نبات كف مريم

ما هو دواء نبات كف مريم

نبات كف مريم (بالإنجليزية: Vitex agnus-castus) هو شجيرة تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط ووسط آسيا. تتميز بأوراق طويلة تشبه الأصابع، وأزهار بنفسجية مزرقة، وثمار بنفسجية غامقة تنتمي إلى عائلة اللوزيات (بالإنجليزية: Verbenaceae). يطلق عليها اسم شجرة العفة (بالإنجليزية: Chaste tree)، وقد سميت بهذا الاسم نتيجة استعمال ثمارها في العصور الوسطى للتقليل من الشهوة الجنسية لدى الرجال.

تعرف ثمار نبات كف مريم باسم تشاستيبيري (بالإنجليزية: Chasteberry) أي ثمار العفة، أو فلفل الراهب (بالإنجليزية: Monk’s pepper). وهي بحجم بذور الفلفل الأسود، وتعد الجزء المستخدم عادة كعلاج عشبي يؤخذ عن طريق الفم للعديد من المشاكل الصحية. هنالك بعض الاعتقادات الخاطئة حول نبات كف مريم حيث يستعمل في بعض الوصفات الطبية الشعبية لعلاج مشاكل صحية معينة، إلا أن العديد من هذه الاستعمالات غير مثبتة وغير مدعومة بأدلة علمية مثل زيادة إدرار الحليب، والوقاية من الصلع، وعلاج حب الشباب.

ما هي استخدامات نبات كف مريم؟

يعرف نبات كف مريم بقدرته على التحسين من بعض المشاكل الصحية المرتبطة بالجهاز التناسلي لدى المرأة، بالإضافة إلى عدد من المشاكل الصحية الأخرى، والتي تتضمن ما يلي:

• التخفيف من أعراض متلازمة ما قبل الطمث: من أهم فوائد نبات كف مريم، وأكثر الأمور المدروسة حولها هي قدرتها على التقليل من أعراض متلازمة ما قبل الطمث، مثل الإمساك، والعصبية، والصداع، وآلام الصدر، وغيرها. يتم ذلك عن طريق التقليل من مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم، إذ أنه يثبط إفرازه من الغدة الكظرية، كما يعمل أيضا على إعادة الاتزان في مستويات الهرمونات مثل الاستروجين والبروجيستيرون، مما يقلل من أعراض متلازمة ما قبل الطمث. وقد وجدت الدراسات أن 93% من النساء اللواتي استخدمن نبات كف مريم حدث لديهن تحسن في الأعراض. وأظهرت أيضا بعض الدراسات أن نبات كف مريم يضاهي فعالية دواء فلوكسيتين (بالإنجليزية: Fluoxetine) في التقليل من أعراض اضطراب الانزعاج السابق للطمث (بالإنجليزية: Premenstrual dysphoric disorder)، مثل ألم وطراوة الأثداء.
• التقليل من أعراض انقطاع الحيض: يمكن أن يساعد الاتزان الهرموني الذي يحدثه نبات كف مريم على التقليل أيضا من أعراض انقطاع الحيض (بالإنجليزية: Menopause). حيث أظهرت دراسة أجريت على 23 امرأة في سن اليأس استعملن نبات كف مريم تحسنا في الأعراض، مثل تحسن في المزاج والنوم، كما عادت الدورة الشهرية لبعضهن.
• تحسين الخصوبة عند النساء: وجدت بعض الدراسات أن نبات كف مريم يعمل على زيادة الخصوبة عند النساء، لاسيما المصابات بعيب الطور الأصفري (بالإنجليزية: Luteal phase defect)، نتيجة لفاعليته في تقليل مستويات البرولاكتين، حيث أن ارتفاع مستويات البرولاكتين يجعل الحمل أكثر صعوبة.
• الوقاية من لسعات الحشرات: قد يساعد نبات كف مريم على طرد الحشرات. حيث أظهرت دراسة أن المستخلص المستخرج من بذور نبات كف مريم ساعد على طرد عدة أنواع من الحشرات لما يقارب مدة 6 ساعات. كما أظهرت دراسة أخرى أن البخاخات التي تحتوي على مستخلص نبات كف مريم مع بعض المستخلصات النباتية الأخرى تساعد على الوقاية من قمل الرأس لمدة 7 ساعات، ومنعه من التكاثر، بالإضافة إلى قتل يرقات القمل.
• فوائد أخرى: قد يمتلك نبات كف مريم مجموعة من الفوائد الأخرى المحتملة التي تحتاج إلى المزيد من الدراسات لإثباتها، وتتضمن ما يلي:
  • التقليل من الصداع، حيث أجريت دراسة على نساء معرضات للإصابة بنوبات الشقيقة، وأظهرت أن 66% منهن عانين من الصداع بشكل أقل أثناء الدورة الشهرية عند استعمالهن نبات كف مريم لمدة 3 شهور.
  • امتلاك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، حيث أظهرت دراسات مخبرية أن الزيوت الأساسية المصنوعة من نبات كف مريم قد تكون قادرة على محاربة البكتيريا والفطريات الضارة.
  • التقليل من الالتهابات.
  • المساعدة في إصلاح العظام.
  • الوقاية من الصرع (بالإنجليزية: Epilepsy).

