أوميغا 3، فيتامين ج

ما هو دواء أوميغا 3، فيتامين ج

تركيبة رائعة ومبتكرة للأطفال والمراهقين بنكهة الفاكهة الطبيعية المنعشة، والتي توفر 100% من الحاجة اليومية لأوميغا 3 (خالية من السمك، من مصدر نباتي، 100% خالية من الجيلاتين الحيواني).

تحتوي على:

• فيتامين سي 7 ملغم.
• شيا 63 ملغم تحتوي اوميغا 3 (الفا لاينولينك) 45 ملغم.
• طحالب 42 ملغم تحتوي اوميغا 3 (دوكوساهيكانويك اسيد) 17 ملغم.

تتميز هذه التركيبة بالعديد من الأمور، مثل:

الأكثر أمانا: جميع المنتجات التي تحتوي على أوميغا من شركة Adrien Gagnon خالية من الملوثات. تم تحليلها لأكثر من 95 من الملوثات المختلفة (المعادن الثقيلة، والبكتيريا، وثنائي الفينيل متعدد الكلور، والمبيدات الحشرية، والأكسدة، وما إلى ذلك) وتتوافق مع أكثر معايير الجودة الصيدلانية نقاءا.

المنتج خالي من الالوان والنكهات الصناعية.

خالي من الجلوتين.

لا رائحة سمك، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.

لا طعم سمك، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام. سوف يحب الأطفال الطعم الطبيعي للليمون والبرتقال.

لا يسبب تجشؤ برائحة السمك ورائحة فم كريهة، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.

لا يسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء، حرقة، غثيان، مغص، ارتداد الحامض، عسر الهضم، إسهال، مما يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.

ما هي استخدامات أوميغا 3، فيتامين ج؟

• مضاد للأكسدة فعال في المحافظة على الصحة العامة.
• الحفاظ على نمو ووظائف الدماغ والعين.
• يساعد على تطوير عظام صحية وقوية والغضاريف والأسنان واللثة.
• يساعد على استكمال وجبات الأطفال الذين لا يأكلون السمك.
• يساعد الأطفال في تعزيز ثقتهم بأنفسهم وتحقيق النجاح الباهر من خلال تحسين مهارات القراءة، والذكاء، وقدرات التعلم، والذاكرة، والمقدرات الذهنية، والانتباه، والتركيز، التحصيل العلمي، التفاعل الإيجابي والسلوك مع المعلمين والطلاب الآخرين، والانسجام البصري – الحركي.

ما هي جرعات أوميغا 3، فيتامين ج وطرق الاستعمال؟

للأطفال بعمر 3 سنوات فما فوق والمراهقين 10-17 سنة: تناول حتى قرصين يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لأوميغا 3، فيتامين ج؟

أقراص لينة قابلة للمضغ لذيذة ومنعشة، سهلة المضغ بنكهتين طبيعيتين: البرتقال والليمون.

كيف تعمل مكونات المكمل داخل الجسم؟

تختلف وظيفة أوميغا 3 عن وظيفة فيتامين ج، رغم وجودهما في المستحضر نفسه. تدخل أحماض أوميغا 3 الدهنية في تركيب أغشية الخلايا، ويتميز حمض الدوكوساهيكسانويك، المعروف اختصارا باسم DHA، بوجوده في أنسجة الدماغ وشبكية العين. أما حمض ألفا لينولينيك، المعروف باسم ALA، فهو حمض دهني أساسي يحتاج الجسم إلى الحصول عليه من الغذاء.

يستطيع الجسم تحويل جزء محدود من ALA إلى أشكال أخرى من أوميغا 3، لكن هذا التحويل لا يجعل جميع مصادرها متكافئة. ويسهم فيتامين ج في تكوين الكولاجين، وهو بروتين يدخل في بناء الجلد واللثة والأوعية الدموية، كما يساعد على امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية وحماية الخلايا من الضرر التأكسدي.

