فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، نحاس، بورون، منغنيز.

ما هو دواء فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز

هذا العقار هو مزيج من الفيتامينات والمعادن، ويحتوي على:

• فيتامين د3 (بالإنجليزية: Vit D3): يساهم في عملية امتصاص الكالسيوم والفوسفات، وله أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة العظام والوقاية من هشاشة العظام (بالإنجليزية: Osteoporosis)، بالإضافة إلى المحافظة على صحة القلب، الأوعية الدموية، والجلد.
• الكالسيوم (بالإنجليزية: Calcium): وهو عنصر غذائي له أهمية كبيرة في الوقاية من هشاشة العظام وعلاجها أيضاً، ويحافظ على صحة الأعصاب، العضلات، والقلب.
• الزنك (بالإنجليزية: Zinc): وهو معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقرب من 100 إنزيم في خلايا الجسم، ويستخدم في تعزيز الجهاز المناعي، علاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي. يستخدم أيضاً لعلاج بعض أمراض العيون كالضمور البقعي والعمى الليلي، بعض الأمراض العقلية مثل الزهايمر، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، ضعف حاسة التذوق، وبعض أمراض الجهاز الهضمي مثل داء كرون (بالإنجليزية: Crohn's Disease)، التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative Colitis)، والقرحة الهضمية.
• النحاس (بالإنجليزية: Copper): وهو مغذي أساسي يساعد في الحفاظ على المعدل الطبيعي لتصنيع خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساهم في عملية التئام الجروح.
• المنغنيز (بالإنجليزية: Manganese): وهو عامل مساعد يدخل في العديد من العمليات الحيوية، ويحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويستخدم في علاج هشاشة العظام، فقر الدم، نقص الوزن، وأعراض ما قبل الحيض.
• المغنيسيوم (بالإنجليزية: Magnesium): وهو معدن أساسي هام لبنية العظام، ويستخدم في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والقلق، وهو هام لصحة العظام.

ما هي استخدامات فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز؟

هو مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص في مستوى الفيتامينات والمعادن الأساسية في الجسم وفي المحافظة على صحة العظام.

ما هي موانع استخدام فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز؟

لا يستخدم في حالة فرط الحساسية (بالإنجليزية: Hypersensitivity) تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز؟

يجب إخبار الطبيب بالوضع الصحي الكامل للمريض قبل البدء في الاستخدام، خاصة إذا كان يعاني من أحد أمراض الكلى، الكبد، أو مشاكل في سيولة الدم. يستخدم تحت متابعة الطبيب خلال فترة الحمل أو الرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز؟

يرجى إخبار الطبيب بجميع الأدوية، الأعشاب، المعادن، والمكملات الغذائية التي يتناولها المريض قبل البدء في تناول العقار.

يمكن للعقار أن يتفاعل مع الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية فئة التتراسيكلين (بالإنجليزية: Tetracyclines) مثل الدوكسي سيكلين (بالإنجليزية: Doxycycline).
• المضادات الحيوية فئة الكينولون (بالإنجليزية: Quinolones) مثل السيبروفلوكساسين (بالإنجليزية: Ciprofloxacin).
• الديجوكسين (بالإنجليزية: Digoxin).
• العلاج الهرموني (بالإنجليزية: Hormonal Therapy).

ما هي جرعات فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: قرص واحد (1-2) مرة يومياً مع أو بدون وجبة الطعام أو حسب تعليمات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز؟

أقراص للمضغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز؟

يحفظ في درجة حرارة لا تتعدى 25 درجة مئوية بعيداً عن متناول الأطفال، الرطوبة، وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز

يرجى الالتزام بالجرعة المحددة من العقار وعدم مضاعفة الجرعة للحصول على نتائج سريعة، لأن هذا قد يتسبب في حدوث أضرار بالجسم.

الاعراض الجانبية لفيتامين د3، كالسيوم، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز

• تفاعل تحسسي.
• غثيان.
• تقيؤ.
• إمساك.
• اضطرابات في المعدة.
• صداع.
• الدوار.
• صداع
• غثيان
• اضطرابات المعدة
• تفاعل تحسسي
• إسهال
• دوار

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

وجود عدة عناصر غذائية في القرص لا يعني أنه يعالج كل مرض يرتبط بوظائف هذه العناصر في الجسم. فدور المعادن في عمل الأعصاب والمناعة لا يثبت أن هذا المزيج يعالج القلق أو اضطراب الانتباه أو الزهايمر أو العدوى. وكذلك، لا يغني المكمل عن أدوية هشاشة العظام إذا وصفها الطبيب.

