غلوكونات المغنيسيوم

ما هو دواء غلوكونات المغنيسيوم

غلوكونات المغنيسيوم هو أحد أنواع المكملات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم. المغنيسيوم معدن هام لصحة العضلات والأعصاب في الجسم.

ما هي استخدامات غلوكونات المغنيسيوم؟

تستخدم غلوكونات المغنيسيوم في الحالات التالية:

• علاج نقص المغنيسيوم (بالإنجليزية: Hypomagnesemia) في الدم.
• يحدث نقص المغنيسيوم في بعض الحالات مثل سوء التغذية، إدمان الكحول، وتناول مدرات البول.
• كما يستخدم في بعض الأحيان لعلاج حموضة المعدة والإمساك.

ما هي موانع استخدام غلوكونات المغنيسيوم؟

يمنع استخدام غلوكونات المغنيسيوم في الحالات التالية:

• إذا كان هناك حساسية من أي مكون من مكونات هذا الدواء لتجنب ظهور رد فعل تحسسي.
• الحساسية حالة خطيرة تستوجب العلاج الفوري، وتشمل أعراضها الطفح الجلدي، ضيق التنفس، وتورم الوجه أو اللسان.
• يمنع استخدامه عند ارتفاع المغنيسيوم في الدم.
• كما يمنع استخدامه لمرضى الكلى.

اقرأ أيضا: نقص المغنيسيوم لدى الأطفال

ما هي احتياطات استخدام غلوكونات المغنيسيوم؟

يجب الالتزام ببعض الاحتياطات عند استخدام غلوكونات المغنيسيوم، وهي كالتالي:

• يجب إخبار الطبيب بكل ما يخص التاريخ المرضي والأدوية التي يتم تناولها قبل استخدام هذا الدواء.
• لا يستخدم في الحمل والرضاعة الطبيعية إلا بعد استشارة الطبيب.
• يستخدم بحذر وتحت إشراف طبي لمن يعاني من الوهن العضلي الشديد أو أي أمراض عصبية عضلية أخرى.
• يجب سرعة التواصل مع الطبيب إذا ظهرت الأعراض التالية: القيء، الدوخة، تقلصات المعدة، احمرار الجلد.

ما هي التداخلات الدوائية لغلوكونات المغنيسيوم؟

قد تحدث تداخلات دوائية بين غلوكونات المغنيسيوم وبعض الأدوية، وأمثلة على ذلك:

• الأسبرين أو حمض أسيتيل الساليسيليك (بالإنجليزية: Acetylsalicylic Acid).
• كوليكالسيفيرول أو فيتامين د3.
• مضادات الهيستامين مثل سيتيريزين.
• المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة، وفيتامين ب12، وفيتامين ج.
• المسكنات مثل اسيتامينوفين.
• مونتيلوكاست المستخدم لعلاج الربو (بالإنجليزية: Asthma).

ما هي جرعات غلوكونات المغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

يحدد الطبيب الجرعة المناسبة لكل شخص وفقًا لعمره وحالته الصحية، ولكن بشكل عام الجرعة هي كالتالي:

• البالغين: جرعة تتراوح بين 500-1000 ملغ مرة واحدة يوميًا.
• الأطفال:
  • من الولادة حتى 6 أشهر: 30 ملغ.
  • من 7 إلى 12 شهرًا: 75 ملغ.
  • من 1-3 سنوات: 80 ملغ.
  • من 4-8 سنوات: 130 ملغ.
  • من 9-13 سنة: 240 ملغ.
  • الذكور من 14-18 سنة: 410 ملغ.
  • الإناث من 14-18 سنة: 360 ملغ.

ما هي الأشكال الدوائية لغلوكونات المغنيسيوم؟

يتواجد غلوكونات المغنيسيوم على شكل أقراص فموية بالتركيزات التالية:

• تركيز 250 ملغ.
• تركيز 500 ملغ.

ما هي ظروف تخزين غلوكونات المغنيسيوم؟

يخزن هذا الدواء في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الرطوبة والضوء، وبعيدًا عن متناول الأطفال.

كيفية استخدام غلوكونات المغنيسيوم

معلومات استخدام غلوكونات المغنيسيوم هي كالتالي:

• يتم تناول هذا الدواء مع الطعام لمساعدة الجسم على امتصاصه، وأيضًا لتقليل اضطرابات المعدة.
• يتم تناوله مع كوب كامل من الماء وفي نفس الموعد يوميًا.
• عند نسيان إحدى الجرعات يتم تناولها فور تذكرها، أما إذا كان موعد الجرعة التالية قد اقترب فيتم تجاوز الجرعة السابقة مع العودة لجدول الجرعات المعتاد، ولا يتم مضاعفة الجرعة.

اقرأ أيضا: الأطعمة والمكملات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم

ما الفرق بين وزن غلوكونات المغنيسيوم وكمية المغنيسيوم الفعلية؟

قد تجد على عبوة المكمل رقما لوزن غلوكونات المغنيسيوم، ورقما آخر لكمية المغنيسيوم العنصري. هذان الرقمان لا يعبران عن الشيء نفسه؛ فالغلوكونات ملح يحتوي على المغنيسيوم، أما المغنيسيوم العنصري فهو كمية المعدن الفعلية التي يوفرها المستحضر. لهذا لا يكفي النظر إلى الرقم الكبير على واجهة العبوة عند اختيار المنتج أو استبداله.

إذا اشتريت عبوة من شركة مختلفة، اعرضها على الصيدلي قبل تناول العدد المعتاد من الأقراص. كذلك، فإن الاحتياج الغذائي اليومي للمغنيسيوم ليس هو الجرعة العلاجية لنقصه، ولا يصلح استخدام جداول الاحتياجات الغذائية لتحديد علاج شخص بالغ أو طفل. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب المستحضر والحالة الصحية.

