أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين إي

ما هو دواء أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

يحتوي هذا المكمل الغذائي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية، أبرزها: الكروم، ل-سيستين، ل-جليسين، ل-حمض الجلوتاميك، نياسين (فيتامين ب3)، بيوتين (فيتامين ب7)، بيوفلافونويدات الحمضيات، فيتامين ه (ألفا توكوفيرول)، فيتامين أ (بيتا كاروتين)، وفيتامين ج (حمض الأسكوربيك).

تساعد هذه العناصر الغذائية في استجابة الجسم للإنسولين، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. وقد أشارت عدة دراسات إلى أهمية عنصر الكروم في المساعدة على تنظيم مستويات السكر، وهذا بدوره يساعد على علاج السمنة وتقليل أعراض مقاومة الإنسولين والتي ترتبط عادة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات (PCOs).

ما هي استخدامات أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يمكن أن يساعد هذا المكمل على تخفيف أعراض الحالات الآتية:

• مقاومة الأنسولين.
• مرضى السكري ومرحلة ما قبل السكري.
• متلازمة الأيض.
• السمنة وزيادة الوزن لدى البالغين والأطفال.
• متلازمة المبيض متعدد الكيسات.
• نقص الكروم.

ما هي موانع استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يمنع استخدام هذا الدواء في الحالات التالية:

• الإصابة بالحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• الاكتئاب والقلق والفصام.
• أمراض الكلى.
• أمراض الكبد.

ما هي احتياطات استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر وتحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفرين، السيكلوسبورين، الأورليستات.
• التيبرانافير، الكلوزابين.
• أدوية السرطان.
• أدوية التشنجات العصبية.
• النيتروجليسيرين.

ما هي جرعات أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: من 1-2 كبسولة يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يأتي على صورة: كبسولات بتركيز: (35 ميكروغرام أحماض أمينية، 100 مغ بيوفلافونويد، 30 ميكروغرام بيوتين، 35 ميكروغرام كروم، 100 مغ سيستين، 100 مغ جلايسين، 100 مغ ل- حمض الجلوتاميك، 16 مغ فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، 3000 وحدة دولية ريتينول، 60 مغ فيتامين ه/ كبسولة).

ما هي ظروف تخزين أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام أحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

يؤخذ الدواء قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

الاعراض الجانبية لأحماض أمينية، البيوفلافونويد، بيوتين، كروم، سيستين، جلايسين، ل- حمض الجلوتاميك، فيتامين ب3، حمض النيكوتينيك، ريتينول، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• العطاس.
• سعال.
• الأرق.
• تعرق.

كيف تتحقق من مكونات العبوة قبل البدء؟

توجد اختلافات في وصف التركيبة داخل المقال؛ فالريتينول والبيتا كاروتين ليسا صورتين متطابقتين من فيتامين أ، كما أن حمض النيكوتينيك والنيكوتيناميد صورتان من فيتامين ب تختلفان في بعض التأثيرات. كذلك ورد ذكر فيتامين ج ضمن الوصف دون ظهوره في قائمة التركيزات. لذلك اجعل ملصق العبوة والنشرة المعتمدة مرجعك للتحقق من المكونات الفعلية.

إذا كنت تستخدم مكملات للشعر أو البشرة أو فيتامينات متعددة، اصطحب عبواتها إلى الصيدلي. قد تتكرر مكونات مثل البيوتين وفيتاميني أ وإي في أكثر من منتج، فتزداد الكمية التي تتناولها دون أن تنتبه. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بعد مراجعة التركيبة وحالتك الصحية، ولا تستنتجها من تشابه أسماء المنتجات.

ما الذي يمكن توقعه من المكمل، وما حدود فائدته؟

تشارك الأحماض الأمينية والفيتامينات في وظائف طبيعية مثل بناء البروتينات واستقلاب الغذاء، لكن وجودها في كبسولة لا يعني أن تناول المزيد منها يحسن هذه الوظائف لدى كل شخص. تكون فائدة التعويض أوضح عندما توجد حاجة غذائية أو حالة نقص يحددها المختص.

الأدلة على استخدام الكروم لتحسين ضبط السكري أو إنقاص الوزن ليست كافية لاعتبار هذا الخليط علاجا مثبتا لهذه الحالات. ولا يمكن اعتماد التركيبة وحدها لعلاج تكيس المبايض. إذا كانت قراءات السكر تتحسن أو الوزن يتغير، فلا توقف العلاج الموصوف ولا تنسب التغير للمكمل تلقائيا؛ فالغذاء والنشاط والأدوية الأخرى قد تكون وراء ذلك.

