اللافندر

ما هو دواء اللافندر

يُستعمل نبات اللافندر خارجياً على شكل زيوت يمكن استنشاقها. وهو يفيد في تحسين الحالة النفسية وكمضاد للالتهابات. ويمكن عمل محلول من هذا النبات وشربه عند الحاجة حسب الإرشادات المتعلقة بهذا النبات.

ما هي استخدامات اللافندر؟

• يستخدم اللافندر لعلاج القلق.
• يساهم في علاج الاكتئاب.
• يخفف الصداع.
• يعالج الأرق.
• يستخدم في حالات داء الثعلبة.
• يقلل الألم بعد الجراحة.
• يساعد في مكافحة الأمراض المعدية (البكتيرية والفيروسية).
• يساهم في علاج التهاب الجلد.

ما هي موانع استخدام اللافندر؟

لا توجد معلومات.

ما هي احتياطات استخدام اللافندر؟

لا توجد معلومات.

ما هي التداخلات الدوائية لاللافندر؟

لا توجد معلومات.

ما هي جرعات اللافندر وطرق الاستعمال؟

• محلول اللافندر: كوب واحد مرة إلى 3 مرات يومياً، عن طريق الفم.
• التحضير: يُحضر الكوب عن طريق خلط 1-2 ملعقة صغيرة من النبات في 240 مل من الماء المغلي.
• يمكن استنشاق الزهور المجففة في 2-3 كوب من الماء المغلي.
• زيت اللافندر: للاستعمال الخارجي فقط أو للاستنشاق، 1-4 نقاط.

قبل استعمال اللافندر: ما الذي يمكن توقعه منه؟

قد تساعد رائحة اللافندر بعض الأشخاص على الاسترخاء، لكن الشعور بالراحة بعد استعماله لا يعني أنه يعالج سبب القلق أو اضطراب النوم. كما أن النتائج التي تخص مستحضرا محددا لا تنطبق تلقائيا على الزهور المجففة أو الزيوت العطرية المتاحة في المتاجر؛ فطريقة التحضير والتركيب والغرض من الاستخدام تختلف من منتج إلى آخر.

الاستخدامات المذكورة في المقال ليست جميعها علاجات مثبتة بالدرجة نفسها. لا ينبغي الاعتماد على اللافندر وحده لعلاج الاكتئاب أو الثعلبة أو التهاب الجلد، ولا استخدامه بديلا عن المضادات الموصوفة لعلاج عدوى بكتيرية. كذلك فإن وجود نشاط مضاد للميكروبات في تجارب مخبرية لا يثبت أن شرب النبات أو استنشاق زيته يعالج العدوى لدى الإنسان.

إذا كنت تتلقى علاجا للقلق أو الاكتئاب، فلا توقفه لأنك بدأت استخدام منتج عشبي. يمكن مناقشة اللافندر مع الطبيب بوصفه خيارا مساعدا محتملا، مع مراعاة نوع المستحضر والأدوية الأخرى وشدة الأعراض.

الزهور والزيت العطري والمستحضرات الفموية ليست شيئا واحدا

أكثر ما يستدعي الانتباه هو الفرق بين زيت اللافندر العطري المركز وبين منتج معد خصيصا للاستعمال عن طريق الفم. العبوة المخصصة لتعطير المكان أو التدليك لا تصبح صالحة للشرب بمجرد إضافة الزيت إلى الماء أو مشروب دافئ. ابتلاع الزيوت العطرية قد يسبب تسمما، ولذلك لا تستخدم زيتا خارجيا في وصفة منزلية للشرب.

اقرأ الغرض من الاستخدام على العبوة قبل فتحها. وإذا لم يتضح هل المنتج مستحضر جلدي أم عطري أم فموي، فتوقف واسأل الصيدلي. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب المستحضر المناسب، ولا تنقل إرشادات منتج إلى منتج آخر يحمل الاسم النباتي نفسه.

• اختر منتجا يوضح مكوناته وطريق استعماله وتحذيراته واسم الجهة المصنعة.
• تجنب العبوات مجهولة المصدر أو الخلطات التي لا تذكر جميع مكوناتها.
• لا تفترض أن وصف المنتج بأنه طبيعي أو نقي يعني أنه آمن للبلع أو مناسب للأطفال.
• المستحضر التجميلي المعطر باللافندر ليس بالضرورة علاجا طبيا لمشكلة جلدية.

