حمض الجليسيروفوسفوريك،حديد،منغنيز،نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

ما هو دواء حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته. يحتوي على:

• حامض الجليسيروفوسفوريك (فسفور): يساهم في بناء عظام وأسنان قوية، ويساعد الكليتين على تنقية الجسم من الفضلات والسموم، وينظم عمليات توليد الطاقة في الجسم، ويساعد على نمو الأنسجة والخلايا والحفاظ عليها وإصلاح التالف منها، وينظم وظائف وحركة العضلات، ويحافظ على انتظام ضربات القلب، ويسهل عمليات التواصل العصبي.
• الحديد: يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، كما يساعد في تحسين وظيفة العضلات، وزيادة مرونتها، ويحسن وظيفة الدماغ نتيجة لتدفق الدم السليم إليها، ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم واستقراره، ويساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، والقضاء على التعب المزمن، أو غير المبرر، كما يقوي جهاز المناعة.
• المنغنيز: يعتبر بدوره مضاد أكسدة يعمل على حماية المفاصل من الجذور الحرة، ومنع حدوث الالتهاب، وتعزيز بنية العظام والمفاصل.
• نياسين: يقلل فرص الإصابة باضطرابات القلب، وبالتالي منع خطر التعرض لأمراضه المختلفة، ويخفض مستوى الكولسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يحسن صحة الكبد والشرايين عند الاستهلاك المنتظم له، ويمنع الإصابة بتصلبات الشرايين، ويقي من الإصابة بمرض السكري، ويقلل فرص الإصابة بهشاشة العظام.
• فيتامين ب5: يحفز إفراز هرمونات الغدة الكظرية، ويقلل الشعور بالقلق، والاكتئاب، والضغط النفسي، وينظم الهرمونات المسؤولة عن الراحة النفسية، كما ينظم مستوى الكولسترول في الدم، كما يزيد قوة الشعر، ويقلل من تساقطه بنسبة معينة، ويحسن صحته، ويعزز نموه، ويمنع ظهور الشيب في سن مبكرة، ويعزز أداء الجهاز المناعي، ويزيد عدد كريات الدم البيضاء، وبالتالي يقي الجسم من العدوى البكتيرية والفيروسية، بالإضافة إلى أنه يحسن وينشط وظائف الكبد.
• فيتامين ب6: يلعب دورا هاما في تكوين الأنسجة الدهنية، ويعتبر عنصرا هاما لاستخدام الحديد في بناء الهيموغلوبين، وله دور في بناء الأجسام المضادة في الدم، وتحويل البروتينات والدهون والنشويات إلى طاقة، كما يساعد في انتاج النواقل العصبية في الجهاز العصبي، مثل مادة السيروتونين، التي تحرض على افراز الدوبامين، المسؤول عن الحالة المزاجية، ويساعد في انتاج الخلايا الليمفاوية.
• فيتامين ب2: يساعد على نمو وإنتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظم، ويساعد على عمليات إنتاج وتصنيع الطاقة من الكربوهيدرات، يعزز وظائف الإنزيمات في الجسم، ويساهم في تكوين الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، ويساهم في تنشيط العصب البصري.
• فيتامين ب1: يعمل على دعم إنتاج الطاقة في جسم الإنسان، حيث إنه ينتج الجلوكوز من خلال إفراز الإنزيمات التي تعمل على أكسدة السكر، الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويرفع مستوى وظائف القلب، يؤخر علامات الشيخوخة، يقوي الذاكرة ويزيد التركيز.

ما هي استخدامات حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

• مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته.
• لتكملة النظام الغذائي الطبيعي.
• دعم صحة الجهاز العصبي وخاصة الطرفي.
• مناسب لكبار السن ومرضى السكري.
• الوقاية من الشوارد الحرة.

ما هي موانع استخدام حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لحمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها:

• للبالغين: ملعقة طعام 3 مرات يوميا مع الطعام أو بعده.
• للأطفال: ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا مع الطعام أو بعده.

ما هي الأشكال الدوائية لحمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يأتي على صورة:

• شراب فموي.

ما هي ظروف تخزين حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام حمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لحمض الجليسيروفوسفوريك، حديد، منغنيز، نياسين، فيتامين ب5، فيتامين ب6، فيتامين ب2، فيتامين ب1

• غثيان.
• دوار.
• نعاس.
• اضطراب المعدة.

