أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين إي

ما هو دواء أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

يحتوي هذا المكمل الغذائي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، أبرزها: الكروم، ل-سيستين، ل-جليسين، ل-حمض الجلوتاميك، نياسين (فيتامين ب3)، بيوتين (فيتامين ب7)، بيوفلافونويدات الحمضيات، فيتامين ه (ألفا توكوفيرول)، فيتامين أ (بيتا كاروتين)، وفيتامين ج (حمض الأسكوربيك).

تساعد هذه العناصر الغذائية في استجابة الجسم للإنسولين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. وقد أشارت عدة دراسات إلى أهمية عنصر الكروم في المساعدة على تنظيم مستويات السكر، وهذا بدوره يساعد على علاج السمنة وتقليل أعراض مقاومة الإنسولين والتي ترتبط عادة بمتلازمة المبايض متعدد الكيسات (PCOs).

ما هي استخدامات أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يمكن أن يساعد هذا المكمل على تخفيف أعراض الحالات الآتية:

• مقاومة الأنسولين.
• مرضى السكري ومرحلة ما قبل السكري.
• متلازمة الأيض.
• السمنة وزيادة الوزن لدى البالغين والأطفال.
• متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
• نقص الكروم.

ما هي موانع استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يمنع استخدام هذا الدواء في الحالات التالية:

• الإصابة بالحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• الاكتئاب والقلق والفصام.
• أمراض الكلى.
• أمراض الكبد.

ما هي احتياطات استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفرين، السيكلوسبورين، الأورليستات.
• التيبرانافير، الكلوزابين.
• أدوية السرطان.
• أدوية التشنجات العصبية.
• النيتروجليسيرين.

ما هي جرعات أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: من 1-2 كبسولة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يأتي على صورة: كبسولات بتركيز: 35 مايكروغرام أحماض أمينية، 100 مغ البيوفلافونويد، 30 مايكروغرام بيوتين، 35 مايكروغرام كروم، 100 مغ سيستين، 100 مغ جلايسين، 100 مغ ل- حمض الجلوتاميك، 16 مغ فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، 3000 وحدة دولية ريتينول، 60 مغ فيتامين ه/ كبسولة.

ما هي ظروف تخزين أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

يؤخذ الدواء قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

الاعراض الجانبية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• العطاس.
• سعال.
• الأرق.
• تعرق.

لماذا يجب التحقق من المكونات المكتوبة على العبوة؟

توجد فروق بين المكونات المذكورة في وصف المقال وقائمة التركيب؛ فالريتينول ليس هو بيتا كاروتين، كما أن فيتامين ج ورد في الوصف دون ظهوره في قائمة التركيزات. لذلك، اعرض العبوة أو صورة واضحة لملصقها على الصيدلي قبل الاستخدام، ولا تعتمد على تشابه أسماء المكملات عند شراء بديل.

هذا الاختلاف له أثر عملي في الأمان، وليس مجرد اختلاف في التسمية. الريتينول صورة جاهزة من فيتامين أ يمكن أن تتراكم عند الإفراط في تناولها، بينما يختلف تعامل الجسم مع بيتا كاروتين. كذلك، يختلف حمض النيكوتينيك عن النيكوتيناميد في بعض آثاره الجانبية، رغم انتمائهما إلى صور فيتامين ب.

• تحقق من كمية كل مكون في الحصة اليومية، وليس في الكبسولة فقط.
• راجع وجود المكونات نفسها في مكملات الشعر والبشرة والفيتامينات المتعددة التي تستخدمها.
• الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بعد مراجعة التركيب الفعلي وحالتك الصحية.

هل يغني المكمل عن علاج السكري أو خطة إنقاص الوزن؟

لا يغني هذا المكمل عن أدوية السكري، ولا عن التغذية المتوازنة والنشاط البدني. الأدلة المتاحة على فائدة مكملات الكروم لتحسين ضبط السكر غير حاسمة، ولا تثبت أن هذه الخلطة علاج للسمنة أو لمتلازمة المبيض متعدد الكيسات. تصحيح نقص عنصر غذائي يختلف عن علاج مرض مزمن لدى شخص لا يعاني هذا النقص.

إذا لاحظت تحسنا في قراءة السكر بعد بدء الاستخدام، فلا تخفض جرعة دوائك بنفسك. احتفظ بسجل القراءات وناقشه مع طبيبك؛ فقد تتغير النتائج بسبب الوجبات أو الحركة أو الأدوية، وليس بسبب المكمل وحده.