كيف تتعامل معه بأمان على الجلد وعند الاستنشاق؟

عند الاستخدام الجلدي، اتبع تعليمات المستحضر ولا تضع الزيت العطري المركز مباشرة على الجلد. بعض المنتجات تكون مخففة وجاهزة للاستعمال، بينما يحتاج غيرها إلى إرشادات خاصة؛ لذلك لا تعتمد على تخفيف عشوائي. ويمكن تجربة المستحضر الجلدي المناسب على مساحة صغيرة أولا، مع العلم أن غياب التهيج في البداية لا يضمن عدم ظهور حساسية لاحقا.

ابتعد عن العينين والفم وداخل الأنف، ولا تضعه على الجروح أو الحروق أو الجلد شديد الالتهاب من دون توجيه طبي. إذا شعرت بحرقة أو ظهرت حكة بعد التدليك، فتوقف عن الاستخدام واغسل المنطقة بلطف. لا تضف طبقة أخرى من الزيت لمحاولة تهدئة التهيج.

أما عند تعطير المكان، فاجعل التهوية جيدة وتوقف إذا سببت الرائحة صداعا أو غثيانا أو سعالا. لا حاجة إلى تقريب الوجه من وعاء ماء مغلي؛ فالبخار الساخن قد يسبب حروقا، وخصوصا عند وجود طفل قريب. الرائحة الأقوى ليست دليلا على فائدة أكبر.

الأعراض غير المرغوبة والحساسية

تختلف الأعراض غير المرغوبة بحسب طريقة الاستخدام ومكونات المنتج. قد يحدث تهيج أو التهاب جلد تماسي مع الاستعمال الخارجي، وقد تسبب بعض المستحضرات الفموية اضطرابات هضمية مثل الغثيان أو التجشؤ أو الإسهال. وإذا احتوى المنتج على عطور أو زيوت أخرى، فقد تكون هي سبب المشكلة وليس اللافندر وحده.

لا تختبر قدرتك على تحمل المستحضر بتكرار استعماله بعد ظهور طفح. أوقفه واحتفظ بالعبوة لعرض مكوناتها على الصيدلي أو الطبيب، خاصة إذا استمر الاحمرار أو انتشر.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس، أو تورم في اللسان أو الحلق، أو إغماء، خصوصا إذا ظهرت الأعراض بعد الاستعمال مباشرة.
• إذا وصل المستحضر إلى العين، اغسلها بالماء وتجنب فركها، واطلب المشورة الطبية إذا استمر الألم أو تشوش النظر.
• النعاس الشديد أو الارتباك بعد ابتلاع زيت عطري ليسا علامة على الاسترخاء؛ بل يستدعيان تقييما عاجلا.

أدوية وعادات تستحق المراجعة قبل الاستخدام

المعلومات المتاحة عن تداخلات اللافندر ليست مكتملة، ولا يصح تفسير ذلك على أنه خال من التداخلات. توجد مخاوف من زيادة النعاس عند جمع مستحضراته ذات التأثير المهدئ، ولا سيما الفموية، مع أدوية أو مواد أخرى تسبب النعاس. أخبر الصيدلي بما تستخدمه، حتى لو كان دواء للبرد تشتريه دون وصفة أو مكملات تساعدك على النوم.

تشمل الأدوية التي تستدعي المراجعة المنومات والمهدئات وبعض مضادات الحساسية والمسكنات الأفيونية. تجنب جمعه مع الكحول، ولا تقد السيارة أو تستخدم آلات إذا شعرت بانخفاض اليقظة. فقد يتحول نعاس يبدو بسيطا أثناء الجلوس في المنزل إلى خطر أثناء القيادة.

قبل عملية جراحية أو إجراء يتطلب التخدير، اذكر جميع المنتجات العشبية التي تستخدمها ضمن قائمة أدويتك. يقرر فريق التخدير ما إذا كان يلزم إيقافها ومتى، ولا تعتمد على كونها منتجات متاحة دون وصفة.

الحمل والرضاعة والأطفال وكبار السن

لا تتوافر معلومات كافية لتأكيد سلامة الاستخدام العلاجي للافندر أثناء الحمل والرضاعة، خصوصا المستحضرات الفموية والزيوت المركزة. لذلك لا تبدئي استخدامه لعلاج الأرق أو الغثيان من تلقاء نفسك، وراجعي الطبيبة أو الصيدلي لاختيار بديل مناسب عند الحاجة. التعرض العرضي لرائحة خفيفة يختلف عن ابتلاع مستحضر مركز أو استعماله بصورة متكررة.

