جينسينج وفيتامين ه

ما هو دواء جينسينج، فيتامين ه

مكمل غذائي، يحتوي على: الجينسينج الآسيوي (بالإنجليزية: Panax Ginseng)، والذي يستخدم لتحسين الذاكرة، ولمنع تفاقم حالات الزهايمر، كما يستخدم لعلاج بعض الاضطرابات الجنسية. ويستخدم أيضا في تصنيع الصابون، والمواد التجميلية.

فيتامين E، وهو أحد الفيتامينات الذائبة في الدهون وأحد مضادات الأكسدة، ويستخدم لعلاج نقص الفيتامين ه في الجسم، ولتحسين الذاكرة، ولحالات الاختلاج الحركي الناتج عن نقص فيتامين ه. كما قد يستخدم الفيتامين E في حالات الزهايمر، وللتخفيف من آلام الدورة الشهرية، ولعلاج بعض الاضطرابات الجنسية.

ما هي استخدامات جينسينج، فيتامين ه؟

تستخدم التركيبة في الحالات التالية:

• لعلاج ضعف الانتصاب (بالإنجليزية: Erectile Dysfunction).
• لتحسين الذاكرة.
• لتحسين الصحة الجنسية للذكور والإناث.
• لمنع تقدم حالات مرض الزهايمر.
• للوقاية من التجاعيد.

ما هي موانع استخدام جينسينج، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• الإصابة باضطرابات في النزيف.
• الإصابة بالعشى الليلي.
• الحمل.
• للأطفال ورضع، وخصوصا على شكل حقن وريدية.
• الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل التصلب اللويحي، والذئبة الحمامية، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• زراعة الأعضاء.

ما هي احتياطات استخدام جينسينج، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية: أمراض القلب والجلطة الدماغية، السكري.

محاذير اخرى:

أمراض القلب والجلطة الدماغية: قد يتسبب الفيتامين E بالوفاة للمرضى المصابين مسبقا بأمراض القلب، لذلك عليهم مراجعة الطبيب قبل تناول التركيبة، وتجنب تناول فيتامين ه بجرعة أعلى من 400 وحدة دولية يوميا. كما تؤثر مادة الجينسينغ على ضربات القلب وضغط الدم.

السكري: قد يتسبب الفيتامين E بزيادة احتمالية الإصابة بهبوط القلب لمرضى السكر، لذلك عليهم مراجعة الطبيب قبل تناول التركيبة، وتجنب تناول فيتامين ه بجرعة أعلى من 400 وحدة دولية يوميا. كما قد تسبب مادة الجينسينج هبوط سكر الدم، لذلك على مريض السكري مراقبة مستويات السكر باستمرار، خصوصا في الفترة الأولى من تناول التركيبة.

يجب توخي الحذر عند تناول التركيبة في الحالات التالية:

• الإصابة بسرطان البروستات.
• إجراء العمليات الجراحية، حيث أن فيتامين E قد يزيد من خطر تميع الدم خلال العملية وبعدها، لذلك يجب إيقاف تناول التركيبة قبل أسبوعين على الأقل من العملية.
• الإصابة بالأمراض التي تتأثر بالهرمونات، كسرطان الثدي، وسرطان الرحم، وسرطان المبيض، والبطانة المهاجرة.
• الإصابة باضطرابات النوم والأرق.
• الإصابة بانفصام الشخصية.

ما هي التداخلات الدوائية لجينسينج، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• الكحول.
• دواء الفيوروسيمايد.
• الأنسولين، والأدوية الخافضة للسكر.
• مضادات التخثر والمميعات، مثل الوارفارين.
• الأدوية النفسية، مثل الأميتريبتالين، والكلوزابين، ومجموعة مثبطات أكسيداز أحادي الأمين.
• الأدوية المثبطة للمناعة.
• الأدوية المنبهة، مثل الأدرينالين، والسودوإفيدرين.
• أدوية علاج السرطان.
• الأدوية الخافضة للدهنيات والكوليسترول، مثل النياسين، ومجموعة الستاتين مثل الأتورفاستاتين.

ما هي جرعات جينسينج، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: حبة إلى حبتين يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لجينسينج، فيتامين ه؟

تتوفر هذه التركيبة بالأشكال الدوائية التالية:

• كبسولات.
• كريم موضعي.

ما هي ظروف تخزين جينسينج، فيتامين ه؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، وبعيدا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام جينسينج، فيتامين ه

عند استخدام التركيبة التالية، ينصح بما يلي: لا تستخدم التركيبة لأكثر من 6 شهور، حيث أن لمادة الجينسينج تأثيرات مشابهة لهرمونات الجسم الأنثوية، مما قد يؤثر سلبا على المدى البعيد للذكور والإناث.

ما النتائج الواقعية التي يمكن توقعها من المكمل؟

وجود الجينسينج وفيتامين ه في مستحضر واحد لا يعني أن فائدته مؤكدة لكل الأغراض المذكورة. الأدلة على تحسين الذاكرة أو الأداء الجنسي باستخدام الجينسينج محدودة ومتفاوتة، ولا يصح اعتبار هذه التركيبة علاجا مثبتا لمنع تقدم الزهايمر أو الوقاية من التجاعيد. أما علاج نقص فيتامين ه المثبت، فهو أمر مختلف عن تناوله لتحسين الصحة لدى شخص لا يعاني نقصا.

