فيتامين ب9، فيتامين ب12، الحديد

ما هو دواء فيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد

هذا الدواء هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين ب9، فيتامين ب12، والحديد.

فيتامين ب9 هو أحد أشكال فيتامين ب الذائبة في الماء، ويستخدم في علاج انخفاض مستويات الفولات في الدم. كما يستخدم أيضًا في علاج فقر الدم وعدم قدرة الأمعاء على امتصاص المغذيات بشكل صحيح. تستخدمه الحامل أيضًا لمنع حدوث الإجهاض أو حدوث عيوب خلقية في الجنين مثل (السنسنة المشقوقة).

أما فيتامين ب12 فيستخدم لعلاج انخفاض نسبة هذا الفيتامين في الدم. يعد فيتامين ب12 مهمًا في عملية الأيض وصحة الأعصاب والدم، إذ إن نقصه الحاد قد يؤدي إلى حدوث فقر الدم ومشاكل في المعدة وتلف في الأعصاب. يتوافر هذا الفيتامين بشكل طبيعي في اللحوم، سمك السردين، سمك السلمون، الحليب ومنتجات الألبان.

أما الحديد فيستخدم لعلاج أو منع فقر الدم، وتعويض نقصه في الجسم إذا لم يتم تعويضه بالكميات المناسبة من الغذاء.

ما هي استخدامات فيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد؟

يستخدم هذا المكمل الغذائي لعلاج أو منع انخفاض الحديد في الجسم والمساعدة في النمو والصحة الجيدة.

ما هي موانع استخدام فيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد؟

يمنع استخدامه في حالة فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي الاعراض الجانبية لفيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد؟

• إسهال أو إمساك.
• ألم في البطن.
• تغير لون البراز إلى اللون الأخضر.
• اضطراب في المعدة أو قيء.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد؟

أخبر طبيبك إذا كان لديك الكثير من الحديد في جسمك.

إذا كنت حاملًا أو تخططين للحمل، وإذا كنت في فترة الرضاعة الطبيعية أيضًا، إذ لا توجد دراسات كافية حول سلامة الاستخدام.

أخبر طبيبك أيضًا أنك تتناول هذا الدواء لأنه قد يؤثر على نتائج بعض التحاليل المختبرية التي تود القيام بها.

أخبر طبيبك أيضًا إذا كان لديك حساسية من التارتازين.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد؟

أخبر طبيبك بجميع الأدوية التي تتناولها لأن هذا الدواء قد يمنع العديد من الأدوية الأخرى من الدخول إلى الجسم، ولا سيما هذه الأدوية: الكالسيوم، إيسوميبرازول، ليفوثيروكسين.

ما هي جرعات فيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص فموي واحد يوميًا، أو 5 مل إلى 15 مل يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد؟

أقراص فموية، محلول.

كيفية استخدام فيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد

يجب تناول هذا الدواء على معدة فارغة.

الاعراض الجانبية لفيتامين ب9 فيتامين ب12 الحديد

• إسهال أو إمساك.
• ألم في البطن.
• تغير لون البراز إلى اللون الأخضر.
• اضطراب في المعدة أو قيء.

لماذا تحتاج إلى معرفة سبب النقص قبل بدء المكمل؟

التعب والشحوب وتسارع ضربات القلب قد ترتبط بفقر الدم، لكنها لا تكفي وحدها لاختيار العلاج. فقد يكون السبب نقص الحديد، أو نقص أحد الفيتامينات، أو مشكلة أخرى لا يعالجها هذا المكمل. لذلك يساعد تعداد الدم وقياس مخزون الحديد وفيتامين ب12 والفولات، بحسب تقييم الطبيب، على تحديد ما يحتاجه جسمك فعلا.

ولا يكفي تعويض العنصر الناقص دون البحث عن سبب فقده. فغزارة الدورة الشهرية، والنزف من الجهاز الهضمي، وبعض اضطرابات الامتصاص قد تستدعي علاجا إضافيا. إذا تكرر النقص بعد تحسن سابق، فلا تكتف بإعادة شراء العبوة؛ راجع الطبيب لمعرفة السبب بدلا من الاستمرار على الحديد دون حاجة مثبتة.

كيف تتكامل المكونات في تكوين الدم؟

يدخل الحديد في تكوين الهيموغلوبين، وهو البروتين الذي ينقل الأكسجين داخل كريات الدم الحمراء. أما حمض الفوليك وفيتامين ب12 فيشاركان في تصنيع المادة الوراثية وانقسام الخلايا، ولذلك يحتاج إليهما نخاع العظم لإنتاج خلايا دم بصورة سليمة. اجتماع هذه العناصر لا يعني أن كل مريض بفقر الدم يحتاج إليها جميعا.

هناك نقطة تستحق الانتباه: قد يحسن حمض الفوليك صورة الدم لدى شخص يعاني نقص فيتامين ب12، بينما تستمر إصابة الأعصاب إذا لم يعالج نقص ب12 علاجا كافيا. وحتى مع وجود ب12 ضمن المكمل، قد لا تكون كميته أو طريقة إعطائه مناسبة لبعض حالات سوء الامتصاص. التنميل المستمر أو اختلال التوازن يستدعيان تقييما، لا مجرد زيادة المكمل.

تنظيم المكمل مع الوجبات والمشروبات

يمتص الحديد بصورة أفضل بعيدا عن الطعام، لكن تناوله بهذه الطريقة قد يزعج المعدة عند بعض الأشخاص. إذا شعرت بالغثيان كلما أخذته قبل الإفطار، اسأل الصيدلي عن إمكان تناوله مع كمية قليلة من الطعام بدلا من إيقافه بنفسك. التزم بتعليمات المستحضر، فالتركيبات ليست متطابقة.