خلال الرضاعة، تجنبي وضع المستحضرات العطرية على الحلمة أو على موضع قد يلامس فم الرضيع. وللأطفال، لا تفترضي أن منتج البالغين يصلح بمجرد تقليل كميته، ولا تضعي الزيت قرب الأنف أو الفم. اختيار أي استعمال علاجي للطفل يحتاج إلى مراجعة مختص.

وردت تقارير عن نمو نسيج الثدي لدى أطفال استخدموا منتجات تحتوي على اللافندر، لكن العلاقة السببية لم تحسم. إذا لاحظت تغيرا كهذا، فأوقفي المنتج واطلبي تقييما طبيا بدلا من نسبته تلقائيا إلى مرحلة النمو.

لدى كبار السن، تستحق احتمالات النعاس والسقوط مزيدا من الانتباه، خاصة مع تعدد الأدوية. فإذا ظهرت دوخة عند الاستيقاظ ليلا أو عدم اتزان، ينبغي مراجعة جميع المستحضرات المستخدمة، بما فيها الأعشاب.

ماذا تفعل عند نسيان الاستخدام أو ابتلاع الزيت بالخطأ؟

إذا كان الاستخدام العطري أو الجلدي عند الحاجة، فلا توجد عادة جرعة فائتة تستدعي التعويض. أما إذا أوصى المختص بمستحضر فموي وفق جدول محدد، فاتبع نشرته واسأل الصيدلي عند نسيانه. لا تضاعف الكمية ولا تجمع استعمالات إضافية لتعويض ما فات.

عند ابتلاع زيت عطري غير مخصص للشرب، اتصل فورا بمركز السموم أو بخدمة الطوارئ، حتى لو لم تظهر أعراض بعد، وخصوصا إذا كان المتعرض طفلا. لا تحاول إحداث القيء ولا تقدم علاجا منزليا؛ فقد يدخل الزيت إلى مجرى التنفس أثناء القيء. احتفظ بالعبوة لتوضيح اسم المنتج ومكوناته ووقت التعرض والكمية التقريبية إن كانت معروفة.

إذا حدث تشنج أو فقدان للوعي أو صعوبة في التنفس، اطلب الإسعاف مباشرة ولا تعط المصاب شيئا عن طريق الفم.

التخزين الآمن في المنزل

احتفظ بالمنتج في عبوته الأصلية المحكمة، واتبع تعليمات الملصق بشأن الحرارة والضوء ومدة الصلاحية. لا تنقله إلى زجاجة مياه أو عبوة طعام؛ فقد يظنه أحد أفراد المنزل مشروبا، كما تضيع بذلك معلومات مهمة عند حدوث تعرض عرضي.

ضع الزيوت في مكان مغلق بعيدا عن متناول الأطفال، لا على طاولة السرير أو بجانب جهاز التعطير. وأبعد المنتجات الزيتية عن اللهب ومصادر الحرارة. إذا تغيرت الرائحة أو الهيئة، أو أصبحت بيانات العبوة غير مقروءة، فاسأل الصيدلي عن صلاحيتها وكيفية التخلص منها بأمان.

متى لا يكفي الاسترخاء وتحتاج إلى الطبيب؟

إذا صار القلق يعطلك عن العمل أو الدراسة، أو أصبحت تخشى النوم بسبب الأرق المتكرر، فلا تكتف بتجربة روائح أو خلطات جديدة. قد ترتبط هذه الأعراض باضطراب نفسي أو مرض عضوي أو أثر جانبي لدواء، ويتيح التقييم اختيار علاج يستهدف السبب.

اطلب المساعدة أيضا إذا استمر تساقط الشعر أو ظهرت بقع ملتهبة في فروة الرأس، أو ازداد ألم الجلد واحمراره ورافقته حرارة أو إفرازات. هذه علامات تحتاج إلى تشخيص، وقد يؤخر وضع الزيت عليها العلاج المناسب. وبعد الجراحة، لا تضع أي مستحضر على موضع العملية دون موافقة الفريق المعالج.

الحزن المستمر وفقدان الاهتمام بالحياة يستحقان رعاية طبية، وليس مجرد وسيلة للاسترخاء. وإذا ظهرت أفكار بإيذاء النفس، فاطلب المساعدة الطارئة فورا وابق مع شخص موثوق إلى أن تصل إليك الرعاية.