فلافونيدات

ما هو دواء فلافونيدات

الفلافونيدات هي مكمل غذائي يحتوي على مركبات توجد بصورة طبيعية في بعض الخضروات الورقية الخضراء منها والملونة، والفاكهة كالحمضيات والتوت، كذلك في أطعمة الصويا، والشيكولاتة الداكنة.

تتنوع الفلافونيدات بصورة كبيرة، فقد يتواجد منها ما يقارب من 4000 إلى 6000 نوع. تدخل في صناعة الكثير من الاستخدامات الطبية والمكملات الغذائية لفوائدها الجمة للكثير من أجهزة الجسم وخصائصها المضادة للأكسدة، مما يجعلها تقاوم أثر الشوارد الحرة، والتي تتهم بأنها من أسباب الإصابة بالسرطان أو العدوى الفيروسية نتيجة إضعاف الجهاز المناعي.

للمزيد: كن ذكيا في اختيار المكملات الغذائية.

ما هي استخدامات فلافونيدات؟

تستخدم الفلافونيدات للوقاية من عدد من الأمراض مثل:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السرطان.
• الحساسية.
• التهاب المفاصل.
• الإصابة بعدوى فيروسية.
• دعم صحة اللثة والأسنان.

بالإضافة إلى كونها تدعم عمل فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) في الجسم، وتقوي من الجهاز العصبي، يوصي الأطباء باستخدامها متزامنة مع العلاجات الأساسية وليست منفردة.

ما هي موانع استخدام فلافونيدات؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فلافونيدات؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفلافونيدات؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• أنواع تجارية متعددة من الفلافونيدات.

ما هي جرعات فلافونيدات وطرق الاستعمال؟

الجرعة المعتادة: قرص يوميا، أو تبعا لإرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفلافونيدات؟

أقراص مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين فلافونيدات؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فلافونيدات

يوصى بتناول الجرعة مع كوب كبير من الماء.

عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفلافونيدات

عادة لا تحدث أية آثار جانبية، ولكن قد يختبر البعض الغثيان، والدوار، أو الصداع.

• غثيان
• دوار
• صداع

هل تثبت فوائد الغذاء فاعلية مكملات الفلافونيدات؟

وجود الفلافونيدات في الخضروات والفاكهة لا يعني أن تناولها في صورة أقراص يمنح الفوائد نفسها. فالطعام يوفر الألياف والفيتامينات ومركبات أخرى تعمل معا، بينما قد يحتوي المكمل على مركب معزول أو مستخلص مركز يختلف تأثيره وامتصاصه عن وجوده ضمن الوجبة.

ومن الضروري تصحيح الانطباع المتعلق بالوقاية: لا توجد أدلة سريرية كافية تسمح باعتبار مكملات الفلافونيدات، بوصفها مجموعة واحدة، وسيلة مثبتة للوقاية من السرطان أو أمراض القلب أو العدوى الفيروسية. كذلك فإن وصف مادة بأنها مضادة للأكسدة لا يثبت وحده أنها تمنع المرض لدى الإنسان. لا تستبدل بها علاجا موصوفا أو لقاحا أو فحوص الكشف التي يوصي بها الطبيب.

لماذا لا تتشابه جميع المنتجات التي تحمل هذا الاسم؟

الفلافونيدات اسم لمجموعة واسعة من المركبات، وليست مادة دوائية واحدة ذات خصائص ثابتة. قد تجد على العبوة أسماء مثل الروتين أو الكيرسيتين أو الهسبيريدين، وقد تجمع العبوة أكثر من مركب مع فيتامينات أو مستخلصات نباتية. لذلك لا يمكن نقل تعليمات منتج إلى آخر لمجرد اشتراكهما في الاسم العام.

حتى عند تشابه أسماء المكونات، قد تختلف تراكيزها ومصادرها والمكونات المضافة إليها. إذا انتهت عبوتك وعرض عليك الصيدلي بديلا، اعرض عليه صورة الملصق القديم بدلا من الاكتفاء بطلب مكمل للفلافونيدات. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب التركيبة والغرض من الاستخدام.

كيف تختار مكمل الفلافونيدات وتقرأ ملصقه؟

ابدأ بقائمة المكونات، لا بالعبارات الكبيرة على واجهة العبوة. ادعاءات مثل تقوية المناعة أو الحماية الكاملة لا تكفي للحكم على الفاعلية أو الأمان. كما أن السماح بتسويق مكمل غذائي لا يعني أنه خضع لمتطلبات إثبات الفاعلية نفسها التي تخضع لها الأدوية.

• اختر منتجا يوضح أسماء مكوناته وكمياتها، واسم الشركة وبيانات التواصل معها وتاريخ الصلاحية.
• راجع المكونات غير الفعالة أيضا، خاصة إذا كنت تتحسس من بعض الأطعمة أو الأصباغ أو المواد المستخدمة في تصنيع الأقراص.
• انتبه إلى فيتامين ج والمستخلصات النباتية المضافة؛ فقد تكون موجودة بالفعل في مكمل آخر تتناوله.
• تجنب المنتجات مجهولة المصدر أو التي تعد بعلاج السرطان أو الاستغناء عن أدوية الأمراض المزمنة.
• لا تعتبر عبارة طبيعي ضمانا للأمان؛ فالمستخلص المركز قد يختلف كثيرا عن تناول ثمرة فاكهة.

