فيتامين “ج” , فيتامين ” إي ” , فيتامين ” أ ” , سيلينيوم , كالسيوم، زنك , نحاس , منغنيز .

ما هو دواء فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز

هذا الدواء هو مزيج من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. يعتبر هذا الدواء من المكملات الغذائية، ومن مكوناته:

• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته، ويحميه من الشوارد الحرة، مما يكسب الجلد مظهراً شاباً. كما يحمي فروة الرأس من التقاط العدوى، وهو مضاد للأكسدة.
• فيتامين أ: هو فيتامين قابل للذوبان في الماء ويتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا الحلوة. يتواجد على شكل كاروتين وريتينول، حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا. يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الجلد، والعظام، والأسنان. كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية، ويمكن أن يكون له دور في عملية تمايز الخلايا واستقلاب الحديد.
• فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة. لفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجاً تكميلياً لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، وهو يعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلباً على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضاً.
• السيلينيوم والمنغنيز: يدعم كل من الزنك والسيلينيوم والمنغنيز وظيفة جهاز المناعة الطبيعية، وصيانة الشعر الطبيعي والأظافر والمحافظة على سلامة الجلد.

ما هي استخدامات فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز؟

هذا الدواء هو مكمل غذائي يساعد على تعويض النقص في مستوى الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم والناتجة عن سوء التغذية أو سوء الامتصاص، أو فقدان الشهية.

• مقوي عام للجسم.
• يحد من التعب والإرهاق.
• يعتبر مكمل غذائي في حالات سوء التغذية.
• يدعم صحة الجلد، والشعر، والأظافر.
• يدعم صحة كبار السن.
• يساعد في المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• يحل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• يلبي احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، حال احتاج الجسم إلى ذلك.
• يدعم المناعة لمقاومة العدوى.
• يستخدم في حالات الضغط والإرهاق.
• يستخدم في حالات سقوط الشعر.
• يستخدم في حالات الأمراض المزمنة.
• يستخدم بعد العمليات الجراحية.

ما هي موانع استخدام فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.
• اضطرابات التمثيل الغذائي للكالسيوم (فرط كالسيوم الدم).
• فرط الفيتامين أ.
• الأطفال أقل من 12 عام.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• المكملات الغذائية الأخرى وخاصة المحتوية على الكالسيوم.

ما هي جرعات فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز وطرق الاستعمال؟

الجرعة اليومية الموصى بها:

حبتين يومياً، ويفضل مع وجبات الطعام.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز؟

أقراص مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز

ينصح المريض بتجنب زيادة الجرعة الموصى بها.

الاعراض الجانبية لفيتامين ج فيتامين ه فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك نحاس منغنيز

• غثيان
• اسهال
• اضطراب هضمي

تصحيح معلومات قد تؤثر في سلامة الاستخدام

فيتامين أ من الفيتامينات الذائبة في الدهون، وليس في الماء، ويمكن أن يتراكم في الجسم عند الإفراط في تناوله. كما تختلف احتياطات استخدامه بحسب صورته في المستحضر؛ فالريتينول ومشتقاته ليسا مماثلين للبيتا كاروتين من حيث مخاطر الإفراط.

وجود مضادات الأكسدة في المكمل لا يعني أنه يعالج السرطان أو يقي من أمراض القلب وارتفاع الضغط. لا يستخدم فيتامين هـ بديلا للعلاجات المعتمدة، ولا تضاف مكملات مضادات الأكسدة أثناء علاج السرطان دون موافقة طبيب الأورام.

أدوية تحتاج إلى تنظيم مواعيدها مع المكمل

قد تؤثر المعادن الموجودة في هذه التركيبة في امتصاص بعض الأدوية. إذا كنت تتناول دواء للغدة الدرقية صباحا، مثلا، فلا تفترض أن تناول المكمل معه مناسب؛ اطلب من الصيدلي تحديد الفاصل الزمني بناء على اسم الدواء ونشرة المستحضر.

• قد يقل امتصاص ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، عند تناولها بالتزامن مع الكالسيوم أو الزنك.
• أدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات لها تعليمات تناول خاصة، ولا تؤخذ مع المكملات المعدنية في الوقت نفسه.
• قد يزيد فيتامين هـ خطر النزيف مع الوارفارين وغيره من مضادات التخثر أو مضادات الصفائح، خاصة عند الإفراط في تناوله.
• يجب مراجعة الطبيب قبل الجمع بين مكمل يحتوي على فيتامين أ وأدوية الريتينويد، مثل إيزوتريتينوين المستخدم لعلاج حب الشباب.

متى تحتاج إلى تقييم قبل بدء الاستخدام؟

إذا كنت تعاني مرضا في الكلى، أو حصوات بولية متكررة، أو مرضا في الكبد، فاعرض التركيبة وتركيزاتها على الطبيب قبل استخدامها. وجود الكالسيوم وفيتامين ج وفيتامين أ يجعل ملاءمة المكمل مرتبطة بحالتك الصحية، وليس بمجرد كونه متاحا دون وصفة.

يحتاج المصابون بمرض ويلسون، الذي يسبب تراكم النحاس، إلى مراجعة الطبيب قبل تناول أي مستحضر يحتوي عليه. وللمدخنين ومن سبق لهم التدخين، ينبغي التحقق من وجود البيتا كاروتين وكميته؛ فالمكملات عالية المحتوى منه ارتبطت بزيادة خطر سرطان الرئة في هذه الفئات.

الحمل والتخطيط له: راجعي صورة فيتامين أ

عند التخطيط للحمل، لا تجمعي هذا المكمل تلقائيا مع فيتامينات الحمل. الإفراط في فيتامين أ بصورته الجاهزة، مثل الريتينول، قد يضر الجنين. اعرضي عبوات جميع المكملات على الطبيب أو الصيدلي لاختيار ما يناسب احتياجاتك وتجنب تكرار المكونات.

علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة

اطلب الإسعاف عند ظهور صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان بعد تناوله، فقد تكون هذه علامات حساسية شديدة.

• راجع الطبيب عند ظهور عطش شديد مع كثرة التبول أو قيء متكرر أو ضعف غير معتاد؛ فقد تستدعي هذه الأعراض فحص مستوى الكالسيوم.
• نزيف غير معتاد أو كدمات متكررة يحتاجان إلى تقييم، خاصة مع أدوية سيولة الدم.
• تساقط الشعر أو هشاشة الأظافر أثناء الاستخدام المطول ليسا سببا لزيادة المكمل؛ فقد يحدثان مع الإفراط في السيلينيوم، كما قد يسبب الإفراط في فيتامين أ تساقط الشعر.

نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت تناول المكمل، خذه عند التذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية. لا تضاعف الكمية للتعويض، فالجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا لتركيبة المنتج واحتياجاتك.

عند تناول كمية زائدة، أو ابتلاع طفل للأقراص، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.