أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة

ما هو دواء أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة

يعد أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة أحد أنواع المكملات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم. وهو معدن هام لصحة العضلات والأعصاب بالجسم.

ما هي استخدامات أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة؟

يستخدم أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة في ما يلي:

• علاج نقص المغنيسيوم في الدم، حيث أن الجسم يفقد المغنيسيوم في بعض الحالات مثل سوء التغذية، وإدمان الكحول، وتناول مدرات البول.
• كما يستخدم في بعض الأحيان لعلاج حموضة المعدة.

ما هي موانع استخدام أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة؟

يمنع استخدام أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة في الحالات التالية:

• إذا كان هناك حساسية من أي مكون من مكونات هذا الدواء منعاً لظهور رد فعل تحسسي، وهي حالة خطيرة تستوجب العلاج الفوري، وأعراضها تشمل الطفح الجلدي، وضيق التنفس، وتورم الوجه أو اللسان.
• كما يمنع استخدامه لمرضى الكلى.

ما هي احتياطات استخدام أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة؟

يجب اتباع بعض الاحتياطات أثناء استخدام أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة، وهي كالتالي:

• لابد من معرفة الطبيب كل ما يخص التاريخ المرضي والأدوية التي يتم تناولها قبل استخدام هذا الدواء.
• لا تستخدم مضادات الحموضة إلا بعد استشارة الطبيب لتحديد النوع المناسب، حيث أنها تجعل الجسم يمتص المغنيسيوم بصعوبة.
• لا يستخدم في الحمل والرضاعة الطبيعية إلا بعد استشارة الطبيب.
• لا يستخدم للأطفال إلا بعد استشارة الطبيب.
• قد يجري الطبيب اختبارات دم متكررة، وفحوصات لوظائف الكلى أثناء استخدام هذا الدواء.
• يستخدم بحذر وتحت إشراف طبي في بعض الحالات المرضية وهي كالتالي:
  • مرض السكري.
  • التهاب القولون التقرحي.
  • داء كرون.
  • سوء التغذية.
• كما يستخدم بحذر لمن يتناول كميات كبيرة من المشروبات الكحولية.

ما هي التداخلات الدوائية لأحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة؟

قد تحدث تداخلات دوائية بين أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة وبعض الأدوية، وأمثلة على ذلك:

• كوليكالسيفيرول أو فيتامين د3.
• أدوية علاج قرحة المعدة مثل أوميبرازول.
• مضادات الهيستامين مثل سيتيريزين.
• المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وفيتامين ب12، وفيتامين ج.
• الأسبرين أو حمض أسيتيل الساليسيليك.
• الأدوية الخافضة لضغط الدم مثل أملوديبين ولوسارتان.
• الأدوية التي تعمل على إرخاء العضلات مثل سيكلوبينزابرين.
• المسكنات مثل ايبوبروفين.
• دواء أتورفاستاتين المستخدم للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• ليفوثروكسين، وهو هرمون الغدة الدرقية المصنع لمرضى خمول الغدة الدرقية.

ما هي جرعات أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة وطرق الاستعمال؟

يحدد الطبيب الجرعة المناسبة لكل شخص وفقاً لعمره وحالته الصحية. ولابد من تناول الجرعات بانتظام للحصول على أفضل النتائج.

ما هي الأشكال الدوائية لأحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة؟

يتواجد دواء أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة على شكل كبسولات تؤخذ عن طريق الفم.

ما هي ظروف تخزين أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة؟

يخزن هذا الدواء في درجة حرارة الغرفة، بعيدا عن الرطوبة، والضوء، وبعيدا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة

إن معلومات استخدام أحماض المغنيسيوم الأمينية المخلبة هي كالتالي:

• يتم تناول هذا الدواء مع الطعام لتقليل اضطرابات المعدة.
• كما يتم تناوله مع كوب كامل من الماء.
• في حالة العلاج بالمضادات الحيوية لابد من تناولها قبل تناول هذا الدواء بساعتين أو بعد تناوله بثلاث ساعات.
• عند نسيان إحدى الجرعات يتم تناولها فور تذكرها، أما إذا كان موعد الجرعة التالية قد اقترب فيتم تجاوز الجرعة السابقة مع العودة لجدول الجرعات المعتاد ولا يتم مضاعفة الجرعة.

إقرأ أيضا: أفضل المكملات الغذائية لنقصان الوزن

ماذا تعني كلمة مخلب في مكملات المغنيسيوم؟

تعني كلمة مخلب أن المغنيسيوم مرتبط بأحماض أمينية في تركيب المكمل، وليست وصفا لدواء مختلف تماما عن بقية مصادر المغنيسيوم. بعد امتصاصه، يدخل هذا المعدن في تفاعلات تساعد الخلايا على إنتاج الطاقة وصنع البروتين، ويسهم في انتقال الإشارات العصبية وانقباض العضلات وانتظام عمل القلب.

لا يكفي وجود كلمة مخلب على العبوة للحكم بأن المنتج أفضل من كل البدائل أو أنه لن يسبب اضطرابا هضميا. تختلف المستحضرات في تركيبها وكمية المغنيسيوم التي توفرها، كما تختلف قدرة الأشخاص على تحملها. لذلك يعتمد الاختيار على الحاجة الفعلية ومكونات المنتج، وليس على العبارة التسويقية وحدها.

