حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك

ما هو دواء حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك

هو مكمل غذائي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، تشمل:

• الحديد: يعد عنصر الحديد أساسياً في تكوين الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأوكسجين إلى خلايا الجسم.
• حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك الجسم على إنتاج خلايا جديدة والحفاظ عليها.
• فيتامين ب12: يساهم فيتامين ب12 في نمو وتكاثر الخلايا، وتكوين خلايا الدم، وكذلك تخليق البروتين والأنسجة.
• فيتامين ب6: يساعد فيتامين ب6، والذي يسمى أيضاً البيريدوكسين، في إنتاج الهيموجلوبين.
• فيتامين سي: يعد فيتامين سي مهماً للعظام، والأنسجة الضامة، والعضلات والأوعية الدموية، كما يساعد فيتامين سي الجسم على امتصاص الحديد.
• فيتامين ب1: الثيامين أو فيتامين ب1 من العناصر الغذائية الأساسية التي تحتاجها جميع أنسجة الجسم للعمل بشكل صحيح، حيث يساهم في استخدام الجسم للكربوهيدرات لإنتاج الطاقة.
• فيتامين ب2: يعمل الريبوفلافين على الحفاظ على أنسجة الجسم، كما أنه ضروري لنمو الخلايا على نحو طبيعي، وأداء وظيفتها.
• فيتامين أ: يعد فيتامين أ ضرورياً لصحة الجسم، ونمو الخلايا، والمناعة، وكذلك الحفاظ على النظر.
• فيتامين د: يلعب فيتامين د دوراً أساسياً في بناء العظام والحفاظ على كثافتها.
• فيتامين ه: هو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون ويعمل كمضاد للأكسدة للحفاظ على أنسجة الجسم من التلف.
• السيلينيوم: هو عنصر هام لوظيفة الغدة الدرقية والجهاز المناعي، كما أنه يساهم في علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• الزنك: يعد عنصر الزنك مهماً لنمو أنسجة الجسم، وتطورها، وصحتها.

ما هي استخدامات حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي لعلاج أو الوقاية من نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم نتيجة سوء التغذية أو بعض الأمراض، كما يستخدم في علاج الحالات الآتية:

• فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
• فقر الدم الخبيث.
• فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك.
• فقدان الشهية عند الأطفال.
• حالات الإرهاق وفقد التركيز.

اقرأ أيضاً: فقر الدم وعلاجه.

ما هي موانع استخدام حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك؟

يمنع استعمال هذا المكمل الغذائي للأشخاص الذين يعانون من حساسية مفرطة تجاه أي من مكوناته الفعالة أو غير الفعالة، أو إذا كان الشخص يعاني من داء ليبر.

ما هي احتياطات استخدام حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك؟

ينبغي إيقاف هذا المكمل على الفور وزيارة الطبيب إذا ظهرت أي من هذه الأعراض على المريض:

• طفح جلدي.
• حكة.
• تورم خاصة في الوجه، أو اللسان، أو الحلق.
• دوار شديد.
• صعوبة في التنفس.
• اضطراب شديد في المعدة أو التقيؤ.
• براز أسود.
• حمى.
• ألم شديد في البطن.
• قيء مصحوب بدم أو يشبه مسحوق البن.

يجب على المريض إخبار الطبيب بتاريخه الطبي وإذا كان يعاني من أي أمراض قبل البدء في أخذ هذا المكمل الغذائي خاصة إذا كان يعاني من:

• مشاكل الكبد.
• مشاكل في المعدة أو الأمعاء مثل القرحة الهضمية، أو التهاب القولون.
• أمراض الكلى.
• أمراض القلب.
• داء السكري.
• اضطراب النزيف أو اضطراب تخثر الدم مثل الهيموفيليا.
• سوء الامتصاص.
• فقر الدم الذي لم يشخص من قبل الطبيب ولم يؤكد بالفحص المعملي.
• شحوب الجلد وزرقة الشفاه أو الأظافر.
• ألم في العين ومشاكل في الرؤية.
• مشكلة في البلع.
• قلة التبول أو عدمه.
• تعاطي الكحول.

حديد، فوليك، فيتامينات ب، أ، د، ج، ه، سيلينيوم، زنك للحامل: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل الغذائي أثناء فترة الحمل، نظراً لاحتوائه على الزنك وفيتامين أ.

