حمض الفوليك , فيتامين ب6 , فيتامين ب12 , زنك , حديد , نحاس .

ما هو دواء حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس

هذا الدواء هو مزيج من المعادن والفيتامينات، مثل حمض الفوليك والحديد وفيتامين ب6 وغيرها.

الحديد: معدن أساسي يساهم في تكوين مادة الهيموجلوبين المتواجدة في خلايا الدم الحمراء، ومادة الميوجلوبين المتواجدة في العضلات، ويحتاجه الجسم لعملية نقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، كما يستخدم لعلاج فقر الدم.

حمض الفوليك: فيتامين مهم لتكوين عدد من الإنزيمات المساعدة في العديد من عمليات الأيض، ويساعد في انقسام الخلية وتكوينها ونموها، خاصة خلايا الدم الحمراء، ويساهم في تكوين وترميم ال DNA وال RNA بالإضافة إلى أنه يحسن من صحة ووظائف العقل والقلب.

فيتامين ب6: يعد عامل أساسي للبيريدكسال، الذي يعمل في عملية التمثيل الغذائي للبروتينات والكربوهيدرات والدهون، ويساعد على تكوين خلايا الدم الحمراء.

فيتامين ب12: إنزيم مساعد لمختلف وظائف التمثيل الغذائي، بما في ذلك التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات وتكوين البروتين، ويستخدم في انقسام الخلايا وتكوين الدم، ويقوي الذاكرة.

الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقرب من 100 إنزيم في الخلية، ويساهم في تعزيز الجهاز المناعي، ويلعب دورا هاما في عمليات انقسام الخلايا واستقلاب الكربوهيدرات والبروتينات والدهون، ويعزز جهاز المناعة ويسرع من التئام الجروح.

النحاس: مغذي أساسي، يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين، اللازم لنقل الحديد في الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، وهو ضروري لتطور العظام وجاهز المناعة والدماغ عند الأجنة.

ما هي استخدامات حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس؟

تستخدم هذه التركيبة الدوائية في علاج:

• فقر الدم (الأنيميا).
• سوء التغذية.
• تزويد الجسم بالعناصر الغذائية في حالات الحمل والرضاعة وبعد العمليات الجراحية.
• دعم صحة الشعر ومنع التقصف والتساقط.
• وقاية الجلد والبشرة من عوامل الطقس ومنحها اللمعان والقوة.
• الوقاية من الشيب وتغير لون الشعر.
• علاج نقص الفيتامينات.
• يقوم بتعويض نقص فيتامين ب والحديد والفوليك أسيد نتيجة المرض أو سوء الامتصاص.

ما هي موانع استخدام حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
• أنواع معينة من فقر الدم، مثل الخبيث أو الإنحلالي.
• ارتفاع نسبة الحديد في الدم.
• مشاكل في استقلاب النحاس (مرض ويلسون).

ما هي احتياطات استخدام حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• اضطراب التمثيل الغذائي.
• التهاب القولون والأمعاء.
• إدمان الكحول.
• نقص شديد في مستوى فيتامين ب 12.
• أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية: يعتبر آمنا للاستخدام في فترة الحمل والرضاعة الطبيعية ولكن يجب الحذر في الشهور الثلاثة الأولى.

ما هي التداخلات الدوائية لحمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس؟

يفضل إعلام الطبيب أو الصيدلاني بجميع الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية.
• أدوية الغدة الدرقية.
• بعض اختبارات الدم، لأنها تعطي نتائج خاطئة.

للمزيد: أدوية الغدة الدرقية النشطة

ما هي جرعات حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس وطرق الاستعمال؟

للبالغين:

• كبسولة مرة واحدة أو مرتين يوميا.
• 10 مل من الشراب يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لحمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس؟

يتوافر الدواء على شكل:

• أقراص.
• شراب.

ما هي ظروف تخزين حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام حمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس

ينصح المريض في حالة حدوث اضطراب في المعدة بعدم استخدام الدواء، وأن يتم تناول هذا الدواء مع الطعام.

كذلك تجنب تناول مضادات الحموضة أو منتجات الألبان أو الشاي أو القهوة في غضون ساعتين قبل أو بعد هذا الدواء، إذ تعمل جميعها على تقليل فعالية الدواء.

الاعراض الجانبية لحمض الفوليك، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك، حديد، نحاس

بعض الأعراض الجانبية قد تحدث في بداية تناول الدواء، مثل: الإمساك أو الإسهال أو الاضطرابات في المعدة، وفي أغلب الأحيان تختفي عندما يتكيف الجسم مع الدواء.

