زيت جنين القمح

ما هو دواء زيت جنين القمح

زيت جنين القمح هو زيت يتم استخلاصه من أجنة حبوب القمح، وهي المركز الغني بالمغذيات الذي يغذي نبات القمح أثناء نموه. تحتوي أجنة القمح على ما يقارب 10-14% من الزيت الذي يتم استخلاصه وتصنيع زيت جنين القمح منه، والذي يتم استعماله في الطبخ بالإضافة إلى استعمالاته الطبية الأخرى. يعتبر زيت جنين القمح مصدراً غنياً للأحماض الدهنية أوميجا-6 بشكل أساسي، بالإضافة إلى الأوميجا-3، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامينات ب، وفيتامين د، وفيتامين هـ، وغيرها من المركبات المتطايرة، ومضادات الأكسدة.

ما هي استخدامات زيت جنين القمح؟

تتضمن استعمالات زيت جنين القمح ما يلي:

• الاستعمال الموضعي: يمتص الجلد زيت جنين القمح بسرعة، مما يجعله ممتازاً للاستعمال الموضعي، حيث أن المكونات التي يحتويها الزيت تساعد على ترطيب الجلد وعلاج الجلد الجاف المتشقق، كما يساعد على منع تكون الندب. يحتوي زيت جنين القمح على نسب عالية من فيتامين هـ الذي يساعد على تقليل الضرر الذي يصيب الجلد، ومحاربة الشوارد الحرة التي تؤدي إلى ظهور التجاعيد، ويساهم في تكوين الكولاجين بشكل صحي، والحفاظ على لون بشرة موحد، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخفيف من الالتهابات الجلدية، ويعتبر علاجاً بديلاً مفيداً للإكزيما والصدفية.
• العناية بالشعر: يحتوي زيت جنين القمح على نسبة عالية من الحمض الدهني أوميجا-6 المعروف بكونه مغذياً للشعر، حيث أن تدليك فروة الرأس بزيت جنين القمح المخفف، أو خلطه مع الشامبو أو البلسم بنسبة (10:1) يساعد في تحسين مظهر وقوة الشعر، وقد يساعد أيضاً على منع تساقط الشعر ومنع ظهور القشرة.
• تحسين صحة القلب: يساعد الحمض الدهني أوميجا-3 الموجود في زيت جنين القمح على التقليل من الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، الأمر الذي يساعد على التقليل من ضغط الدم، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والنوبات القلبية والجلطات.
• تخفيف الوزن: يساعد زيت جنين القمح على زيادة حرق الدهون عن طريق تحفيز عمليات الأيض في الجسم، كما أن الحمض الدهني أوميجا-3 يعتبر مصدراً غنياً بالطاقة التي لا يتم تخزينها بالجسم على شكل دهون، مما يساعد على التقليل من دهون البطن وزيادة كفاءة حرق الدهون عند استعمال الزيت باعتدال.
• تحسين الصحة العقلية: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زيت جنين القمح على إيقاف نشاط الشوارد الحرة التي تؤثر في الأعصاب، بالإضافة إلى أنها تحسن من الذاكرة والانتباه وتقي من الأمراض العصبية الانتكاسية.
• مرض السكري: يحتوي زيت جنين القمح على عنصر المغنيسيوم، أحد العناصر الأساسية في جسم الإنسان، والذي له دور مهم في تنظيم سكر الدم.
• زيادة مستويات الطاقة: يمكن تحويل الحمض الدهني أوميجا-3 الموجود في زيت جنين القمح بشكل سريع إلى طاقة يتم استخدامها من قبل العضلات، بالإضافة إلى أن تحسينه للدورة الدموية يساعد على الإحساس بالانشاط.

ما هي موانع استخدام زيت جنين القمح؟

وجود حساسية مفرطة تجاه زيت جنين القمح، أو تجاه القمح.

ما هي احتياطات استخدام زيت جنين القمح؟

يعتبر زيت جنين القمح آمناً بشكل عام عند تناوله فموياً، إلا أنه قد يتسبب بتطور بعض الأعراض الجلدية عند استعماله موضعياً، مثل التهاب الجلد التماسي. يحتوي زيت جنين القمح على نسب عالية من الحمض الدهني أوميجا-6 الذي قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في حال عدم استعماله بشكل معتدل، كما أنه قد يؤدي إلى انخفاض ضغط وسكر الدم. لا يوجد أخطار معروفة من استعمال زيت جنين القمح أثناء الحمل أو الإرضاع.

ما هي التداخلات الدوائية لزيت جنين القمح؟

قد يؤدي استعمال زيت جنين القمح فموياً مع أدوية ارتفاع ضغط الدم أو أدوية مرض السكري إلى انخفاض ضغط الدم أو سكر الدم بشكل خطير، لذلك ينبغي على الأشخاص المصابين بهذه الأمراض، أو الأشخاص الذين يتناولون الأدوية بشكل مستمر استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول زيت جنين القمح.

ما هي جرعات زيت جنين القمح وطرق الاستعمال؟

يفضل استعمال زيت جنين القمح كجزء من خليط زيوت عند استعماله موضعياً، بحيث يشكل 10-15% من الخليط، مع أحد الزيوت الأساسية مثل زيت الجزر، أو زيت اللافندر، أو غيرها. يمكن أيضاً استعمال زيت جنين القمح فموياً عن طريق إضافته إلى السلطات أو إدخاله في الأطباق الأخرى، لكن ينبغي الانتباه إلى ضرورة عدم تسخينه، حيث أن تسخين زيت جنين القمح يخسره فوائده الغذائية.

