فيتامين سي، إرغوكالسيفيرول (فيتامين د2)، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، ريتنول، فيتامين ب2، فيتامين ب1، فيتامين إي.

ما هو دواء فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه

دواء مركب يحتوي على مكملات غذائية تساهم في إمداد الجسم بالعناصر والفيتامينات اللازمة، ومنها:

• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جداً للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته، ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى.
• فيتامين ب1: يساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة والمحافظة على صحة الدماغ، والعضلات، والجهاز العصبي.
• فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة، ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• فيتامين ب3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دوراً مهماً في عملية تأشير الخلية (بالإنجليزية: Cellular Signaling).
• فيتامين ب5: يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• ريتينول: أحد مضادات الأكسدة القوية ويعمل كهرمون في الجسم، يعتبر فيتامين أساسي ضروري للنمو والتطور، والتعرف على الخلايا، والرؤية، وجهاز المناعة، والتكاثر، كما أنه يساعد القلب، والرئتين، والكلى، وغيرها من الأجهزة على العمل بشكل صحيح.
• فيتامين د2: أحد أشكال فيتامين د، يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم، كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالاتنكسات الإدراكية والخرف، ويمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم لاحتوائه على خصائص مضادة للإلتهاب وينشط جهاز المناعة.
• فيتامين ه: يذوب فيتامين ه في الدهون، يتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين ه استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجاً تكميلياً لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين ه من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.

ما هي استخدامات فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض النقص من حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن الأساسية للنمو، لا سيما خلال فترة الحمل أو لدى الأشخاص غير القادرين على الحصول على احتياجاتهم اليومية من الطعام بسبب:

• سوء التغذية.
• تناول عدد من الأدوية التي تعوق امتصاص الفيتامينات.
• الرياضيين.
• يساعد في تخفيف أعراض الإجهاد، والقلق، والاكتئاب، والأرق كذلك المحافظة على صحة الشعر، والجلد، والأظافر، وتقوية الذاكرة، وعلاج الصداع.
• تعويض عوز الفيتامينات لدى من يعانون من نقص أو سوء امتصاص الفيتامينات نتيجة فقدان الشهية، أو تناول الأدوية، أو المرض، كما يحدث في أمراض الجهاز الهضمي، والإسهال المزمن، والصفراء وإضطراب وظائف الكبد، أو تليفه وفي مرض السكر، والكهولة.

ما هي موانع استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الدم (نزيف، تخثر الدم، فقر الدم).

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون والتيتراسايكلين مثل: دوكسيسيكلين، مينوسكلين.
• مكملات الكالسيوم.
• الوارفارين.

ما هي جرعات فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

عادة ما تكون الجرعة كبسولة أو قرص مرة واحدة صباحاً.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

كبسولات، وأقراص.

ما هي ظروف تخزين فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه

ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.

يجب تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومشتقات الألبان، والمكملات الغذائية، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث تؤثر على امتصاصها.

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين ج ارغوكالسيفيرول فيتامين د2 فيتامين ب3 فيتامين ه

• الغثيان، واضطراب المعدة، وتغير في لون البراز.
• تغير لون البراز
• غثيان
• اسهال
• دوار
• قيء

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

تظهر فائدة تعويض الفيتامينات عندما يكون هناك نقص أو احتياج لا يغطيه الطعام. أما التعب المستمر أو تساقط الشعر أو ضعف التركيز، فلا يعني بالضرورة وجود نقص في الفيتامينات؛ فقد يحتاج السبب إلى فحص وعلاج مختلفين. لذلك لا ترفع الكمية من نفسك إذا لم تشعر بتحسن، فالجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي.

لا تعتمد على هذه التركيبة لعلاج الاكتئاب أو الأرق، ولا للوقاية من السرطان أو الخرف أو أمراض القلب. هذه فوائد غير مثبتة لهذا المكمل، ولا يجوز أن يحل محل العلاجات الموصوفة. كذلك، المكونات المذكورة هي فيتامينات، ولا يمكن افتراض احتواء المنتج على معادن دون مراجعة ملصق العبوة.

