حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم

ما هو دواء حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم

فيتامين (ج) يعد من مضادات الأكسدة، ويلعب دورًا هامًا في الجسم.
يساعد فيتامين ج على الحفاظ على صحة الغضروف، والأسنان، والعظام، والأوعية الدموية.
كما أنه يستخدم لحماية خلايا الجسم من التلف، وهو ضروري جدًا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرًا شابًا، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى.

ما هي استخدامات حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم؟

منع أو علاج انخفاض مستويات فيتامين ج في الأشخاص الذين لا يحصلون على احتياجاتهم اليومية من الطعام.

علاج مرضى الأسقربوط الناتج عن مستويات منخفضة من الفيتامين ج في الجسم.

الإحماض البولي.

ما هي موانع استخدام حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لفيتامين ج.

ما هي احتياطات استخدام حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

يفضل عدم استخدام الدواء الا بعد مراجعة الطبيب في حالة الإصابة بأحد أمراض الكلى، وخاصة الحصوات، أو نقص في أنزيم G6PD.

آمن في الحمل والرضاعة.

ما هي التداخلات الدوائية لحمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع إجراء تحاليل مختبرية، حيث قد يتداخل فيتامين ج مع بعض النتائج.

ما هي جرعات حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم وطرق الاستعمال؟

الجرعة المعتادة للبالغين من أجل المكملات الغذائية عن طريق الفم، أو بالعضل، أو بالوريد، أو تحت الجلد: من 50 إلى 200 مغ/ يوم.

الجرعة المعتادة للبالغين للإحماض البولي عن طريق الفم، أو الوريد، أو العضل، أو تحت الجلد: من 4 إلى 12 غم/ يوم، مقسمة على 3 إلى 4 جرعات.

الجرعة المعتادة للبالغين للاسقربوط عن طريق الفم، أو العضل، أو الوريد، أو تحت الجلد: من 100 إلى 250 مغ مرة أو مرتين يوميًا لمدة أسبوعين على الأقل.

ما هي الأشكال الدوائية لحمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم؟

يتوافر على شكل أقراص وحقن تعطي بالوريد، أو تحت الجلد، أو بالعضل.

ما هي ظروف تخزين حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام حمض الأسكوربيك، أسكوربات الصوديوم

يجب تجنب الجرعات المفرطة من حمض الأسكوربيك على مدى فترة طويلة من الزمن للحالات الآتية:

• مرضى السكري والمرضى المعرضين لحالة حصى الكلى المتكررة.
• أولئك الذين يخضعون لاختبارات الدم في البراز.
• الأشخاص الذين يخضعون لنظام غذائي محدود الصوديوم أو العلاج المضاد للتجلط.

ما الفرق بين حمض الأسكوربيك وأسكوربات الصوديوم؟

كلاهما مصدر لفيتامين ج، لكن أسكوربات الصوديوم هو أحد أملاح حمض الأسكوربيك، ويضيف الصوديوم إلى محتوى المستحضر. لذلك لا يكفي النظر إلى عبارة «فيتامين ج» على العبوة عند اختيار المكمل؛ فتركيب المنتج مهم أيضا، خاصة إذا كنت تتابع كمية الملح في طعامك بسبب قصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم.

قد تكون أسكوربات الصوديوم أقل حموضة من حمض الأسكوربيك، لكن هذا لا يعني أنها خالية من اضطرابات المعدة أو أنها مناسبة تلقائيا لكل مريض. اسأل الصيدلي عن كمية الصوديوم في المنتج، ولا تفترض أن الأقراص الفوارة أو المستحضرات المكتوب عليها «لطيف على المعدة» متطابقة في مكوناتها.

كيف تستخدم المكمل دون أخطاء يومية؟

الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب سبب الاستخدام، والعمر، والحالة الصحية، وما تحصل عليه من مصادر أخرى. التزم بتعليمات المستحضر الذي تشتريه، لأن طريقة تناول القرص العادي تختلف عن القرص القابل للمضغ أو المستحضر الفوار. أما الحقن فيعطيها مختص وفق النشرة المعتمدة، ولا تستخدم منزليا من تلقاء نفسك.

إذا شعرت بالغثيان بعد تناوله على معدة فارغة، فقد يساعد أخذه مع الطعام ما لم تتضمن نشرة منتجك تعليمات مختلفة. ولا تحتاج إلى إجبار نفسك على شرب كميات مفرطة من الماء؛ اتبع توجيهات طبيبك بشأن السوائل، خصوصا إذا كان لديك مرض بالقلب أو الكلى.

• راجع مكونات مكملات المناعة والفيتامينات المتعددة؛ فقد تحتوي جميعها على فيتامين ج، فيتكرر تناوله دون أن تنتبه.
• امضغ الأقراص المخصصة للمضغ، وأذب الفوار بحسب تعليمات العبوة. لا تسحق مستحضرا ممتد المفعول إلا بعد سؤال الصيدلي.
• لا تستخدم المستحضر لتغيير حموضة البول بنفسك أو لعلاج أعراض التهاب المسالك البولية؛ فهذه الأعراض تحتاج إلى تقييم سببها.