حديد، فوليك، فيتامينات ب، أ، د، ج، ه، سيلينيوم، زنك للمرضع: ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل الغذائي أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لحديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك؟

قد يتداخل هذا المكمل الغذائي مع أدوية أو مكملات غذائية أخرى مما ينتج عن ذلك نقص أو زيادة في فاعلية أحدهما وزيادة التعرض للآثار الجانبية؛ لذلك ينصح بإخبار الطبيب أو الصيدلاني بأي أدوية أخرى يتناولها المريض قبل البدء في تناول هذا المكمل الغذائي.

تشمل بعض الأدوية التي قد يتفاعل معها هذا المكمل ما يلي:

• مضادات الحموضة.
• الأليندرونات.
• الليفودوبا.
• الليفوثيروكسين.
• التتراسيكلين.
• السيبروفلوكساسين.
• الفينيتوين.
• الميثوتريكسات.
• النيتروفورانتوين.
• البيريميثامين.
• الفينوباربيتال.

ما هي جرعات حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك وطرق الاستعمال؟

تختلف الجرعة حسب الفئة العمرية وحالة المريض، ويجب الالتزام بالجرعة الموصى بها لكل حالة.

وتبلغ الجرعات المعتادة ما يلي:

• الأطفال أقل من 6 سنوات: يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء هذا المكمل الغذائي للأطفال أقل من عمر 6 سنوات مع الالتزام بالجرعة التي يوصي بها الطبيب.
• الأطفال من 6 إلى 12 عاماً: عادة ما تبلغ الجرعة 5 مل مرة واحدة يومياً، أو حسب إرشادات الطبيب.
• البالغون: 10 مل مرة واحدة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لحديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك؟

يتوفر هذا المكمل الغذائي في صورة شراب يؤخذ عن طريق الفم، ويحتوي كل 5 مل منه على:

• حديد: 30 ملغ.
• حمض الفوليك: 150 ميكروغرام.
• فيتامين ب12: 10 ميكروغرام.
• سيلينيوم: 20 ميكروغرام.
• فيتامين ب1: 3 ملغ.
• فيتامين ب2: 3 ملغ.
• فيتامين ب6: 3 ملغ.
• فيتامين سي: 60 ملغ.
• زنك: 3 ملغ.
• فيتامين د: 100 وحدة دولية.
• فيتامين أ: 1200 وحدة دولية.
• فيتامين ه: 30 وحدة دولية.

ما هي ظروف تخزين حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك؟

يحفظ هذا المكمل الغذائي في درجة حرارة الغرفة (25 درجة مئوية) في مكان جاف بعيداً عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام حديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك

يؤخذ هذا المكمل الغذائي مع الطعام، كما ينصح بتجنب تناول هذا المكمل الغذائي مع مكملات الكالسيوم أو الحليب أو الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مع مراعاة الفصل بينهم بساعتين على الأقل، لمنع تداخلهم مع امتصاص الحديد.

في حال نسيان جرعة ينصح بتناولها عند تذكرها، أما إذا اقترب موعد الجرعة التالية فيكتفى بأخذ جرعة واحدة وتجنب مضاعفة الجرعة.

ينبغي مراعاة رج العبوة جيداً قبل الاستخدام.

اقرأ أيضاً: ضرورة الفيتامينات للأطفال.

الاعراض الجانبية لحديد، حمض الفوليك، سيلينيوم، فيتامين أ، فيتامين ب1، فيتامين ب12، فيتامين ب2، فيتامين ب6، فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ه، زنك

تتضمن الآثار الجانبية الشائعة لهذا المكمل الغذائي ما يلي:

• إمساك.
• غثيان.
• قيء.
• فقدان الشهية.
• اضطراب المعدة.
• آلام البطن.
• انتفاخ وغازات.
• إسهال.
• طعم سيء في الفم.
• تغير لون البراز إلى اللون الأخضر.
• مشاكل النوم.
• الارتباك وصعوبة التركيز.

عادة ما تكون هذه الآثار مؤقتة وقد تختفي عندما يتكيف الجسم مع الدواء، ولكن إذا استمرت أي من هذه الأعراض أو ساءت فيجب زيارة الطبيب على الفور.

الأعراض الجانبية بالتفصيل:

• إمساك
• غثيان
• قيء
• فقدان الشهية
• اضطراب المعدة
• آلام البطن
• انتفاخ وغازات
• إسهال
• طعم سيء في الفم
• تغير لون البراز إلى اللون الأخضر
• مشاكل النوم
• الارتباك وصعوبة التركيز