فيتامين سي، إرغوكالسيفيرول (فيتامين د2)، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، ريتنول، فيتامين ب2، فيتامين ب1، فيتامين إي.
ascorbic acid, ergocalciferol, nicotinamide, pantothenic acid, pyridoxine, retinol, riboflavin thiamine, vitamin e
مكمل غذائي مركب يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية لتعويض النقص الغذائي ودعم صحة الجسم.
معلومات الدواء
خلاصة سريعة
- تساعد التركيبة في تعويض نقص الفيتامينات، لكنها لا تغني عن الغذاء المتوازن أو تشخيص سبب التعب المستمر.
- المكونات المذكورة فيتامينات، ولا تعني أن المنتج يحتوي على الحديد أو يصلح لعلاج فقر الدم دون تشخيص.
- قد يتراكم فيتامينا أ ود في الجسم، كما قد يسبب الإفراط المطول في فيتامين ب6 ضررا للأعصاب.
- وجود الريتينول يستدعي مراجعة الطبيب قبل الاستخدام أثناء الحمل أو التخطيط له.
- اعرض ملصقات مكملات الشعر والمناعة وغيرها على الصيدلي لتجنب تكرار الفيتامينات دون انتباه.
- هذا المكمل ليس علاجا مثبتا للاكتئاب أو الأرق أو ضعف الذاكرة، ولا بديلا عن علاج السرطان أو أمراض القلب.
خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.
ما هو دواء فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه
دواء مركب يحتوي على مكملات غذائية تساهم في إمداد الجسم بالعناصر والفيتامينات اللازمة، ومنها:
- فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جداً للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته، ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى.
- فيتامين ب1: يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة والمحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.
- فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- فيتامين ب 3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دوراً مهماً في عملية تأشير الخلية.
- فيتامين ب5: يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
- فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.
- ريتينول: أحد مضادات الأكسدة القوية ويعمل كهرمون في الجسم، يعتبر فيتامين أساسي ضروري للنمو والتطور، والتعرف على الخلايا، والرؤية، وجهاز المناعة، والتكاثر، كما أنه يساعد القلب، والرئتين، والكلى، وغيرها من الأجهزة على العمل بشكل صحيح.
- فيتامين د2: أحد أشكال فيتامين د، يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم، كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالاتنكسات الإدراكية والخرف، ويمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم لاحتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب وينشط جهاز المناعة.
- فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، يتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجاً تكميلياً لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
ما هي استخدامات فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟
مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:
- سوء التغذية.
- تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
- الرياضيين.
يساعد في تخفيف أعراض الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، والأرق كذلك المحافظة على صحة الشعر، والجلد، والأظافر، وتقوية الذاكرة، وعلاج الصداع.
تعويض عوز الفيتامينات لدى من يعانون من نقص أو سوء امتصاص الفيتامينات نتيجة فقدان الشهية، أو تناول الأدوية، أو المرض، كما يحدث في أمراض الجهاز الهضمي، والإسهال المزمن، والصفراء وإضطراب وظائف الكبد، أو تليفه وفي مرض السكر، والكهولة.
ما هي موانع استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية لأي من المكونات.
ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
- أمراض الدم (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).
ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون والتيتراسايكلين مثل: دوكسيسيكلين، مينوسكلين.
- مكملات الكالسيوم.
- الوارفارين.
ما هي جرعات فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه وطرق الاستعمال؟
عادة ما تكون الجرعة كبسولة أو قرص مرة واحدة صباحاً.
ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟
كبسولات، وأقراص.
ما هي ظروف تخزين فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.
كيفية استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه
ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.
يجب تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومشتقات الألبان، والمكملات الغذائية، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث تؤثر على امتصاصها.
يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.
الاعراض الجانبية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه
الغثيان، واضطراب المعدة، وتغير في لون البراز.
- تغير لون البراز
- غثيان
- اسهال
- دوار
- قيء
ما الذي لا يمكن توقعه من هذا المكمل؟
قد يفيد تعويض نقص الفيتامينات في تحسين الأعراض المرتبطة بهذا النقص، لكنه ليس علاجا مثبتا للاكتئاب أو الأرق أو ضعف الذاكرة، ولا بديلا عن علاج السرطان أو أمراض القلب. استمرار التعب رغم تناول المكمل يستدعي البحث عن السبب، بدلا من زيادة الكمية من تلقاء نفسك.
المكونات المذكورة في هذه التركيبة هي فيتامينات، ولا تعني احتواء المنتج على الحديد أو غيره من المعادن. لذلك، إذا كان الهدف علاج فقر الدم مثلا، فلا تفترض أن هذا المكمل يحقق ذلك دون تشخيص وفحص ملصق العبوة.
تكرار الفيتامينات بين المنتجات: خطأ يسهل تجنبه
قد تتناول مكملا للشعر وآخر للمناعة مع هذه التركيبة دون الانتباه إلى تكرار المكونات. اجمع عبواتك أو صور ملصقاتها واعرضها على الصيدلي؛ فالأمان يعتمد على مجموع ما تتناوله، وليس على عدد أسماء المنتجات.
- يمكن أن يتراكم فيتامينا أ ود في الجسم، وقد تسبب زيادتهما أضرارا حتى لو كان المنتج متاحا دون وصفة.
- الإفراط المطول في فيتامين ب6 قد يؤذي الأعصاب، ويظهر ذلك كتنميل أو وخز أو اضطراب في التوازن.