الآثار الجانبية: ما المتوقع ومتى تطلب المساعدة؟

قد يسبب المكمل إسهالا أو غثيانا أو حرقة بالمعدة وتقلصات بالبطن، وتزداد احتمالات هذه الأعراض مع الإفراط في تناوله. إذا بدأت الأعراض بعد إضافة مكمل جديد إلى روتينك، فلا تتجاهل العلاقة المحتملة بينهما. تحدث مع الصيدلي إذا استمر الانزعاج أو أثر في قدرتك على الأكل والشرب.

• أوقف المستحضر واطلب المساعدة العاجلة عند ظهور صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان، فقد تكون هذه علامات حساسية شديدة.
• راجع الطبيب سريعا عند ألم شديد في الخاصرة، أو دم في البول، أو انخفاض ملحوظ في كمية البول، خصوصا بعد استخدام كميات كبيرة.
• البول الداكن المصحوب بشحوب أو اصفرار أو تعب شديد يستدعي تقييما عاجلا؛ فقد يشير إلى تكسر كريات الدم، وهو خطر يرتبط خصوصا بالكميات العالية لدى المصابين بنقص إنزيم G6PD.

فيتامين ج والحديد وعلاجات السرطان

يساعد فيتامين ج على امتصاص الحديد غير الهيمي الموجود في الأغذية النباتية. لكن زيادة الامتصاص ليست ميزة للجميع؛ فإذا كنت مصابا بداء ترسب الأصبغة الدموية أو لديك تراكم للحديد بسبب مرض أو نقل دم متكرر، فلا تضف المكمل دون موافقة الطبيب.

إذا وصف لك الحديد لعلاج نقصه، فلا تفترض أنك تحتاج تلقائيا إلى مكمل منفصل من فيتامين ج. يمكن للطبيب أو الصيدلي مراجعة العلاج والغذاء لتحديد ما إذا كانت هناك حاجة فعلية إليه.

أثناء العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، ناقش أي مكمل مضاد للأكسدة مع فريق الأورام قبل البدء به. قد تختلف ملاءمته بحسب العلاج المستخدم، ولا يصح اعتباره وسيلة لحماية الجسم من آثار العلاج أو بديلا عنه. وإذا كنت تستخدم ديفيروكسامين لعلاج زيادة الحديد، فإن إضافة فيتامين ج تحتاج إلى إشراف متخصص بسبب احتمال حدوث مضاعفات قلبية.

هل يفيد عند الزكام أو التعب وتساقط الشعر؟

ليس فيتامين ج علاجا للعدوى الفيروسية، ولا يمنع الزكام لدى معظم الناس. وقد يقصر الاستخدام المنتظم مدة الأعراض بدرجة محدودة لدى بعض الأشخاص، لكن البدء بالمكمل بعد ظهور الزكام لم يثبت له نفع ثابت. لذلك لا ترفع الكمية أملا في الشفاء السريع.

كذلك، لا يعني التعب أو تساقط الشعر أو نزف اللثة بالضرورة وجود نقص في هذا الفيتامين. لهذه الأعراض أسباب متعددة، منها مشكلات الأسنان أو نقص عناصر أخرى أو أمراض تحتاج إلى فحص. إذا استمرت الأعراض، فالتقييم الطبي أنفع من تجربة مكملات متتابعة، ولا توجد فائدة مضمونة للبشرة أو الشعر من زيادة الكمية عندما تكون احتياجات الجسم ملباة.

إذا نسيت تناوله أو أخذت كمية أكبر من الموصوفة

عند نسيان جرعة مقررة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية وواصل جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، ولا تعتبر نسيان جرعة من المكمل سببا للقلق أو لتغيير خطة العلاج.

إذا تناول طفل كمية غير معروفة، أو أخذت كمية كبيرة دفعة واحدة، اتصل بمركز السموم المحلي أو بالطوارئ للحصول على إرشادات، حتى لو لم تظهر أعراض مباشرة. احتفظ بالعبوة لمعرفة جميع المكونات، ولا تحاول إحداث القيء. بعض المنتجات تحتوي على الحديد أو مواد أخرى قد تكون أخطر من فيتامين ج نفسه عند ابتلاعها بكميات زائدة.

كيف تدعم احتياجك من الطعام؟

يمكن الحصول على فيتامين ج من الفلفل والحمضيات والكيوي والفراولة والبروكلي. التنويع بين الخضروات والفواكه يساعد على تلبية الاحتياج، بينما قد يقل محتواه مع التخزين الطويل والطهي المطول. تناول بعض هذه الأغذية طازجة أو مطهية برفق عندما يكون ذلك مناسبا لك.

إذا وصف الطبيب المكمل لعلاج نقص مثبت، فالغذاء يدعم العلاج ولا يحل محله مباشرة. ناقشه بشأن مدة الاستخدام وموعد إعادة التقييم، خاصة إذا كان ضعف الشهية أو صعوبة تناول الطعام أو اضطراب الامتصاص ما زال مستمرا.