كيف تقرأ ملصق العبوة دون التباس؟

ابحث عن كمية المغنيسيوم العنصري في جدول المكونات؛ فهي تعبر عن كمية المعدن نفسه، بينما قد يشير وزن المركب المخلب إلى وزن المغنيسيوم مع الأحماض الأمينية المرتبطة به. انتبه أيضا إلى ما إذا كانت الكمية المكتوبة تخص الكبسولة الواحدة أم الحصة المحددة على الملصق. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة بناء على هذه المعلومات.

إذا اشتريت عبوة من علامة تجارية أخرى، فلا تفترض أن عدد الكبسولات المعتاد يصلح للمنتج الجديد. اعرض العبوتين على الصيدلي، خصوصا إذا كان أحدهما يحتوي على فيتامينات أو معادن إضافية.

• راجع مكملات الفيتامينات المتعددة ومساحيق المعادن التي تستخدمها لتجنب تكرار المغنيسيوم دون قصد.
• لا تستخدم هذا المكمل بديلا تلقائيا لمضاد الحموضة؛ فالمستحضرات المخلبة ليست بالضرورة مخصصة لهذا الغرض، ويعتمد الاستخدام على تركيب المنتج وتعليماته.

اضطرابات هضمية قد تظهر أثناء الاستخدام

قد تسبب مكملات المغنيسيوم ليونة البراز أو الإسهال، وأحيانا الغثيان أو تقلصات البطن. يرتبط ذلك جزئيا ببقاء بعض المغنيسيوم داخل الأمعاء وجذبه الماء إليها، ولا تعني هذه الأعراض بالضرورة وجود حساسية.

إذا أصبحت زيارات الحمام متكررة بعد بدء المكمل، فلا تعتبر ذلك علامة على تنظيف الجسم أو دليلا على فعالية العلاج. تواصل مع الصيدلي لتقييم المستحضر والكمية المستخدمة. أما الإسهال المستمر، أو المصحوب بعطش شديد وقلة التبول أو دوخة، فيحتاج إلى تقييم طبي لأنه قد يؤدي إلى الجفاف واضطراب الأملاح.

تداخلات إضافية تستحق الانتباه

يمكن للمغنيسيوم أن يرتبط ببعض الأدوية داخل الجهاز الهضمي، فيقل امتصاصها. يظهر ذلك مع بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والكينولونات، وكذلك بعض أدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات. لا توجد فترة فصل واحدة تناسب جميع هذه الأدوية؛ اطلب من الصيدلي كتابة جدول يتوافق مع الدواء المحدد ونشرته.

هناك فرق بين دواء يتأثر امتصاصه عند تناوله مع المغنيسيوم ودواء قد يغير مستوى المغنيسيوم مع مرور الوقت. فبعض مدرات البول تزيد فقده، بينما تقلل أنواع أخرى طرحه عن طريق الكلى. لهذا لا تعدل المكمل بنفسك عند تغيير علاج الضغط أو القلب.

• أخبر الصيدلي عن الملينات ومضادات الحموضة التي تشتريها دون وصفة؛ فقد يحتوي بعضها على المغنيسيوم ويزيد مجموع ما تتناوله.
• لا توقف دواء موصوفا لتجنب تداخل محتمل؛ قد يكون الحل تعديل توقيت الاستخدام أو اختيار مستحضر آخر بإشراف المختص.

متى تكون الزيادة في المغنيسيوم خطرة؟

تتخلص الكلى من المغنيسيوم الزائد، ولذلك تزداد احتمالات تراكمه عندما تقل قدرتها على إخراجه. وقد تحدث السمية أيضا عند تناول كميات كبيرة من مكملات أو أدوية تحتوي عليه. تشمل علامات الإنذار ضعفا عضليا واضحا، ونعاسا غير معتاد، ودوخة شديدة أو إغماء، وبطء ضربات القلب أو اضطرابها، وصعوبة التنفس.

عند تناول كمية زائدة أو ابتلاع طفل للمكمل، اتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب الرعاية العاجلة، ولا تنتظر ظهور الأعراض لتقرر ما ستفعله. احتفظ بالعبوة لتوضيح التركيب والكمية المحتملة، ولا تحاول إحداث القيء. وجود صعوبة في التنفس أو فقدان الوعي يستدعي الاتصال بالطوارئ فورا.

هل التعب أو الشد العضلي يعنيان أنك تحتاج إلى المكمل؟

ليس بالضرورة. قد يرتبط التعب أو الشد العضلي بأسباب متعددة، منها الإجهاد وقلة النوم أو مشكلات صحية أخرى. وجود هذه الأعراض وحده لا يثبت نقص المغنيسيوم، كما أن زيادة المكمل لا تضمن تحسنا أسرع. إذا استمرت الشكوى رغم الاستخدام الموصوف، فالأفضل مراجعة السبب بدلا من إضافة منتجات جديدة.

يساعد الطعام المتنوع على توفير المغنيسيوم، ومن مصادره البقول والمكسرات والبذور والحبوب الكاملة والخضراوات الورقية. يمكن أن يدعم ذلك خطة العلاج، لكنه لا يحل محل التعويض الطبي عندما يكون النقص مثبتا ويحتاج إلى علاج.