- لا تضف زيت كبد الحوت أو مكملات فيتاميني أ ود قبل مراجعة محتوياتها مع الطبيب أو الصيدلي.
علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة
اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان بعد تناوله، فقد تكون هذه علامات تفاعل تحسسي شديد.
- راجع الطبيب عند ظهور عطش شديد مع كثرة التبول أو قيء مستمر أو ضعف غير معتاد؛ فقد ترتبط هذه الأعراض بارتفاع الكالسيوم عند الإفراط في فيتامين د.
- الصداع الشديد المصحوب بتشوش الرؤية، أو اصفرار الجلد والعينين، يستلزم تقييما طبيا، خاصة مع استخدام عدة مكملات.
- لا تنسب البراز الأسود القطراني أو وجود دم في البراز إلى الفيتامينات تلقائيا، بل اطلب تقييما عاجلا.
احتياطات إضافية للريتينول وفيتامين د
إذا كنت تخططين للحمل، فراجعي تركيبة المكمل قبل البدء به. زيادة فيتامين أ بصورته الجاهزة، ومنها الريتينول، قد تضر الجنين؛ ولهذا لا يصلح كل مكمل متعدد الفيتامينات ليكون مكمل حمل.
أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض كلوي أو حصوات متكررة أو ارتفاع سابق في الكالسيوم. وجود هذه الحالات قد يغير اختيار المكمل والحاجة إلى التحاليل، ولا يكفي خفض الكمية ذاتيا لجعله مناسبا.
أدوية أخرى تحتاج إلى مراجعة قبل الجمع بينها
بعض التداخلات لا تعالج بمجرد الفصل بين مواعيد التناول. لا توقف دواء موصوفا، وإنما دع الطبيب أو الصيدلي يراجع التركيبة كاملة.
- أدوية الريتينويد مثل الإيزوتريتينوين: قد تزيد معها مخاطر سمية فيتامين أ.
- مدرات البول الثيازيدية: قد تزيد احتمال ارتفاع الكالسيوم عند تناول فيتامين د.
- ليفودوبا دون كاربيدوبا: قد يقل تأثيره مع فيتامين ب6.
- أورليستات: قد يقلل امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحدد المختص ترتيب تناولها.
إذا نسيت التناول أو أخذت كمية زائدة
عند نسيان التناول، خذ الجرعة عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب المنتج وحالتك.
إذا ابتلع طفل المكمل أو تناول شخص كمية أكبر من الموصى بها، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ دون انتظار الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.
أسئلة شائعة
ما فوائد مكمل فيتامين سي ود2 ومجموعة ب والريتينول وفيتامين إي؟
يستخدم لتعويض نقص الفيتامينات عند عدم كفاية الغذاء أو وجود مشكلة تؤثر في امتصاصها، بحسب تقييم الطبيب. وتساهم مكوناته في وظائف طبيعية مثل إنتاج الطاقة وصحة الأعصاب والعظام والجلد، لكن تناوله دون نقص لا يضمن تحسن التعب أو الشعر.
كيف أتناول هذا المكمل، وهل يجب أخذه على معدة فارغة؟
الجرعة وطريقة التناول يحددهما الطبيب أو الصيدلي بحسب تركيزات المنتج وحالتك، مع الالتزام بتعليمات العبوة. لا تفترض أن تناوله على معدة فارغة مناسب لكل منتج؛ إذا شعرت بالغثيان، اسأل الصيدلي عن إمكانية تناوله مع الطعام.
هل يمكن استخدام هذا المكمل أثناء الحمل والرضاعة؟
لا تبدئي استخدامه أثناء الحمل أو الرضاعة أو عند التخطيط للحمل قبل مراجعة الطبيب. يحتوي على الريتينول، وهو شكل من فيتامين أ قد تضر زيادته الجنين، لذلك لا يصلح كل مكمل متعدد الفيتامينات ليكون مكمل حمل.
ما الآثار الجانبية المحتملة لهذا المكمل؟
قد يسبب الغثيان واضطراب المعدة والإسهال أو القيء، وقد يلاحظ بعض المستخدمين تغيرا في لون البراز. أوقفه واطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، ولا تعتبر البراز الأسود القطراني أثرا عاديا؛ فهو يستدعي تقييما عاجلا.
هل يتداخل مع الأدوية أو مكملات الشعر والمناعة؟
نعم، تحتاج أدوية مثل الوارفارين والإيزوتريتينوين ومدرات البول الثيازيدية إلى مراجعة قبل الجمع بينها وبين هذه التركيبة. أحضر عبوات أدويتك ومكملاتك للصيدلي، لأن تكرار الفيتامينات قد يرفع مجموع ما تتناوله، والفصل بين المواعيد لا يحل كل التداخلات.
ماذا أفعل إذا نسيت تناول المكمل أو أخذت كمية زائدة؟
عند نسيان التناول، خذه عندما تتذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية. إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها أو ابتلع طفل المكمل، فاتصل بمركز السموم أو الطوارئ دون انتظار الأعراض، واحتفظ بالعبوة ولا تحاول إحداث القيء.
أدوية ذات صلة
بروبافينون
propafenone
يستخدم هذا الدواء لمنع اضطرابات ضربات القلب الخطيرة، ويجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم لتخفيف السعال، البرد، وآلام المفاصل.
التفاصيلأوكسيميتازولين، مينثول، مرهم أبو فاس
Oxymetazoline, menthol, others vaporub ointment
مرهم للاستنشاق يخفف السعال وأعراض البرد وآلام العضلات.
التفاصيل