البيوتين وفحوصات المختبر: أخبر الفريق الطبي قبل التحليل

قد يتداخل البيوتين مع بعض طرق التحليل، فتظهر نتائج أعلى أو أقل من الحقيقة. تشمل الفحوصات التي قد تتأثر بعض تحاليل الغدة الدرقية والتروبونين المستخدم في تقييم إصابة عضلة القلب. يعتمد حدوث التداخل على كمية البيوتين وطريقة الفحص، ولا يعني تناوله أن جميع نتائجك ستكون غير صحيحة.

عند حجز التحاليل، اذكر اسم المكمل ومكوناته للمختبر والطبيب. هما من يحددان إن كان يلزم إيقافه مؤقتا وموعد ذلك. وإذا شعرت بألم في الصدر، فلا تؤخر الذهاب للطوارئ بسبب تناول المكمل؛ أخبر الفريق الطبي به فور وصولك.

تنبيهات إضافية مع أدوية السكر والغدة الدرقية

إلى جانب الأدوية المذكورة في المقال، تستحق بعض العلاجات اليومية مراجعة خاصة. لا توقف دواء موصوفا حتى تتمكن من تناول مكمل غذائي.

• الإنسولين وأدوية خفض السكر: قد يزيد الكروم احتمال هبوط السكر عند استخدامه معها. راقب الرجفة والجوع المفاجئ والخفقان والدوخة، واتبع خطة علاج الهبوط التي وضعها طبيبك.
• ليفوثيروكسين: قد يقل امتصاصه عند تناوله بالتزامن مع مكملات الكروم. اسأل الصيدلي عن الفصل المناسب بين مواعيد الاستخدام.
• أدوية الريتينويد، مثل الإيزوتريتينوين: وجود الريتينول في المكمل يستدعي مراجعة الطبيب لتجنب زيادة التأثيرات المرتبطة بفيتامين أ.

أعراض تستدعي التوقف وطلب المساعدة

قد يسبب حمض النيكوتينيك احمرارا وسخونة أو حكة في الجلد، ويختلف احتمال ذلك بحسب صورته وكميته. لكن تورم الوجه أو صعوبة التنفس ليسا احمرارا عاديا، ويستدعيان الإسعاف فورا.

• أوقف المكمل واطلب تقييما طبيا عند اصفرار الجلد أو العينين، أو بول داكن مصحوب بتعب شديد أو ألم في البطن؛ فقد تشير هذه العلامات إلى مشكلة كبدية.
• النزف غير المعتاد، أو الكدمات المتكررة، أو البراز الأسود القطراني يحتاج إلى تقييم، ولا ينبغي اعتباره مجرد تغير غير ضار في لون البراز.
• الإغماء أو التشوش الشديد، خصوصا لدى مستخدمي أدوية السكري، يستدعي مساعدة عاجلة. لا تعط شخصا فاقد الوعي طعاما أو شرابا.

التخطيط للحمل واستخدام المكمل لدى الأطفال

إذا كنت تخططين للحمل، فتحققي من وجود الريتينول قبل البدء بهذا المنتج. الإفراط في فيتامين أ الجاهز قد يضر الجنين، ولذلك لا تجمعي المكمل مع فيتامينات الحمل أو زيت كبد السمك دون مراجعة الطبيب. وينطبق فحص المكونات المتكررة أيضا على فترة الرضاعة.

أما ذكر الأطفال ضمن استخدامات المقال فلا يكفي لإثبات ملاءمة هذه التركيبة لهم أو فعاليتها لإنقاص وزنهم. يحتاج الطفل إلى تقييم نموه وتغذيته لدى الطبيب، ولا يجوز تقدير جرعته بتقليل جرعة البالغين أو مشاركته عبوة أحد الوالدين.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة؟

إذا تناولت كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلع طفل كبسولات بالخطأ، فاتصل بمركز السموم أو بخدمة طبية عاجلة لتقييم الموقف، حتى لو لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت تناولها، ولا تحاول إحداث القيء.

قد تنشأ الزيادة أيضا بالتدريج عند الجمع بين عدة مكملات. لذلك، أخبر الطبيب بكل المنتجات التي تتناولها، بما فيها الفيتامينات التي لا تعتبرها دواء.