أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين إي

ما هو دواء أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

يحتوي هذا المكمل الغذائي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، أبرزها: الكروم، ل-سيستين، ل-جليسين، ل-حمض الجلوتاميك، نياسين (فيتامين ب3)، بيوتين (فيتامين ب7)، بيوفلافونويدات الحمضيات، فيتامين هـ (ألفا توكوفيرول)، فيتامين أ (بيتا كاروتين)، وفيتامين ج (حمض الأسكوربيك).

تساعد هذه العناصر الغذائية الجسم على الاستجابة للإنسولين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. أشارت عدة دراسات إلى أهمية عنصر الكروم في المساعدة على تنظيم مستويات السكر، وهذا بدوره يساعد على علاج السمنة وتقليل أعراض مقاومة الإنسولين، والتي ترتبط عادة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOs).

ما هي استخدامات أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يمكن أن يساعد هذا المكمل على تخفيف أعراض الحالات الآتية:

• مقاومة الأنسولين.
• مرضى السكري ومرحلة ما قبل السكري.
• متلازمة الأيض.
• السمنة وزيادة الوزن لدى البالغين والأطفال.
• متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
• نقص الكروم.

ما هي موانع استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يمنع استخدام هذا الدواء في الحالات التالية:

• الإصابة بالحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• الاكتئاب والقلق والفصام.
• أمراض الكلى.
• أمراض الكبد.

ما هي احتياطات استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفارين، السيكلوسبورين، الأورليستات.
• التيبرانافير، الكلوزابين.
• أدوية السرطان.
• أدوية التشنجات العصبية.
• النيتروجليسيرين.

ما هي جرعات أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: من 1-2 كبسولة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يأتي على صورة: كبسولات بتركيز: 35 مايكروغرام أحماض أمينية، 100 مغ البيوفلافونويد، 30 مايكروغرام بيوتين، 35 مايكروغرام كروم، 100 مغ سيستين، 100 مغ جلايسين، 100 مغ ل- حمض الجلوتاميك، 16 مغ فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، 3000 وحدة دولية ريتينول، 60 مغ فيتامين هـ/ كبسولة.

ما هي ظروف تخزين أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

يؤخذ الدواء قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور تذكرها إلا إذا كان موعد الجرعة التالية قريبًا، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

الاعراض الجانبية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• العطاس.
• سعال.
• الأرق.
• تعرق.

تحقق من التركيبة الفعلية قبل شراء المكمل

توجد اختلافات في وصف المكونات الوارد في المقال؛ فالريتينول والبيتا كاروتين ليسا صورة واحدة من فيتامين أ، كما أن فيتامين ج مذكور في الوصف دون أن يظهر في قائمة التركيزات. لذلك اعتمد على ملصق العبوة ونشرتها، واطلب من الصيدلي مطابقة المكونات قبل الاستخدام، خاصة إذا كنت تتناول مكملات أخرى.

كذلك يختلف حمض النيكوتينيك عن النيكوتيناميد، رغم أن كليهما من صور فيتامين ب3. قد يسبب حمض النيكوتينيك احمرار الوجه والشعور بالحرارة والحكة، بينما لا يسبب النيكوتيناميد هذا الاحمرار عادة. معرفة الصورة الموجودة تساعد على تفسير الأعراض واختيار المنتج المناسب.

هل يغني المكمل عن علاج السكري أو إنقاص الوزن؟

لا ينبغي اعتبار هذه التركيبة علاجا مثبتا للسكري أو السمنة أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات. الأدلة على فائدة مكملات الكروم لتحسين سكر الدم غير حاسمة، ولا يكفي دور العنصر الغذائي في الجسم لإثبات أن تناوله كمكمل يعالج المرض.

إذا بدأت استخدامه، فلا توقف دواء السكري ولا تخفض جرعته من نفسك، حتى لو تحسنت قراءة السكر في أحد الأيام. تظل خطة الغذاء والنشاط والعلاج الموصوف أساس الرعاية، ويحدد الطبيب أو الصيدلي الحاجة إلى المكمل وجرعته بناء على التركيبة وحالتك.

