فلافونيدات

ما هو دواء فلافونيدات

فلافونيدات هي مكمل غذائي يحتوي على مركبات توجد بصورة طبيعية في بعض الخضروات الورقية الخضراء منها والملونة، والفاكهة كالحمضيات والتوت، كذلك في أطعمة الصويا، والشيكولاتة الداكنة.

تتنوع الفلافونيدات بصورة كبيرة، فقد يتواجد منها ما يقارب من 4000 إلى 6000 نوع، وتدخل في صناعة الكثير من الاستخدامات الطبية والمكملات الغذائية لفوائدها الجمة للكثير من أجهزة الجسم وخصائصها المضادة للأكسدة، مما يجعلها تقاوم أثر الشوارد الحرة، والتي تتهم بأنها من أسباب الإصابة بالسرطان أو العدوى الفيروسية نتيجة إضعاف الجهاز المناعي.

للمزيد: كن ذكيا في اختيار المكملات الغذائية.

ما هي استخدامات فلافونيدات؟

تستخدم الفلافونيدات للوقاية من عدد من الأمراض مثل:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• السرطان.
• الحساسية.
• التهاب المفاصل.
• الإصابة بعدوى فيروسية.
• دعم صحة اللثة والأسنان.

بالإضافة إلى كونها تدعم عمل فيتامين ج (بالإنجليزية: Vitamin C) في الجسم، وتقوي من الجهاز العصبي، يوصي الأطباء باستخدامها متزامنة مع العلاجات الأساسية وليست منفردة.

ما هي موانع استخدام فلافونيدات؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فلافونيدات؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفلافونيدات؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• أنواع تجارية متعددة من الفلافونيدات.

ما هي جرعات فلافونيدات وطرق الاستعمال؟

الجرعة المعتادة: قرص يوميا، أو تبعا لإرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفلافونيدات؟

أقراص مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين فلافونيدات؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فلافونيدات

يوصى بتناول الجرعة مع كوب كبير من الماء.

عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفلافونيدات

عادة لا تحدث أية آثار جانبية، ولكن قد يختبر البعض الغثيان، والدوار، أو الصداع.

• غثيان
• دوار
• صداع

هل تثبت فوائد الفلافونيدات في الطعام فعالية المكملات؟

وجود الفلافونيدات في الغذاء لا يعني أن تناولها في أقراص يمنح الفوائد نفسها. فالخضروات والفواكه توفر أيضا الألياف والفيتامينات وعناصر غذائية أخرى، بينما قد يحتوي المكمل على مركبات معزولة أو مستخلصات مركزة. لذلك لا يمكن نقل نتائج الأبحاث المتعلقة بنمط غذائي صحي مباشرة إلى أي منتج يحمل اسم الفلافونيدات.

كذلك، فإن وصف مادة بأنها مضادة للأكسدة لا يثبت أنها تمنع السرطان أو العدوى الفيروسية أو أمراض القلب لدى البشر. لا ينبغي فهم الاستخدامات المذكورة في المقال على أنها فوائد وقائية مثبتة لجميع هذه المكملات. ولا تحل هذه المنتجات محل التطعيمات أو الفحوص الوقائية أو الأدوية الموصوفة، حتى إذا كانت العبوة تحمل عبارات مثل دعم المناعة أو حماية الخلايا.

لماذا تختلف مستحضرات الفلافونيدات عن بعضها؟

الفلافونيدات اسم لعائلة واسعة من المركبات، وليست مادة دوائية واحدة ذات تأثير ثابت. فقد يحتوي منتج على مركبات مشتقة من الحمضيات، بينما يحتوي آخر على الكيرسيتين أو مستخلص نباتي يضم مواد متعددة. وقد تضاف إليها مكونات مثل فيتامين ج، ما يغير تقييم الفائدة والمحاذير والتداخلات.

إذا استفاد أحد معارفك من مستحضر معين، فلا يعني ذلك أن منتجا آخر بالاسم العام نفسه يناسبك. بعض المركبات والتركيبات المحددة لها استعمالات طبية في بلدان معينة، لكن الأدلة الخاصة بها لا تنطبق تلقائيا على بقية المنتجات. احتفظ بصورة واضحة لقائمة المكونات والتركيزات لتعرضها على الصيدلي عند اختيار المكمل أو استبداله.

كيف تقرأ العبوة قبل الشراء؟

ابدأ بقائمة المكونات، لا بالعبارات الدعائية على واجهة العبوة. المنتج الذي يوضح مكوناته ومصدرها وتعليماته يتيح تقييما أفضل من منتج يكتفي بعبارة خليط طبيعي دون تفاصيل كافية. وفي الولايات المتحدة، لا تعتمد إدارة الغذاء والدواء المكملات الغذائية مسبقا من حيث السلامة والفعالية بالطريقة نفسها المتبعة مع الأدوية.

• تحقق من اسم الشركة، وسلامة العبوة، وتاريخ الصلاحية، ووجود بيانات واضحة يمكن الرجوع إليها عند حدوث مشكلة.
• انتبه إلى المكونات الإضافية؛ فقد تكون هناك فيتامينات تتناولها بالفعل ضمن مكمل آخر، أو مواد لا تناسب حساسيتك الغذائية.
• لا تعتبر كلمات طبيعي أو نباتي ضمانا للأمان، ولا تعتمد على شهادات المشترين لإثبات علاج مرض.
• تجنب المنتجات التي تعد بعلاج السرطان أو الاستغناء عن الأدوية المزمنة، وناقش هذه الادعاءات مع الصيدلي قبل الشراء.