كيف يساعد المغنيسيوم الجسم، وما حدود فائدته؟

بعد امتصاص المغنيسيوم من الأمعاء، يشارك في عمل إنزيمات عديدة مرتبطة بإنتاج الطاقة وصنع البروتين، ويساعد على انتقال الإشارات العصبية وانقباض العضلات وانتظام وظيفة القلب. عند وجود نقص، يهدف المكمل إلى تعويض المعدن الذي يحتاجه الجسم، وليس إلى إعطاء دفعة من النشاط لكل من يشعر بالتعب.

تشنج الساق بعد يوم طويل أو الإحساس بالإرهاق لا يثبت وحده وجود نقص في المغنيسيوم. لهذه الأعراض أسباب متعددة، وقد لا يفيد المكمل إذا لم يكن النقص هو السبب. كما لا ينبغي اعتبار غلوكونات المغنيسيوم علاجا تلقائيا للأرق أو القلق دون تقييم مناسب.

الإسهال واضطراب البطن أثناء العلاج

قد يسبب المغنيسيوم الفموي إسهالا أو ليونة في البراز، وأحيانا غثيانا وانزعاجا في البطن. يحدث ذلك لأن جزءا من المغنيسيوم يبقى داخل الأمعاء ويجذب الماء إليها. ظهور الإسهال لا يعني أن الجسم يتخلص من سموم أو أن المكمل يعمل بصورة أفضل.

إذا أصبح دخول الحمام متكررا أو استمر الإسهال، تواصل مع الطبيب أو الصيدلي لتقييم الجرعة والمستحضر بدلا من تحمل الأعراض أو إضافة دواء للإسهال من نفسك. الإسهال المستمر قد يؤدي إلى فقد السوائل والأملاح، ويستدعي تقييما أسرع عند ظهور عطش شديد أو قلة التبول أو ضعف واضح.

أدوية تحتاج إلى فصل مواعيدها عن المغنيسيوم

بعض التداخلات تحدث داخل الأمعاء، حيث يقلل المغنيسيوم امتصاص دواء آخر فتضعف فائدته. لذلك، لا يكفي أن تكون جميع الأدوية موصوفة لك؛ فقد تحتاج أيضا إلى ترتيب مواعيدها. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب اسم الدواء ونشرته، ولا توجد قاعدة واحدة تناسب جميع المستحضرات.

• بعض المضادات الحيوية، خاصة من مجموعتي التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، قد ينخفض امتصاصها عند تناولها مع المغنيسيوم.
• أدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات تحتاج إلى الالتزام الدقيق بتعليمات تناولها بعيدا عن المكملات المعدنية.
• ليفوثيروكسين المستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية قد يتأثر تناوله المتزامن مع مستحضرات المغنيسيوم؛ اطلب جدولا واضحا للمواعيد.
• راجع مكونات مضادات الحموضة والملينات ومكملات الفيتامينات التي تستخدمها، فقد تحتوي على مغنيسيوم إضافي لا تنتبه إليه.

كيف يتابع الطبيب تحسن نقص المغنيسيوم؟

تحسن الأعراض وحده لا يكفي دائما لتحديد نجاح العلاج. قد يطلب الطبيب إعادة تحليل المغنيسيوم، وتقييم وظائف الكلى، وقياس البوتاسيوم والكالسيوم عند الحاجة، لأن اضطراب هذه المعادن قد يحدث معا. تساعد النتائج على تحديد مدة العلاج وما إذا كانت الخطة تحتاج إلى تعديل.

إذا تكرر النقص رغم الالتزام، فقد يحتاج الأمر إلى البحث عن فقد مستمر للمغنيسيوم، مثل الإسهال المزمن أو مشكلة في الامتصاص أو تأثير بعض الأدوية. لا توقف دواء موصوفا للاشتباه في أنه السبب؛ ناقش البدائل مع الطبيب. أما النقص الشديد المصحوب بتشنجات أو اضطراب في ضربات القلب فقد يحتاج إلى علاج في المستشفى، ولا يكفي الاعتماد على مكمل فموي في المنزل.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة؟

تناول كمية أكبر من الموصوفة، أو الجمع بين عدة منتجات تحتوي على المغنيسيوم، قد يرفع مستواه بصورة خطرة، خصوصا إذا كانت الكلى لا تتخلص منه بكفاءة. اتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب تقييما طبيا عند الاشتباه في تناول كمية زائدة، حتى لو لم تظهر أعراض بعد، واحتفظ بالعبوة لعرضها على الفريق الطبي.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس، أو إغماء، أو نعاس شديد غير معتاد، أو ضعف عضلي شديد، أو بطء واضح في ضربات القلب.
• لا تحاول إحداث القيء، ولا تستخدم علاجا منزليا لمعادلة المكمل.
• إذا ابتلع طفل المستحضر بالخطأ، اطلب المشورة العاجلة ولا تنتظر ظهور الأعراض.

دور الطعام بعد بدء المكمل

يمكن دعم الوارد الغذائي بالمكسرات والبذور والبقول والحبوب الكاملة والخضراوات الورقية. مثلا، إضافة العدس إلى الوجبة أو اختيار خبز من الحبوب الكاملة يساعد على تنويع مصادر المغنيسيوم، لكنه لا يغني عن العلاج الموصوف عند ثبوت النقص.

إذا كنت تتبع حمية خاصة بسبب مرض في الكلى أو حالة مزمنة أخرى، فناقش الخيارات الغذائية مع المختص قبل زيادة هذه الأطعمة. الهدف هو معالجة سبب النقص وبناء غذاء مناسب، لا الاستمرار على المكمل إلى أجل غير محدد دون مراجعة.