
فوليك, ب3,إي,سي, ا, د3, ب1, ب 2,ب6, ب 12, يود, زنك, حديد, نحاس, مغنيسيوم, منغنيز, بوتاسيوم, كالسيوم
Folic acid, Nicotinamide, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Iodine, Zinc, Iron, Copper, Magnesium, Manganese, Potassium, CALCIUM
مكمل غذائي لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن ودعم صحة العظام والدم والأعصاب.
معلومات الدواء
خلاصة سريعة
- يساعد المكمل على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن، لكنه لا يغني عن الغذاء المتوازن.
- وجود الحديد وحمض الفوليك لا يجعله علاجا مناسبا لكل أنواع فقر الدم؛ تحديد السبب يسبق العلاج.
- تحتاج الحامل والمرضع إلى مراجعة التركيبة مع الطبيب، خاصة لاحتوائها على فيتامين أ.
- قد تتداخل المعادن مع امتصاص بعض المضادات الحيوية ودواء الغدة الدرقية، ويحدد الصيدلي كيفية الفصل بينها.
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة الغثيان واضطراب المعدة والإسهال وتغير لون البراز.
- يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة، وينبغي تجنب الجمع مع مكملات مشابهة دون مراجعة المكونات.
خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.
ما هو دواء حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم
مزيج من الفيتامينات يضم الآتي:
- حمض الفوليك: الذي يعد أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، ويتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون.
- يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض.
- كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، لدعم صحة الأعصاب.
- فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرا شابا، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى.
- عامل مضاد للأكسدة يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، وإصلاح الانسجة التالفة، والمشاركة في عمليات التأكسد والاختزال، ويحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
- فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميليا لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي.
- يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
- فيتامين أ: وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء، ويتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا الحلوة.
- يتواجد على شكل كاروتين وريتينول، حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا.
- يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الجلد والعظام والأسنان، كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية، كما يمكن أن يكون له دور في عملية تمايز الخلايا.
- فيتامين د3: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام الكالسيوم الموجود بالدم.
- فيتامين د3 يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
- فيتامين ب1: يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
- فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- نيكوتيناميد، فيتامين ب3: يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دورا مهما في عملية تأشير الخلية.
- فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
- فيتامين ب12: وهو فيتامين ذائب في الماء، وهو هام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
- الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات.
- يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.
- الحديد: أما عن فوائد الحديد للجسم، فهي لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
- الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، وهو يعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم، فبالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
- النحاس: يدخل في العديد من العمليات الأيضية ويعزز صحة العظام والجهاز العصبي.
- الماغنيسيوم: يحافظ على صحة العظام والعضلات وسلامة إيقاع القلب وضغط الدم الطبيعي.
- المنغنيز: يدعم وظيفة جهاز المناعة الطبيعية وصيانة الشعر الطبيعي والأظافر والمحافظة على سلامة الجلد.
- اليود: وهو عنصر تحتاج اليه الغدة الدرقية لتصنيع الهرمونات الدرقية، كما يلعب دور مهم في تطوير الجهاز العصبي المركزي لدى الجنين حيث تحتاج إليه النساء خلال فترة الحمل، كذلك يؤدي نقص مستوى اليود خلال فترة الحمل إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل والتخلف العقلي للطفل.
ما هي استخدامات حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم؟
مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:
- سوء التغذية.
- المرض.
- فقدان الشهية.
- تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
- الرياضيين.
- بالإضافة إلى دعم صحة العظام، وخلايا الدم، والأعصاب الطرفية.
ما هي موانع استخدام حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي احتياطات استخدام حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
- أمراض الدم (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).
ما هي التداخلات الدوائية لحمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- عقار ميثيل دوبا.
- المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون مثل: (سيبروفلوكساسين، جاتيفلوكساسين، الليفوفلوكساسين)، والتيتراسايكلين مثل: دوكسيسيكلين، مينوسكلين.
- مكملات الكالسيوم.