ما حدود الفائدة المتوقعة للذاكرة والتحصيل الدراسي؟

وجود عناصر غذائية يحتاجها الدماغ لا يعني أن تناول المكمل يرفع الذكاء أو يضمن التفوق الدراسي. لا توجد أدلة كافية تبرر تقديم هذه التركيبة بوصفها علاجا مؤكدا لضعف التركيز أو صعوبات التعلم، ولا يمكن تعميم نتائج الأبحاث على أوميغا 3 على كل منتج يحتوي عليها.

إذا لاحظت أن طفلك أصبح كثير النسيان أو يواجه صعوبة مستمرة في القراءة، فلا تكتف بتجربة المكمل. قد يرتبط الأمر بقلة النوم، أو مشكلة في السمع أو النظر، أو نقص غذائي، أو صعوبات تعلم تحتاج إلى تقييم. معالجة السبب أنفع من انتظار تحسن غير مضمون من العبوة.

كذلك، لا يكفي وصف المنتج بأنه يوفر الاحتياج اليومي للحكم على ملاءمته لكل طفل؛ فالاحتياجات الغذائية تختلف بحسب العمر والحالة الصحية ونوع الحمض الدهني. يساعد الطبيب أو الصيدلي على تقييم الحاجة إليه ضمن الغذاء المعتاد، وليس بمعزل عنه.

هل يمكن أن يسبب اضطرابات هضمية أو حساسية؟

المصدر النباتي وغياب رائحة السمك لا يضمنان غياب الآثار الجانبية. قد تسبب مكملات أوميغا 3 أو فيتامين ج لدى بعض الأشخاص غثيانا أو انزعاجا بالبطن أو حرقة أو ليونة في البراز. وقد تسهم المحليات أو المكونات المضافة، إن وجدت، في ظهور الانتفاخ أو الإسهال.

إذا كان الانزعاج بسيطا، اسأل الصيدلي عن إمكانية تناوله مع الطعام وفقا لتعليمات العبوة. أما الأعراض المستمرة أو التي تؤثر في أكل الطفل ونشاطه فتستدعي مراجعة الطبيب، بدلا من الاستمرار على المكمل لمجرد أن وصفه التجاري يؤكد سهولة تحمله.

• أوقف الاستخدام واطلب مساعدة طبية عاجلة عند ظهور صعوبة في التنفس، أو تورم في الشفتين أو اللسان، أو طفح منتشر مصحوب بدوار.
• راجع الطبيب عند ملاحظة كدمات غير معتادة، أو نزف متكرر، أو براز أسود، خصوصا مع تناول أدوية تؤثر في تخثر الدم.
• لا تستخدم المستحضر عند وجود حساسية معروفة تجاه أحد مكوناته، واقرأ قائمة المكونات غير الفعالة أيضا.

ما الحالات التي تستدعي استشارة قبل الاستخدام؟

أخبر الصيدلي عن الأمراض المزمنة حتى لو كنت تشتري المنتج كمكمل غذائي فقط. تستحق أمراض الكلى، وتكرر حصوات الكلى، واضطرابات زيادة الحديد في الجسم مراجعة خاصة قبل استخدام مكملات فيتامين ج؛ إذ تتأثر ملاءمتها بالحالة الصحية وإجمالي ما يتناوله الشخص من مصادر أخرى.

كما ينبغي استشارة الطبيب عند وجود اضطراب نزفي أو قبل عملية جراحية أو إجراء في الأسنان. لا توقف المكمل أو الأدوية الموصوفة من تلقاء نفسك قبل الإجراء، بل دع الفريق المعالج يقرر ما يلزم بناء على التركيبة والكمية المتناولة.

التداخلات مع الأدوية والمكملات الأخرى

عند مراجعة الصيدلي، أحضر صورة واضحة للعبوة وقائمة الأدوية والمكملات. قد تختلف المنتجات التي تحمل أسماء متشابهة في مكوناتها، كما أن الجمع بين مكمل متعدد الفيتامينات وهذا المستحضر قد يكرر بعض العناصر دون حاجة.

