فيتامين سي , فيتامين أ , سيلينيوم، كالسيوم , زنك , لوتين , نحاس , فيتامين إي .

ما هو دواء فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه

هذا المكمل الغذائي يحتوي على مكونات طبيعية تعمل كمضادات للأكسدة، مما يساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة وتحسين أداء أجهزته المختلفة.

• فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين والكولاجين والأحماض الأمينية والهرمونات. كما يلزم لإنتاج النسيج الضام وامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، ويساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصةً العدوى الفيروسية.
• فيتامين هـ: يذوب في الدهون ويتواجد في الكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات واللحوم والبيض والفاكهة. له استخدامات طبية واسعة، وبفضل خواصه المضادة للالتهاب والأكسدة، فإنه يقي الجسم من الشوارد الحرة. لذا، يُستخدم كعلاج تكميلي لكل أنواع السرطان وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط والقلب، بالإضافة إلى فوائده الرائعة للبشرة، حيث يعالج قرح الجلد وحروق الشمس ويكسب الجلد نضارة وحيوية وتماسك.
• فيتامين أ: فيتامين قابل للذوبان في الماء يتواجد في العديد من الأطعمة الغذائية كالجزر والبطاطا الحلوة، ويتواجد على شكل كاروتين وريتينول حيث يتحول الكاروتين في الجسم إلى الريتينول قبل استخدامه من قبل الخلايا. يساعد فيتامين أ في الحفاظ على جهاز المناعة وصحة الجلد والعظام والأسنان، كما يحافظ على طبيعة الأغشية المخاطية وسلامة العيون والرؤية الطبيعية، وقد يكون له دور في عملية تمايز الخلايا.
• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضروريًا لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فإنه يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها في الدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
• اللوتين: كاروتينويد فيتامين مرتبط بالبيتاكاروتين وفيتامين أ، ويعد مادة غذائية مضادة للأكسدة مسؤولة عن الصبغة الصفراء في الخضار والفواكه. يعزز صحة العين والجلد وصحة القلب، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم. كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض وقلة العدلات وفقر الدم وهشاشة العظام، بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الإنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.

ما هي استخدامات فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه؟

هذا المكمل الغذائي يساعد الجسم على التخلص من الجذور الحرة، مما يحسن أداء العين.

تساعد هذه المكونات أيضًا في الحد من مخاطر مشاكل العين، ومنها:

• الضمور البقعي المرتبط بالعمر.
• إعتام عدسة العين.
• التهاب الشبكية.

تساعد هذه المكملات على حماية العينين من الآثار الجانبية الأخرى للشيخوخة، وتقليل الإرهاق والتهاب العين، والحفاظ على سلامة العيون.

ما هي موانع استخدام فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل أو التخطيط للحمل.
• الرضاعة الطبيعية.
• وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
• يستخدم بحذر مع الأطفال والمراهقين دون سن 18.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة، ومضادات مستقبل الهيستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون: قد تقلل الأدوية المذكورة من امتصاص العديد من الفيتامينات والمعادن من الأمعاء.
• المضادات الحيوية التابعة لعائلة التيتراسايكلن والفليوروكينولونات، والبيوفوسفونات، والليفوثيروكسين: قد يقلل الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية.
• أدوية الغدة الدرقية: قد يقلل الكالسيوم من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.

ما هي جرعات فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولتين معًا مرة في اليوم قبل وجبة الطعام بنصف ساعة.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه؟

كبسولات، تحتوي كل كبسولتين معًا على:

• فيتامين أ 2000 وحدة دولية.
• فيتامين سي 200 مغ.
• فيتامين هـ 45 وحدة دولية.
• الكالسيوم 50 مغ.
• الزنك 32 مغ.
• النحاس 2 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

الاعراض الجانبية لفيتامين ج فيتامين ا سيلينيوم كالسيوم زنك لوتين نحاس فيتامين ه

• اضطراب المعدة.
• انتفاخ البطن.
• التجشؤ.
• الغثيان.
• الدوخة.
• حرقة المعدة.
• الإمساك.
• اضطراب الهضم.
• الاسهال.
• الدوار.

