فيتامين ب1، ب2، ب6، ب5، نيكوتيناميد

ما هو دواء فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد

مجموعة من فيتامينات "ب" القابلة للذوبان في الماء، والتي تعمل على استقلاب الخلية وإمداد الجسم بالإنزيمات المساعدة اللازمة أثناء عملية إنتاج الطاقة وتصنيع الحمض النووي ونمو الخلايا.

فيتامين ب1: يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة والمحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.

فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.

فيتامين ب 3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دورًا مهمًا في عملية تأشير الخلية (بالإنجليزية: Cellular Signaling).

فيتامين ب5: يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.

فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.

ما هي استخدامات فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد؟

• علاج ومنع انخفاض مستوى فيتامينات مجموعة "ب" لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، وعدم الحصول على حاجاتهم اليومية من الطعام، أو نتيجة الأمراض والأدوية، أو فقدان الشهية.
• المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، حال احتاج الجسم إلى ذلك.
• دعم المناعة لمقاومة العدوى.
• مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• فقر الدم الحديدي.
• النوبات التشنجية الناتجة عن نقص فيتامين ب.

ما هي موانع استخدام فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• أمراض الكبد.
• السكري.
• فقر الدم الوبيل (فقر الدم بعوز فيتامين ب 12).
• يعتبر آمناً للاستخدام لدى النساء الحوامل والمرضعات شريطة الالتزام بالجرعات المحددة من قبل الطبيب المختص.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• سيسبلاتين.
• فينيتوين.
• التريتامين.
• المضادات الحيوية (الكلورامفينيكول).
• ليفودوبا.
• يتداخل الفيتامين مع بعض الاختبارات المعملية لفحص البول والتي قد تؤدي إلى نتائج خاطئة، لهذا ينصح بالتوقف عن الفيتامين قبل إجراء الفحوص المعملية بفترة كافية.

ما هي جرعات فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد وطرق الاستعمال؟

الجرعة اليومية الموصى بها:

• فيتامين ب 6: النساء والرجال 1.3 مغ.
• فيتامين ب 5: النساء والرجال 5 مغ.
• فيتامين ب 3: الرجال 16 مغ، والنساء 14 مغ.
• فيتامين ب 1: الرجال 1.2 مغ، والنساء 1.1 مغ.
• فيتامين ب 2: الرجال 1.3 مغ، والنساء 1.1 مغ.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد؟

يتوافر على شكل أقراص، ومحلول للحقن، وكبسولات.

ما هي ظروف تخزين فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد

لتفادي الأعراض الجانبية للدواء، يجب الالتزام بالجرعة المقررة حسب تعليمات الطبيب.

الاعراض الجانبية لفيتامين ب1 ب2 ب6 ب5 نيكوتيناميد

قد تسبب هذه الفيتامينات لا سيما عند بداية العلاج، اضطراب في المعدة أو احمرار الجلد.

• غثيان.
• دوار.
• تغير لون البراز.
• إسهال.

هل يفيد هذا المكمل كل من يعاني من التعب أو التنميل؟

الشعور بالإرهاق لا يعني بالضرورة وجود نقص في فيتامينات ب. فقد يرتبط بقلة النوم، أو نقص الحديد، أو اضطرابات الغدة الدرقية، أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم. يساعد المكمل عندما تكون المشكلة مرتبطة بنقص الفيتامينات التي يحتوي عليها، لكنه ليس منشطا فوريا ولا بديلا عن معرفة سبب الأعراض.

كذلك، لا تكفي هذه التركيبة وحدها لعلاج كل أنواع فقر الدم أو اعتلال الأعصاب؛ فهي لا تحتوي على الحديد أو فيتامين ب12 ضمن المكونات المذكورة. إذا صاحب التنميل ضعف في العضلات أو صعوبة في المشي، فلا تكتف بتجربة الفيتامينات وانتظار التحسن. والنوبات التشنجية تستدعي تقييما طبيا عاجلا، وليست حالة تعالج ذاتيا بهذا المكمل.