البيوتين قد يؤثر في دقة التحاليل

قد يتداخل البيوتين مع بعض طرق التحليل المخبري، فتظهر نتائج مرتفعة أو منخفضة على نحو مضلل. يشمل ذلك بعض فحوص الغدة الدرقية والتروبونين المستخدم في تقييم إصابة عضلة القلب. يعتمد احتمال التداخل على كمية البيوتين وطريقة الفحص، ولا يحدث مع كل التحاليل.

قبل سحب عينة الدم، أخبر الطبيب والمختبر باسم المكمل وأحضر صورة الملصق إن أمكن. لا تحدد مدة إيقافه بنفسك؛ يتولى الفريق المعالج ذلك بحسب الفحص المطلوب. وإذا شعرت بألم في الصدر، فلا تؤخر الذهاب للطوارئ بسبب تناول المكمل، وإنما أخبرهم باستخدامه فور وصولك.

مراقبة السكر عند الجمع مع أدوية السكري

قد يزيد الكروم تأثير الإنسولين وبعض الأدوية الخافضة للسكر، مما يستدعي متابعة القراءات وفق خطة الطبيب. التعرق أو الرجفة أو الجوع المفاجئ ليس بالضرورة أثرا بسيطا للمكمل؛ فقد يكون علامة على انخفاض السكر، خاصة إذا تأخرت عن تناول وجبتك.

• عند ظهور أعراض انخفاض السكر، افحصه إن أمكن واتبع خطة التعامل مع الهبوط التي شرحها لك فريق علاج السكري.
• إذا حدث فقدان للوعي أو تشنج أو تعذر البلع، اطلب الإسعاف ولا تعط المصاب طعاما أو شرابا بالفم.
• أخبر الصيدلي إذا كنت تستخدم ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية؛ فقد يقلل الكروم امتصاصه عند تناولهما معا، ويحدد الصيدلي طريقة الفصل المناسبة.

تجنب تكرار الفيتامينات دون أن تنتبه

قد تجمع دون قصد بين هذا المنتج ومكمل للشعر أو متعدد فيتامينات يحتوي على البيوتين وفيتاميني أ وإي. كلمة «مكمل» لا تعني أن زيادة الكمية آمنة؛ فبعض الفيتامينات، ومنها فيتامين أ بصورته الجاهزة، يمكن أن تتراكم وتسبب ضررا.

إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل، فتحققي تحديدا من وجود الريتينول، لأن الإفراط في فيتامين أ الجاهز قد يضر الجنين. لا تضيفي المنتج إلى مكمل الحمل دون مراجعة مختص. كما يلزم مراجعة الطبيب قبل الجمع بينه وبين أدوية مشتقة من فيتامين أ، مثل الإيزوتريتينوين المستخدم لحب الشباب.

• اجمع أسماء كل المكملات التي تتناولها، بما فيها منتجات البشرة والشعر، ليحسب الصيدلي مصادر المكونات المتكررة.
• لا تعط المنتج لطفل بهدف تقليل الوزن أو تحسين السكر اعتمادا على وصف استخدامه للبالغين؛ يحتاج الطفل إلى تقييم وخطة مناسبة لعمره.

علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة

اطلب رعاية عاجلة عند تورم الوجه أو اللسان أو صعوبة التنفس. أما اصفرار العينين، أو البول الداكن المصحوب بتعب واضح، أو ألم البطن الشديد، أو انخفاض كمية البول، فتستدعي إيقاف المكمل والتقييم الطبي، ولا ينبغي تفسيرها على أنها مجرد تغير معتاد في لون البول.

راجع الطبيب أيضا عند ظهور نزيف غير معتاد أو كدمات متكررة، خاصة إذا كنت تتناول دواء يؤثر في تخثر الدم. وقبل إجراء عملية أو علاج للأسنان قد يسبب نزيفا، أخبر الفريق الطبي باستخدام المنتج ليقرر ما إذا كان يلزم إيقافه مؤقتا.

التصرف عند تناول كمية زائدة

إذا تناولت كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلع طفل الكبسولات بالخطأ، فاتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب المشورة الطبية العاجلة، ولا تنتظر ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية التقريبية ووقت تناولها.

لا تحاول إحداث القيء ولا تستخدم علاجا منزليا لتعويض الكمية الزائدة. تعتمد الخطورة على المكونات وكمياتها والحالة الصحية، وقد لا تظهر بعض آثار الإفراط في الفيتامينات مباشرة.