البيوتين قد يؤثر في نتائج التحاليل

قد يتداخل البيوتين مع بعض طرق التحليل المخبري، فتظهر نتائج مرتفعة أو منخفضة على نحو لا يعكس حالتك الحقيقية. يشمل ذلك بعض تحاليل الغدة الدرقية والتروبونين المستخدم لتقييم إصابة عضلة القلب. يعتمد احتمال التداخل على كمية البيوتين وطريقة الفحص، ولا يحدث بالضرورة مع كل تحليل.

أخبر الطبيب وموظف المختبر عن هذا المكمل قبل سحب العينة، حتى لو كنت تتناوله فقط لدعم التغذية. لا تحدد بنفسك مدة إيقافه قبل الفحص؛ يقرر الفريق الطبي ذلك بحسب الاختبار. وإذا ذهبت إلى الطوارئ بسبب ألم في الصدر، اذكر استخدام البيوتين فور وصولك، ولا تؤخر طلب المساعدة انتظارا لخروجه من الجسم.

متابعة سكر الدم عند استخدام هذه التركيبة

إذا كنت تتناول الإنسولين أو أدوية تخفض السكر، فقد يزيد الكروم تأثيرها لدى بعض الأشخاص. في المقابل، قد يؤثر حمض النيكوتينيك سلبا في ضبط السكر، خاصة عند تناوله بكميات مرتفعة. لذلك لا تفترض أن تأثير الخليط على السكر مضمون أو ثابت.

• ناقش مع طبيبك الحاجة إلى متابعة إضافية للسكر عند بدء المكمل، ولا تعدل علاج السكري بنفسك.
• عند ظهور رجفة أو جوع مفاجئ أو خفقان أو تعرق غير معتاد، افحص السكر إن أمكن واتبع خطة التعامل مع انخفاضه التي وضعها طبيبك.
• فقدان الوعي أو التشنج يستدعي الإسعاف فورا، ولا يعطى المصاب طعاما أو شرابا عن طريق الفم.

تمييز احمرار النياسين عن علامات الخطر

قد يسبب حمض النيكوتينيك شعورا بالدفء واحمرارا أو حكة في الوجه وأعلى الجسم، بينما يكون هذا التأثير أقل ارتباطا بالنيكوتيناميد. ليس كل احمرار دليلا على حساسية، لكن لا يمكن الجزم بالسبب من المظهر وحده. إذا تكرر العرض أو أزعجك، راجع الصيدلي بدلا من إضافة دواء لتخفيفه من تلقاء نفسك.

• تورم الشفتين أو اللسان، وصعوبة التنفس، والإغماء علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب الإسعاف.
• اصفرار العينين، أو البول الداكن المصحوب بتعب واضح أو ألم بالبطن، يحتاج إلى تقييم طبي عاجل، ولا ينبغي اعتباره مجرد تغير متوقع في لون البول.
• ظهور نزف غير معتاد أو براز أسود قطراني يستدعي مراجعة عاجلة، خاصة لدى من يستخدمون أدوية تؤثر في تجلط الدم.

لماذا يستحق الريتينول انتباها خاصا؟

الريتينول صورة جاهزة من فيتامين أ يمكن أن تتراكم في الجسم عند الإفراط فيها. وقد تضر زيادته بالجنين؛ لذلك تحتاج من تخطط للحمل إلى مراجعة محتوى هذا المكمل ومكملات الحمل معا، وليس الاكتفاء بكون المنتج موصوفا بأنه غذائي.

أخبر الطبيب أيضا إذا كنت تستخدم أدوية مشتقة من فيتامين أ، مثل الإيزوتريتينوين لعلاج حب الشباب، لأن الجمع قد يزيد خطر السمية. أما إعطاء هذه التركيبة لطفل بهدف خفض الوزن، فلا ينبغي أن يستند إلى ورود الأطفال ضمن الاستخدامات؛ إذ يتطلب الأمر تقييما طبيا لملاءمة المكونات والحاجة إليها.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة؟

إذا تناولت كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلع طفل الكبسولات بالخطأ، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ للحصول على توجيه، حتى إن لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة، واذكر وقت الابتلاع والكمية المحتملة وأي مكملات أخرى تم تناولها.

لا تحاول إحداث القيء ولا تستخدم وصفة منزلية لمعادلة المكونات. تختلف خطورة الزيادة بحسب التركيبة والكمية والحالة الصحية، وقد لا تظهر بعض آثارها مباشرة.