جينسينج وفيتامين ه

ما هو دواء جينسينج، فيتامين ه

مكمل غذائي يحتوي على: الجينسينج الآسيوي (بالإنجليزية: Panax Ginseng)، والذي يستخدم لتحسين الذاكرة، ولمنع تفاقم حالات الزهايمر، كما يستخدم لعلاج بعض الاضطرابات الجنسية. ويستخدم أيضا في تصنيع الصابون والمواد التجميلية.

فيتامين E، وهو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون وأحد مضادات الأكسدة، ويستخدم لعلاج نقص الفيتامين ه في الجسم، ولتحسين الذاكرة، ولحالات الاختلاج الحركي الناتج عن نقص فيتامين ه. كما قد يستخدم الفيتامين E في حالات الزهايمر، وللتخفيف من آلام الدورة الشهرية، ولعلاج بعض الاضطرابات الجنسية.

ما هي استخدامات جينسينج، فيتامين ه؟

• لعلاج ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction).
• لتحسين الذاكرة.
• لتحسين الصحة الجنسية للذكور والإناث.
• لمنع تقدم حالات مرض الزهايمر.
• للوقاية من التجاعيد.

ما هي موانع استخدام جينسينج، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• الإصابة باضطرابات في النزيف.
• الإصابة بالعشى الليلي.
• الحمل.
• للأطفال ورضع، وخصوصا على شكل حقن وريدية.
• الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب اللويحي، والذئبة الحمامية، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• زراعة الأعضاء.

ما هي احتياطات استخدام جينسينج، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: أمراض القلب والجلطة الدماغية، السكري.

محاذير أخرى:

أمراض القلب والجلطة الدماغية: قد يتسبب الفيتامين E بالوفاة للمرضى المصابين مسبقا بأمراض القلب، لذلك عليهم مراجعة الطبيب قبل تناول التركيبة، وتجنب تناول فيتامين ه بجرعة أعلى من 400 وحدة دولية يوميا. كما تؤثر مادة الجينسينغ على ضربات القلب وضغط الدم.

السكري: قد يتسبب الفيتامين E بزيادة احتمالية الإصابة بهبوط القلب لمرضى السكر، لذلك عليهم مراجعة الطبيب قبل تناول التركيبة، وتجنب تناول فيتامين ه بجرعة أعلى من 400 وحدة دولية يوميا. كما قد تسبب مادة الجينسينج هبوط سكر الدم، لذلك على مريض السكري مراقبة مستويات السكر باستمرار، خصوصا في الفترة الأولى من تناول التركيبة.

محاذير أخرى: يجب توخي الحذر عند تناول التركيبة في الحالات التالية:

• الإصابة بسرطان البروستات.
• إجراء العمليات الجراحية، حيث أن فيتامين E قد يزيد من خطر تميع الدم خلال العملية وبعدها، لذلك يجب إيقاف تناول التركيبة قبل أسبوعين على الأقل من العملية.
• الإصابة بالأمراض التي تتأثر بالهرمونات، كسرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، والبطانة المهاجرة.
• الإصابة باضطرابات النوم والأرق.
• الإصابة بانفصام الشخصية.

ما هي التداخلات الدوائية لجينسينج، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• الكحول.
• دواء الفيوروسيمايد.
• الأنسولين، والأدوية الخافضة للسكر.
• مضادات التخثر والمميعات، مثل الوارفارين.
• الأدوية النفسية، مثل الأميتريبتالين، والكلوزابين، ومجموعة مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.
• الأدوية المثبطة للمناعة.
• الأدوية المنبهة، مثل الأدرينالين، والسودوإفيدرين.
• أدوية علاج السرطان.
• الأدوية الخافضة للدهنيات والكوليسترول، مثل النياسين، ومجموعة الستاتين مثل الأتورفاستاتين.

ما هي جرعات جينسينج، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: حبة إلى حبتين يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لجينسينج، فيتامين ه؟

تتوفر هذه التركيبة بالأشكال الدوائية التالية:

• كبسولات.
• كريم موضعي.

ما هي ظروف تخزين جينسينج، فيتامين ه؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، وبعيدا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام جينسينج، فيتامين ه

عند استخدام التركيبة التالية، ينصح بما يلي:

لا تستخدم التركيبة لأكثر من 6 شهور، حيث أن لمادة الجينسينج تأثيرات مشابهة لهرمونات الجسم الأنثوية، مما قد يؤثر سلبا على المدى البعيد للذكور والإناث.

ما حدود الفائدة المتوقعة من هذا المكمل؟

ذكر استخدام معين للمكمل لا يعني أن فعاليته مثبتة لعلاج ذلك المرض. لا توجد أدلة كافية لاعتماد هذه التركيبة علاجا يمنع تقدم الزهايمر أو يضمن تحسين الذاكرة والصحة الجنسية. كما أن نتائج الأبحاث على أحد المكونين لا تثبت بالضرورة فعالية كل منتج يجمع بينهما.

