زنك مع فيتامينات

ما هو دواء زنك مع فيتامينات

هو مكمل غذائي يحتوي على عدد من الفيتامينات الهامة لصحة الجسم بالإضافة إلى عنصر الزنك الضروري للجسم. يعتبر الزنك من أهم العناصر الموجودة في جسم الإنسان والذي نحتاج إليه في علاج أو الوقاية من العديد من الأمراض، بحيث:

• يساعد على تعزيز استجابة جهاز المناعة.
• يساهم في مكافحة الالتهابات والأمراض التي تسببها الطفيليات والفيروسات كمرض الإيدز.
• يحافظ على صحة العين والوقاية من أمراض العيون، مثل إعتام عدسة العين، والعمى الليلي.
• يعزز الخصوبة لدى الرجال.
• يحسن من أعراض مجموعة من الأمراض الوراثية، مثل مرض الخلايا المنجلية، ومرض ويلسون والثلاسيميا.
• يعتبر الزنك فاتح للشهية ويستخدم لزيادة الوزن.
• يعالج أمراض البشرة وحب الشباب، ويدخل في تركيب غسولات الفم، حيث يعمل كمطهر ويمنع التهاب اللثة.

ما هي استخدامات زنك مع فيتامينات؟

يستخدم لعلاج الأمراض المرتبطة بانخفاض مستوى عنصر الزنك في الجسم ومنها الآتي:

• الإسهال عند الأطفال.
• ضعف الخصوبة لدى الرجال.
• مرض الخلايا المنجلية.
• الاكتئاب الشديد.
• السكري من النوع الثاني.
• متلازمة نقص المناعة المكتسبة.
• حب الشباب.
• مرض ويلسون.

ما هي موانع استخدام زنك مع فيتامينات؟

يُمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام زنك مع فيتامينات؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• إدمان الكحول: حيث يقلل الكحول من امتصاص الزنك.
• غسيل الكلى: يحتاج المريض إلى جرعات أعلى.
• التهاب المفاصل الروماتويدي: حيث يقلل من امتصاص الزنك.
• زنك مع فيتامينات للحامل والمرضع: خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية يجب استخدامه بحذر وتحت إشراف الطبيب، ولكن وبشكل عام يعتبر آمناً في حال تناوله ضمن الجرعات الموصى بها.
• زنك مع فيتامينات لمرضى السكري: تؤدي الجرعات العالية إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، لذا يجب استخدامه بحذر لدى مرضى السكري.

ما هي التداخلات الدوائية لزنك مع فيتامينات؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• يؤدي الاستخدام المتزامن مع المضادات الحيوية "الكوينولون والتيتراسايكلين" مع الزنك، إلى تقليل امتصاص وفعالية المضادات الحيوية.
• تريتينوين أو إيزوتريتينوين.
• مضادات الحموضة.
• مدرات البول.
• أدوية القلب والضغط.
• الأدوية المحتوية على السلفا.
• مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل إيبوبروفين، نابروكسين، سيليكوكسيب، ديكلوفيناك، إندوميثاسين، ميلوكسيكام، وغيرها.

ما هي جرعات زنك مع فيتامينات وطرق الاستعمال؟

يؤخذ قرص واحد يومياً، أو تبعاً لتعليمات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لزنك مع فيتامينات؟

يتوافر بتركيزات مختلفة على شكل أقراص فموية.

ما هي ظروف تخزين زنك مع فيتامينات؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام زنك مع فيتامينات

عند تناول المكمل الغذائي، ينصح بأخذ ما يلي بعين الاعتبار:

• ينصح المريض بالالتزام بتعليمات الطبيب وبالجرعات المحددة.
• يجب تجنب تناول أكثر من منتج من الفيتامينات في نفس الوقت ما لم يخبر الطبيب بذلك، لتجنب الجرعة الزائدة من الفيتامينات أو حدوث آثار جانبية خطيرة.
• في حال المداومة على نظام غذائي قليل الملح مثل مرضى الضغط، يجب إخبار بذلك قبل تناول الفيتامينات أو المكملات الغذائية.
• استخدام جرعات كبيرة من الفيتامينات يمكن أن يسبب آثار جانبية مثل تصبغ الأسنان، زيادة التبول، نزيف المعدة، اضطراب معدل ضربات القلب، الارتباك أو ضعف العضلات.
• يوصى بتناول الفيتامينات مع كوب كامل من الماء.

أطعمة يجب تجنبها مع مكمل الزنك مع فيتامينات:

• لا يجب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومنتجات الألبان الأخرى، مكملات الكالسيوم، أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.

الاعراض الجانبية لزنك مع فيتامينات

الغثيان، والتقيؤ، والإسهال، واضطراب في الكلى والمعدة، وطعم معدني في الفم.

علامات الجرعة الزائدة من الفيتامينات:

قد تظهر على المريض بعض الأعراض الجانبية، التي تدل على تناول جرعة زائدة من الفيتامينات، وتشتمل على:

• ألم المعدة.
• التقيؤ.
• الإسهال.
• الإمساك.
• فقدان الشهية.
• فقدان الشعر.
• تقشير الجلد.
• الشعور بالألم في الفم أو حوله.
• تغيرات في الدورة الشهرية.
• فقدان الوزن.
• الصداع الشديد.
• آلام العضلات والمفاصل.
• ظهور الدم في البول.
• شحوب الجلد.
• حدوث كدمات أو سهولة حدوث نزيف.
• غثيان.
• تقيؤ.
• إسهال.
• طعم معدني بالفم.
• اضطراب في الكلى والمعدة.

