سكرالوز،كحول سكري

ما هو دواء سكرالوز كحول سكري

يحتوي هذا المكمل الغذائي على سكرالوز، كحول سكري هو مُحلي صناعي وبديل للسكر.
وهو بديل السكر وله نفس خصائص السكر الفيزيائية ولكنه لا يحفز إفراز الأنسولين وقليل السعرات الحرارية.
قيمته من الطاقة هي 2 سعرة حرارية / غرام.

ما هي استخدامات سكرالوز كحول سكري؟

يستخدم كمحلي بدون السعرات الحرارية.

ما هي موانع استخدام سكرالوز كحول سكري؟

فرط الحساسية لأي من مكوناته.

ما هي الاعراض الجانبية لسكرالوز كحول سكري؟

• إنتفاخ البطن.
• الإسهال.

ما هي احتياطات استخدام سكرالوز كحول سكري؟

خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية لا توجد دراسات كافية حول سلامة الإستخدام.
استشر طبيبك أو الصيدلاني قبل البدء بالعلاج.
أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من فقر الدم أو إدمان الكحول أو الأمراض التي تسبب سوء الإمتصاص.

ما هي التداخلات الدوائية لسكرالوز كحول سكري؟

أخبر طبيبك قبل بدء العلاج بجميع الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية التي تتناولها، بالإضافة إلى أي من المكملات الغذائية والعشبية، الفيتامينات أو المعادن وغيرها.

ما هي جرعات سكرالوز كحول سكري وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: وضع كمية مناسبة حسب الرغبة.

ما هي الأشكال الدوائية لسكرالوز كحول سكري؟

مسحوق (بودرة).

كيفية استخدام سكرالوز كحول سكري

إلتزم بتعليمات الطبيب.

الاعراض الجانبية لسكرالوز كحول سكري

• إنتفاخ البطن.
• الإسهال.

فهم التركيبة: السكرالوز ليس هو الإيزومالت

تجمع هذه التركيبة بين مادتين مختلفتين في خصائصهما. السكرالوز محلي عالي الحلاوة، لذلك تكفي منه كمية صغيرة لإعطاء مذاق حلو. أما الإيزومالت فهو من الكحولات السكرية، ويستخدم لإضافة الحلاوة والحجم والقوام إلى بعض بدائل السكر والحلويات. وجودهما معا لا يجعل خصائص الخليط مطابقة لخصائص كل مادة منفردة.

ولهذا يحتاج وصف المنتج بأنه «خال من السعرات» إلى مراجعة الملصق الغذائي؛ فالإيزومالت يمد الجسم ببعض الطاقة، وقد تحتوي العبوة على مكونات إضافية تحمل سعرات أو كربوهيدرات. لا يمكن تحديد القيمة الغذائية النهائية من اسم المادتين وحده، كما أن عبارة «بديل للسكر» لا تعني تلقائيا أنه بلا طاقة.

كيف يتعامل الجسم مع مكونات هذا المحلى؟

يعطي السكرالوز المذاق الحلو من خلال تنبيه مستقبلات الحلاوة، ولا يتعامل معه الجسم بالطريقة نفسها التي يتعامل بها مع سكر الطعام. أما الإيزومالت فلا يمتص بالكامل في الأمعاء الدقيقة؛ ويصل جزء منه إلى القولون حيث تتعامل معه البكتيريا الموجودة طبيعيا هناك.

يساعد ذلك على فهم سبب ارتباط الانزعاج الهضمي بالكمية المتناولة. فالجزء غير الممتص قد يسحب الماء إلى الأمعاء، كما قد ينتج عن تخمره غازات. لهذا قد يتحمل شخص كمية صغيرة في مشروبه، ثم يشعر بمغص بعد تناول عدة منتجات تحتوي على كحولات سكرية خلال اليوم نفسه.

كيف تقرأ الملصق قبل الشراء؟

لا تكتف بالعبارة المكتوبة على واجهة العبوة. اقلبها واقرأ قائمة المكونات والجدول الغذائي، خاصة إذا كنت تستخدم المحلى لضبط سكر الدم أو لتقليل الطاقة في طعامك. قد تختلف المنتجات التي تحمل الاسم نفسه في نسب المكونات أو المواد المضافة، وبالتالي تختلف ملاءمتها لاحتياجاتك.

• راجع إجمالي الكربوهيدرات والطاقة في الحصة، وليس بند السكريات وحده؛ فالمنتج الخالي من السكر قد يظل مصدرا للكربوهيدرات.
• انتبه إلى حجم الحصة الذي بنيت عليه البيانات الغذائية. ما تضيفه فعليا إلى كوب كبير أو وصفة منزلية قد لا يساوي الحصة المذكورة.
• ابحث عن كحولات سكرية أخرى في الأطعمة التي تتناولها، مثل السوربيتول والمالتيتول، لأن جمعها قد يزيد العبء على الجهاز الهضمي.
• إذا كانت البيانات غير واضحة أو كانت العبوة بلا قائمة مكونات موثوقة، فاطلب من الصيدلي مساعدتك في اختيار منتج أوضح.

مكانه في خطة مريض السكري

قد يساعد استبدال السكر بهذا المحلى على تقليل السكر المضاف، لكنه ليس علاجا للسكري ولا بديلا عن الأدوية أو خطة الطعام. كذلك لا يصح افتراض أن تأثير كل منتج على سكر الدم معدوم؛ فالتركيبة الكاملة، وكمية ما تتناوله، وبقية الوجبة عوامل تؤثر في النتيجة.

