يوبيكوينون، فيتامين ه

ما هو دواء يوبيكوينون، فيتامين ه

يتكون يوبيكوينون، فيتامين ه من مادتين أساسيتين:

• يوبيكوينون، وهي مادة شبيهة بالفيتامينات مصنوعة بشكل طبيعي في الجسم، وتعرف أيضا بإنزيم Q10.
• فيتامين ه، هو أحد مضادات الأكسدة التي توجد بشكل طبيعي في الأطعمة مثل المكسرات والبذور والخضروات ذات الأوراق الخضراء، وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ومهم للعديد من العمليات في الجسم.

ما هي استخدامات يوبيكوينون، فيتامين ه؟

يستخدم يوبيكوينون، فيتامين ه كمضاد أكسدة في الحالات الآتية:

• مساعد في علاج نقص الإنزيم المساعد Q10، أو تقليل أعراض اضطرابات الميتوكوندريا (الحالات التي تؤثر على إنتاج الطاقة في خلايا الجسم).
• الوقاية من الصداع النصفي، وخفض ضغط الدم.
• الوقاية من تقدم مرض باركنسون المبكر.
• تحسين الأعراض لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب الاحتقاني أو مشاكل الأعصاب الناجمة عن مرض السكري، أو مرض هنتنغتون، أو ضمور العضلات.
• علاج مرض ألزهايمر أو ارتفاع الكوليسترول أو التصلب الجانبي الضموري، ومع ذلك، فقد أظهرت الأبحاث أنه ربما لا يكون فعالا في علاج هذه الحالات.
• زيادة الأداء الرياضي.
• علاج أو منع نقص فيتامين ه، قد يحتاج الأشخاص المصابون بأمراض معينة إلى فيتامين ه إضافي.

ما هي موانع استخدام يوبيكوينون، فيتامين ه؟

يجب تجنب استخدام يوبيكوينون، فيتامين ه مع المكملات العشبية/ الصحية الأخرى التي يمكن أن تخفض أيضا ضغط الدم. وهذا يشمل أندروغرافيس، والكازين، وعشبة مخلب القط، وزيت السمك، وإل أرجينين.

لا يستخدم علاج يوبيكوينون، فيتامين ه إن كان هناك تحسس تجاه أي من مكوناته.

ما هي احتياطات استخدام يوبيكوينون، فيتامين ه؟

لا بد من سؤال الطبيب قبل استخدام يوبيكوينون، فيتامين ه في الحالات الآتية:

• ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
• إن كان هناك تلقي لعلاج كيميائي.
• إن كان هناك تدخين.
• المعاناة من فقر الدم.
• اضطراب النزيف، أو تخثر الدم مثل الهيموفيليا.
• أمراض الكبد.
• أمراض الكلية.
• ارتفاع نسبة الكوليسترول أو الدهون الثلاثية.
• داء السكري.

ما هي التداخلات الدوائية ليوبيكوينون، فيتامين ه؟

إذا كان هناك تناول لأورليستات، فلا تتناوله في غضون ساعتين قبل أو بعد ساعتين من تناول يوبيكوينون، فيتامين ه.

لا يؤخذ يوبيكوينون، فيتامين ه بدون استشارة طبية إذا كان هناك استخدام لأي من الأدوية التالية:

• الأحماض الدهنية أوميغا 3.
• الفيتامينات (خاصة A أو C أو E أو K).
• أدوية ضغط الدم.
• أدوية للسرطان.
• الوارفارين.

ما هي جرعات يوبيكوينون، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

يؤخذ قرص يوميا، أو كما يصف الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية ليوبيكوينون، فيتامين ه؟

يتوفر على هيئة أقراص تؤخذ عن طريق الفم.

ما هي ظروف تخزين يوبيكوينون، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة الغرفة، بعيدا عن الحرارة وأشعة الشمس.

يحفظ هذا العلاج بعيدا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام يوبيكوينون، فيتامين ه

هناك بعض النصائح الواجب اتباعها:

• لا تستخدم أشكالا مختلفة من يوبيكوينون، فيتامين ه في نفس الوقت، ما لم يخبر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بذلك.
• يجب إخبار الطبيب بجميع العلاجات المستخدمة سواء أكانت موصوفة أو غير موصوفة أو عشبية.
• قد يباع يوبيكوينون، فيتامين ه كمكمل عشبي، لا بد من شرائهما من مصدر موثوق لتقليل مخاطر التلوث، إذ لا توجد معايير تصنيع منظمة لكثير من المركبات العشبية.

كيف يعمل هذا المزيج داخل الجسم؟

يساهم الإنزيم المساعد Q10 في نقل الإلكترونات داخل الميتوكوندريا، وهي الأجزاء المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الخلايا. كما يساعد، إلى جانب فيتامين ه، في الحد من الضرر التأكسدي الذي قد يصيب مكونات الخلية. ويؤدي فيتامين ه دورا في حماية أغشية الخلايا من هذا الضرر.

لكن المشاركة في إنتاج الطاقة لا تعني أن تناول المكمل سيمنح كل شخص نشاطا إضافيا أو يعالج التعب. فإذا كنت تشعر بالإرهاق أثناء العمل أو بعد مجهود بسيط، فقد يكون السبب قلة النوم أو فقر الدم أو مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم، وليس بالضرورة نقص هذه المواد.

