة. لا تقتصر وظيفة الكالسيوم على العظام؛ فهو يشارك أيضا في انتقال الإشارات العصبية وانقباض العضلات وتجلط الدم. ويدخل المغنيسيوم في تفاعلات عديدة تساعد الخلايا على إنتاج الطاقة وتنظيم عمل الأعصاب والعضلات.

لكن تناول المكمل لا يعني أن كل تعب أو شد عضلي سببه نقص هذين المعدنين. فقد تكون لهذه الأعراض أسباب أخرى، ولذلك لا ينصح بزيادة الكمية عند استمرارها. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة بحسب الحاجة الغذائية، والحالة الصحية، والمستحضرات الأخرى التي يتناولها المريض.

تناوله مع الطعام وفهم بيانات العبوة

يفضل تناول المستحضرات المحتوية على كربونات الكالسيوم مع الطعام، ما لم تنص نشرة المستحضر أو تعليمات الطبيب على غير ذلك؛ إذ يساعد وجود الطعام على امتصاص هذا النوع من الكالسيوم. وقد يكون ربط موعد التناول بوجبة معتادة أسهل للتذكر وألطف على المعدة.

عند مقارنة العبوات، انتبه إلى أن وزن كربونات الكالسيوم أو كلوريد المغنيسيوم ليس هو نفسه مقدار الكالسيوم أو المغنيسيوم العنصري الذي يحصل عليه الجسم. ابحث عن مقدار المعدن العنصري على الملصق، أو اطلب من الصيدلي توضيحه. لا تستبدل منتجا بآخر اعتمادا على تشابه الاسم أو حجم القرص.

إذا كنت تستخدم أدوية لتقليل حمض المعدة لفترة طويلة، فأخبر الصيدلي؛ فقد يؤثر انخفاض حموضة المعدة في امتصاص كربونات الكالسيوم. قد يحتاج الطبيب إلى مراجعة نوع المكمل أو توقيت تناوله، وليس إلى زيادة الجرعة تلقائيا.

أعراض هضمية قد تظهر وكيف تتعامل معها

قد يسبب الكالسيوم إمساكا أو انتفاخا وتجشؤا، بينما قد تسبب أملاح المغنيسيوم ليونة البراز أو الإسهال والمغص. لا يلغي أحد المكونين أثر الآخر بالضرورة؛ لذلك قد تختلف استجابة شخصين يتناولان المستحضر نفسه.

عند ظهور انزعاج خفيف، راجع طريقة التناول مع الصيدلي قبل إيقاف العلاج أو تغيير كميته. وإذا ظهر الإمساك، فقد يساعد تناول الألياف وشرب السوائل بالقدر المسموح لك طبيا، خاصة إذا لم تكن لديك قيود على السوائل بسبب مرض في القلب أو الكلى.

• تواصل مع الطبيب إذا استمر الإسهال أو صاحبه دوار أو قلة التبول، لأن فقد السوائل قد يحتاج إلى تقييم.
• لا تعالج الإمساك تلقائيا بملين يحتوي على المغنيسيوم، ولا تضف مضادا للحموضة يحتوي على الكالسيوم دون مراجعة مكوناته مع الصيدلي.
• الألم البطني الشديد أو القيء المتكرر ليسا من الأعراض التي ينبغي تحملها والاستمرار في تناول المكمل دون استشارة.

علامات ارتفاع الكالسيوم أو المغنيسيوم

قد تتراكم هذه المعادن إذا كانت الكمية المتناولة أكبر من حاجة الجسم أو إذا لم تستطع الكلى التخلص من الفائض بكفاءة. وقد يحدث ذلك عند جمع مكمل العظام مع مستحضرات أخرى تحتوي على المعادن نفسها، حتى لو كانت جميعها تباع دون وصفة.

من العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب: عطش غير معتاد، وكثرة التبول، وغثيان مستمر، وإمساك ملحوظ، أو ضعف وإرهاق غير مفسرين. هذه الأعراض لا تثبت وحدها ارتفاع المعادن، لكنها تحتاج إلى تقييم بدلا من افتراض أنها نتيجة الإجهاد اليومي.