ما هي موانع استخدام نبات كف مريم؟

يعد نبات كف مريم آمناً للاستخدام في أغلب الحالات، ولكن يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالات الحمل والرضاعة، وفرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي احتياطات استخدام نبات كف مريم؟

هناك بعض الاحتياطات والتحذيرات الواجب مراعاتها قبل استخدام نبات كف مريم:

• الحالات الحساسة للهرمونات، مثل بطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية وسرطان الثدي أو الرحم أو المبايض، أو سرطان الخصية.
• الاخصاب في المختبر، حيث يمكن أن يتفاعل نبات كف مريم مع فاعلية الإخصاب في المختبر.
• مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's Disease)، بسبب احتوائه على مواد كيميائية تؤثر على الدماغ.
• انفصام الشخصية أو غيرها من الاضطرابات الذهنية.

ما هي التداخلات الدوائية لنبات كف مريم؟

يمكن أن يسبب نبات كف مريم تأثيرات غير مرغوبة أو خطيرة عند استخدامه مع أدوية أخرى، لذا يجب إخبار الطبيب قبل بدء العلاج إذا كنت تستخدم أياً من هذه الأدوية:

• حبوب منع الحمل.
• الأدوية التي تحتوي على الإستروجين.
• أدوية الأمراض النفسية والأدوية المضادة للذهان.
• الأدوية المستخدمة لمرض باركنسون مثل محفزات الدوبامين.
• دواء الميتوكلوبراميد (بالإنجليزية: Metoclopramide).

ما هي جرعات نبات كف مريم وطرق الاستعمال؟

يتوفر نبات كف مريم بأشكال متعددة يمكن الحصول عليها من المتاجر التقليدية أو الإلكترونية الموثوقة. تستعمل الثمار الناضجة المجففة في تحضير مستخلصات سائلة أو صلبة على شكل حبوب وكبسولات، كما تتوفر على شكل شاي يحتوي على نبات كف مريم لوحده، أو مع أنواع أخرى من الأعشاب التي تساعد في مشاكل الاتزان الهرموني.

جرعات نبات كف مريم:

• لعلاج اضطراب ما قبل الحيض: يتم استخدام 20-40 ملغ من مستخلص نبات كف مريم الذي يتم تناوله يوميا لمدة 8 أسابيع.
• لعلاج متلازمة ما قبل الحيض:
  • يتم استخدام مستخلص نبات كف مريم والذي يحتوي على 4 ملغ يوميا لمدة ثلاث دورات شهرية.
  • أو مستخلص يحتوي على 20 ملغ يوميا لمدة ثلاث دورات شهرية.
  • أو تناول 6.4-12 ملغ من مستخلص نبات كف مريم يوميا في جرعتين مقسومتين على ثلاث دورات شهرية.
  • كما تم استخدام أربعين قطرة من مستخلص نبات كف مريم تمت إضافته إلى كوب واحد من عصير الفاكهة مرة واحدة يوميا قبل الإفطار حيث تبدأ المريضة بأخذه قبل 6 أيام من الحيض وتستمر حتى حدوث الحيض، وقد استخدم لمدة ست دورات متتالية.

ما هي الأشكال الدوائية لنبات كف مريم؟

قطرات، أقراص، كبسولة عشبية تؤخذ عن طريق الفم.

كيفية استخدام نبات كف مريم

يفضل استخدامه في وقت مبكر من اليوم. في حال حدوث اضطرابات في المعدة يمكن تناوله مع الحليب أو الطعام. قد يزيد أجانستون من الحساسية لأشعة الشمس، لذلك يفضل استخدام واقيات الشمس وارتداء الملابس الواقية حتى يتم تحديد درجة الحساسية. يزيد تنظيم الدورة الشهرية من احتمالية حدوث الحمل.

الاعراض الجانبية لنبات كف مريم

طفح جلدي.
غثيان.
اضطرابات هضمية.
حكة.
صداع.
حب شباب.
اضطرابات في النوم.
زيادة في الوزن.
غزارة الطمث.