ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12

ما هو دواء ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12

كبسولات مكمل غذائي ذات خواص مضادة للأكسدة، وتركيبة داعمة ومحفزة لوظائف الكبد.

• ليسيثين: من الدهون الأولية بخلايا الجسم، يوجد في العديد من الأطعمة مثل حبوب الصويا، وبياض البيض. يستعمل في صناعة الأدوية لعلاج الكثير من مشاكل الذاكرة مثل الخرف والزهايمر، وكذلك أمراض الحوصلة المرارية، وأمراض الكبد، والقلق، والاكتئاب، وارتفاع الكوليسترول، كما يدخل في صناعة قطرات العيون.
• فيتامين ب12: وهو فيتامين ذائب في الماء، وهام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والأنسجة بصفة عامة، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فتكتسب الخلايا المناعة وتتأخر الشيخوخة.
• فيتامين ه: يذوب فيتامين ه في الدهون، يتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين ه استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميليا لكل أنواع السرطان، ودعم وظائف الكبد، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين ه من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.

ما هي استخدامات ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12؟

• حماية الكبد من تأثيرات العدوى الفيروسية مثل الالتهاب الكبدي الوبائي.
• تشمع الكبد.
• علاج مكمل في حالة أمراض الكبد والتليف الكبدي.
• اضطرابات الكبد والحوصلة المرارية.
• أمراض الكبد الناتجة عن الكحوليات.
• التسمم الكبدي الناتج عن المخدرات أو الكيماويات.

ما هي موانع استخدام ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• الحمل والرضاعة.
• فرط الحساسية.

ما هي احتياطات استخدام ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12؟

• لا يجب تجاوز الجرعة المحددة.
• لا تغني عن الغذاء الصحي المتوازن، حيث أن المكمل الغذائي لا يستخدم بمفرده للعلاج، ولكنه مساعد مكمل مع باقي العقاقير.
• الكبسولات ليست مضادة للفيروسات.

ما هي التداخلات الدوائية لليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12 وطرق الاستعمال؟

كبسولة واحدة مرتين أو 3 مرات يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12؟

عبوة تحتوي على 20 كبسولة مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين ليسيثين، فيتامين ج، فيتامين ه، سيلينيوم، زنك، جلوتاثيون، فيتامين ب1، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين ب12؟

يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

ما حدود الفائدة المتوقعة من هذه التركيبة؟

وجود مكونات مضادة للأكسدة لا يعني أن المكمل يعالج كل مرض يرتبط بتلف الخلايا. فالوظيفة الغذائية للفيتامين أو المعدن تختلف عن إثبات فائدة منتج معين في علاج مرض محدد، كما تتأثر النتيجة بوجود نقص غذائي وتركيز المكونات والحالة الصحية.

لذلك ينبغي قراءة الادعاءات الواردة في المقال بحذر: لا توجد أدلة موثوقة كافية لاعتماد هذه التركيبة علاجا لتشمع الكبد أو التسمم الكبدي، ولا يصح اعتبار الليسيثين علاجا مثبتا للزهايمر. كذلك لا يوصى بفيتامين ه للوقاية من أمراض القلب أو لعلاج السرطان. أما الاشتباه في تسمم دوائي أو كيميائي فيستدعي تقييما عاجلا، لا تجربة مكمل منزلي.

كيف تساهم المكونات الأخرى في وظائف الجسم؟

يساعد الثيامين والريبوفلافين، وهما من مجموعة فيتامينات ب، على عمليات تحويل الغذاء إلى طاقة. ويشارك البيريدوكسين في استقلاب البروتينات وصنع مواد يحتاج إليها الجهاز العصبي. لا يعني ذلك أن تناولها يمنح نشاطا إضافيا بالضرورة إذا لم يكن هناك نقص.

يدخل الزنك في وظائف المناعة والتئام الجروح وتصنيع البروتينات، بينما يشارك السيلينيوم في عمل إنزيمات تحمي الخلايا من الضرر التأكسدي وتدعم وظائف الغدة الدرقية. والجلوتاثيون مادة يصنعها الجسم ولها دور في الدفاع المضاد للأكسدة، لكن هذا الدور الطبيعي وحده لا يثبت أن تناوله كمكمل يعالج مرض الكبد.

نصائح عملية عند تناول الكبسولات

الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا لتركيز المكونات في العبوة وسبب الاستخدام. ولا يكفي تشابه أسماء المكونات للحكم بأن منتجين متكافئان؛ فقد تختلف كمياتها والتعليمات الخاصة بكل مستحضر.