ماذا تعني عبارة زنك مع فيتامينات على العبوة؟

لا تشير هذه العبارة إلى تركيبة موحدة؛ فقد تختلف أنواع الفيتامينات وكمياتها، وقد تضاف معادن أخرى حسب المنتج. لذلك لا يكفي تشابه الاسم للحكم بأن عبوتين بديلتان متكافئتان. اعرض ملصق المكونات على الصيدلي، خاصة إذا كنت تستبدل منتجا اعتدت استخدامه.

انتبه أيضا إلى كمية الزنك العنصري المكتوبة على الملصق، فهي التي تعبر عن مقدار الزنك نفسه، وليست بالضرورة مساوية لوزن مركب الزنك المذكور ضمن المكونات. يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة اعتمادا على التركيبة وسبب الاستخدام، وليس على الاسم التجاري وحده.

كيف يعمل المكمل، وما حدود فائدته؟

يدخل الزنك في عمل إنزيمات كثيرة، ويساهم في تصنيع البروتينات والمادة الوراثية والتئام الجروح، كما يدعم حاستي التذوق والشم. أما دور الفيتامينات فيعتمد على الأنواع الموجودة فعليا في العبوة.

تعويض النقص قد يحسن الأعراض المرتبطة به، لكن تناول المكمل دون وجود نقص لا يضمن زيادة الوزن أو تحسين الخصوبة أو منع العدوى. ولا يعد هذا المكمل علاجا لفيروس نقص المناعة البشرية أو السكري أو الاكتئاب، ولا يحل محل الأدوية الموصوفة لهذه الحالات.

بعض الاستخدامات الطبية للزنك، مثل علاج مرض ويلسون، تحتاج إلى مستحضرات وخطة علاج ومتابعة متخصصة. وجود الزنك في مكمل متعدد الفيتامينات لا يجعله مناسبا تلقائيا لهذا الغرض.

هل تحتاج إلى تحليل قبل البدء؟

تساقط الشعر أو ضعف الشهية أو الشعور بالإرهاق لا يعني بالضرورة نقص الزنك؛ فقد تكون وراءها أسباب غذائية أو هرمونية أو أمراض أخرى. إذا استمرت هذه المشكلات، فالأفضل تقييم سببها بدلا من تجربة مكملات متتالية.

قد يطلب الطبيب تحاليل بحسب الأعراض ونمط الغذاء ووجود أمراض تؤثر في الامتصاص. ولا تكفي نتيجة زنك الدم وحدها دائما لتأكيد النقص أو نفيه، إذ قد تتأثر بالالتهاب وعوامل أخرى. كذلك لا توجد مدة استخدام واحدة تناسب الجميع؛ تحدد المتابعة ما إذا كان الاستمرار ضروريا.

لماذا يحتاج الاستخدام الطويل إلى مراجعة؟

الإفراط في الزنك لفترة طويلة قد يقلل امتصاص النحاس، مما قد يؤدي إلى فقر الدم أو اضطرابات عصبية. إذا ظهر تنميل مستمر، أو صعوبة في المشي والتوازن، أو تعب غير معتاد أثناء الاستخدام المطول، فراجع الطبيب ولا تضف مكمل النحاس من تلقاء نفسك.

• تتوقف مخاطر تراكم الفيتامينات على التركيبة؛ فالمنتجات التي تحتوي على فيتامينات ذائبة في الدهون، مثل فيتاميني أ ود، تستدعي الانتباه إلى مجموع ما تتناوله منها.
• إذا احتوى المنتج على فيتامين ك وكنت تستخدم الوارفارين، فاستشر الطبيب قبل البدء أو الإيقاف، لأن تغيير مدخول هذا الفيتامين قد يؤثر في العلاج.
• أخبر المختبر عن المكمل إذا كان يحتوي على البيوتين، فقد يؤثر في دقة بعض التحاليل. يحدد الفريق الطبي الحاجة إلى إيقافه مؤقتا.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو ابتلاع كمية زائدة؟

إذا نسيت جرعتك، فتناولها عند تذكرها ما لم يكن موعد التالية قد اقترب؛ عندها تجاوز المنسية واستأنف جدولك المعتاد. لا تضاعف الجرعة لتعويض ما فات.

عند ابتلاع كمية زائدة، خاصة بواسطة طفل، اتصل فورا بمركز السموم أو الطوارئ ولا تنتظر ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء. تختلف الخطورة بحسب التركيبة، وقد تكون أشد إذا احتوى المكمل على الحديد.

علامات تستدعي المساعدة العاجلة

أوقف المكمل واطلب الإسعاف إذا ظهر تورم في الشفتين أو اللسان، أو صعوبة في التنفس، أو إغماء بعد تناوله؛ فقد تكون هذه علامات تفاعل تحسسي شديد. أما القيء المتكرر أو ألم البطن الشديد أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل، فتحتاج إلى تقييم طبي سريع بدلا من اعتبارها اضطرابا عابرا في المعدة.