كيف تفهم الفوائد المذكورة للمكمل؟

ورود حالة مرضية ضمن الاستخدامات المتداولة لا يعني أن فعالية هذا المزيج مثبتة لعلاجها. تختلف قوة الأدلة بحسب الحالة، ولا يجوز افتراض أن نتائج دراسة أحد المكونين تنطبق تلقائيا على المستحضر الذي يجمعهما.

لا توجد أدلة كافية للاعتماد عليه لمنع تقدم مرض باركنسون أو لتحسين الأداء الرياضي. كما أن فائدته في خفض ضغط الدم ليست ثابتة بما يسمح باستخدامه بديلا عن العلاج الموصوف. أما استخدامه للوقاية من الصداع النصفي أو كمساعد في بعض أمراض القلب، فيحتاج إلى مناقشة مع الطبيب حول الفائدة المتوقعة وحدود الأدلة.

إذا أوصى الطبيب بتجربته، اتفق معه على هدف واضح للمتابعة، مثل تسجيل تكرار نوبات الصداع وتأثيرها على يومك. لا توقف أدوية القلب أو السكري أو غيرها لمجرد أنك بدأت المكمل أو شعرت بتحسن.

الآثار الجانبية المحتملة وكيفية التعامل معها

قد تظهر اضطرابات هضمية مثل الغثيان أو ألم البطن أو الإسهال، وقد يسبب الإنزيم المساعد Q10 صعوبة في النوم لدى بعض الأشخاص. إذا بدأت الأعراض بعد تناول المستحضر، أخبر الصيدلي بموعد ظهورها وبقية الأدوية التي تستخدمها، بدلا من إضافة دواء آخر لعلاجها من تلقاء نفسك.

• عند انزعاج المعدة، اسأل الصيدلي إن كان تناول المستحضر مع الطعام مناسبا وفقا لتعليمات العبوة؛ فقد يساعد الطعام أيضا على امتصاص هذين المكونين القابلين للذوبان في الدهون.
• إذا استمر الإسهال أو القيء، أو أصبح الألم مزعجا، اطلب المشورة الطبية قبل مواصلة الاستخدام.
• قد يزيد فيتامين ه خطر النزيف، خصوصا عند تناوله بكميات مرتفعة أو مع أدوية تؤثر في تجلط الدم. ظهور كدمات غير معتادة أو نزيف متكرر يستدعي مراجعة الطبيب.

علامات تستدعي المساعدة الطبية العاجلة

بعض الأعراض لا يناسبها الانتظار حتى موعد الزيارة التالية. توقف عن تناول المستحضر واطلب المساعدة العاجلة إذا ظهر تورم في الوجه أو اللسان، أو صعوبة في التنفس، أو طفح جلدي مصحوب بدوار شديد؛ فقد تشير هذه العلامات إلى تفاعل تحسسي خطير.

• قيء دموي، أو براز أسود يشبه القطران، أو نزيف لا يتوقف.
• صداع شديد مفاجئ يصاحبه ضعف في أحد جانبي الجسم أو اضطراب في الكلام.
• إغماء أو دوخة شديدة، خاصة إذا كنت تتناول علاجا لضغط الدم.

الحمل والرضاعة واستخدامه للأطفال وكبار السن

وجود فيتامين ه في الغذاء لا يعني أن كل مكمل يحتوي عليه مناسب أثناء الحمل أو الرضاعة. المعلومات عن أمان هذا المزيج، وخصوصا الإنزيم المساعد Q10، غير كافية للاستخدام دون مراجعة طبية. أخبري الطبيب إذا كنت تخططين للحمل، ولا تضيفيه إلى فيتامينات الحمل قبل التحقق من مجموع المكونات.

لا يعطى للأطفال بهدف تحسين النشاط أو التركيز دون تقييم طبي. وفي اضطرابات نقص الإنزيم المساعد أو أمراض الميتوكوندريا، يختار الطبيب المستحضر وخطة العلاج بحسب التشخيص.

لدى كبار السن، تستحق قائمة الأدوية مراجعة دقيقة، لأن تعدد العلاجات قد يزيد احتمال التداخلات والنزيف أو الدوخة. العمر وحده ليس سببا لتناول المكمل.

لماذا تحتاج متابعة خاصة مع الوارفارين وقبل الجراحة؟

قد يقلل الإنزيم المساعد Q10 تأثير الوارفارين، بينما قد يزيد فيتامين ه قابلية النزيف. لا يلغي أحد التأثيرين الآخر، ولا يمكن توقع المحصلة بأمان. لذلك قد يطلب الطبيب متابعة تحليل سيولة الدم عند بدء المكمل أو إيقافه، ولا ينبغي تعديل الوارفارين ذاتيا.

قبل عملية جراحية أو خلع سن، أخبر الطبيب أو طبيب الأسنان باستخدام المستحضر حتى إن كنت تراه مجرد فيتامين. يحدد الفريق المعالج إن كان يلزم إيقافه ومتى، بحسب الإجراء والأدوية المصاحبة.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناوله، خذ الجرعة عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية واستكمل جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا للمستحضر وسبب الاستخدام.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلاع طفل للمستحضر بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة، ولا تنتظر ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة، ولا تحاول إحداث القيء.