ما هي ظروف تخزين زيت جنين القمح؟

يفضل حفظ زيت جنين القمح بالثلاجة، حيث أنه حساس للضوء ويتأثر بتغير درجات الحرارة والأكسدة.

ما حدود الفوائد العلاجية المتوقعة؟

وجود عناصر غذائية في زيت جنين القمح لا يعني أنه علاج مثبت للأمراض. لا تتوافر أدلة سريرية كافية لاعتماده لإنقاص الوزن أو منع تساقط الشعر أو الوقاية من الجلطات والأمراض العصبية، ولا ينبغي استبدال أدوية السكري أو القلب أو علاجات الجلد الموصوفة به.

كذلك، فالزيت مصدر للطاقة، وإضافته إلى الطعام تزيد السعرات المتناولة ولا تضمن حرق الدهون. ولا يصح اعتبار تركيب الزيت مطابقا لتركيب جنين القمح الكامل؛ فالألياف والمعادن والفيتامينات الموجودة في الحبوب لا تنتقل كلها إلى الزيت المستخلص منها.

كيف تختار المستحضر المناسب؟

قبل الشراء، اسأل نفسك: هل أريده للطعام أم للعناية بالجلد؟ قد تتشابه العبوات، لكن المستحضر التجميلي قد يحتوي على عطور أو مكونات غير صالحة للابتلاع. اقرأ الغرض من الاستخدام وقائمة المكونات، ولا تتناول منتجا مخصصا للاستعمال الخارجي.

إذا كان المنتج مكمل غذائي، فكمية الاستخدام يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا لتركيب المستحضر وحالتك الصحية. وجود كلمة طبيعي على العبوة لا يضمن الأمان أو الفعالية، ولا يغني عن مراجعة المكونات.

• اختر عبوة واضحة البيانات تتضمن الشركة المنتجة وتاريخ الصلاحية وتعليمات الاستخدام.
• لا تجمع بين مكمل الزيت ومكملات فيتامين هـ دون مراجعة إجمالي ما تتناوله مع الصيدلي.
• لا تضف زيوتا عطرية عشوائيا لتخفيفه؛ فقد تزيد تهيج الجلد، خصوصا لدى أصحاب البشرة الحساسة.

هل يناسب المصابين بالداء البطني؟

حساسية القمح تختلف عن الداء البطني، الذي يرتبط بتناول الغلوتين. لا تعتمد على اسم الزيت وحده للحكم على ملاءمته؛ فطريقة التصنيع واحتمال التلوث قد يؤثران في المنتج النهائي. إذا كنت مصابا بالداء البطني، فتحقق من وجود بيان موثوق بأنه خال من الغلوتين قبل تناوله، واستعن بالصيدلي عند غموض الملصق. أما وجود هذا البيان فلا يجعل المنتج مناسبا تلقائيا لمن لديه حساسية تجاه القمح.

ماذا ينبغي إبلاغ الطبيب قبل العمليات؟

أخبر الطبيب عن مكملاتك عند التحضير لعملية أو إجراء أسنان، حتى لو كنت تعتبرها مجرد زيوت غذائية. قد تزيد مكملات فيتامين هـ بجرعات مرتفعة خطر النزف مع مضادات التخثر أو مضادات الصفائح، مثل الوارفارين أو كلوبيدوغريل. لا يعني ذلك ثبوت هذا التأثير لكل مستحضرات زيت جنين القمح؛ فالتقييم يعتمد على محتوى المنتج والكمية المستخدمة والأدوية المصاحبة.

لا توقف دواء موصوفا بنفسك. اعرض العبوة على الطبيب ليقرر ما إذا كان المكمل يحتاج إلى الإيقاف قبل الإجراء.

إذا نسيت الاستخدام أو تناولت كمية زائدة

إذا كنت تستخدمه كمكمل ونسيت تناوله، فلا تضاعف الكمية لتعويض ما فات. اتبع تعليمات المستحضر، واسأل الصيدلي إذا كان جزءا من خطة لعلاج نقص غذائي مشخص.

• عند ابتلاع مستحضر تجميلي أو تناول كمية كبيرة غير مقصودة، تواصل مع مركز السموم المحلي أو الطبيب، واحتفظ بالعبوة لتوضيح مكوناتها.
• لا تحاول إحداث القيء، خاصة عند ابتلاع منتج زيتي، إلا بتوجيه طبي.
• اطلب الإسعاف عند ظهور صعوبة في التنفس، أو تورم اللسان أو الحلق، أو إغماء بعد الاستخدام.

متى تحتاج مشكلات الجلد والشعر إلى تقييم؟

تشقق الجلد المصحوب بإفرازات أو سخونة موضعية أو ألم متزايد يحتاج إلى فحص، لا إلى إضافة مزيد من الزيت. وكذلك تساقط الشعر المفاجئ أو ظهور فراغات محددة في فروة الرأس؛ فقد تكون له أسباب تحتاج إلى علاج مختلف.

إذا ظهر طفح بعد وضع المستحضر، أوقفه واغسل المنطقة بلطف. ولا تستخدمه على الجروح المفتوحة أو الجلد المصاب بعدوى، ولا تؤخر مراجعة الطبيب إذا استمر التهيج أو ازداد.