تقييم التداخلات يحتاج إلى اسم المكون بدقة

لا يمكن إعداد قائمة واحدة دقيقة للتداخلات تنطبق على جميع الفلافونيدات. فبعض المركبات أو المستخلصات قد يؤثر في الإنزيمات أو النواقل التي يستخدمها الجسم للتعامل مع الأدوية، لكن أهمية ذلك لدى المريض تعتمد على المنتج والدواء المصاحب. ووجود تفاعل في المختبر لا يعني بالضرورة حدوث تداخل مؤكد عند الاستخدام المعتاد.

إذا كنت تستخدم دواء لمنع تجلط الدم، أو علاجا بعد زراعة عضو، أو تتلقى علاجا للسرطان، فلا تبدأ المستحضر قبل مراجعة الفريق المعالج. هذه أمثلة لحالات يحتاج فيها أي مكمل جديد إلى تدقيق خاص، وليست حكما بأن جميع الفلافونيدات تتداخل مع هذه العلاجات. كما أن الفصل بين المكمل والدواء بضع ساعات لا يضمن منع التداخل.

ما الذي ينبغي مناقشته عند وجود مرض مزمن أو عملية قريبة؟

عند الإصابة بمرض في الكبد أو الكلى، قد لا تتوفر معلومات كافية عن أمان المستخلص المحدد أو طريقة تخلص الجسم منه. أخبر الطبيب بطبيعة المرض ونتائج المتابعة المتاحة، ولا تفترض أن المنتج مناسب لأن شخصا آخر استخدمه دون مشكلة.

وقبل الجراحة أو إجراء طبي يحتاج إلى تخدير، أدرج المكمل ضمن قائمة ما تتناوله، حتى لو كنت تستخدمه بشكل متقطع. يقرر الفريق الطبي إن كان يلزم إيقافه ومتى، بحسب مكوناته وحالتك. لا توقف الأدوية الموصوفة من تلقاء نفسك، ولا تنتظر يوم العملية لتذكر المكملات.

متى تكون الأعراض سببا لإيقاف المكمل وطلب المساعدة؟

لا يمكن تعميم معدلات الأعراض الجانبية أو شدتها على كل المنتجات. وإذا بدأ عرض جديد بعد تناول المكمل، فدوّن وقت ظهوره وما تناولته معه؛ قد يساعد ذلك الصيدلي على التمييز بين أثر المكونات أو مشكلة أخرى لا علاقة لها بالمكمل.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم اللسان أو الحلق أو الإغماء، فقد تكون هذه علامات تحسس شديد.
• أوقف المكمل وراجع الطبيب عند اصفرار الجلد أو العينين، أو البول الداكن، أو ألم البطن الشديد المستمر. هذه علامات تستدعي التقييم ولا تثبت وحدها أن المكمل هو السبب.
• استشر الطبيب عند نزف غير معتاد أو كدمات متكررة، خاصة مع أدوية منع التجلط.
• إذا استمر عرض مزعج أو تكرر بعد كل تناول، لا تحاول احتماله بحجة أن المنتج طبيعي؛ راجع تركيبته مع الصيدلي.

كيف تقيم حاجتك إلى الاستمرار؟

قبل الشراء، حدد مع الصيدلي الهدف من الاستخدام وما إذا كان هناك دليل يدعم المنتج المحدد لهذا الهدف. تناول مكمل لأشهر دون سبب واضح قد يزيد التكلفة وتعقيد جدول الأدوية دون فائدة يمكن ملاحظتها. واتفق مع الطبيب على موعد لمراجعة الحاجة إليه بدلا من تجديد العبوة تلقائيا.

إذا كان الدافع هو تعب مستمر أو نزف اللثة أو تكرر العدوى، فالأفضل تقييم السبب بدلا من تغطيته بمكمل. نزف اللثة مثلا قد يحتاج إلى فحص الأسنان والعناية باللثة، والتعب قد تكون له أسباب متعددة لا تعالجها الفلافونيدات. أما دعم الصحة اليومية فيبدأ بتنوع الغذاء والنشاط المناسب والنوم الكافي، وليس بإضافة قرص إلى روتين مزدحم.

التصرف عند تناول كمية زائدة أو ابتلاع طفل للمكمل

تواصل فورا مع مركز السموم أو خدمة الطوارئ المحلية عند تناول كمية كبيرة أو ابتلاع طفل للمستحضر، ولا تنتظر ظهور الأعراض. تقدير الخطر يعتمد على التركيبة كاملة، بما فيها الفيتامينات والمكونات المضافة، وليس على كلمة فلافونيدات وحدها.

احتفظ بالعبوة لتوضيح اسم المنتج ومكوناته والكمية المحتملة ووقت تناولها. لا تحاول إحداث القيء ولا تعط علاجا منزليا من تلقاء نفسك. وإذا حدث تشنج أو فقدان للوعي أو صعوبة في التنفس، اطلب الإسعاف مباشرة.