تتوقف الفائدة على احتياجاتك الغذائية، ووجود نقص فعلي، وكميات المكونات في المنتج. ولا توجد ضرورة لتناول البورون بصورة روتينية لكل شخص للحفاظ على العظام. إذا بدأت المكمل بسبب التعب أو آلام العضلات، فلا تفترض أن هذه الأعراض دليل على نقص المعادن؛ فقد تحتاج إلى تقييم سببها بدلا من تجربة مكملات متعددة.

كيف تقرأ العبوة وتتجنب تكرار المكونات؟

قد تختلف تركيزات المكونات وصورها بين المنتجات التي تحمل أسماء متشابهة. اصطحب العبوة أو صورة واضحة لملصقها عند سؤال الصيدلي، لأن كمية الكالسيوم أو المغنيسيوم الفعلية أهم من اسم المركب وحده. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب التركيبة واحتياجك.

راجع أيضا ما تتناوله في يومك المعتاد؛ فمكمل العظام، والفيتامينات المتعددة، وبعض مضادات الحموضة قد تحتوي على العناصر نفسها. جمعها دون حساب قد يرفع المدخول دون أن تنتبه، حتى لو التزمت بتعليمات كل عبوة على حدة.

• تحقق من المحليات والمكونات غير الفعالة في أقراص المضغ إذا كانت لديك قيود غذائية أو حساسية معروفة.
• إذا كنت مصابا ببيلة الفينيل كيتون، اسأل الصيدلي عما إذا كان المنتج يحتوي على الأسبارتام أو مصدر للفينيل ألانين.
• لا تستبدل المنتج بآخر اعتمادا على تشابه الاسم فقط، ولا تفترض أن زيادة عدد المعادن تعني فائدة أكبر.

تداخلات إضافية تحتاج إلى تنظيم مواعيد التناول

قد تقلل المعادن امتصاص بعض الأدوية عند تناولها معا. لا يكفي أحيانا ابتلاع الأقراص بفارق قصير أو مع وجبتين متقاربتين؛ اطلب من الصيدلي جدولا يناسب أدويتك، لأن الفاصل المطلوب يختلف باختلاف الدواء.

• ليفوثيروكسين لعلاج قصور الغدة الدرقية: قد يقل امتصاصه مع الكالسيوم، مما يؤثر في ضبط العلاج.
• أدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات، مثل أليندرونات: لها تعليمات خاصة بالتناول، ولا تؤخذ مع هذا المكمل.
• مدرات البول من مجموعة الثيازيدات: قد تزيد احتمال ارتفاع كالسيوم الدم عند جمعها مع الكالسيوم وفيتامين د، وقد يطلب الطبيب متابعة التحاليل.
• بنسيلامين: قد تتأثر استفادة الجسم منه بوجود بعض المعادن، لذا يحتاج توقيته إلى مراجعة.

حالات تستدعي تقييما قبل البدء

إذا سبق أن أظهر التحليل ارتفاع الكالسيوم في الدم أو البول، أو أصبت بحصوات كلوية متكررة، فلا تبدأ المكمل من نفسك. وجود حصوات لا يعني منع الكالسيوم الغذائي تلقائيا؛ القرار يتعلق بنوع الحصوات وغذائك ونتائج الفحوص.

أخبر الطبيب أيضا إذا كنت تعاني من فرط نشاط جارات الدرقية أو الساركويد، لأن هذه الحالات قد تغير تعامل الجسم مع الكالسيوم وفيتامين د. أما مرض ويلسون فيحتاج إلى انتباه خاص لوجود النحاس في التركيبة، وقد لا يكون المنتج مناسبا للمصابين به.

أعراض لا ينبغي اعتبارها مجرد اضطراب معدة

العطش غير المعتاد، وكثرة التبول، والإمساك الشديد، أو الضعف المتزايد قد تشير إلى ارتفاع الكالسيوم، خاصة عند الجمع بين عدة مكملات. تواصل مع الطبيب إذا ظهرت هذه الأعراض، ولا تحاول تصحيحها بإضافة مكمل آخر.

اطلب رعاية عاجلة عند حدوث ارتباك واضح، أو إغماء، أو خفقان مصحوب بدوار شديد، أو قيء مستمر يمنع شرب السوائل. وتورم اللسان أو الحلق وصعوبة التنفس علامات تستدعي الإسعاف فورا.

إذا نسيت التناول أو ابتلع طفل كمية من الأقراص

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يكن موعد التالية قريبا؛ عندها تجاوز المنسية واستأنف جدولك المعتاد دون تعويضها بجرعة إضافية.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصوفة، أو ابتلع طفل الأقراص بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو بخدمة طبية عاجلة ولا تنتظر ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة، ولا تحاول إحداث القيء. وقد تبدو أقراص المضغ كالحلوى، لذلك لا تقدمها للطفل بهذا الوصف ولا تستخدم تركيبة البالغين له دون تقييم مختص.