في حالة عدم اختفاء الأعراض الجانبية، يجب إخبار الطبيب عنها.

وبسبب احتواء الدواء على الحديد، قد يتحول لون براز المستخدم إلى الأسود، وهذا العرض طبيعي ولا يستدعي القلق.

من الأعراض الجانبية غير الشائعة:

• طفح جلدي.
• حكة.
• دوخة.
• صعوبة في التنفس.
• إسهال
• اضطراب في المعدة
• طفح جلدي
• دوار
• حكة
• صعوبة تنفس
• دكانة لون البراز

كيف تعرف أن المكمل يناسب سبب التعب أو تساقط الشعر؟

التعب والشحوب وتساقط الشعر لا تعني دائما وجود نقص في الحديد أو الفيتامينات. قد يطلب الطبيب صورة دم وقياس مخزون الحديد، وربما فحوص فيتامين ب12 والفولات بحسب الأعراض والتاريخ الصحي، قبل اختيار العلاج المناسب.

إذا ثبت وجود نقص، فلا يكفي تعويضه دون البحث عن سببه؛ فقد يرتبط بغزارة الدورة الشهرية أو نزف الجهاز الهضمي أو ضعف الامتصاص. ولا توجد فائدة مؤكدة من هذه التركيبة لمنع الشيب أو علاج كل حالات تساقط الشعر عندما لا يكون هناك نقص غذائي.

متابعة التحسن وحدود دور المكمل

قد تشعر بتحسن النشاط قبل أن تكتمل استعادة مخزون الحديد، لذلك لا توقف العلاج بمجرد زوال التعب، ولا تواصل تناوله إلى أجل غير محدد. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة، ويحدد الطبيب مدة العلاج والحاجة إلى إعادة التحاليل.

وجود فيتامين ب12 ضمن التركيبة لا يضمن أنها تكفي لعلاج نقصه الشديد أو النقص الناتج عن سوء الامتصاص. كما قد يحسن حمض الفوليك صورة الدم رغم استمرار الضرر العصبي المرتبط بنقص ب12؛ لذا أخبر الطبيب عن التنميل أو اختلال التوازن أو ضعف الإحساس، ولا تعتمد على المكمل وحده لعلاجها.

ماذا تفعل إذا نسيت الجرعة أو تناولت كمية زائدة؟

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية. إذا اقترب موعدها، تجاوز الجرعة المنسية واستأنف جدولك المعتاد، ولا تضاعف الكمية لتعويض ما فات.

• إذا تناول طفل المكمل بالخطأ، أو اشتبهت في تناول كمية زائدة، فاتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى لو لم تظهر أعراض؛ فالحديد قد يسبب تسمما خطيرا.
• لا تحاول إحداث القيء، ولا تنتظر ظهور ألم البطن أو القيء لتطلب المساعدة. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والتركيز والكمية المحتمل تناولها.

علامات لا ينبغي اعتبارها آثارا عابرة

قد يغمق الحديد لون البراز، لكن البراز الأسود اللزج الشبيه بالقطران، خاصة إذا صاحبه دوار أو ضعف شديد أو ألم بالبطن، يستدعي تقييما عاجلا لاحتمال وجود نزف، وليس مجرد تغير اللون المعتاد.

• اطلب الإسعاف عند تورم الوجه أو اللسان أو الحلق، أو صعوبة التنفس، أو الإغماء.
• راجع الطبيب إذا ظهر تنميل أو حرقان أو ضعف إحساس جديد في اليدين أو القدمين؛ فالإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلال الأعصاب.
• لا تتجاهل القيء المتكرر أو ألم البطن الشديد أو ظهور دم في القيء أو البراز.

تجنب تكرار المكونات بين المكملات

قد تتناول هذه التركيبة صباحا، ثم تأخذ مساء مكمل الشعر أو فيتامينات الحمل دون الانتباه إلى احتوائها على المكونات نفسها. اعرض العبوات جميعها على الصيدلي قبل الجمع بينها؛ فزيادة الفيتامينات والمعادن ليست طريقا أسرع للتحسن.

أثناء الحمل والرضاعة، يعتمد اختيار المستحضر على تركيز مكوناته واحتياجاتك وما تتناولينه بالفعل. الحاجة إلى حمض الفوليك تبدأ مبكرا في الحمل، فلا تؤخريه بسبب تحذير عام من المكملات، بل اطلبي تحديد المستحضر المناسب. وللأطفال، لا تقسمي مستحضر البالغين أو تقدري كمية الشراب بنفسك؛ يختار الطبيب أو الصيدلي الشكل والجرعة الملائمين.