قبل الجمع بينه وبين مكملات أخرى

قد تتناول منتجا للشعر، وآخر للمناعة، ثم تضيف هذا المكمل دون أن تنتبه إلى تكرار المكونات. اصطحب العبوات أو صور ملصقاتها إلى الصيدلي؛ فالمشكلة ليست في عدد المنتجات وحده، بل في مجموع ما تحصل عليه من كل فيتامين.

• يمكن أن يتراكم الريتينول وفيتامين د في الجسم، وقد يؤدي الإفراط فيهما إلى أضرار، منها إصابة الكبد مع زيادة فيتامين أ وارتفاع الكالسيوم مع زيادة فيتامين د.
• قد يسبب الإفراط المستمر في فيتامين ب6 اعتلالا في الأعصاب يظهر كتنميل أو حرقان أو اضطراب في التوازن.
• أخبر الطبيب إذا كنت تستخدم الإيزوتريتينوين أو الأسيتريتين؛ فالجمع مع فيتامين أ قد يزيد خطر السمية.
• تحتاج أمراض الكلى، وارتفاع الكالسيوم، وتاريخ حصوات الكلى إلى تقييم قبل الاستخدام، وقد تستدعي اختيار تركيبة مختلفة.

تنبيهات عملية للحامل ولمن يخططن للحمل

وجود الفيتامينات في المنتج لا يجعله مناسبا تلقائيا للحمل. تحتوي هذه التركيبة على الريتينول، وهو فيتامين أ المشكل مسبقا، وقد تؤذي زيادته الجنين. إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل، فلا تبدئيه ولا تجمعيه مع مكمل الحمل قبل مراجعة مختص.

لا تفترضي أيضا أنه يغني عن مكمل الحمل الموصوف؛ فالقائمة المذكورة لا تتضمن حمض الفوليك. أما للأطفال، فيجب اختيار مستحضر مناسب للعمر، وليس تقسيم مستحضر البالغين باجتهاد شخصي.

هل يلزم تناوله على معدة فارغة أو تجنب الحليب؟

لا توجد قاعدة واحدة تلزم بتناول هذه الفيتامينات على معدة فارغة. قد يساعد تناولها مع وجبة على تخفيف انزعاج المعدة ودعم امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون. اتبع تعليمات المستحضر المحدد، واسأل الصيدلي إذا تعارضت مع النصائح العامة.

كذلك لا يلزم منع الحليب تلقائيا بسبب المكونات المذكورة وحدها. وتعليمات الفصل عن بعض المضادات الحيوية ترتبط غالبا بوجود معادن مثل الكالسيوم والحديد في المكمل؛ لذا يجب التحقق من التركيبة الكاملة قبل تحديد الحاجة إلى الفصل.

تغيرات متوقعة وعلامات تستدعي المساعدة

قد يصبح البول أصفر فاقعا بسبب الريبوفلافين، وهو تغير متوقع لا يدل وحده على ضرر. لكن لا تنسب كل تغير في البول أو البراز إلى الفيتامينات.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، فقد تشير هذه الأعراض إلى حساسية شديدة.
• راجع الطبيب إذا ظهر عطش غير معتاد مع كثرة التبول أو قيء مستمر أو ضعف واضح، خصوصا عند الجمع بين مصادر متعددة لفيتامين د.
• يستدعي البراز الأسود القطراني، أو الدم في البراز، أو النزيف غير المعتاد تقييما عاجلا.
• أبلغ الطبيب عن تنميل جديد أو اختلال التوازن، ولا تستمر في تناول المكمل متجاهلا هذه الأعراض.

إذا نسيت التناول أو أخذت كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، تناولها حين تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الجرعة لتعويضها.

إذا تناولت كمية زائدة أو ابتلع طفل المستحضر، اتصل بمركز السموم أو اطلب مساعدة طبية دون انتظار الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.