- مضادات الحموضة.
- هرمونات الغدة الدرقية.
- الوارفارين.
ما هي جرعات حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم وطرق الاستعمال؟
عادة ما تكون الجرعة كبسولة أو قرص مرة واحدة صباحا.
ما هي الأشكال الدوائية لحمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم؟
كبسولات، وأقراص.
ما هي ظروف تخزين حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام حمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم
ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.
الاعراض الجانبية لحمض الفوليك، فيتامين (ج، ه، ا، د3، ب1، ب2، ب3، ب6، ب12) يود، زنك، حديد، نحاس، ماغنيسيوم، منغنيز، بوتاسيوم، كالسيوم
- الغثيان.
- اضطراب المعدة.
- تغير في لون البراز.
- غثيان.
- إسهال.
- تغير لون البراز.
- دوار.
- اضطراب الجهاز الهضمي.
أسئلة شائعة
ما استخدامات حمض الفوليك مع الفيتامينات والمعادن؟
يستخدم لتعويض نقص الفيتامينات والمعادن عند عدم كفاية الغذاء أو وجود مشكلة تؤثر في الحصول على العناصر الغذائية أو امتصاصها. وتساهم مكوناته في دعم صحة العظام والأعصاب وتكوين خلايا الدم، لكنه ليس بديلا عن علاج سبب النقص.
هل هذا المكمل مناسب للحامل والمرضع؟
لا تبدئي تناوله أثناء الحمل أو الرضاعة قبل مراجعة الطبيب، لأن ملاءمته تعتمد على أشكال المكونات وتركيزاتها. يساعد حمض الفوليك على الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، لكن وجود فيتامين أ يستدعي التأكد من شكله وكميته وتجنب زيادته أثناء الحمل.
هل يعالج فقر الدم والتعب؟
قد يفيد إذا كان التعب أو فقر الدم مرتبطا بنقص بعض العناصر الموجودة فيه، مثل الحديد أو الفولات أو فيتامين ب12. لكن التعب المستمر يستحق التقييم، وقد تحتاج إلى تحاليل وعلاج مخصص بدلا من الاكتفاء بمكمل متعدد الفيتامينات.
كيف أتناول المكمل، وهل يؤخذ قبل الطعام؟
يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة وطريقة التناول بحسب المستحضر وحالتك الصحية، مع اتباع تعليمات العبوة. إذا شعرت بالغثيان عند تناوله على معدة فارغة، اسأل الصيدلي عن إمكانية أخذه مع الطعام لتحسين تحمله.
ما الآثار الجانبية، وهل يغير لون البراز؟
قد يسبب الغثيان واضطراب المعدة والإسهال، ويمكن للحديد الموجود فيه أن يجعل لون البراز داكنا. أما البراز الأسود القطراني، خاصة إذا صاحبه ألم أو دوخة، فيحتاج إلى تقييم طبي ولا ينبغي اعتباره مجرد أثر للمكمل.
هل يتعارض مع دواء الغدة الدرقية أو المضادات الحيوية؟
نعم، قد يقلل الحديد والكالسيوم وبعض المعادن امتصاص هرمون الغدة الدرقية وبعض المضادات الحيوية، لذلك يحدد الصيدلي فاصل التناول المناسب. أخبره أيضا إذا كنت تستخدم الوارفارين أو ميثيل دوبا أو مضادات الحموضة أو مكملات أخرى.
من يجب عليه تجنب المكمل أو استشارة الطبيب قبل استخدامه؟
يمنع تناوله عند وجود حساسية معروفة لأي من مكوناته. وتلزم استشارة الطبيب عند الإصابة بأمراض الكلى أو الغدة الدرقية أو اضطرابات الدم، لأن بعض المعادن قد لا تناسب حالتك.
أدوية ذات صلة
بروبافينون
propafenone
يستخدم هذا الدواء لمنع اضطرابات ضربات القلب الخطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم لتخفيف السعال، البرد، وآلام المفاصل.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم للاستنشاق يخفف السعال وأعراض البرد وآلام العضلات.
التفاصيل