• اطلب المساعدة العاجلة عند حدوث ضعف عضلي شديد، أو إغماء، أو ارتباك واضح، أو بطء أو اضطراب في ضربات القلب، أو صعوبة في التنفس.
• تورم الوجه أو اللسان وصعوبة البلع أو التنفس قد تشير إلى تفاعل تحسسي خطير؛ أوقف تناول المستحضر واطلب الطوارئ.

تنظيم مواعيد المكمل مع الأدوية الأخرى

لا يناسب فاصل زمني واحد جميع الأدوية. قد يرتبط الكالسيوم أو المغنيسيوم ببعض الأدوية داخل الجهاز الهضمي فيقل امتصاصها، وتختلف المدة اللازمة للفصل بحسب الدواء ونشرته. اطلب من الصيدلي جدولا يناسب أدويتك ووجباتك بدلا من تطبيق قاعدة موحدة على كل علاج.

من الأدوية التي تحتاج إلى انتباه خاص ليفوثيروكسين المستخدم لقصور الغدة الدرقية، وبعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، وأدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات. وقد تحتاج مكملات الحديد أيضا إلى فصل في التوقيت.

• أخبر الطبيب إذا كنت تستخدم الديجوكسين؛ فارتفاع الكالسيوم قد يزيد خطر اضطراب ضربات القلب المرتبط به.
• تحتاج مدرات البول من مجموعة الثيازيد إلى مراجعة، لأنها قد تقلل طرح الكالسيوم في البول وتزيد احتمال ارتفاعه في الدم.
• اذكر فيتامين د ضمن قائمة مستحضراتك. قد يصفه الطبيب مع الكالسيوم عمدا، لكن إضافته أو زيادة كميته دون مراجعة قد ترفع امتصاص الكالسيوم أكثر من المطلوب.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

لا يحتاج كل مستخدم إلى المتابعة المخبرية نفسها. قد يطلب الطبيب قياس الكالسيوم أو المغنيسيوم ووظائف الكلى عند علاج نقص مثبت، أو عند الاستخدام الممتد، أو عند وجود عوامل تزيد احتمال تراكم المعادن. تساعد النتائج على معرفة ما إذا كان المكمل ما زال مطلوبا وبالكمية المناسبة.

إذا وصف لك المكمل بعد تحليل أظهر نقصا، فلا تعتمد على تحسن الأعراض وحده للحكم على عودة المستوى إلى الطبيعي. وبالمثل، استمرار التشنجات أو التعب لا يعني بالضرورة الحاجة إلى مزيد من الأقراص؛ فقد تستدعي الحالة البحث عن سبب آخر.

اعتبارات خاصة للأطفال وكبار السن والحمل

للأطفال احتياجات تختلف باختلاف العمر والغذاء والحالة الصحية. لا تعط الطفل جزءا من قرص البالغين باعتباره بديلا عن مستحضر مناسب له، خاصة إذا كان القرص لا يسمح بتقسيمه. يختار الطبيب أو الصيدلي الشكل والجرعة الملائمين.

لدى كبار السن، تستحق وظائف الكلى وقائمة الأدوية مراجعة دقيقة قبل الاستمرار على المكمل. كما ينبغي إبلاغ الصيدلي بصعوبة البلع بدلا من سحق القرص دون التأكد من طبيعة المستحضر.

خلال الحمل والرضاعة، تؤخذ المعادن الموجودة في الطعام وفيتامينات الحمل في الحسبان قبل إضافة مكمل جديد. الحاجة الغذائية لا تعني أن الجمع بين عدة منتجات أكثر فائدة، لذلك تساعد مراجعة العبوات معا على تجنب الزيادة غير المقصودة.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت الجرعة، تناولها عند التذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية. عندها تجاوز الجرعة المنسية وعد إلى جدولك المعتاد، ولا تضاعف الكمية لتعويضها. وإذا كان تناولها في ذلك الوقت سيتعارض مع دواء آخر، فاسأل الصيدلي عن التوقيت المناسب.

عند تناول كمية أكبر من الموصوفة أو ابتلاع طفل للمستحضر عرضا، اتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب تقييما طبيا عاجلا، حتى إذا لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت تناولها. لا تحاول إحداث القيء أو استخدام علاج منزلي لإبطال مفعول المكمل.