• مضادات التخثر ومضادات الصفائح، مثل الوارفارين والأسبرين وكلوبيدوغريل: قد تستدعي إضافة أوميغا 3 مراجعة خطر النزف والمتابعة، خصوصا مع المستحضرات الأعلى تركيزا. وجود التداخل المحتمل لا يعني أن النزف سيحدث حتما.
• مكملات الحديد: يزيد فيتامين ج امتصاص الحديد، وقد يكون ذلك مفيدا في خطة علاجية، لكنه يحتاج إلى الانتباه لدى المصابين بزيادة مخزون الحديد.
• علاجات السرطان: يجب مناقشة المكملات المضادة للأكسدة مع طبيب الأورام قبل استخدامها أثناء العلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
• أدوية الدهون الموصوفة: لا يعد هذا المكمل بديلا عن مستحضرات أوميغا 3 الدوائية المستخدمة لحالات محددة، ولا عن أي علاج وصفه الطبيب.

احتياطات المضغ والاستخدام لدى الفئات الخاصة

القدرة على مضغ القرص بأمان لا تقل أهمية عن العمر المكتوب على العبوة. أعط الطفل المستحضر وهو جالس وتحت إشراف شخص بالغ، وليس أثناء الجري أو اللعب. إذا كان يعاني صعوبة في المضغ أو البلع، فاسأل الصيدلي عن شكل أنسب، ولا تفترض أن القرص اللين خال من خطر الاختناق.

يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة، ولا ينبغي تعديلها بغرض تسريع التحسن في التركيز أو تعويض قلة تناول الطعام. كذلك، لا تعط المنتج لطفل أصغر من الفئة المحددة في نشرته دون مراجعة طبية.

بالنسبة للحامل والمرضع، فإن احتياج الجسم لهذه العناصر لا يعني أن كل تركيبة مناسبة تلقائيا. يجب مراجعة المنتج وإجمالي المكملات المستخدمة مع المختص. ولدى كبار السن، تكون مراجعة الأدوية ووظائف الكلى وصعوبات البلع مفيدة قبل اختيار هذا المستحضر.

ماذا تفعل عند نسيان المكمل أو تناول كمية زائدة؟

نسيان مرة لا يستدعي القلق أو مضاعفة الكمية التالية. اتبع إرشادات النشرة بشأن الجرعة المنسية، وإذا اقترب موعد الاستخدام التالي فتجاوز المنسية واستأنف الجدول المعتاد.

إذا تناول الطفل كمية كبيرة أو غير معروفة، فاتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب المشورة الطبية العاجلة، حتى لو لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح جميع المكونات، ولا تحاول إحداث القيء. تعتمد خطورة الموقف على الكمية والتركيبة الكاملة، وليس على أوميغا 3 وفيتامين ج وحدهما.

حفظ العبوة ومتابعة الحاجة إلى المكمل

احفظ العبوة مغلقة وفقا لشروط التخزين المدونة عليها، بعيدا عن الحرارة والرطوبة والضوء المباشر. لا تتركها داخل السيارة أو بجوار نافذة مشمسة، ولا تستخدم المنتج بعد انتهاء صلاحيته أو عند تغير رائحته أو مظهره.

لأن الأقراص المنكهة قد تشبه الحلوى، ضعها بعيدا عن متناول الأطفال ونظرهم، ووضح للطفل أنها مكمل وليست حلوى يتناولها متى شاء. راجع الحاجة إلى الاستمرار مع الطبيب أو الصيدلي إذا تغير النظام الغذائي أو ظهرت مشكلة صحية جديدة؛ فالمكمل لا يحل محل الغذاء المتنوع أو تقييم ضعف النمو وقلة الشهية المستمرة.