إذا بدأت النسيان بصورة تؤثر في عملك، أو استمر ضعف الانتصاب، فلا تؤجل التقييم الطبي اعتمادا على المكمل. قد ترتبط هذه الأعراض بأدوية تتناولها، أو اضطرابات النوم، أو مشكلات صحية تحتاج علاجا محددا. اتفق مع الطبيب على هدف واضح للاستخدام وموعد لمراجعة الفائدة، بدلا من الاستمرار دون ملاحظة تحسن.

كيف تعمل المكونات داخل الجسم؟

يساعد فيتامين ه على حماية أغشية الخلايا من الضرر التأكسدي، وله دور في وظائف المناعة. ولأنه يذوب في الدهون، يرتبط امتصاصه بقدرة الأمعاء على امتصاصها؛ لذلك قد يحتاج المصاب باضطرابات سوء الامتصاص إلى تقييم خاص، لا إلى زيادة المكمل من تلقاء نفسه.

يحتوي الجينسينج على مركبات تسمى الجينسينوسيدات، درست لتأثيراتها في مسارات متعددة داخل الجسم. لكن وجود تأثير في المختبر لا يضمن نتيجة علاجية لدى الإنسان، كما أن اختلاف المستخلصات بين المنتجات يجعل نتائج مستحضر معين غير قابلة للتعميم على كل العبوات.

آثار جانبية قد تظهر أثناء الاستخدام

قد تلاحظ صعوبة في النوم، أو صداعا، أو انزعاجا بالمعدة بعد بدء المكمل. ويمكن أن تظهر أعراض هضمية مثل الغثيان أو الإسهال. إذا تزامن ذلك مع بدء الاستخدام، أخبر الصيدلي، خصوصا إذا كانت الأعراض مستمرة أو تعطل يومك.

لا تحاول معالجة الأرق الناتج عن المكمل بإضافة دواء للنوم بنفسك. راجع توقيت تناوله وكمية القهوة ومشروبات الطاقة التي تشربها، فقد تزيد المنبهات صعوبة النوم أو الشعور بالخفقان. وقد يكون إيقاف المكمل أنسب من إضافة علاج آخر.

• أوقف الاستخدام واطلب مساعدة عاجلة عند تورم الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح واسع مصحوب بدوار.
• يستدعي البراز الأسود، أو القيء الدموي، أو النزيف الذي لا يتوقف تقييما عاجلا، ولا ينبغي انتظار زواله تلقائيا.
• الخفقان المصحوب بألم في الصدر أو إغماء يحتاج إلى رعاية طارئة، سواء ظهر بعد المكمل أم في وقت آخر.

الكبسولات والكريم ليسا بديلين متكافئين

اقرأ اسم المنتج وتركيبه وطريق استخدامه قبل البدء؛ فالمستحضر الموضعي لا يستخدم لعلاج نقص الفيتامين داخل الجسم، ولا يتوقع منه أن يعطي تأثير الكبسولات. لا تبتلع الكريم، ولا تفتح الكبسولة لوضع محتواها على الجلد باعتبارها وصفة للتجاعيد.

تختلف تراكيز المكونات والمواد المضافة بين العلامات التجارية، ولذلك يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة اعتمادا على العبوة وحالتك الصحية. وللكريم، اتبع تعليمات المواضع المسموح باستخدامه عليها، وتجنب العينين والأغشية المخاطية ما لم تنص النشرة على غير ذلك. أوقفه إذا سبب احمرارا أو حكة مستمرة.

• راجع مكملات الشعر والبشرة والفيتامينات المتعددة التي تتناولها؛ فقد تحتوي أيضا على فيتامين ه أو الجينسينج دون أن تنتبه لتكرار المكونات.
• لا تفترض أن عبارة «طبيعي» تعني أن المنتج مناسب للجميع أو خال من التداخلات.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناول الكبسولة، اتبع تعليمات النشرة أو اسأل الصيدلي. عندما يقترب موعد الجرعة التالية، تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية لتعويضها؛ فالمكمل لا يحتاج إلى تعويض سريع للحصول على فائدته.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلاع طفل للمستحضر، تواصل فورا مع مركز السموم المحلي أو جهة طبية، حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، واذكر وقت التناول والكمية المحتملة. لا تحاول إحداث القيء ولا تعط علاجا منزليا دون توجيه.

الرضاعة وكبار السن: أسئلة تستحق المراجعة

أثناء الرضاعة، لا تتوافر معلومات كافية لضمان سلامة الجينسينج للرضيع. لذلك لا تبدئي هذه التركيبة دون مراجعة الطبيب؛ فالحاجة إلى فيتامين ه وحده لا تعني الحاجة إلى مستحضر يحتوي على الجينسينج.

لدى كبار السن، يفيد اصطحاب قائمة الأدوية والعبوات الفعلية إلى الصيدلي قبل شراء المكمل، بما فيها المسكنات والأدوية التي تؤخذ عند اللزوم. الهدف ليس إضافة تحذيرات مرهقة، بل التأكد من أن المكمل لن يربك علاجا مستقرا أو يزيد مشكلة موجودة مثل الأرق أو قابلية النزف.