حدود فائدة المكمل للعين وتصحيح معلومات شائعة

وجود اللوتين ومضادات الأكسدة لا يعني أن أي مكمل يحتوي عليها يعالج أمراض العين. بعض التركيبات المحددة قد تساعد على إبطاء تقدم الضمور البقعي المرتبط بالعمر لدى مرضى يختارهم طبيب العيون، لكن لا يمكن افتراض أن هذه العبوة تعادل تلك التركيبات اعتمادا على أسماء مكوناتها وحدها.

هذا المكمل ليس علاجا لالتهاب الشبكية أو إعتام عدسة العين، ولا يغني عن فحص النظر إذا أصبحت القراءة صعبة أو ظهرت زغللة جديدة. كذلك، لا توجد توصية باستخدام فيتامين هـ لعلاج جميع أنواع السرطان أو للوقاية من أمراض القلب، ولا ينبغي الاعتماد على اللوتين للوقاية من السكري أو السرطان.

للتوضيح، فيتامين أ يذوب في الدهون وليس في الماء، ويمكن أن يتراكم في الجسم عند الإفراط في تناوله. واللوتين صبغة من مجموعة الكاروتينويدات، لكنه لا يتحول إلى فيتامين أ.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد تتناول مكمل العين صباحا، ثم مكمل الشعر أو متعدد الفيتامينات مساء، دون أن تنتبه إلى احتوائهما على العناصر نفسها. أحضر العبوات أو صور ملصقاتها إلى الصيدلي ليحسب المدخول الإجمالي ويتحقق من ملاءمته لك؛ فالجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي حسب التركيبة واحتياجاتك.

• الإفراط المستمر في السيلينيوم قد يسبب تساقط الشعر وهشاشة الأظافر ورائحة نفس تشبه الثوم.
• تناول الزنك بكميات مرتفعة مدة طويلة قد يؤدي إلى نقص النحاس؛ ووجود النحاس في المكمل لا يضمن منع ذلك.
• أثناء الحمل، يجب التحقق من شكل فيتامين أ ومجموع ما تتناولينه منه، لأن زيادة فيتامين أ مسبق التكوين، مثل الريتينول، قد تضر الجنين.

حالات وأدوية تستدعي مراجعة إضافية

إذا كنت تعاني من مرض كلوي، أو حصوات كلوية متكررة، أو ارتفاع الكالسيوم في الدم، فاعرض التركيبة على الطبيب قبل البدء. وكذلك عند الإصابة بداء ويلسون، الذي يسبب تراكم النحاس، أو اضطرابات زيادة الحديد؛ إذ قد لا تكون بعض المكونات مناسبة لك.

• أخبر الطبيب إذا كنت تستخدم الوارفارين أو أدوية أخرى تزيد النزف، لأن فيتامين هـ قد يزيد قابلية النزف، خصوصا عند تناوله بكميات مرتفعة.
• لا تجمع المكمل مع مشتقات فيتامين أ المستخدمة لعلاج حب الشباب، مثل الإيزوتريتينوين، دون موافقة الطبيب.
• إذا كنت تتلقى علاجا للسرطان، ناقش مكملات مضادات الأكسدة مع فريق الأورام قبل استخدامها؛ فهي ليست بالضرورة ملائمة لكل خطة علاجية.

متى تحتاج إلى مساعدة عاجلة؟

أوقف المكمل واطلب الإسعاف عند ظهور صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان. أما فقدان الرؤية المفاجئ أو الألم الشديد بالعين فيحتاجان إلى تقييم عاجل، ولا تنتظر تحسن الأعراض بتناول الفيتامينات.

إذا ابتلع طفل الكبسولات أو تناولت كمية أكبر من الموصى بها، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ حتى لو لم تظهر أعراض. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكميات للفريق الطبي.