إذا أصبحت تنسى مواعيدك باستمرار أو لاحظت ضعفا جنسيا متكررا، فلا تكتف بتجربة المكمل. قد ترتبط هذه الأعراض بمشكلات قابلة للعلاج، مثل اضطرابات النوم أو بعض الأمراض المزمنة أو تأثير أدوية أخرى. ولا توقف علاجا موصوفا لصالح المكمل، حتى إن وصف بأنه طبيعي.

كيف يعمل الجينسينج وفيتامين ه داخل الجسم؟

يساعد فيتامين ه على حماية أغشية الخلايا من الضرر التأكسدي، وله دور في وظائف المناعة. لكن تعويض نقص الفيتامين يختلف عن تناوله لدى شخص لا يعاني نقصا؛ فزيادة الكمية لا تعني بالضرورة زيادة الفائدة.

يحتوي الجينسينج على مركبات تعرف بالجنسينوسيدات، وقد تؤثر في مسارات متعددة مرتبطة بالجهاز العصبي واستقلاب السكر. لا تزال الآليات المسؤولة عن فوائده المحتملة غير محسومة بالكامل، وقد تختلف خصائص المستحضرات باختلاف نوع المستخلص وتركيزه.

أعراض قد تظهر بعد بدء الاستخدام

قد يسبب الجينسينج صعوبة في النوم، وهي من أبرز الأعراض المرتبطة به. وقد تظهر أيضا أعراض هضمية أو صداع لدى بعض المستخدمين. أما مكملات فيتامين ه فقد تسبب الغثيان أو الإسهال أو تقلصات البطن، خاصة عند الإفراط في تناولها.

إذا بدأت تعاني أرقا بعد إضافة المكمل إلى روتينك، فلا تحاول معالجة المشكلة بإضافة دواء للنوم من تلقاء نفسك. ناقش توقيت تناوله ومدى الحاجة إلى الاستمرار عليه مع الصيدلي، واذكر ما تشربه من قهوة ومشروبات طاقة.

• أوقف الاستخدام واطلب مساعدة عاجلة عند تورم الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح جلدي شديد؛ فقد تشير هذه الأعراض إلى حساسية خطيرة.
• راجع الطبيب بسرعة إذا لاحظت نزفا غير معتاد أو برازا أسود أو قيئا دمويا، ولا تنتظر زوالها من تلقاء نفسها.
• الخفقان المصحوب بألم في الصدر أو إغماء يستدعي التقييم العاجل، سواء ظهر بعد المكمل أو في وقت آخر.

الكبسولات والكريم: لا تتوقع منهما التأثير نفسه

المستحضر الذي يبلع ليس بديلا عن الكريم، والعكس صحيح. وجود المكونين نفسيهما على العبوة لا يعني تطابق الاستخدام أو التركيز أو الفوائد المتوقعة. لا يستخدم الكريم لتحسين الذاكرة أو علاج نقص فيتامين ه في الجسم، ولا يجوز ابتلاع مستحضر مخصص للجلد.

اتبع تعليمات المنتج المحدد، فالجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب تركيبته وحالتك الصحية. وعند استعمال الكريم، تجنب ملامسة العينين والأغشية المخاطية ما لم تنص النشرة على غير ذلك. توقف عنه إذا سبب احمرارا مستمرا أو حكة أو تهيجا، ولا تعتبر التهيج دليلا على فعاليته.

ماذا تفعل إذا نسيت تناوله أو أخذت كمية زائدة؟

إذا نسيت تناول الكبسولة، اتبع تعليمات النشرة أو اسأل الصيدلي. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، ولا تتناول عدة مكملات متشابهة ظنا أن ذلك يعوض الجرعة المنسية.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، تواصل مع مركز السموم أو خدمة طبية للحصول على توجيه، حتى إن لم تظهر أعراض مباشرة. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية التي تناولتها، ولا تحاول إحداث القيء. وإذا ابتلع طفل المستحضر عرضا، اطلب المشورة العاجلة بدلا من انتظار الأعراض.

الرضاعة واختيار المكمل بأمان

لا تتوافر معلومات كافية تؤكد أمان الجينسينج أثناء الرضاعة، لذلك تجنبي بدء هذه التركيبة دون مراجعة الطبيب. وجود فيتامين ه فيها لا يجعلها مكافئة لمكمل فيتامين منفرد يصفه الطبيب عند الحاجة.

قبل الشراء، اقرأ قائمة المكونات كاملة، فقد يحتوي المنتج على أعشاب أو منبهات إضافية. اصطحب صورة العبوة عند استشارة الصيدلي، خاصة إذا كنت تستخدم فيتامينا متعدد المكونات؛ فقد تحصل على فيتامين ه من أكثر من مصدر دون أن تنتبه.

• اختر منتجا واضح المكونات والتركيزات والمصدر، وتجنب العبوات مجهولة البيانات.
• لا تعتمد على عبارات مثل علاج مضمون للذاكرة أو بديل لأدوية الانتصاب؛ فالادعاءات التسويقية ليست دليلا طبيا.