فوليك،فيتامين ب5,ب7,سي،إي،أ،د،ب١،ب٢،ب3,ب٦،ب١٢،كالسيوم،يود،حديد،لوتين،نحاس،فسفور،مغنيسيوم،بيتاكاروتين | Folic acid, Biotin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacinamide, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium, Iodine, Iron, Lutein, Copper, Pantothenic Acid, Phosphorus, MAGNESIUM, Beta Carotene — رسم توضيحي لفئة سوء التغذية

فوليك،فيتامين ب5,ب7,سي،إي،أ،د،ب١،ب٢،ب3,ب٦،ب١٢،كالسيوم،يود،حديد،لوتين،نحاس،فسفور،مغنيسيوم،بيتاكاروتين

Folic acid, Biotin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacinamide, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium, Iodine, Iron, Lutein, Copper, Pantothenic Acid, Phosphorus, MAGNESIUM, Beta Carotene

مكمل غذائي غني بالفيتامينات والمعادن يدعم الصحة العامة ويعالج نقص الفيتامينات.

يتم نسخ رابط الصفحة عندما لا تدعم المنصة المشاركة المباشرة

معلومات الدواء

خلاصة سريعة

  • يساعد المكمل على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن، لكنه لا يغني عن الغذاء المتوازن.
  • تساهم مكوناته في دعم تكوين خلايا الدم وصحة الأعصاب والعظام.
  • يؤخذ مع الطعام، ويحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة دون مضاعفتها عند النسيان.
  • قد يسبب الغثيان واضطراب المعدة والإمساك أو الإسهال وتغير لون البول أو البراز.
  • تحتاج الحامل والمرضع ومن يتناول أدوية مزمنة إلى مراجعة المختص قبل استخدامه.
  • قد يؤثر البيوتين الموجود فيه على نتائج بعض التحاليل؛ أخبر الطبيب والمختبر باستخدامه.

خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.

الجرعة وطريقة الاستخدام

<p>للبالغين: قرص واحد يوميًا.</p>

ما هو دواء فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين

مكمل غذائي لدعم صحة الجسم العامة، ويحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، من أهمها:

  • فيتامين ب1 (ثيامين): يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة، ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
  • فيتامين ب2 (ريبوفلافين): هو أحد إنزيمات الفلافوبروتين الضرورية للتنفس الطبيعي للأنسجة، بالإضافة إلى تفعيل البيريدوكسين وتحويل التريبتوفان إلى النياسين. يساهم في المحافظة على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، وصحة الكبد والأعصاب والعضلات والعيون والجلد، وامتصاص وتفعيل الحديد وحمض الفوليك وفيتامينات ب1 وب3 وب6.
  • فيتامين ب3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، ويلعب دورًا مهمًا في عملية تأشير الخلية. هو مصدر للحصول على النياسين، والذي له أهمية في تنفس الأنسجة والتمثيل الغذائي للدهون وتحلل الجليكوجين. يستخدم للتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم وعلاج مشكلات أخرى كالشقيقة، والدوخة، والإسهال المصاحب لمرض الكوليرا، وحب الشباب، وفقدان الذاكرة واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
  • فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك): يساهم في تكوين والمحافظة على تميم الإنزيم أ، ويساهم في النمو الطبيعي للبشرة.
  • فيتامين ب6 (بيروكسيدين): يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
  • فيتامين ب7 (البيوتين): يساعد في عمليات التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتينات، ويساهم في الحفاظ على صحة الأظافر والشعر والجلد، ويقلل من تلف الأعصاب خاصة لدى مرضى السكري ومرضى غسيل الكلى.
  • الفوليك أسيد (ب9): هو أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، ويتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل الموز والبطيخ والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات. يستخدم حمض الفوليك على نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض، وكذلك يستخدمه مرضى السكري والقلب والخرف، ولدعم صحة الأعصاب.
  • فيتامين ب12: يساعد في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم.
  • الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضروريًا لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها في الدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
  • اليود: عنصر غذائي مهم لتكوين هرمون الغدة الدرقية، يستخدم لحالة تضخم الغدة الدرقية الناتجة عن نقص اليود في الجسد، كما أنه يستخدم لعلاج داء الشعريات المبوغة وعلاج مرض الثدي الليفي وللوقاية من سرطان الثدي، وأمراض العيون، والسكري، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية.
  • فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، كإنتاج الكارنتين والكولاجين والأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام والامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، ويساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
  • فيتامين ه: يذوب فيتامين ه في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات واللحوم والبيض والفاكهة، وله استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجًا تكميليًا لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين ه من أمراض الضغط والقلب، وبالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة وحيوية وتماسك.
  • فيتامين أ: هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا الحلوة، ويتواجد على شكل كاروتين وريتينول حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا. يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الجلد والعظام والأسنان، كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية، ويمكن أن يكون له دور في عملية تمايز الخلايا.
  • فيتامين د: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان كونه يزيد من معدل امتصاص العظام للكالسيوم الموجود بالدم، وفيتامين د يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
  • الحديد: يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
  • المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والقلق، ومتلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
  • الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون والبروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
  • اللوتين: وهو كاروتينويد فيتامين مرتبط بالبيتاكاروتين وفيتامين أ، ويعد مادة غذائية مضادة للأكسدة مسؤول عن الصبغة الصفراء في الخضار والفواكه يعزز صحة العين والجلد وصحة القلب، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان.
  • النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض، وقلة العدلات، وفقر الدم وهشاشة العظام بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
  • البيتاكاروتين: وهي الصبغة الحمراء البرتقالية المتواجدة في النباتات والفواكه والتي تتحول داخل الجسم إلى الفيتامين أ وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ويعمل كالهرمون في الجسم، ويعتبر فيتامين أساسي ضروري للنمو والتطور، والتعرف على الخلايا، والرؤية، وجهاز المناعة، والتكاثر، وكما أنه يساعد القلب والرئتين والكلى وغيرها من الأجهزة على العمل بشكل صحيح.

ما هي استخدامات فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين؟

  • الحفاظ على صحة البشرة والجلد والشعر.
  • حماية الجسم من أثر الشوارد الحرة.
  • مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية أو أمراض معينة.
  • دعم صحة كبار السن والرياضيين.
  • يساعد على دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
  • دعم صحة العظام والوقاية من الهشاشة والكسور.
  • الوقاية من فقر الدم والتهاب الأعصاب.

ما هي موانع استخدام فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

  • فترة الحمل أو التخطيط للحمل، والرضاعة الطبيعية.
  • وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
  • قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.

ما هي التداخلات الدوائية لفوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

  • مضادات الحموضة، ومضادات مستقبل الهستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون: قد تقلل الأدوية المذكورة من امتصاص العديد من الفيتامينات والمعادن من الأمعاء.
  • المضادات الحيوية التابعة لعائلة التيتراسايكلن والفليوروكينولونات، والبيوفوسفونات، والليفوثيروكسين: قد يقلل الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية.
  • أدوية الغدة الدرقية: قد يقلل الكالسيوم من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
  • الكوليستيرامين، والكوليستيبول، والأورليستات: قد تقلل هذه الأدوية من امتصاص الفيتامين د.
  • الكالسيتريول: قد يزيد هذا الدواء من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام الفيتامين د.
  • الفوسفينيتوين، والفينوباربيتال، والفينيتوين، والبريميدون: قد يقلل حمض الفوليك من تركيز هذه الأدوية في الدم.
  • الشاي الأخضر، والسلفازلازين: قد تقلل هذه الأدوية من تركيز حمض الفوليك في الدم.
  • البيريميثامين، والرالتيتريكسيد، والسالفادوكسين: قد يقلل حمض الفوليك من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.