مراجعة التداخلات تحتاج إلى اسم المستحضر الكامل

لا توجد قائمة واحدة دقيقة للتداخلات تشمل جميع الفلافونيدات. يعتمد التقييم على المركب الموجود، ومصدر المستخلص، والمكونات المصاحبة، والأدوية التي تستخدمها. كما أن ظهور تأثير على إنزيمات الجسم في المختبر لا يكفي وحده للجزم بحدوث تداخل لدى كل مريض.

تكتسب مراجعة المنتج أهمية خاصة إذا كنت تتناول مميعات الدم، أو أدوية زراعة الأعضاء، أو علاجات السرطان، أو دواء يحتاج إلى متابعة دقيقة لمستواه أو تأثيره. لا توقف علاجك الموصوف، ولا تفترض أن الفصل بين المكمل والدواء بضع ساعات يمنع أي تداخل؛ فبعض التداخلات المحتملة لا يتعلق بوقت تناولهما فقط.

• عند مراجعة عيادة جديدة، اذكر المكمل ضمن قائمة ما تتناوله، حتى لو اشتريته دون وصفة.
• قبل الجراحة أو إجراء طبي، اعرض العبوة على الفريق المعالج ليقرر إن كان يلزم إيقافها ومتى، بحسب التركيبة وطبيعة الإجراء.

من يحتاج إلى تقييم خاص قبل البدء؟

إذا كان لديك مرض في الكبد أو الكلى، فلا تبدأ مستخلصا مركزا اعتمادا على أنه موجود أصلا في الطعام. المعلومات المتاحة عن أمان بعض المستحضرات في هذه الحالات محدودة، وقد تستدعي المكونات المصاحبة محاذير إضافية. الطبيب أو الصيدلي هو من يحدد ملاءمة المنتج والجرعة.

وبالنسبة للأطفال، لا يجوز تصغير جرعة البالغين بصورة عشوائية أو استخدام مكمل مخصص للكبار لمجرد دعم المناعة. يلزم التحقق من مناسبة التركيبة للعمر والحاجة الفعلية إليها. أما لدى كبار السن، فإن تعدد الأدوية والأمراض المصاحبة يجعل مراجعة قائمة العلاج كاملة أكثر فائدة من تقييم المكمل منفردا.

كيف تتابع فائدته دون إهمال سبب الأعراض؟

قبل البدء، اتفق مع المختص على سبب واضح للاستخدام وما الذي تتوقع تحسنه. إذا كنت تتناوله بسبب نزف اللثة مثلا، فلا تؤجل فحص الأسنان؛ فقد يحتاج النزف إلى علاج موضعي أو تقييم سبب آخر. وكذلك التعب المتكرر أو سهولة ظهور الكدمات ليسا دليلا كافيا على الحاجة إلى الفلافونيدات.

دون اسم المنتج وتاريخ البدء وأي أعراض جديدة، خاصة عند تغيير العلامة التجارية. ولا ترفع الكمية إذا لم تلاحظ تحسنا. استمرار الشكوى أو تفاقمها يستدعي إعادة التقييم بدلا من إضافة مكملات أخرى، ولا تعني قلة الأعراض الجانبية الظاهرة أن الاستخدام الطويل مناسب لكل شخص.

علامات تستدعي المساعدة الطبية العاجلة

قد يحدث تفاعل تحسسي تجاه المركب نفسه أو أحد المكونات المضافة. أوقف تناول المستحضر واطلب الإسعاف عند ظهور صعوبة في التنفس، أو تورم الشفتين أو اللسان أو الحلق، أو إغماء مصحوب بطفح جلدي. لا تنتظر زوال هذه العلامات من تلقاء نفسها.

أما اصفرار الجلد أو العينين، أو البول الداكن، أو ألم البطن الشديد، أو نزف غير معتاد، فتحتاج إلى تقييم طبي عاجل. هذه ليست آثارا متوقعة لجميع الفلافونيدات، لكنها علامات لا يصح تجاهلها أو نسبتها إلى اضطراب بسيط، خصوصا مع المنتجات متعددة المكونات.

ماذا تفعل عند تناول كمية أكبر من الموصى بها؟

إذا تناول طفل المكمل بالخطأ، أو أخذ شخص كمية أكبر من الموصى بها، فاتصل بمركز السموم المحلي أو اطلب التقييم الطبي دون انتظار ظهور الأعراض. يختلف الخطر بحسب التركيبة والكمية والمكونات الإضافية، ولا توجد تعليمات منزلية واحدة تصلح لكل المنتجات.

احتفظ بالعبوة واذكر وقت التناول والكمية التقريبية والأدوية الأخرى المستخدمة. لا تحاول إحداث القيء، ولا تتناول علاجا مضادا من تلقاء نفسك. وإذا حدث فقدان للوعي أو تشنج أو اضطراب في التنفس، فاطلب الإسعاف فورا.