ما الذي ينبغي التأكد منه قبل اختيار هذا المكمل؟

التعب أو ضعف التركيز لا يعنيان بالضرورة أنك تحتاج إلى الحديد. قد يطلب الطبيب تحليل صورة الدم ومخزون الحديد إذا اشتبه بنقصه، لأن تناول الحديد دون حاجة لا يعالج أسباب التعب الأخرى، وقد يؤدي إلى تراكمه لدى بعض الأشخاص.

تتضمن قائمة المكونات نيكوتيناميد، وهو صورة من فيتامين ب تختلف عن حمض النيكوتينيك المستخدم في بعض علاجات اضطراب الدهون. لذلك لا تتعامل مع هذا المكمل بوصفه علاجا للكولسترول، أو وسيلة للوقاية من السكري وأمراض القلب، ولا تستبدل به أدويتك الموصوفة.

• إذا كنت تعاني من زيادة مخزون الحديد، أو داء ترسب الأصبغة الدموية، أو تتلقى نقل دم متكررا، فلا تبدأ المكمل قبل مراجعة الطبيب.
• أخبر الطبيب عن أمراض الكبد والكلى، فوجودها قد يؤثر في ملاءمة بعض المعادن لك.
• ليست كل أنواع فقر الدم ناتجة عن نقص الحديد؛ تحديد السبب يسبق اختيار العلاج.

أطعمة وأدوية قد تؤثر في امتصاص الحديد

قد تقل استفادة الجسم من الحديد عند تناوله بالتزامن مع الشاي أو القهوة أو الحليب، وكذلك مع مكملات الكالسيوم ومضادات الحموضة. إذا كنت معتادا على شرب الشاي بعد الوجبة، اسأل الصيدلي عن ترتيب مناسب لمواعيد المكمل ومشروباتك اليومية.

يمكن للحديد أيضا أن يقلل امتصاص ليفوثيروكسين المستخدم للغدة الدرقية، وبعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلينات والكينولونات، وبعض أدوية هشاشة العظام. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب حسب اسم الدواء؛ لا توقف أي علاج من تلقاء نفسك.

• اذكر للصيدلي إذا كنت تستخدم ليفودوبا، لأن فيتامين ب6 قد يؤثر فيه عندما يؤخذ دون كاربيدوبا.
• راجع مكونات مكملات الشعر والأعصاب والفيتامينات المتعددة لتجنب تكرار الحديد أو فيتامين ب6 دون قصد.

تغير لون البول أو البراز: متى يكون متوقعا؟

قد يصبح البول أصفر زاهيا بسبب فيتامين ب2، وقد يجعل الحديد لون البراز أغمق من المعتاد. هذان التغيران لا يعنيان وحدهما وجود مشكلة. ويمكن أن يسبب الحديد إمساكا أو إسهالا لدى بعض الأشخاص.

أما البراز الأسود القطراني اللزج، خاصة مع ألم البطن أو الضعف أو الدوخة، فلا تفترض أنه من المكمل فقط؛ اطلب تقييما طبيا عاجلا لاستبعاد النزيف.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان.
• راجع الطبيب إذا ظهر تنميل أو حرقان جديد في الأطراف أو اختلال التوازن؛ فالإفراط المطول في فيتامين ب6 قد يضر الأعصاب بدلا من دعمها.

قياس الشراب واستخدامه لدى الأطفال ومرضى السكري

استخدم أداة القياس المرفقة أو محقنة فموية مدرجة بدلا من ملعقة المطبخ، لأن أحجام الملاعق غير ثابتة. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة حسب تركيز المنتج والحاجة إليه، ولا تصلح تعليمات عبوة ما تلقائيا لعبوة أخرى.

لا تعتمد على وصف المكمل بأنه مناسب للأطفال أو مرضى السكري دون مراجعة العبوة. يحتاج الطفل إلى تقييم ملاءمة التركيبة لعمره، بينما ينبغي لمريض السكري التأكد من محتوى الشراب من السكريات، وهي معلومات لا يمكن استنتاجها من أسماء المواد الفعالة وحدها.

إذا نسيت تناوله أو تناول أحدهم كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية وتابع جدولك المعتاد دون مضاعفة.

ابتلاع كمية زائدة من مستحضر يحتوي على الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، خصوصا لدى الأطفال. اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى إن لم تظهر أعراض، ولا تحاول إحداث القيء. احتفظ بالعبوة لعرض مكوناتها وتركيزها على الفريق الطبي.

• ضع العبوة في مكان مغلق لا يستطيع الأطفال الوصول إليه، ولا تصف الشراب أمامهم بأنه حلوى.
• لا تنتظر ظهور ألم البطن أو القيء أو الإسهال لطلب المساعدة عند الاشتباه بابتلاع كمية زائدة.