ما هي جرعات فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين وطرق الاستعمال؟

للبالغين: قرص واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين؟

أقراص بتركيز: (400 مايكروغرام حمض الفوليك، 30 مايكروغرام بيوتين، 45 مغ فيتامين ج، 30 وحدة دولية فيتامين ه، 2500 وحدة دولية فيتامين أ، 200 وحدة دولية فيتامين د، 10 مغ فيتامين ب1، 5 مغ فيتامين ب2، 10 مغ فيتامين ب6، 9 مايكروغرام فيتامين ب12، 175 مغ كالسيوم، 10 مغ حديد، 1000 مايكروغرام نحاس، 20 مغ فيتامين ب3، 10 مغ حمض البانثونيك، 125 مغ فسفور، 50 مغ مغنيسيوم، 600 مايكروغرام بيتاكاروتين).

ما هي ظروف تخزين فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين

  • يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
  • عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.
  • لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفوليك فيتامين ب5 ب7 ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب6 ب12 كالسيوم يود حديد لوتين نحاس فسفور مغنيسيوم بيتاكاروتين

  • اضطراب المعدة.
  • إسهال.
  • إمساك.
  • تغير في لون البراز أو البول.
  • صداع.
  • غثيان.

أسئلة شائعة

ما فوائد مكمل فوليك مع الفيتامينات والمعادن؟

يساعد على تعويض نقص الفيتامينات والمعادن المرتبط بسوء التغذية أو بعض الحالات الصحية، وتدعم مكوناته صحة العظام والأعصاب وتكوين خلايا الدم. لا يغني عن الطعام المتنوع، ولا يستخدم بديلا عن علاج فقر الدم أو هشاشة العظام الذي يصفه الطبيب.

كيف أتناول هذا المكمل، وماذا أفعل إذا نسيت الجرعة؟

تناوله مع وجبة الطعام، وابتلع القرص كاملا دون كسره أو مضغه، بالجرعة التي يحددها الطبيب أو الصيدلي. إذا نسيت تناوله فتذكرته لاحقا، خذه ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية ولا تضاعف الجرعة.

هل يمكن استخدامه أثناء الحمل والرضاعة؟

استشيري الطبيب قبل تناوله أثناء الحمل أو التخطيط له أو الرضاعة، فوجود حمض الفوليك لا يعني أن التركيبة مناسبة تلقائيا لهذه الفترات. يحتوي أيضا على فيتامين أ، وزيادة بعض أشكاله أثناء الحمل قد تضر الجنين، خاصة عند الجمع بين مكملات متعددة.

ما الآثار الجانبية المحتملة؟

قد يسبب اضطراب المعدة والغثيان والصداع أو الإمساك والإسهال، وقد يتغير لون البول أو البراز. إذا استمرت الأعراض أو أزعجتك فراجع الصيدلي، واطلب مساعدة عاجلة عند ظهور صعوبة التنفس أو تورم الوجه لاحتمال وجود حساسية.

هل يتداخل مع دواء الغدة الدرقية أو المضادات الحيوية؟

نعم، قد يقلل الحديد والكالسيوم من امتصاص ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والفلوروكينولونات. إذا كنت تتناول دواء الغدة صباحا، فاسأل الصيدلي عن ترتيب مواعيد أدويتك والفاصل المناسب بدلا من تناولها معا.

هل يؤثر المكمل على نتائج تحاليل الدم؟

قد يتداخل البيوتين الموجود في التركيبة مع بعض التحاليل ويؤدي إلى نتائج غير دقيقة، ومنها بعض فحوص الغدة الدرقية والقلب. أخبر الطبيب والمختبر باسم المكمل قبل الفحص، واتبع توجيههما بشأن الحاجة إلى إيقافه مؤقتا.

هل يساعد على نمو الشعر وعلاج تساقطه؟

يوفر عناصر تساهم في صحة الشعر والجلد، وقد يفيد إذا كان التساقط مرتبطا بنقص غذائي يحتاج إلى تعويض. لكنه ليس علاجا مضمونا لكل أنواع تساقط الشعر، ولا توجد أدلة كافية على فائدة البيوتين للشعر لدى من لا يعانون نقصه.

أدوية ذات صلة