لماذا قد تؤذي زيادة فيتامين ب6 الأعصاب؟

كون هذه الفيتامينات قابلة للذوبان في الماء لا يجعل الإفراط فيها آمنا. تناول كميات مرتفعة من فيتامين ب6، خصوصا مع الاستعمال المطول، قد يسبب اعتلالا في الأعصاب الطرفية. والمفارقة أن الأعراض قد تشبه المشكلة التي بدأ المريض المكمل لعلاجها، مثل الوخز والتنميل أو الإحساس بالحرقان في اليدين والقدمين.

قد يحدث تكرار غير مقصود للمكونات عندما يتناول الشخص مكمل الأعصاب مع فيتامينات متعددة أو مستحضر للمغنيسيوم مضاف إليه ب6. اجمع عبوات مكملاتك واعرضها على الصيدلي ليراجع محتوياتها، ولا تعتمد على اختلاف الأسماء التجارية. إذا ظهر تنميل جديد أو اختلال في التوازن أثناء الاستخدام، فأوقف المكمل واطلب تقييما طبيا.

خطوات عملية عند تناول الأقراص أو الكبسولات

الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب تركيز المستحضر وسبب استخدامه، ولا يمكن استنتاجها من احتياجات الجسم الغذائية وحدها. فقد تختلف كمية كل فيتامين بين منتج وآخر، حتى لو بدت الأسماء متشابهة.

• إذا سبب المستحضر الفموي انزعاجا في المعدة، فقد يساعد تناوله مع الطعام، ما لم تنص نشرته على تعليمات مختلفة.
• اربط موعد تناوله بعادة يومية، مثل وجبة الإفطار، لتقليل النسيان بدلا من أخذ جرعات إضافية عند الشعور بالتعب.
• لا تفتح الكبسولة أو تسحق القرص قبل التأكد من الصيدلي أن الشكل الدوائي يسمح بذلك.
• لا تستبدل الأقراص بالحقن من تلقاء نفسك؛ اختيار طريق الإعطاء يعتمد على الحالة، والحقن يتولاها مختص.

اصفرار البول: متى يكون متوقعا ومتى يحتاج إلى فحص؟

قد تلاحظ أن البول أصبح أصفر زاهيا بعد تناول المكمل. يحدث ذلك مع الريبوفلافين، وهو فيتامين ب2، بسبب طرحه في البول، وغالبا لا يدل هذا التغير وحده على ضرر أو مشكلة في الكلى.

لكن لا تنسب كل تغير في البول إلى الفيتامينات. وجود دم، أو ألم عند التبول، أو تحول البول إلى لون داكن مع اصفرار العينين يستدعي مراجعة الطبيب. وعند إجراء تحليل، أخبر المختبر باسم المستحضر ومكوناته؛ لا توقفه تلقائيا، فالحاجة إلى إيقافه تعتمد على نوع الفحص وتعليمات الفريق المعالج.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت جرعة، فتناولها عند تذكرها ما لم يقترب موعد التالية. عندها تجاوز الجرعة المنسية وارجع إلى جدولك المعتاد، ولا تضاعف الكمية لتعويض ما فات.

أما إذا تناولت كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلع طفل المستحضر بالخطأ، فاتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة، حتى إن لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح التركيبة والكمية المحتمل تناولها، ولا تحاول إحداث القيء أو استخدام علاج منزلي.

علامات تستدعي المساعدة الطبية بدلا من الاستمرار في المكمل

بعض الأعراض لا يناسبها الانتظار أو الاكتفاء بتغيير موعد تناول الفيتامينات. اطلب المساعدة وفق شدة الأعراض، واذكر متى بدأت وعلاقتها ببدء المستحضر.

• صعوبة التنفس، أو تورم الوجه أو اللسان، أو طفح منتشر مصحوب بدوار شديد: اطلب الإسعاف فورا لاحتمال حدوث تفاعل تحسسي خطير.
• قيء متكرر، أو ألم شديد في البطن، أو اصفرار الجلد والعينين: توقف عن تناول المكمل واطلب تقييما طبيا عاجلا.
• استمرار التعب أو التنميل، أو ازديادهما رغم الالتزام بالخطة: راجع الطبيب لتقييم التشخيص بدلا من زيادة الجرعة بنفسك.