قد يقل امتصاص الحديد عند تناوله مع الشاي أو القهوة أو الحليب. لذلك لا تجعل كوب الشاي المصاحب للإفطار وسيلة لابتلاع المكمل، واطلب من الصيدلي تحديد فاصل مناسب يتوافق مع وجباتك وأدويتك. يمكن تناوله بالماء، ولا يلزم إضافة مكمل فيتامين ج من تلقاء نفسك.

• إذا كنت تستخدم المحلول، فقس الكمية بأداة القياس المرفقة أو بمحقنة فموية، وليس بملعقة المطبخ؛ الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي.
• قد تسبب مستحضرات الحديد السائلة تصبغا للأسنان. اسأل الصيدلي عن طريقة تناولها المناسبة، واشطف فمك بعد الاستخدام.
• لا تسحق الأقراص أو تمضغها قبل التأكد من الصيدلي، خصوصا إذا كانت مغلفة أو معدلة التحرر.

أدوية ومكملات أخرى تستحق المراجعة

قد يتداخل الحديد مع امتصاص بعض المضادات الحيوية، ومنها التتراسيكلينات والكينولونات، وكذلك بعض أدوية هشاشة العظام. إذا وصفت لك وصفة جديدة أثناء استخدام المكمل، أخبر الصيدلي قبل ترتيب مواعيدها؛ فالفاصل المطلوب يختلف باختلاف الدواء، ولا توجد قاعدة واحدة تناسب جميع الحالات.

أما حمض الفوليك فيحتاج إلى مراجعة خاصة عند استخدام الميثوتريكسات أو بعض أدوية الصرع. وقد يصف الطبيب الفوليك عمدا مع الميثوتريكسات في بعض الأمراض، لكن ذلك لا يعني أن تضيف هذا المكمل المركب أو تعدل مواعيده بنفسك.

• راجع مكونات الفيتامينات المتعددة ومكملات الشعر ومستحضرات الحمل؛ فقد تحتوي على الحديد أو الفوليك أو ب12 أيضا.
• خذ صورا لعبوات المكملات إلى الصيدلية إذا لم تتذكر أسماءها. معرفة التركيب تساعد على تجنب تكرار المكونات دون قصد.

كيف تعرف أن العلاج يحقق فائدته؟

قد يتحسن النشاط قبل أن يعود مخزون الحديد إلى المستوى المطلوب، لذلك لا تجعل زوال التعب وحده سببا لإيقاف العلاج. يحدد الطبيب مدة الاستخدام وموعد إعادة التحاليل بحسب سبب النقص وشدته والاستجابة. وفي المقابل، لا تستمر على المكمل إلى أجل غير محدد لمجرد أنك تشعر بتحسن معه.

إذا لم تتحسن النتائج كما هو متوقع، فقد يراجع الطبيب انتظام الاستخدام، وتوقيت الطعام والأدوية، واحتمال استمرار النزف أو ضعف الامتصاص. لا تضاعف الجرعة لتعجيل النتيجة؛ فالزيادة قد ترفع خطر الأذى دون معالجة السبب الحقيقي.

توضيح مهم عند التخطيط للحمل

يساعد حمض الفوليك قبل الحمل وخلال بدايته على تقليل خطر عيوب الأنبوب العصبي، لكنه ليس دواء لمنع الإجهاض. كما أن وجود الحديد وب12 والفوليك في عبوة واحدة لا يجعلها تلقائيا المستحضر الأنسب لكل حامل.

تستخدم هذه العناصر أثناء الحمل والرضاعة عند الحاجة وبالكميات المناسبة. اعرضي تركيب العبوة على الطبيب، خصوصا إذا كنت تتناولين فيتامينات للحمل بالفعل، حتى يختار ما يلائم حالتك دون تكرار المكونات.

الجرعة المنسية والابتلاع العرضي

إذا نسيت الجرعة، فتناولها عند تذكرها ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية وعد إلى جدولك المعتاد. لا تجمع جرعتين لتعويض النسيان. ويمكن ربط موعد المكمل بعادة يومية مناسبة، مع مراعاة الفصل عن الطعام أو الأدوية التي تؤثر في امتصاصه.

ابتلاع كمية زائدة من الحديد قد يسبب تسمما خطيرا، وخصوصا لدى الأطفال. اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فور الاشتباه بابتلاع طفل للمكمل، حتى لو بدا بخير، ولا تنتظر ظهور الأعراض. لا تحاول إحداث القيء، وخذ العبوة معك لمساعدة الفريق الطبي على معرفة محتواها.

علامات تستدعي المساعدة والحفظ الآمن

قد يجعل الحديد البراز داكنا، لكن البراز الأسود اللزج الشبيه بالقطران، أو ظهور دم، أو القيء الدموي، خاصة مع دوخة أو ضعف شديد، يحتاج إلى تقييم عاجل ولا ينبغي نسبته تلقائيا إلى المكمل. كذلك تستدعي صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو الحلق مساعدة طارئة.

احفظ العبوة وفقا لتعليمات الملصق، بعيدا عن الرطوبة والحرارة، ولا تنقل المحتويات إلى علبة حلوى أو وعاء غير معروف. اختر مكانا مغلقا بعيدا عن نظر الأطفال ومتناولهم؛ فالغطاء المقاوم لعبث الأطفال لا يمنع وصولهم إلى الدواء بصورة مضمونة.