• اتبع نشرة العبوة بشأن تناول الكبسولات مع الطعام. إذا سببت غثيانا على معدة فارغة، اسأل الصيدلي عن تناولها مع وجبة لتحسين تحملها.
• ابتلع الكبسولة بالماء، ولا تفتحها أو تسحقها إلا بعد التأكد من ملاءمة ذلك. عند صعوبة البلع، اطلب بديلا مناسبا بدلا من تعديل المستحضر بنفسك.
• راجع ملصقات مكملات المناعة والشعر والفيتامينات المتعددة الموجودة لديك؛ فقد تتكرر فيها مكونات هذه التركيبة دون أن تنتبه.
• لا تمدد مدة الاستخدام تلقائيا لمجرد استمرار التعب. الإرهاق المستمر قد يحتاج إلى فحوص لتحديد سببه بدلا من إضافة المزيد من المكملات.

آثار جانبية محتملة وعلامات تستدعي الانتباه

قد تظهر اضطرابات هضمية مثل الغثيان أو ألم البطن أو الإسهال، وقد يسبب الزنك طعما معدنيا بالفم. وتتفاوت هذه الأعراض بحسب تركيز المكونات والتحمل الشخصي. كذلك قد يجعل الريبوفلافين البول أصفر فاقعا، وهو تغير غير ضار عادة، لكنه يختلف عن البول الداكن المصحوب باصفرار العينين.

المكملات ليست خالية من مخاطر الإفراط. فتناول كميات زائدة من البيريدوكسين لفترات طويلة قد يضر الأعصاب ويسبب تنميلا أو اختلالا في التوازن، والإفراط في الزنك قد يؤدي إلى نقص النحاس. أما زيادة السيلينيوم فقد ترتبط بتساقط الشعر وهشاشة الأظافر واضطرابات هضمية.

• أوقف المكمل واطلب الإسعاف إذا ظهر تورم بالوجه أو اللسان، أو صعوبة في التنفس، أو طفح شديد مع دوخة.
• اطلب تقييما عاجلا عند ظهور نزيف غير معتاد، أو براز أسود، أو قيء دموي، ولا سيما إذا كنت تتناول دواء يؤثر في التجلط.
• راجع الطبيب إذا استمر القيء أو الإسهال، أو ظهر تنميل جديد أو ضعف في التوازن.

تداخلات محددة تستحق مراجعة الصيدلي

خذ معك صور عبوات أدويتك عند شراء المكمل، خصوصا إذا كنت تتلقى علاجا طويل الأمد. بعض التداخلات تحتاج إلى فصل مواعيد التناول، وأخرى قد تستلزم تجنب المكمل أو متابعة طبية.

• الزنك قد يقلل امتصاص بعض المضادات الحيوية، ومنها التتراسيكلينات والكينولونات، كما يتداخل مع البنسيلامين. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب تبعا للدواء.
• فيتامين ه قد يزيد احتمال النزف مع مضادات التجلط مثل الوارفارين أو الأدوية المضادة للصفائح. أخبر الطبيب أيضا قبل العمليات أو إجراءات الأسنان.
• البيريدوكسين قد يقلل تأثير ليفودوبا عند استخدامه دون كاربيدوبا؛ لذا يلزم التحقق من تركيبة علاج باركنسون قبل الجمع بينهما.
• أثناء العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، لا تبدأ مكملات مضادات الأكسدة دون موافقة فريق الأورام، لأن ملاءمتها تختلف باختلاف خطة العلاج.

حالات تحتاج إلى تقييم خاص قبل البدء

إذا كانت لديك مشكلة بالكلى، أو تاريخ من حصواتها، أو اضطراب يؤدي إلى تراكم الحديد، فأخبر الطبيب؛ إذ قد لا تكون بعض كميات فيتامين ج مناسبة لحالتك. وفي مرض الكبد المتقدم، يلزم تقييم المنتج كاملا بدلا من افتراض أمانه لمجرد تسويقه لدعم الكبد.

تحقق من مصدر الليسيثين والمكونات غير الفعالة إذا كانت لديك حساسية من الصويا أو البيض، فقد يختلف المصدر بين المنتجات. ولا تعط الطفل من عبوة البالغين باجتهاد شخصي؛ فاحتياجاته وحدود الأمان لديه مختلفة. أما كبار السن، فتزداد أهمية مراجعة الأدوية ووظائف الكلى قبل إضافة مكمل جديد.

ماذا تفعل إذا نسيت التناول أو أخذت كمية زائدة؟

إذا نسيت موعد المكمل، فتناوله عند التذكر ما لم يقترب الموعد التالي؛ عندها تجاوز المنسي واستأنف جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، واتبع أي تعليمات خاصة في النشرة.

عند تناول كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلاع طفل للكبسولات، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ للحصول على توجيه يناسب الكمية والمكونات. احتفظ بالعبوة لتوضيح محتواها، ولا تحاول إحداث القيء أو تنتظر ظهور الأعراض قبل طلب المشورة.