إذا كنت تحسب الكربوهيدرات لتحديد جرعة الإنسولين، فناقش طريقة احتساب المنتجات المحتوية على كحولات سكرية مع فريق علاج السكري. لا تخصمها تلقائيا من حسابك، ولا تغير جرعات العلاج لمجرد أنك استبدلت السكر بمحلي. الجرعة الدوائية يحددها الطبيب وفق حالتك.

وهناك فرق مهم في المواقف الطارئة: المحليات غير السكرية ليست خيارا لعلاج هبوط سكر الدم. عند حدوث الهبوط، اتبع الخطة التي وضعها لك الطبيب باستخدام مصدر السكر سريع الامتصاص المناسب، ولا تعتمد على حلوى مكتوب عليها «خالية من السكر».

القولون الحساس وتراكم الكحولات السكرية

قد يكون أصحاب القولون العصبي أو الحساسية لبعض الكربوهيدرات القابلة للتخمر أكثر عرضة للانزعاج مع الإيزومالت. إذا كنت تتبع حمية خاصة بإشراف اختصاصي تغذية، فأخبره بوجود هذا المحلى ضمن طعامك؛ فقد يكون جزءا من تفسير الأعراض حتى لو لم تضف سكر المائدة إطلاقا.

فكر في مجموع ما تناولته، لا في ملعقة المحلى وحدها. كوب محلى صباحا، وعلكة خالية من السكر، ثم حلوى مخصصة للحمية مساء قد تجمع مصادر متعددة للكحولات السكرية. تسجيل الطعام والأعراض يساعد على اكتشاف هذا الارتباط بدلا من استبعاد أطعمة كثيرة دون سبب واضح.

• إذا لاحظت ارتباط الأعراض بالمنتج، فتوقف عنه مؤقتا وراقب التحسن، ولا تواصل تناوله رغم الإسهال.
• لا تفترض أن كل ألم بطني سببه المحلى. استمرار الأعراض بعد التوقف يستدعي البحث عن سبب آخر مع الطبيب.
• عند وجود مرض يسبب سوء الامتصاص أو إسهال مزمن، اطلب تقييما فرديا قبل جعل المنتج جزءا يوميا من غذائك.

هل يساعد على إنقاص الوزن وحماية الأسنان؟

الفائدة المحتملة للوزن تعتمد على ما يستبدله المحلى في طعامك. إذا حل محل السكر فقد يقلل الطاقة المتناولة، لكن إضافته إلى طعام غني بالدهون أو تناول كميات أكبر من الحلوى الخالية من السكر قد يلغي هذه الفائدة. ركز على الوجبة كاملة، لا على نوع التحلية وحده.

أما الأسنان، فهذه المحليات أقل قابلية للتسبب بالتسوس من السكريات المعتادة. ومع ذلك، لا تجعل عبارة «خال من السكر» المنتج بديلا عن تنظيف الأسنان؛ فالمشروبات الحمضية قد تؤذي مينا الأسنان حتى دون سكر، وتظل العناية اليومية والفحص لدى طبيب الأسنان ضروريين.

لماذا لا توجد جرعة منسية لهذا المنتج؟

عندما يستخدم كمحلي غذائي، لا تكون له جرعة علاجية مجدولة يجب تعويضها. إذا شربت الشاي دونه، فلا حاجة لإضافة كمية أكبر في المشروب التالي. اتبع تعليمات العبوة، وأي كمية يوصى بها لاعتبار طبي يحددها الطبيب أو الصيدلي.

عند تناول كمية كبيرة بالخطأ، توقف عن المزيد وراقب الأعراض الهضمية. لا تحاول إحداث القيء. إذا ابتلع طفل كمية كبيرة أو كانت مكونات المنتج غير معروفة، تواصل مع مركز السموم المحلي أو جهة طبية واحتفظ بالعبوة لتوضيح محتواها.

علامات لا ينبغي نسبتها إلى المحلى دون تقييم

الانزعاج البسيط بعد تناول منتج يحتوي على الإيزومالت يختلف عن أعراض تحتاج إلى رعاية طبية. اطلب المشورة إذا تكرر الإسهال أو أثر في قدرتك على الأكل والشرب، خاصة لدى الأطفال وكبار السن؛ فهم أكثر تأثرا بفقد السوائل.

• راجع الطبيب عند وجود ألم بطني شديد أو مستمر، أو دم في البراز، أو حمى؛ فهذه ليست أعراضا ينبغي تجاهلها باعتبارها أثرا متوقعا للمحلى.
• اطلب تقييما عاجلا إذا صاحب الإسهال دوار واضح، أو قلة التبول، أو عجز عن الاحتفاظ بالسوائل.
• تورم الشفتين أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح منتشر مع دوخة يستدعي الطوارئ لاحتمال حدوث تفاعل تحسسي شديد.

حفظ المسحوق واستخدامه في المنزل

احتفظ بالمسحوق في عبوته الأصلية محكمة الإغلاق، وفي مكان جاف بعيدا عن الرطوبة والحرارة، مع الالتزام بشروط التخزين وتاريخ الصلاحية المدونين على العبوة. استخدم أداة جافة عند أخذه، ولا تنقله إلى وعاء يشبه عبوات الأدوية أو يفتقر إلى اسم واضح.

أبعده عن متناول الأطفال، ولا تقدمه على أنه علاج أو مكمل ضروري للصحة. وعند إضافته إلى وصفات الطهي، اتبع إرشادات المنتج بشأن ملاءمته للوصفة؛ فاستبدال السكر قد يغير حجم المخبوزات وقوامها وتحميرها، وليس المذاق فقط.